O Doutor diz-lhe

Os alimentos, picadas de insectos e pólenes são desencadeadores de alergias bastante comuns. o médico revela o que mais pode causar urticária, vómitos, problemas respiratórios, e até parar o coração.

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Embora uma criança de 8 anos lhe diga que beijar lhe dá piolhos, o problema não é o beijo em si. Mesmo depois de o seu parceiro de beijos escovar os dentes, a sua saliva pode ainda ter vestígios de algo que comeu ou de um remédio que tomou no início do dia. Quando tiver uma alergia com risco de vida, peça à sua querida que jure também que não tem nada. Ou pode escovar, enxaguar, e depois evitar trancar os lábios durante 24 horas.

Luz solar

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Algumas pessoas saem em colmeias após apenas alguns minutos ao ar livre. Depois de entrarem, a erupção cutânea desaparece normalmente em poucas horas. Esta condição, chamada urticária solar, não é normalmente perigosa, mas pode ser comichosa, desconfortável, e um verdadeiro bloqueio para desfrutar da vida. Por vezes, pode ser tratada com terapia de dessensibilização: Está cada vez mais exposto à luz UV num consultório médico até o seu corpo se habituar a ela.

Um hambúrguer sumarento

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Os investigadores da Universidade de Vanderbilt notaram que milhares de pessoas no sudeste dos EUA estavam a ter reacções alérgicas graves à carne, incluindo erupções cutâneas, vómitos, diarreia, e dificuldade em respirar. A picada de um carrapato de estrela solitário parecia dar-lhe um pontapé de saída. Com esta alergia, é preciso pensar como um vegetariano: Evite carne vermelha e possivelmente lacticínios. Carregue também uma caneta epinefrina de emergência, por precaução.

Dinheiro

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Uma mão cheia de trocos pode deixá-lo com uma comichão. O piercing do corpo é outro gatilho comum. O níquel (um metal encontrado em moedas, jóias, chaves, e outros objectos do quotidiano) é uma das principais causas de dermatite alérgica. Um teste rápido no gabinete do alergologista pode muitas vezes dizer se é esse o problema. Pode tratar as fugas com um creme de corticosteróides prescrito.

Um arranhão leve

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Alguém com dermatografia (literalmente, “escrita cutânea”) pode ter vergões vermelhos levantados na sua pele minutos após ter sido pressionada ou acariciada. Bater palmas, irritação da roupa ou dos lençóis — mesmo sentado — pode causar urticária. É uma condição relacionada com as alergias à luz solar e ao frio. As preocupações e as temperaturas quentes podem agravar a situação. Os anti-histamínicos podem muitas vezes aliviar os sintomas.

Trabalhar o suor

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Não, a sério! É uma condição rara, mas uma ida ao ginásio pode levar a urticária e vómitos quando se tem anafilaxia induzida por exercício. O seu coração pode até parar de bombear correctamente, e pode mesmo morrer. O exercício é a causa mais comum, mas mesmo uma actividade de menor impacto, tal como o trabalho no quintal, pode provocar a sua morte. Os sintomas de algumas pessoas são desencadeados pela ingestão de determinados alimentos antes do exercício.

Balões

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O favor de uma criança pode causar uma reacção de uma erupção cutânea ao choque anafiláctico. O látex, um material elástico de borracha, também é encontrado em algumas luvas descartáveis, elásticos, brinquedos, e chupetas. A alergia é mais comum em pessoas que trabalham na área da saúde, já fizeram muitas cirurgias, ou têm espinha bífida. Se for afectado, use uma bracelete de alerta médico para dar aos profissionais de saúde o aviso de usar luvas alternativas quando o tratam.

Sexo

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Uma alergia ao látex quando se usa preservativos de látex pode tornar as coisas muito desconfortáveis na cama. Experimente antes os feitos de poliuretano.

Se ficar quente e incomodado ainda lhe dá urticária, pode ser alérgico ao sémen do seu parceiro. Um preservativo pode protegê-lo. Ou um alergologista pode expô-lo à substância um pouco de cada vez, de modo a aumentar a tolerância.

O seu período

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Um grupo muito pequeno de mulheres que têm dermatite auto-imune da progesterona são na realidade alérgicas à sua própria hormona. Têm urticária, feridas na boca, ou uma erupção cutânea quando a sua progesterona atinge um pico uma vez por mês. Os casos ligeiros podem ser tratados com anti-histamínicos e cremes para a pele. Para casos mais graves, a terapia hormonal ou a remoção dos seus ovários pode resolver o problema.

O que é que me está a fazer espirrar? Como pregar os seus estímulos de alergia.

Mas o que é isso? Muitas vezes pode resolver o mistério sozinho se souber onde procurar.

Note os Seus Sintomas

Cada um deles é uma pista importante. Os sinais de uma reacção alérgica, de suave a grave, incluem:

• Aperto do tórax

• Diarreia

• Sentir-se desmaiado, confuso, fraco, ou prestes a desmaiar

• Urticária — pequenas saliências avermelhadas que parecem picadas de insectos aparecem subitamente na sua pele

• Coceira, erupção cutânea seca

• Sabor estranho na boca

• Náuseas ou vómitos

• Pele vermelha, muitas vezes à volta dos seus olhos

• Nariz a pingar ou a espirrar

• Dor de estômago

• Lábios inchados, língua, ou garganta

• Problemas de engolir

A anafilaxia é a reacção mais severa que se pode ter. A sua vida é ameaçadora e muitas vezes relacionada com a alimentação. Picadas de insectos, certos medicamentos, e látex também podem causar.

