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Água Potável para a Saúde

Sim, hoje em dia a água está em todo o lado, mas está a beber o suficiente?

A Busca pela Hidratação

A ingestão de líquidos é essencial para se manter vivo. Mas de quanto precisamos realmente, e o que conta na nossa busca para nos mantermos hidratados?

Bebidas frescas de Verão: As suas melhores apostas

Quais são as bebidas de Verão mais saudáveis? Aqui estão as suas melhores escolhas para hidratação, refrescamento e puro prazer.

As Micro-ondas afectam a sua saúde? O Impacto da Radiação de Microondas

Os fornos de microondas afectam a sua saúde? Enquanto emitem radiação, a história tem mais a ver com isso.

Sal Marinho vs. Sal de Mesa: Qual é a diferença?

Descubra as diferenças entre o sal marinho e o sal de mesa, incluindo o seu perfil nutricional, os níveis de sódio, e os riscos de consumir demasiado.

Take 10: Rocco DiSpirito

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Já ouviu dizer que os antioxidantes são bons para si, mas conhece as melhores formas de os obter? Descubra quais os alimentos e bebidas a colocar na sua lista de mercearia.

Erros de Fritadeira a Ar

Cozinhar com uma fritadeira a ar pode ajudá-lo a fazer comida saudável rapidamente, mas tem de a utilizar correctamente. Veja aqui como evitar erros.

Tudo o que precisa de saber sobre os abacates

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Intoxicação alimentar: O Que Saber

Coma algo incerto? o médico diz-lhe como saber se tem intoxicação alimentar.

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