O Doutor diz-lhe

As empresas alimentares utilizam muitos termos para o levar a escolher os seus produtos. Mas o que significam realmente essas palavras no rótulo?

O rótulo: Feito com grãos inteiros

O que isso significa: Os grãos (como o trigo, a cevada e a aveia) têm três partes: farelo, endosperma e germe. Por vezes, os fabricantes removem algumas destas partes durante o processamento. Mas os grãos que mantêm os três são chamados grãos inteiros, e são melhores para o seu coração, peso, e saúde.

?Feito com grãos inteiros não significa que um alimento tenha apenas grãos inteiros. Pode também ter o tipo processado. É por isso que é importante escolher pão, massa, cereais e tortilhas que são rotulados como 100% grão inteiro ou 100% trigo integral.

Tenha em mente: Farinha de aveia, arroz integral, arroz selvagem, e pipocas são sempre cereais integrais.

O rótulo: Tudo natural

O que isso significa: Um alimento pode chamar-se todo natural ou natural se não tiver adicionado cores, sabores ou substâncias artificiais, e se não tiver sido muito processado.

Tenha em mente: “Natural” não significa que um alimento seja saudável ou orgânico. De facto, alguns peritos dizem que as agências governamentais, como a FDA, deveriam ter normas mais rigorosas para estes termos – ou mesmo proibi-los por completo. Verifique a lista de ingredientes de todos os alimentos que compra para ver se adicionou açúcar, gorduras trans, ou outros ingredientes que deve manter a um mínimo na sua dieta familiar.

O rótulo: Feito com fruta verdadeira ou sumo de fruta

O que isso significa: Este rótulo significa muito pouco. A FDA permite que os alimentos que têm mesmo um pouco de fruta ou concentrado de sumo de fruta digam que são feitos com fruta verdadeira. Além disso, a fruta nos ingredientes não tem de ser o mesmo que o sabor no rótulo. O couro de fruta com sabor a framboesa pode ser feito com morangos e sem framboesas?

Tenha em mente: A melhor fonte de fruta para os seus filhos é fruta fresca e inteira, como maçãs, bananas, e uvas. Tem fibra saudável, enchimento e todos os nutrientes originais de uma fruta.

O rótulo: Boa fonte de proteínas, vitamina D, ou outro nutriente

O que isso significa: Uma boa fonte significa que uma única porção de um alimento tem 10% a 19% da quantidade de um nutriente, como proteínas ou cálcio, que a pessoa média precisa numa dieta de 2.000 calorias por dia. (A maioria das crianças precisa de cerca de 2.000 calorias por dia).

Tenha em mente: É útil saber se um alimento tem nutrientes como as proteínas. Mas é difícil somar as quantidades de todos os essenciais para si próprio – ou para os seus filhos. É por isso que é inteligente manter uma variedade de alimentos inteiros na sua dieta, como fruta e vegetais frescos, nozes, e carnes magras como frango e peixe. Esta é a melhor forma de lhe garantir tudo o que precisa.

O rótulo: Sem adição de açúcares

O que isso significa: Não foram adicionados açúcar ou edulcorantes a um alimento ou a qualquer dos seus ingredientes. O açúcar tem muitos nomes, como mel, melaço, xarope de milho, açúcar de milho, frutose, xarope de milho de alta frutose, néctar de agave, açúcar mascavado, açúcar de cana, adoçante de milho, concentrado de sumo de fruta, e glucose. No entanto, nenhum alimento adicionado de açúcar pode incluir álcoois de açúcar, como sorbitol e xilitol, para que as coisas tenham um sabor doce. Estes são muito baixos em calorias, mas podem causar efeitos secundários como uma perturbação do estômago?

Tenha em mente: As Orientações Dietéticas 2020-2025 para os Americanos recomendam que os açúcares adicionados sejam inferiores a 10% de calorias por dia, a partir dos 2 anos de idade. Evite alimentos e bebidas com adição de açúcares para as pessoas com menos de 2 anos de idade.