Pode afectar várias áreas do corpo ao mesmo tempo, como a sua pele, nariz, boca e intestino. Pode ter dificuldade em respirar. A sua tensão arterial pode baixar, fazendo-o sentir-se fraco ou confuso. Pode até perder a consciência.

Se tiver algum destes sintomas, ligue para o 911 e dirija-se imediatamente a um centro de emergência. Se já teve uma reacção deste tipo antes, é mais provável que volte a tê-la.

Caça aos suspeitos

Os sintomas de alergia acontecem quando o seu sistema imunitário reage em excesso a algo que não incomoda a maioria das outras pessoas. O que quer que cause isto é chamado alergénio.

Por exemplo, as alergias podem afectá-lo apenas em certas alturas do ano, como na Primavera, quando o pólen abunda. Ou podem inflamar-se quando se entra em contacto com algo – como quando se come, se poeiras, ou se toca numa certa planta ou animal. Qualquer que seja o gatilho, o seu sistema pensa que precisa de combatê-lo.

Os alergénios entram no seu corpo de formas diferentes. Se conseguir descobrir como, estará muito mais perto de encontrar o seu culpado.

• Por injecção. Podem ser medicamentos dados por agulha, ou veneno de picadas ou picadas de insectos.

• Boca. Os alergénios alimentares comuns incluem amendoins, peixe e crustáceos.

• Nariz e pulmões. Podem ser pequenas manchas ou ter esporos que flutuam no ar, como pólen, pêlo de animais, pó, mofo, erva ou ervas daninhas. ?

• Através da sua pele. Estes podem incluir hera venenosa, carvalho, ou sumagre. Os produtos químicos nos cosméticos, corantes e látex também podem desencadear uma reacção.

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Mantenha um Diário

O que é que fez hoje? O que comeu, e quanto comeu? Tomou algum medicamento? Para onde foste? Como se sentiu?

As respostas a estas perguntas podem ajudá-lo a encontrar o gatilho da sua alergia. Quando rastreia os seus sintomas e o que se estava a passar quando os teve, ajuda a identificar a causa. Também o pode ajudar a descobrir o que o torna pior.

Esta informação irá ajudar o seu médico a decidir como tratar também a sua alergia. Não se esqueça de notar se outras pessoas da sua família têm alergias, e o que são.

são formas úteis de registar os seus sintomas e identificar os seus gatilhos. Vão desde formulários que preenche até calendários que lhe permitem seguir os seus ataques de alergia num relance.

Os periódicos digitais são frequentemente orientados para tipos particulares de alergias. Por exemplo, os seus sintomas aparecem nos seus olhos, nariz, e peito? Quererá seguir o rasto dos alergénios que inspira. Tem alguma reacção no seu sistema digestivo, no seu estômago ou na boca? Experimente um diário de alergias alimentares.

pode ajudar a localizar os seus gatilhos, informações sobre o seu ambiente, e até previsões meteorológicas, em viagem.

Algo de novo na sua vida?

Tem tido sintomas desde que se lembra, ou eles apareceram apenas? Mudou-se para uma parte diferente do país? Experimentou um novo medicamento? Experimentou um novo alimento?

Alguma outra alergia comum desencadeia a reflexão:

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• Baratas

• Ácaros do pó. Estes são pequenos insectos que vivem em almofadas, tapetes, colchões e estofos.

• Certos alimentos e drogas…

• Moldes interiores. Eles prosperam com a humidade, tais como a humidade, humidade, e fugas de água no seu ambiente.

• Látex.

• Bolor e pólen ao ar livre. Estes refluxos e fluxos com as estações do ano, que podem apanhá-lo desprevenido. O pólen na Primavera e a tasneira no Outono são culpados comuns.

• Animais de estimação. Pode ser alérgico à pele, saliva, ou urina dos seus animais de estimação. As pessoas com outras alergias são também mais susceptíveis de serem sensíveis a amigos peludos, especialmente gatos.

Perplexo?

Largue a sua lupa e peça ajuda. A linha de informação gratuita da Fundação da Asma e Alergia das Américas, 1-800-727-8462, está aberta durante a semana, das 10h às 15h ET. Esta linha não é para emergências. Ligue para o 911 se estiver a ter uma reacção grave.

Pregue as suas alergias

Uma vez reunidos os factos, é tempo de consultar o seu médico ou um especialista. Um alergologista certificado pelo conselho pode ajudá-lo a descobrir se as suas ideias estão correctas e quão grave é a sua alergia. Talvez o façam:

• Discuta os seus sintomas

• Pergunte sobre a sua história médica

• Use testes de sangue ou pele para verificar a sua alergia

• Prescrever medicamentos de venda livre ou com receita médica ou vacinas contra alergias para aliviar os seus sintomas

• Dizer-lhe como mudar o seu ambiente ou hábitos pessoais para que se sinta melhor

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O que são alergias cutâneas? Como é que elas acontecem? Que tipo de jóias é mais susceptível de causar uma reacção? o médico testa os seus conhecimentos sobre alergias cutâneas.

As alergias cutâneas acontecem porque:

• Não tem histamina suficiente

• Faz anticorpos que levam à irritação

• Tem células que não funcionam correctamente

As alergias cutâneas acontecem porque:

Correcto! Respondeu:

Tem um problema de pele? A sua pele vermelha, manchada ou acidentada só é uma reacção alérgica se for causada por um alergénio – algo que o seu corpo pensa ser um invasor. Nesse caso, o seu sistema imunitário produz anticorpos. Estes levam o seu corpo a fabricar substâncias químicas como a histamina que causam as reacções.

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Qual destas pode causar uma alergia cutânea?

