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Transtornos de ansiedade e pânico

Ajuda para a Hipocondria

A hipocondria é mais do que uma imaginação activa - é um verdadeiro distúrbio de ansiedade.

Compreender a Desordem de Ansiedade Generalizada -- Sintomas

médico explica os sintomas de transtorno de ansiedade generalizada em adultos e crianças.

A Fobia Social Secreta

É uma das perturbações de ansiedade mais comuns no país, mas a menos falada. A síndrome da bexiga tímida -- a incapacidade de urinar quando outros estão por perto -- é debilitante, desmoralizante -- e muito tratável.

A Verdade sobre Fobias

As fobias podem ser irracionais, mas são condições médicas reais que podem ser tratadas.

Crianças & Ansiedade Escolar, Gestão do Stress

Chame-lhe pressão. Chamem-lhe grandes expectativas. Seja qual for o seu nome, o resultado é o mesmo: stress escolar.

Esperança e Furacões: Dicas de Sobrevivência Emocional

Os destroços emocionais após sobreviver a um desastre natural não são nada que se possa levar de ânimo leve. Aqui estão alguns sinais a ter em conta.

Crianças com Medo da Vida

Quando a timidez é mais do que o típico desconforto com novas pessoas e situações - quando é suficientemente grave para interferir com a vida diária de uma criança - chama-se ansiedade social. É um problema comum, e há ajuda disponível.

Conquistar o Medo de Falar em Público

O ABC de fazer apresentações sem palpitações. Estratégias para ultrapassar o medo de falar em público.

Sob pressão: O que é um ataque de pânico?

Os ataques de pânico são verdadeiramente aterradores e podem acontecer sem aviso ou razão, causando medo súbito e nervosismo extremo durante 10 minutos ou mais.

Como Lidar com a Ansiedade: Aprender a lidar com a Ansiedade

Dica: Altere o que puder, Aceite o resto

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