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Saúde e equilíbrio

Como o estresse afeta sua saúde

Como o estresse afeta sua saúde? Aprenda mais com o médico.

Como lidar com o estresse do tempo dos impostos

Especialistas explicam maneiras de evitar as tempestades emocionais da época fiscal.

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Especialistas descrevem dicas de massagem que você pode experimentar para aliviar dores de cabeça, dores nas costas e para ajudá-lo a relaxar.

Bem-estar no local de trabalho

Condições de saúde como TDAH, dependência, depressão, transtorno de ansiedade e problemas de sono podem, de fato, cobrar um tributo espantoso no orçamento da empresa.

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Por que enfatizamos durante as férias C e como parar.

Efeitos da raiva em seu coração: Doenças cardíacas, aterosclerose e muito mais

Gritadores, trapaceiros e bateram as portas com cuidado - os altos níveis freqüentes de raiva foram agora associados a doenças cardíacas.

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O médico sabe que amigos e familiares podem apertar seus botões durante as férias. Saiba como manter esse estresse sob controle.

Dicas para o estresse dos anfitriões de férias

Siga as dicas do médico para a hospedagem de férias e entretenha-se sem ansiedade.

Stress e Saúde Mental: O que você pode fazer para tratar e prevenir o estresse

Descubra o que você precisa saber sobre o estresse, como ele pode afetar sua saúde mental, e o que fazer a respeito.

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