• Pólen

• Latex

• Tempo frio

• Todas as anteriores

Qual destas pode causar uma alergia cutânea?

Correcto! Respondeu:

Quase tudo pode desencadear uma reacção cutânea alérgica em pessoas com sistemas imunitários sensíveis.

Outros estímulos possíveis incluem:

• Pêlo de animais

• Temperaturas quentes

• Alimentação

• Plantas

• Insectos

• Medicamentos

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Se tocar na hera venenosa, terá sempre uma erupção cutânea:

• Verdadeiro

• Falso

Se tocar na hera venenosa, terá sempre uma erupção cutânea:

Correcto! Respondeu:

Não tem a garantia de ter uma comichão. É normalmente cerca de 50-50 de hipóteses. Depende da quantidade de hera com que entrou em contacto e da parte do seu corpo que lhe tocou. Certas manchas, como a sua cara, são extra sensíveis. Também pode cair no pequeno mas sortudo grupo de pessoas – cerca de 15% de nós – que não têm alergia ao urushiol, o óleo irritante que reveste as folhas de hera venenosa. Pode começar a ver vermelho em qualquer lugar entre 4 horas a 4 dias após o seu encontro.

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As crianças com eczema têm mais probabilidades de contrair:

• Febre do feno

• Alergias alimentares

• Asma

• Todas as anteriores

As crianças com eczema têm mais probabilidades de contrair:

Correcto! Respondeu:

Pode ouvir o seu médico mencionar algo chamado marcha atópica, o que basicamente significa que condições alérgicas como as listadas acima podem ficar mais fortes à medida que envelhecemos. O eczema melhora normalmente com a idade.

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Jóias feitas com que o metal é mais susceptível de causar uma reacção alérgica?

• Alumínio

• Níquel

• Ródio

Jóias feitas com que o metal é mais susceptível de causar uma reacção alérgica?

Correcto! Respondeu:

O níquel, mais comumente encontrado em bijutaria, é conhecido por causar algo chamado dermatite de contacto alérgica. É uma reacção que acontece quando se toca em algo a que se é alérgico. Outros estímulos comuns incluem:

• Sabão

• Champô

• Detergente para lavandaria

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Se é alérgico ao cobre, também pode reagir:

• Alumínio

• Titânio

• Ouro 14K

Se é alérgico ao cobre, também pode reagir:

Correcto! Respondeu:

O ouro por si só é bastante suave. Outros metais são-lhe frequentemente adicionados para o tornar mais forte. O tipo de 14karat é apenas cerca de 58% de ouro. O resto é uma combinação de metais. Estes podem incluir alérgenos como o cobre e o níquel.

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Se for alérgico a marisco, terá urticária na primeira vez que comer camarão.

• Verdadeiro

• Falso

Se for alérgico a marisco, terá urticária na primeira vez que comer camarão.

Correcto! Respondeu:

As alergias alimentares por vezes aparecem sob a forma de urticária, em alguns casos com coisas mais graves como inchaço da língua, vómitos, e dificuldade em respirar. Mas nada disto acontece da primeira vez que se é exposto a um alergénio, incluindo alimentos. Quando se come ou se toca num alergénio pela primeira vez, o sistema imunitário decide o seu perigo e produz anticorpos contra ele. Isto prepara o seu corpo para reagir na próxima vez que lhe tocar.

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Algumas coisas só podem dar-lhe uma reacção depois de as usar e depois sair ao sol.

• Verdadeiro

• Falso

Algumas coisas só podem dar-lhe uma reacção depois de as usar e depois sair ao sol.

Correcto! Respondeu:

Chama-se dermatite fotoalérgica de contacto, e eis como funciona: Está exposto a um alergénio, que pode estar no seu creme de barbear, loção, perfume, ou mesmo num alimento que toca a sua pele… Esse alergénio por si só não o incomoda o suficiente para causar uma reacção, mas quando o sol atinge a sua pele, a combinação faz com que surja uma erupção cutânea.

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Que teste é normalmente utilizado para diagnosticar alergias cutâneas?

• Um teste de picadela

• Um teste de adesivo

• Uma análise ao sangue

Que teste é habitualmente utilizado para diagnosticar alergias cutâneas?

Correcto! Respondeu:

O seu médico colocará adesivos no braço ou nas costas que contêm 20 a 30 extractos de alergénios que provocam reacções. Vai usar os adesivos durante 48 horas antes de o seu médico os remover. Se tiver irritação nessas áreas, geralmente significa que é alérgico a essas coisas.

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A melhor maneira de evitar sintomas de alergia é:

• Fique longe do alergénio

• Fazer testes de alergia regularmente

• Mantenha-se em contacto com o seu médico

A melhor maneira de evitar sintomas de alergia é:

Correcto! Respondeu:

Uma vez descoberto o que irrita a sua pele, a sua melhor aposta é evitá-lo. Mas os acidentes acontecem. Também nem sempre é possível esquivar-se a tudo aquilo a que é alérgico. Quando uma reacção surge, um creme ou pomada que se coloca na pele deve ajudar a acalmar as coisas. Em alguns casos – como quando uma reacção leva a uma erupção cutânea generalizada – pode precisar de consultar o seu médico e pedir-lhe que prescreva um medicamento chamado prednisona, que toma em forma de comprimido.

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Uma reacção alérgica depois de se beber álcool não significa que se seja alérgico ao álcool. o médico diz-lhe o que realmente se passa.

Uma alergia ao álcool é quando o seu corpo reage ao álcool como se fosse um intruso nocivo e produz anticorpos que tentam combatê-lo. Isto provoca uma reacção alérgica.

