InicioVIDA

VIDA

Alface aprende a lavar corretamente o produto

O recente aviso do governo sobre alguns espinafres frescos empacotados preocupa as pessoas com a segurança de seus produtos, especialmente os verdes e as alfaces.

Fast Food Healthy Selections - Assista ao vídeo do médico

Você pode realmente fazer escolhas inteligentes no mundo de hoje, cheio de gordura e fast-food. Descubra como.

Feijões: Alimentos ricos em antioxidantes

Coisas como vegetais e feijões são ricos em antioxidantes e fazem parte dos grupos de alimentos diários recomendados. Saiba quais feijões e legumes são as melhores escolhas.

Elderberry: Benefícios para a saúde, riscos, usos, eficácia

Os suplementos de bagas de sabugueiro e sabugueiro ganharam popularidade no último ano. Mas existe alguma verdade por trás da propaganda? doutor lhe traz os fatos sobre esta fruta velha de idade.

Airelas: Rico em antioxidantes

A fruta de inverno festiva pode ajudar a combater o câncer, melhorar os níveis de colesterol e até mesmo combater as cáries.

Para Carb, ou Não para Carb?

Muitas pessoas juram por dietas com baixo teor de carboidratos, mas muitas outras dizem que são insalubres ou inseguras.

Ganhando terreno sobre o ganho de peso

Com as férias, viajar - ou apenas algumas comemorações - é fácil para 10 libras; mas quanto mais tempo ficar, mais difícil será perder.

Quando você não precisa de uma "Dieta

Perder mais libras de férias é tão simples quanto eliminar 100 calorias por dia.

Maneiras fáceis de manter suas porções saudáveis

Dicas práticas para tornar simples o controle das porções.

Peixes melhores e piores para sua saúde

Você está comendo um peixe bom ou um peixe ruim? Um guia para alguns dos melhores e piores peixes para sua saúde.

Hot