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Saúde mental

Por que estou tão zangado?

A raiva pode ser uma força para o bem, mas a raiva crônica e intensa não ajuda nem é saudável.

Como ser feliz: 7 Passos para se tornar uma pessoa mais feliz

Um número crescente de psicólogos diz que você pode escolher ser feliz - simplesmente fazendo o esforço de monitorar o funcionamento de sua mente e escolhendo a felicidade.

Saúde Mental: Distúrbio Dismórfico Corporal

Pessoas com distúrbio dismórfico corporal (BDD) estão preocupadas com um defeito físico imaginário ou um defeito menor que outros muitas vezes não conseguem ver. médico explica as causas, sintomas e tratamento do BDD.

Lidando com o estigma da doença mental

médico oferece idéias sobre como lidar com o estigma ligado à doença mental.

Saúde Mental: Distúrbios Facciosos

O médico analisa os distúrbios facciosos, condições em que uma pessoa age deliberada e conscientemente como se ela - ou um ente querido - tivesse uma doença física ou mental quando ela não está realmente doente.

Técnicas e dicas para o gerenciamento da raiva

médico explica a raiva e o controle da raiva.

Grupos de apoio: Como eles podem ajudar após o trauma

Você não tem que passar pela vida sozinho depois de ter sofrido um evento traumático. Veja como os grupos de apoio podem ajudá-lo a atravessar este momento difícil.

Perdoar e esquecer

O perdão pode trazer enormes benefícios para a pessoa que dá esse dom - incluindo pressão sanguínea mais baixa, um sistema imunológico mais forte e uma queda nos hormônios do estresse, de acordo com pesquisas recentes.

Saúde Mental: Desordem de despersonalização

médico explica as causas, sintomas e diagnóstico do distúrbio de despersonalização, que é marcado por períodos de desconexão ou distanciamento do próprio corpo e dos pensamentos.

Saúde mental após lesões físicas

Após uma lesão grave, sua recuperação física é apenas uma parte do processo de cura. Saiba como sua saúde mental pode contribuir para a sua busca de melhoria.

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