As alergias ao álcool são raras, mas se tiver uma, não é preciso muito para desencadear uma reacção. Duas colheres de chá de vinho ou uma boca cheia de cerveja podem ser suficientes.

Alergia ao álcool vs. Intolerância

A maioria das pessoas que têm uma reacção ao álcool não é alérgica ao mesmo. Têm uma intolerância. Não têm uma das enzimas activas necessárias para processar o álcool — álcool desidrogenase (ADH) ou aldeído desidrogenase (ALDH). A isto chama-se frequentemente intolerância ao álcool.

Sintomas de alergia ao álcool

Os sintomas de alergia ao álcool são geralmente mais graves. Os sinais de uma alergia ao álcool incluem:

• Rashes

• Problemas respiratórios

• Cãibras no estômago

• Colapso

• Anafilaxia, que é uma reacção severa que pode incluir um pulso rápido e fraco, náuseas, e vómitos. Se tiver isto, inchaço, ou dificuldade em respirar, ligue para o 911.

Sintomas de intolerância ao álcool

Se tiver intolerância ao álcool, poderá ter:

• Um rosto vermelho, ruborizado

• Diarreia

• Uma sensação de calor

• Dores de cabeça

• Azia

• Colméias

• Uma erupção cutânea

• Um batimento cardíaco rápido ou palpitações

• Tensão arterial baixa

• Um nariz entupido

• Dor de estômago, que pode incluir náuseas ou vómitos

• Problemas respiratórios

• Se tem asma, os seus sintomas agravam-se

Em alguns casos, a intolerância ao álcool pode ser um sinal de um problema mais grave. Se pensa que o tem, fale com o seu médico e descubra o que o está a causar.

Alergénios Alimentares Comuns em Bebidas Alcoólicas

As bebidas alcoólicas são feitas a partir de misturas complexas de grãos, químicos e conservantes que o seu corpo necessita para se decompor.

Se o seu corpo não conseguir fazer isto suficientemente bem, terá uma reacção.

Os alergénios comuns nas bebidas alcoólicas incluem:

• Cevada

• Proteína de ovo (normalmente no vinho)

• Glúten

• Uvas

• Histamines

• Lúpulo

• Centeio

• Proteínas de frutos do mar

• Metabissulfito de sódio

• Sulfitos

• Trigo

• Levedura

O vinho tinto é mais susceptível de provocar uma reacção do que qualquer outra bebida alcoólica. A cerveja e o uísque também podem causar reacções porque ambos são feitos de quatro alergénios comuns: levedura, lúpulo, cevada, e trigo.

Factores de Risco de Alergia ao Álcool

Pode ser mais provável que tenha uma intolerância ao álcool ou sintomas alérgicos se tiver:

• São de ascendência asiática

• Ter asma ou febre dos fenos

• São alérgicos a cereais ou têm outras alergias alimentares

• Ter o linfoma de Hodgkin

Se estiver a tomar medicamentos, verifique com o seu médico se pode beber álcool enquanto o toma.

Diagnóstico de Alergias Alcoólicas

Se pensa que o álcool está a causar as suas reacções, fale com o seu médico. Para saber o que se passa, eles podem fazer o seguinte:

• Pergunte-lhe sobre a história da sua família. Tal como as alergias, a intolerância ao álcool pode ser transmitida nas famílias. O seu médico irá perguntar-lhe se tem outros familiares que tenham problemas semelhantes quando bebem.

• Pergunte-lhe sobre os seus sintomas

• Fazer um exame físico

• Fazer um teste de picar a pele. Pode mostrar se é alérgico a um ingrediente em bebidas alcoólicas. Poderá ter uma picada na pele com um pequeno pedaço da substância a que pode ser alérgico. Se for alérgico, terá um galo elevado nesse local.

• Teste o seu sangue

O seu médico também pode recomendar que deixe de beber todas as bebidas alcoólicas durante algum tempo. Depois pode recomeçar, talvez experimentando apenas uma das suas bebidas de cada vez. Se as reacções voltarem com bebidas específicas, então saberá quais as que lhe causam problemas.

Tratamento e Prevenção de Alergias ao Álcool

Evitar o álcool é a única forma segura de evitar uma reacção relacionada com o álcool.

Se tiver uma reacção, os seus efeitos podem variar desde urticária, que pode não necessitar de cuidados médicos, até uma reacção mais grave, possivelmente com risco de vida (anafilaxia). A anafilaxia causada por uma alergia ao álcool é tratada da mesma forma que com qualquer outro tipo de alergia:

• Deite-se imediatamente.

• Tomar uma dose de adrenalina (epinefrina), se possível.

• Ligue para o 911.

Se tiver uma alergia ao álcool, certifique-se de que tem sempre consigo doses de epinefrina e use uma pulseira de identificação médica que diga aos profissionais de saúde que tem uma alergia.

médico explica como a enterocolite induzida por proteínas alimentares, uma alergia que ocorre em crianças, difere de outras alergias alimentares e como evitá-la ou tratá-la.

Ao contrário de outras alergias alimentares, esta não fará com que o seu filho pique, se irrite com urticária, ou tenha erupções cutâneas. Em vez disso, podem vomitar ou ficar com diarreia. Assim, pode pensar que o seu filho tem um vírus ou um insecto proveniente de comida estragada.

Os FPIES normalmente começam quando o seu filho tem fórmula ou comida sólida. O leite materno não costuma desencadeá-lo, mas é possível.

Muitas crianças ultrapassam a alergia aos 3 ou 4 anos de idade.

Sintomas

Pode reparar que algumas horas depois de o seu bebé comer, eles vomitam vezes sem conta e depois ficam com diarreia. Algumas crianças têm sintomas que se agravam com o tempo, e podem não crescer como deveriam.