O rótulo: Sem gordura

O que isso significa: Os alimentos com este rótulo ainda podem ter até 0,5 gramas de gordura por porção.

Tenha em mente: O tipo de gordura que está a ingerir. Algumas gorduras, especialmente as polinsaturadas e monoinsaturadas em peixes, nozes e abacates, são realmente boas para si. As gorduras saturadas e as gorduras trans não são.

Além disso, os alimentos sem gordura têm frequentemente mais sal ou açúcar do que as versões que têm gordura. A gordura adiciona sabor aos alimentos, pelo que por vezes as empresas alimentares adicionam outros ingredientes, como o sal, para compensar essa perda de sabor.

O rótulo: Orgânico

O que isso significa: Os alimentos processados que são rotulados como orgânicos têm de estar livres de conservantes, corantes e sabores artificiais. Os seus ingredientes também têm de ser orgânicos. Por exemplo, o trigo usado para fazer bolachas orgânicas não pode ter aditivos e tem de ser cultivado e processado sem fertilizantes químicos e pesticidas.

Tenha em mente: A investigação mostra que os alimentos não orgânicos são tão nutritivos como os orgânicos. Mas comer mais produtos e grãos inteiros pela sua bondade nutricional, apesar da forma como são cultivados, é importante, tal como comer mais alimentos cultivados localmente…

O rótulo: Apenas X calorias uma porção

O que isso significa: Que uma única porção tem o número de calorias anunciado (normalmente 100). Mas mesmo um pequeno saco, caixa, ou garrafa pode ter mais do que uma dose. Portanto, se estiver a comer um saco de pequenas batatas fritas que diz apenas 100 calorias por porção, mas esse saco contém duas porções, pode na realidade acabar por comer 200 calorias.

Tenha em mente: Até 2020, a FDA exigirá que todas as empresas alimentares façam uma lista dos tamanhos das porções que são mais parecidos com o que a maioria das pessoas realmente come. Por exemplo, o rótulo daria os factos nutricionais para uma chávena cheia de gelado, em vez de meia chávena.

Aprender sobre os sinais de aviso de abuso sexual infantil em crianças pequenas e adolescentes.

O que é o Abuso Sexual?

Para ser claro, o abuso sexual é quando alguém é sexual com uma criança. Exemplos disto são:

• Tocar ou acariciar sexualmente áreas privadas do corpo das crianças.

• Inserção de objectos dentro das áreas privadas das crianças para prazer sexual ou por alguma razão não relacionada com a sua saúde.

• Alguém que expõe o seu corpo de uma forma sexual a uma criança.

• Masturbar-se em frente de uma criança ou pedir à criança para se masturbar à sua frente.

• Mostrar uma pornografia infantil.

• Observar uma criança a ir à casa de banho ou a despir-se sem o seu consentimento ou conhecimento.

• Utilizar as redes sociais, websites, ou outras formas de comunicação digital para expor uma criança à pornografia ou envolver-se com ela de forma inadequada.

• Qualquer acto sexual com um menor, vestida ou despida.

Sinais de Abuso Sexual

Cada criança é diferente, e devido a isso, tendem geralmente a exibir sinais de serem abusadas sexualmente de forma diferente. A idade de uma criança também influencia a forma como ela irá processar emocionalmente o abuso. Se o seu filho apresentar um ou dois dos sinais seguintes, isso não significa necessariamente que tenha sido abusado. Mas os sinais que exibem podem ser motivo razoável para uma investigação mais aprofundada da sua parte…

Alguns sinais que indicam que uma criança de 12 anos ou menos foi abusada sexualmente incluem:

• Obsessão com os seus próprios genitais e com os de outros povos.

• Fazer outras crianças brincar com elas, especialmente crianças mais novas.

• Brincadeiras sexuais inapropriadas com uma criança muito mais nova envolvendo um forte toque genital.

• Jogo sexual frequente, apesar de falar com eles e discutir as razões pelas quais pode ser invasivo.

• Muita masturbação.

• Brincadeira sexualizada com brinquedos.

