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Saúde e equilíbrio

Lutando com Pensamentos Negativos? Aqui está Como atrasá-los

Lutando para acabar com os pensamentos negativos? Leia mais para aprender como mudar sua mente e transformar os tipos de pensamentos que você tem.

O novo papel de Parker Posey

A estrela do Indie Parker Posey fala com o médico sobre tocar uma mãe solteira no programa de televisão "The Return of Jezebel James," e se ela quiser ter filhos na vida real. Além disso, seus melhores e piores hábitos de saúde.

A atriz Emma Roberts Fala ao médico

A atriz Emma Roberts fala ao médico sobre como ela mantém sua vida em equilíbrio.

Boosters de energia: Suplementos e Vitaminas podem ajudar?

Aqui está um resumo de alguns dos mais populares suplementos energéticos C que podem ajudar e o que não pode.

Terapia de caminhada e conversação

O exercício é bom para o corpo e para a mente. Também pode melhorar as sessões de psicoterapia. Os especialistas avaliam os benefícios do movimento de caminhar e falar.

Retiros Revivem a Mente, o Corpo e o Espírito

Desde fazer um retiro espiritual até desligar as tomadas em casa, fugir das distrações cotidianas pode ajudar a restaurar o equilíbrio em sua vida. Além disso, idéias fáceis e baratas para os retiros de bricolage.

Dicas de saúde da mulher: Dieta, Exercício e Alívio do Estresse

Descubra como a dieta correta, o exercício e o plano de alívio do stress podem levar a uma vida saudável.

Limpe a desordem de sua vida

A desordem, tanto mental quanto física, pode fazer um número em nossa produtividade e comer fora em nosso tempo. O puro estresse de uma vida desordenada significa que podemos perder prazos, trabalhar mais horas e perder coisas importantes. A desordem é igual ao estresse. Veja aqui como começar a simplificar sua vida.

Resoluções de Ano Novo: Em um ano, fora do outro

Eis uma resolução de Ano Novo que qualquer um pode manter: Resolver não fazer mais nenhuma resolução de Ano Novo.

Em minha opinião: Lições de ervas da Alemanha

Hoje cerca de um terço da população adulta nos Estados Unidos usa produtos herbáceos.

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