Os ataques graves podem levar à desidratação e ao choque. Isso pode causar uma queda súbita na pressão arterial ou na temperatura corporal. Se notar estes sinais, leve o seu filho ao hospital imediatamente:

• Confusão aparente

• Pele fria ou úmida

• Sede extrema

• Pele pálida ou mesmo azul

• Respirações superficiais

• Insuficiência ou cansaço

• Pulso fraco

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Causa

A síndrome é causada por células do sistema imunitário do seu filho que reagem mal a certos alimentos. Isto leva a uma reacção grave no tracto gastrointestinal. Mas pode não ver sintomas até 2 a 8 horas mais tarde.

Cerca de 40% a 80% das crianças que têm a alergia têm membros da família que também têm outros tipos de alergias, tais como febre dos fenos ou erupções cutâneas eczémicas. Apenas 20% das crianças com FPIES têm membros da família com alergias alimentares.

Gatilhos

Leite e produtos lácteos, soja ou leite de soja, e trigo ou outros grãos são os alimentos mais comuns que causam um ataque.

Algumas crianças também podem ser alérgicas a alimentos como os que se encontram abaixo e que normalmente não pensamos como desencadeadores:

• Cevada

• Frango ou peru

• Peixes

• Feijão verde

• Aveia

• Ervilhas

• Arroz

• Squash

• Batata doce

Diagnóstico

Se pensa que o seu filho tem FPIES, consulte um alergologista ou gastroenterologista pediátrico (um médico especializado em problemas de digestão infantil). O médico do seu filho perguntar-lhe-á sobre os seus sintomas e sobre o seu historial familiar de alergias.

Em primeiro lugar, o médico descartará outras causas comuns de vómitos ou diarreia. Em seguida, testarão o seu filho para detectar alergias.

Em alguns casos, testes de sangue e testes de atopia (APT) podem ajudar a mostrar o que está errado. Um APT envolve colocar um possível alimento de gatilho numa tampa metálica que é colocada na pele do seu filho durante 48 horas para ver se há uma reacção. Mas estes testes não podem confirmar que o seu filho tem FPIES.

A única maneira de saber ao certo é fazer algo chamado desafio alimentar oral, ou OFC. O seu filho comerá alimentos que pensa que podem ser desencadeadores para ver se há uma reacção. Isto será feito numa clínica ou hospital.

Tratamento

Retire os alimentos desencadeadores da dieta do seu filho. Se o seu bebé precisar de fórmula, utilize marcas hipoalergénicas que não tenham soja ou lacticínios.

Não se esqueça de verificar todas as etiquetas das embalagens quanto a gatilhos.

É também uma boa ideia obter uma carta do seu médico que explique que eles têm FPIES. Guarde-a consigo no caso de terem uma reacção grave e precisa de informar o pessoal médico do que está errado.

médico explica as colmeias que se obtêm com urticária colinérgica devido ao calor, suor, ou exercício. Saiba mais sobre as causas, tratamentos, e dicas de prevenção para eles.

A urticária colinérgica (também chamada de angioedema colinérgico ou colisões de calor) é uma reacção que resulta em pequenas colmeias rodeadas por grandes manchas de pele vermelha. Estão relacionadas com um aumento da temperatura do seu corpo. Pode ter comichão vermelha?urticária?na sua?pele?por muitas razões. Aquelas que se manifestam quando se está suado de um exercício, nervoso, ou apenas quente são chamadas urticária colinérgica (CU).

Não é claro o que causa esta condição. Algumas evidências sugerem que pode ser devido ao sistema nervoso ou de uma resposta alérgica ao suor?

Poderá ter mais probabilidades de contrair estas colmeias se tiver?eczema,?asma, ou outras?alergias?como?a febre dos fenos, ou se contrair colmeias por outras razões, tais como de certos alimentos ou medicamentos,?pressão na sua pele, ou tempo frio. Qualquer pessoa pode apanhar urticária colinérgica.

Algumas pessoas com CU têm apenas um caso ligeiro da doença; mas outras podem obter uma versão séria ou com risco de vida da doença. Os sinais e sintomas de um caso grave de CU incluem:

• Urticária generalizada em todo o seu corpo

• Inchaço nas camadas mais profundas da pele (angioedema) frequentemente à volta do rosto e dos lábios. Se o inchaço causar a garganta ou a língua a bloquear as vias respiratórias, isto pode ser fatal.

• Broncoespasmo. As suas vias respiratórias entram em espasmo e contraem-se anormalmente, o que dificulta a respiração? Também pode ter pieira ou tosse.

• Pressão sanguínea baixa (hipotensão). A pressão sanguínea muito baixa pode ser fatal.

Sintomas de Urticária Colinérgica

Estas colmeias têm comichão, formigueiro e calor. São normalmente pequenas (1-3 milímetros) lombas vermelhas com erupções ou círculos à sua volta, chamadas de pás.

Pode obtê-los em qualquer parte do corpo, mas na maioria das vezes eles aparecem no peito, rosto, costas e braços. Por vezes, os solavancos estão próximos um do outro. A sua pele pode parecer inchada e manchada, ou pode apenas parecer ruborizada.

As colmeias CU surgem dentro de 6 minutos após o contacto com um gatilho. Duram cerca de 30 minutos a uma ou duas horas?antes de desaparecerem.

Não é comum, mas também se pode ter uma ou mais destas?juntamente com colmeias:

• Diarreia

• Extra?saliva?na sua?boca

• Dor de cabeça

• Vontade de ver a luz

• Tensão arterial baixa

• Rápido batimento cardíaco

• Falta de ar

• Cãibras no estômago

• Wheezing

Anafilaxia induzida pelo exercício?