• Jogos que envolvem brinquedos ou bonecos a serem frequentemente penetrados.

• A espreitar, a expor-se, ou muitas vezes a falar em obscenidades.

• Tocar nos genitais de adultos ou crianças estranhos.

• Ser capaz de descrever sexo, apesar de ser uma criança pequena.

• Feridas à volta da boca.

• Hematomas ou hemorragias no abdómen ou à volta do mesmo.

• Dizendo que têm um segredo que não podem contar-lhe ou sendo geralmente mais secretos.

• Ser retirado ou ansioso.

• O seu filho ou as suas filhas a falarem-lhe dos seus abusos.

• Preferindo dormir com as suas roupas vestidas.

• Pesadelos e problemas de sono.

• Comportamentos regressivos.

• Presentes misteriosos e dinheiro.

• Recusa de ir a casa de alguém ou de se envolver em certas actividades.

• Mencionando subtilmente o seu abuso.

• De repente, a agir mais cedo do que eles são.

• Medo de tocar…

Nas crianças mais velhas, alguns dos sinais podem incluir:

• Dependências de drogas

• Tentativas de suicídio?

• Auto-mutilação ou mutilação

• Perturbações alimentares

• Gravidez

• A fugir de casa?

• Ser retirado ou zangado frequentemente?

• Muito preocupado com a pornografia ou ser verbalmente agressivo sexualmente

• Chorar sem razão aparente

• Baixa auto-estima

• Problemas em ter ou manter amizades?

• Fica chateado com a ideia de uma pessoa específica

• Veste-se de forma diferente

• Muda o seu círculo de amigos?

• Será pior na escola?

• Não gosta de fazer actividades de que gostava anteriormente

• Lesões, desconforto, hematomas, ou hemorragias no abdómen ou à volta dele?

Lembre-se, cada indivíduo processa o abuso à sua própria maneira. Por vezes, haverá uma mudança imediata neles. Outras vezes, levará anos até que os seus sentimentos venham à tona. As crianças normalmente dizem-no sem o dizer explicitamente, por isso é crucial ser perspicaz e levar a sério tudo o que dizem sobre a sua segurança pessoal…

O que fazer se uma criança lhe disser que está a ser maltratada

Cerca de 98% de todos os casos de abuso sexual de crianças denunciados são considerados verdadeiros. É necessária uma enorme coragem para as crianças apresentarem o seu abuso, principalmente porque normalmente são ameaçadas de não contar a ninguém…??

Se uma criança pequena ou adolescente lhe disser que foi abusada sexualmente, a sua reacção é crucial para o seu desenvolvimento e capacidade de curar. Tente manter a calma e tranquilizá-los compassivamente. Diga-lhes isso:

• Acredita neles?

• Eles têm razão em dizer-lhe?

• Eles são corajosos por partilharem o que lhes aconteceu?

• A culpa não é deles

• São amados não importa o quê

• Eles estão seguros e você vai ajudá-los

• Fará o que estiver ao seu alcance para pôr fim ao abuso

Criar uma criança transexual pode ser um território desconhecido para muitos pais. O médico oferece informações sobre os métodos de transição e o que esperar.

O processo nem sempre significa ser operado. Pode assumir várias formas. Algumas são etapas não permanentes, tais como escolher um novo nome, mudar de pronomes, e usar roupas e penteados diferentes. Outros incluem tratamentos e procedimentos médicos para mudar o corpo.

Não há uma fórmula definida para uma transição: Algumas crianças transexuais têm o prazer de expressar a sua identidade de género sem quaisquer passos médicos, enquanto outras querem mudar a sua anatomia para corresponder ao que sentem e como querem que os outros os vejam.

Juntamente com o médico e um conselheiro de saúde mental dos seus filhos, pode ajudar o seu filho a descobrir o caminho certo. Qualquer que seja a sua escolha, a pesquisa mostra que as crianças cujas famílias as apoiam e aceitam no género com o qual se identificam têm a melhor saúde mental.

