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Saúde e equilíbrio

O Poder dos Ritmos Circadianos

Os ritmos circadianos -- nossos ciclos biológicos de 24 horas -- governam mais do que nosso acordar e dormir. Eles afetam quando nascemos, quando morremos, e como passamos os dias no meio.

Terapia à distância

Para as pessoas que estão muito ocupadas, que estão em casa ou que vivem em áreas remotas, a terapia pela Internet é uma das poucas alternativas disponíveis.

A culpa está recebendo o melhor de você?

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Blow Off Blues pós-férias

Agora que as férias agitadas acabaram, como você mantém o blues afastado à medida que a realidade retorna? Nós temos algumas idéias.

Auto-ajuda: Popular, mas Eficaz?

O número de livros de auto-ajuda, organizações e grupos de apoio on-line se multiplicou nos últimos anos. A gama de tópicos que eles cobrem varia - mas seu impacto é claro.

Pensando em aliviar a dor

Imaginar um balão grande e vermelho pode ajudar as crianças a lidar com a dor de estômago? Alguns pediatras pensam que sim. O segundo de uma série em duas partes sobre crianças e medicina alternativa.

Nova tática para casais problemáticos

A terapia tradicional tem uma alta taxa de falhas. A 'Terapia de aceitação' oferece uma abordagem diferente.

Verificações de medicina alternativa no hospital

Estudos mostram Acupuntura, Massagem Ajuda Pacientes cardíacos após cirurgia

Sempre Atrasado? Aprenda a ser pontual e a parar de inventar desculpas para chegar atrasado

Os especialistas explicam porque a chave para chegar a tempo é entender porque você está sempre atrasado.

Limpadores de cólon: Eles são seguros?

Especialistas discutem se as lavadoras de cólon são caixa-forte e eficazes.

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