Embora seja muito rara, algumas pessoas podem ter anafilaxia (uma reacção alérgica grave) por fazerem exercício activo como aeróbica e? jogging, ou ainda actividade menos intensa como caminhar. Os sintomas de anafilaxia induzida por exercício são:

• Reacções cutâneas, como urticária, prurido, ruborização ou pele pálida

• Pressão sanguínea baixa (hipotensão)

• Pulso fraco e rápido

• Constrição das vias aéreas – por vezes com a língua ou garganta inchada, o que pode causar sibilação e dificuldade em respirar

• Tonturas ou desmaios

• Náuseas, vómitos, ou diarreia

Se notar uma reacção cutânea após o exercício, preste atenção a estes outros sinais de aviso. Se você ou alguém que esteja com você os tiver, ligue para o 911.

Causas e Factores de Risco da Urticária Colinérgica

CU é causado por fibras nervosas nas suas glândulas sudoríparas. A sua pele reage ao calor e ao suor quando a temperatura do seu corpo sobe.

Pode ter estas colmeias quando tiver:

• Tomar um duche ou banho quente

• Trabalhar o suor do exercício

• Estão num clima quente

• Usar uma ligadura apertada e pegajosa?

• Ficar nervoso, ter ansiedade,? ou começar a suar

• Coma alimentos quentes ou picantes

• Estão chateados ou zangados

Diagnóstico de Urticária Colinérgica

Se notar que a sua pele fica com comichão, vermelha, e manchada quando está quente ou está alguns minutos em treino, consulte o seu médico. Um dermatologista (especialista em pele) ou alergologista também pode diagnosticar CU. A fim de o diagnosticar:

• O seu médico perguntar-lhe-á como são as suas colmeias quando as tiver e quanto tempo duram para descartar outras causas, tais como os alimentos que come?

• Podem pedir-lhe que corra ou ande de bicicleta estacionária durante cerca de 15 minutos para ver se sai enquanto transpira.

• Podem dar-lhe uma injecção de metacolina, um medicamento que encolhe as suas vias respiratórias, para fazer aparecer as saliências.

Tratamento colinérgico de urticária

Se vive num clima quente ou gosta de fazer exercício, pode ser difícil manter-se afastado do calor que provoca estas colmeias.

Estes?anti-histamínicos, utilizados para tratar?as alergias, podem ajudar a controlá-los:

• Cetirizine?(Zyrtec)

• Difenidramina (Benadryl)

• Hydroxyzine?(Atarax,?Vistaril)

• Fexofenadina?(Allegra)

• Loratadine?(Alavert, Claritin)

Se os anti-histamínicos não funcionarem, o seu médico pode recomendar esteróides durante um curto período de tempo ou bloqueadores de receptores de histamina 2, tais como Zantac ou Tagamet. Todos os anti-histamínicos são mais eficazes se tomados diariamente do que se forem necessários.

Outros tratamentos para CU incluem inibidores de leucotrieno (Singulair), imunossupressores (ciclosporina, dapsona), Danazol, beta-bloqueadores (propranolol), escopolamina tópica, e omalizumab (Xolair).

Se tiver reacções graves – como falta de ar – quando tiver urticária, o seu médico pode dar-lhe uma ?epinefrina?vacina para que se mantenha à mão. Isto pode ajudar a sua?respiração?e a livrar-se da urticária e do inchaço.

Prevenção da Urticária Colinérgica

Pare ou abrande os seus treinos, se se desintegrar em colmeias. Se alguns?tipos de exercícios?o fizerem com mais frequência, tente outras actividades em vez disso.

Arrefecer a sua pele quente para prevenir ou aliviar a urticária:

• Experimente um duche fresco, pressione um pano embebido em água fria para a sua pele, ou fique em frente de um ventilador.

• Usar roupa solta?roupa.

• Mantenha a sua casa e o seu quarto a uma temperatura fresca.

• Se?o stress causa?a sua urticária, tente evitar situações que o perturbem. Encontre formas de o acalmar e gerir.

Quer voltar a respirar facilmente? o médico explica que medicamentos podem libertar o entupimento do nariz e dos seios nasais.

Lenore Hirsch, uma educadora reformada, está a viver a boa vida. A sua casa está na impossivelmente bela Napa, CA, e passa os seus dias a satisfazer as suas paixões: fotografia, escrita, e viagens.

Se ao menos as suas alergias abrandassem.

Hirsch, que se considera “muito jovem 69 anos”, tem tido febre dos fenos desde a infância e não é estranha ao nariz entupido e às dores sinusais que a acompanham. Por vezes fica tão mal que ela sente que a sua única opção é escapar para a praia, onde não há árvores ou pólen.

Felizmente para eles – e para si – há muitos medicamentos que podem trazer alívio.

Sprays Nasais Esteróides

Os esteróides nasais são um tipo de spray nasal e são frequentemente os primeiros medicamentos recomendados para as alergias. São uma forma poderosa de combater o entupimento porque chegam à raiz do problema.

“Os esteróides nasais reduzem todo o processo inflamatório alérgico”, diz Harold Nelson, MD, professor de medicina na National Jewish Health em Denver. Além disso, visam todos os seus sintomas de alergia, e não apenas o congestionamento.

Algumas opções são:

• Beclomethasone (Beconase)

• Fluticasona (Flonase)

• Mometasona (Nasonex)

• Triamcinolona (Nasacort)

Se utilizar um, seja paciente. “Não se obtém o efeito total durante vários dias ou mesmo uma semana”, diz Nelson. “Mas se o usarmos diariamente, será incrivelmente eficaz”.

