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Saúde e equilíbrio

8 Dicas de inverno para uma vida saudável

Uma dieta melhor, um pouco mais de exercício - uma vida saudável é fácil se você tomar uma dica de cada vez.

Principais Histórias de Balanço de 2007: A Escolha dos Leitores

Uma lista das 10 histórias mais vistas sobre o equilíbrio de vida no médico em 2007.

Sinais de que você está queimado

O trabalho está chegando até você? Cuidado com estes sinais de exaustão.

11 de setembro para o Katrina: A Resiliência dos Estados Unidos brilha

Uma qualidade humana sobe acima de toda a devastação em tempos difíceis -- a resiliência.

Esperança em meio ao câncer

Um olhar para um livro que é um guia para pacientes e seus entes queridos envolvidos na luta diária de viver com câncer.

Como lidar com a febre da cabine

A esta altura, você já deve estar cansado de dias sombrios e sombrios. Se você estiver escondido em casa, sentindo-se em baixo - tenha bom ânimo. Eis o que fazer quando o inverno, e o mundo lá fora, o faz descer.

O caminho para a cura

O estupro afeta não apenas a vítima, mas também a ela ou a seus amigos e familiares. O caminho para a cura pode ser diferente para cada pessoa tocada pelo crime.

3 Passos Fáceis para Quebrar Maus Hábitos

Pensa que maus hábitos como morder unhas e rachar os nós dos dedos são difíceis de quebrar? Os especialistas oferecem soluções simples.

Mantenha o estresse das férias a um mínimo: Aprenda a dizer não

Antes que seus níveis de estresse nas férias comecem a subir, aprenda estas 4 táticas simples para dizer não a obrigações desnecessárias.

É a Época de Ser ... Ganancioso?

Se o Ho-Ho-Ho foi substituído pelo More-More-More, tente estas dicas para dar aos seus filhos presentes de férias para durar uma vida inteira.

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