Transição Social

As crianças começam frequentemente o processo de transição por si próprias, alterando a forma como se apresentam. Podem querer vestir-se ou usar o cabelo como o género com que se identificam, talvez apenas em casa no início. A dada altura, podem querer que as chame por um nome diferente e que use pronomes diferentes. Com o apoio certo, as crianças podem trabalhar até viverem a tempo inteiro no género com o qual se identificam. Todos estes são passos completamente reversíveis, e podem ser tudo o que o seu filho precisa para se sentir confortável.

Transição médica

A puberdade pode ser especialmente perturbadora para muitas crianças transgénero. A partir dos primeiros sinais das mudanças – cerca de 10 anos de idade para as raparigas, e 11 para os rapazes – os médicos podem prescrever bloqueadores hormonais, que são injecções ou implantes que impedem o corpo de libertar estrogénio ou testosterona. Isto significa que o corpo não passa pelas alterações permanentes que normalmente acontecem durante a puberdade, tais como o crescimento dos pêlos faciais, a apanhar uma maçã Adams, alterações da voz, crescimento dos seios, e o início dos períodos menstruais. Mas os efeitos da medicação são reversíveis. O seu filho poderia decidir mais tarde?deixar de tomá-los e passar pelas alterações físicas do seu sexo biológico.

Os bloqueadores da puberdade podem comprar à sua família algum tempo para reflectir sobre o futuro antes de o seu filho passar pela puberdade, o que é irreversível. Isso pode ajudá-los a evitar a necessidade de cirurgias (tais como a remoção dos seios) e outros tratamentos mais tarde.

Os bloqueadores hormonais foram testados e utilizados com segurança durante décadas em crianças que iniciam a puberdade demasiado jovens. A sua utilização para crianças transexuais é uma prática relativamente nova e é considerada um uso não autorizado do medicamento, não aprovado pela FDA. Mas a Sociedade de Endocrinologia Pediátrica apoia essa utilização. As crianças menores de 18 anos precisam do consentimento dos pais para começarem a tomar estes medicamentos.

Hormonas cross-sex

Muitas crianças transgénero decidem que querem tomar hormonas que permitam o desenvolvimento do seu corpo como o género com o qual se identificam. Os médicos podem prescrever estrogénio ou testosterona?em quantidades gradualmente superiores para imitar a puberdade do sexo feminino ou masculino. A Endocrine Society recomenda que as crianças comecem a tomar estas hormonas por volta dos 16 anos de idade, mas os médicos começarão a tomá-las logo aos 13 ou 14 anos.

A maioria das pessoas que começam a tomar estas hormonas permanecem nelas durante toda a vida, e os médicos não sabem muito sobre como elas afectam as pessoas a longo prazo.

Eles sabem que o tratamento pode afectar se uma pessoa pode ter filhos mais tarde na vida. Dependendo da idade do seu filho na puberdade, podem optar por congelar o esperma ou colher ovos antes de iniciar as hormonas…

Fale cuidadosamente com o seu médico sobre os efeitos secundários, riscos e benefícios das hormonas, e como elas se equilibram com os riscos a longo prazo que são desconhecidos neste momento.

Cirurgia

A cirurgia de afirmação do género é uma opção para adolescentes mais velhos e adultos jovens. Os rapazes transexuais que já passaram pela puberdade no seu sexo de nascimento podem querer ter os seios removidos; outros procedimentos podem mudar as características faciais, modificar a voz, e remover o cabelo.

Os adolescentes e jovens adultos transexuais podem também querer ser operados aos seus órgãos genitais. A Endocrine Society recomenda que esperem até aos 18 anos de idade, mas como há mais crianças em transição em idades mais jovens, alguns médicos estão a fazer estas cirurgias mais cedo, caso a caso.