Hirsch diz que usa um spray nasal de esteróides durante todo o ano à hora de dormir. Ela tem quase a certeza que tem sido a chave para abrir as passagens do seu nariz e manter o entupimento sinusal à distância. “Já não tenho uma infecção sinusal há muitos anos, e penso que é por isso”, diz ela.

Anti-histamínicos

Impedem o seu corpo de libertar um químico chamado histamina, que desempenha um papel nas reacções alérgicas.

Os medicamentos vêm em comprimidos, líquidos, comprimidos, e sprays nasais. Alguns são comuns:

• Cetirizina (Zyrtec)

• Clorfeniramina (Chlor-Trimeton)

• Clemastine (Tavist)

• Desloratadina (Clarinex)

• Difenidramina (Benadryl)

• Fexofenadina (Allegra)

• Loratadine (Claritina)

Tal como muitas pessoas, Hirsch geralmente alcança primeiro os anti-histamínicos. Ajudam com prurido e espirros, mas não funcionam tão bem para o entupimento e a pressão sinusal.

Pílulas descongestionantes

Encolhem os vasos sanguíneos do seu nariz, o que abre as suas passagens de ar. Um melhor fluxo de ar significa menos pressão e desconforto.

Muitas pílulas combinam um descongestionante e um anti-histamínico. Alguns incluem um analgésico, como o acetaminofeno.

Alguns comprimidos com descongestionantes que se podem verificar são:

• Clorfeniramina/fenilefrina (Actifed)

• Loratadina/pseudoefedrina (Claritina-D)

• Fenilefrina (PE Sudafed)

• Pseudoefedrina (Sudafed)

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Sprays Nasal Descongestionantes

Encolhem o inchaço dentro do seu nariz para o tornar menos abafado. E fazem-no rapidamente. Alguns sprays que talvez queira experimentar são:

• Oxymetazolina (Afrin)

• Cloridrato de Fenilefrina (Neo-Sinefrina)

• Xilometazolina (Otrivin)

Há, no entanto, um senão. Se os usar mais do que alguns dias seguidos, o seu inchaço e congestão podem piorar. A isto chama-se uma “reacção de ricochete”. Recebe alívio temporário, mas os seus sintomas voltam a piorar do que antes.

Se usar sprays descongestionantes nasais, mantenha-os até 3 dias, no máximo.

Tiros de alergia

Poderá querer considerá-los se tiver congestão alérgica durante todo o ano e a medicação não ajudar muito. O nome fantasia para este tipo de tratamento é “imunoterapia”. Habitua o seu corpo às coisas que provocam a febre dos fenos para que não tenha uma reacção alérgica.

“As vacinas contra a alergia são de longe o tratamento mais eficaz”, diz Nelson. Mas é um processo a longo prazo, não uma solução rápida. Recebe-se uma série de injecções ao longo de vários anos. Cada uma delas tem uma pequena dose do material que causa as suas alergias.

Alguns alergénios estão a recorrer a outra forma de imunoterapia que não usa injecções. É possível que consiga tomar um comprimido que se dissolva depois de o colocar debaixo da língua. Exemplos são Grastek, Oralair, e Ragwitek. É necessário tomar o primeiro num consultório médico, mas depois disso pode usá-los em casa.

Outros Tratamentos

Gotas para os olhos podem ajudar a fazer comichão nos olhos e até mesmo trabalhar para problemas no nariz também. Pode tentar:

• Azelastine (Optivar)

• Ketotifen (Zaditor)

• Naphazolina (Opcon-A, Visine-A)

• Olopatadine (Patanol)

Também pode usar cromolyn sodium (NasalCrom), um spray nasal que bloqueia a histamina e reduz o inchaço.

Os modificadores de leucotrieno também podem ajudar. São medicamentos prescritos que bloqueiam os químicos que causam o inchaço. Alguns exemplos são o montelukast (Singulair) e o zafirlukast (Accolate).

Qualquer que seja o seu problema de alergia, não há razão para dizer a si próprio que é apenas a forma como as coisas são. Fale com o seu médico sobre a melhor abordagem, e obtenha o alívio de que necessita.

O médico diz-lhe que tipos de testes deve esperar quando pensa que tem uma alergia e vai a um médico para descobrir que tipo de alergia tem.

Algumas pessoas com alergias espirram muito ou têm erupções cutâneas ou urticária que não se espalham para outras partes do seu corpo. Mas outras podem ter uma reacção tão má que têm dificuldade em respirar e precisam de ajuda médica imediatamente.

É bom saber se tem alergias para se poder manter afastado das coisas que as desencadeiam – chamadas alergénios – e obter medicamentos se precisar deles.

Se tiver uma alergia que não seja facilmente aliviada?com medicamentos de venda livre, ou se pensar que pode ter uma?alergia alimentar, vai consultar um médico especializado em alergias chamado alergologista. Eles farão perguntas sobre a sua saúde e sobre qualquer história familiar de asma ou alergias. Também o examinarão e recomendarão alguns testes para ter a certeza.

Testes de pele

A forma mais comum de testar as alergias é com um teste cutâneo. Isto é porque dá os resultados mais rápidos e precisos.

O que os médicos usam com mais frequência chama-se teste de raspagem. Um médico ou enfermeiro colocará uma pequena gota de um alergénio na sua pele, geralmente no interior do braço ou nas costas. Os alergénios comuns incluem bolor, pólen, pele e peles de animais de estimação, alimentos, e alguns medicamentos.

