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Saúde e equilíbrio

Medicina Complementar vs. Medicina Alternativa: Qual é a diferença?

Qual é a diferença entre medicina complementar e medicina alternativa? o médico examina estes dois estilos de tratamento que não são a medicina alternativa, os benefícios e riscos potenciais.

Medicina Holística: O que é, Tratamentos, Filosofia e muito mais

médico explica a medicina holística, uma abordagem da saúde que considera a pessoa inteira.A medicina holística é uma forma de cura que considera a pessoa inteira - corpo, mente, espírito e emoções - na busca da saúde e do bem-estar ideais. De acordo com a filosofia da medicina holística, pode-se alcançar uma saúde ótima - o objetivo principal da prática da medicina holística - ao se obter o equilíbrio adequado na vida.

O que é Auto-eficácia?

Saiba o que é auto-eficácia, incluindo os benefícios da auto-eficácia, a diferença entre auto-eficácia e auto-estima, e muito mais.

Benefícios e efeitos colaterais do Pólen de Abelhas

médico dá uma olhada nas alegações de saúde de pólen de abelhas e no que a pesquisa mostra.

Estresse: Maneiras de gerenciá-la e reduzi-la

O estresse pode ser ruim para sua saúde mental e física. Aprenda maneiras de administrar e reduzir o estresse em sua vida cotidiana.

Limpeza do cólon e desintoxicação natural: Benefícios e riscos

médico olha para a limpeza do cólon, desde o uso de suplementos até ter irrigação de cólon. Estes produtos são necessários ou mesmo benéficos, ou é tudo um embuste? Obtenha aqui a verdade sobre a lavagem natural do cólon.

Terapia de massagem: Estilos de massagem e seus benefícios para a saúde

médico examina diferentes estilos de massagem, tais como sueco, tecido profundo e pedra quente. Descobre por que eles são feitos e quais são seus benefícios para a saúde.

Causas comuns do estresse e seus efeitos sobre sua saúde

O estresse pode ser positivo, mas se for crônico, pode afetar sua saúde. o médico olha para os ativadores de estresse e como o corpo reage.

Homeopatia: A Cherry-Picked? Estudos Exageram os benefícios?

Os praticantes da medicina tradicional muitas vezes descartam o uso de anedotas sobre a medicina baseada em evidências consistentes para apoiar remédios homeopáticos. Ainda assim, estima-se que 6 milhões de americanos, ou cerca de 2% da população, usam regularmente tratamentos homeopáticos.

Gestão do stress: Formas de Prevenir e Aliviar o Stress

Antes que o stress tenha um custo para a sua saúde, aprenda como o pode manter sob controlo e geri-lo.

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