A seguir, picam a sua pele ou fazem um pequeno arranhão na superfície para que o alergénio fique por baixo dela. A picar a pele não o fará sangrar. Vai senti-lo, mas não deve doer. Alguns médicos usam uma pequena agulha para colocar o alergénio sob as primeiras camadas da sua pele.

O médico irá provavelmente testar várias coisas ao mesmo tempo. Se uma das áreas inchar e ficar vermelha como uma picada de mosquito, significa que é alérgico a esse alergénio. Normalmente demora cerca de 15 minutos a descobrir.

Quando o teste terminar, o médico ou a enfermeira limpará a sua pele e colocará um pouco de creme para ajudar em caso de comichão. Qualquer inchaço de uma reacção geralmente desaparece dentro de 30 minutos a algumas horas.

Alguns medicamentos podem interferir com os testes. Consulte o seu médico para ver se precisa de parar de tomar algum medicamento antes do teste.

Testes de sangue

Se tomar medicamentos que possam afectar os resultados das análises alérgicas, se tiver pele sensível, ou se tiver tido uma má reacção a uma análise cutânea, o seu médico poderá, em vez disso, fazer uma análise ao sangue.

Uma amostra do seu sangue é enviada para um laboratório, e o seu médico obterá os resultados dentro de alguns dias. Isto é tipicamente mais caro do que um teste cutâneo.

Alergias Alimentares

Se o seu médico achar que pode ser alérgico a um determinado alimento ou alimentos, pode pedir-lhe que deixe de os comer para ver se isso ajuda. A isto chama-se uma dieta de eliminação.

Cortará esses alimentos durante 2 a 4 semanas e verificará se tem algum sintoma de alergia durante esse tempo. Se não o fizer, o seu médico pedir-lhe-á para recomeçar a comer os alimentos para ver se os seus sintomas voltam. Se voltarem, há uma boa hipótese de ser alérgico a esses alimentos.

O seu médico pode também pedir-lhe que faça algo chamado desafio alimentar oral. Isto só deve ser feito num consultório médico por um alergologista.

O seu médico dar-lhe-á quantidades muito pequenas dos alimentos aos quais poderá ser alérgico e estará atento aos sintomas. Se não os tiver, eles dar-lhe-ão lentamente doses maiores. Se começar a ter sintomas, eles irão parar o teste.

Os sinais mais comuns são urticária ou uma sensação de rubor. Se isso acontecer, eles dar-lhe-ão medicamentos para o fazer sentir melhor. Se não tiver uma reacção, pode descartar uma alergia a esse alimento.

médico explica as histaminas, um mecanismo de defesa que o seu corpo emprega para combater os alergénicos.

São produtos químicos que o seu sistema imunitário fabrica. As histaminas actuam como seguranças num clube. Ajudam o seu corpo a livrar-se de algo que o incomoda – neste caso, um desencadeador de alergia, ou “alergénio”.

As histaminas iniciam o processo que abafa esses alergénicos para fora do seu corpo ou da sua pele. Elas podem fazê-lo espirrar, rasgar, ou fazer comichão — o que for preciso para fazer o trabalho. Elas fazem parte do sistema de defesa do seu corpo.

Quando se tem alergias, alguns dos seus estímulos – tais como pólen, pêlo de animais de estimação, ou pó – parecem inofensivos. Mas o seu sistema imunitário vê-os como uma ameaça e responde.

A intenção do seu corpo – de o manter em segurança – é boa. Mas a sua reacção exagerada dá-lhe aqueles sintomas alérgicos que lhe são muito familiares, que depois tenta parar com um anti-histamínico.

Histamines Unleashed

Quando se depara com o seu desencadeador de alergia, o seu sistema imunitário conhece-o e lança uma reacção em cadeia para o defender.

Primeiro, envia um sinal químico aos “mastócitos” na sua pele, pulmões, nariz, boca, intestino, e sangue. A mensagem é: “Libertar histaminas”, que são armazenadas nos mastócitos.

Quando deixam os mastócitos, as histaminas aumentam o fluxo sanguíneo na área do seu corpo afectada pelo alergénio. Isto causa inflamação, o que permite que outros químicos do seu sistema imunitário intervenham para fazer trabalhos de reparação. As histaminas atracam então em locais especiais chamados “receptores” no seu corpo.

O resultado? Se o seu nariz foi afectado – digamos por pólen – as histaminas provocam paredes finas, chamadas membranas, para fazer mais muco. Pode ficar com o nariz a pingar ou entupido. E vai espirrar. O muco também pode incomodar a sua garganta e fazer-lhe tossir. As histaminas podem fazer comichão nos olhos e no nariz.

Alimentos e Histaminas

Se tiver uma alergia alimentar, as histaminas também estão nesse processo de resposta. Quando se come ou se bebe algo que não se deve, acidentalmente, elas trabalham no seu instinto para desencadear a sua reacção alérgica.

Alguns alimentos são também naturalmente ricos em histaminas. Estes incluem alimentos envelhecidos e fermentados e álcool (especialmente vinho tinto). Algumas pessoas podem ser sensíveis a isso.

O “envenenamento por histamina” pode acontecer se comer peixes que não foram mantidos a temperaturas seguras e estragados antes de os obter. Esses peixes podem acumular níveis elevados de histaminas, o que o pode deixar doente. Os médicos chamam a isto “envenenamento por scombrotoxinas de peixes”, ou SFP. Não é provável que isso aconteça com boas práticas de segurança alimentar.

Sabia que…?

Muitas plantas e animais também têm histaminas. Por exemplo, estão em algum veneno de insecto.

Se for picado ou mordido por um insecto, as suas próprias histaminas também farão efeito como parte das suas defesas – neste caso, porque está realmente a ser atacado.