Transição legal

Uma criança tem o direito de insistir que outros a chamem pelo seu nome e pronomes preferidos, independentemente do seu nome legal ou do sexo na sua certidão de nascimento. Mas os transexuais descobrem frequentemente que mudar os seus documentos de identidade pode tornar a vida mais fácil. Os passos para este tipo de transição podem incluir uma mudança de nome legal, mudando a designação sexual na certidão de nascimento da criança, cartão da Segurança Social, carta de condução, e passaporte. O processo varia consoante o estado; muitas agências exigem que uma pessoa apresente prova de cirurgia de mudança de sexo, mas esta prática está a mudar. Para mais informações sobre os direitos legais dos transgéneros, visite o website Lambda Legal.

Qualquer que seja o tipo de transição que se sinta bem para o seu filho, é importante trabalhar com o seu médico e um terapeuta que tenha experiência no apoio a crianças e adolescentes transgéneros. Fale com estes profissionais desde cedo para se certificar de que compreende as opções que estão disponíveis em todas as fases. Eles podem também ajudá-lo a compreender quaisquer questões que o seu filho terá de resolver por si próprio, uma vez que se tornem adultos.

Lembre-se, independentemente do sexo com que o seu filho se identifica, isso não muda quem ele é. Aceite-os e ame-os tal como você sempre o faria. Um terapeuta ou grupo de apoio pode ajudá-lo a lidar com qualquer stress ou preocupações que também possa sentir.

A paternidade é uma arte, onde ninguém tem exactamente o mesmo estilo. Aprenda sobre os prós e os contras de vários estilos de parenting, e descubra algumas novas dicas.

Se mais do que uma destas abordagens ressoar em si, ainda nenhuma parece ser perfeita, tudo bem. Embora os psicólogos e os especialistas em paternidade tentem frequentemente classificar os pais em categorias limpas, penso que muito poucos de nós cabem em baldes rígidos, e as pessoas podem oscilar entre os vários estilos, diz Jephtha Tausig, PhD, um psicólogo clínico e supervisor clínico com sede em Nova Iorque na Escola de Medicina de Icahn, no Mount Sinai Medical Center. Pode encontrar-se a mudar com base na idade dos seus filhos, no seu temperamento infantil, ou mesmo na hora do dia.

Quando acordar e estiver cheio de energia mental, poderá praticar a paternidade com autoridade, o que significa que existem regras e consequências claras, mas quando as regras são quebradas podemos sentar-nos e falar sobre isso, diz Jenny Yip, PsyD, professora assistente clínica de psiquiatria?na Escola de Medicina de Keck da USC e fundadora do Little Thinkers Center em Los Angeles. No entanto, à medida que o dia diminui e a sua energia diminui, pode encontrar-se a sentir-se sobrecarregada e dizer aos seus filhos: Façam o que quiserem!

Isso é paternidade permissiva. Ou pode ficar tão perturbado porque uma criança quebrou uma regra pela décima vez que age como um pai autoritário e lhes tira todos os brinquedos. A dada altura, poderá querer apenas beber um copo de vinho e esconder-se no armário, o que significaria agir como um pai não envolvido.

Os psicólogos tendem a concentrar-se nos quatro principais estilos de paternidade:

• Autoritário

• Autoritativo

• Permissivo

• Não envolvido/negligente

Estas categorias resultam do trabalho da psicóloga de desenvolvimento Diana Baumrind, PhD, nos anos 60, mas são ainda hoje utilizadas pela maioria dos psicólogos. Nos últimos anos, porém, os peritos em parentalidade cunharam uma série de estilos não oficiais (e comummente debatidos), incluindo helicóptero, criação em liberdade, e parentalidade de ligação. Eis o que deve saber sobre os prós e os contras destes diferentes métodos.

Paternidade autoritária

Se alguma vez disseste aos teus filhos para fazerem algo porque sou o pai [ou a mãe], isso é autoritário. É o estilo mais tradicional porque os pais estão claramente no comando e espera-se que os filhos caiam na linha não importa o quê. ?

Do lado positivo, as crianças cujos pais têm uma abordagem autoritária sabem exactamente onde estão os limites e quais serão as consequências de os violar. Também faz todo o sentido em circunstâncias seleccionadas.

Certas coisas, como usar um cinto de segurança num carro ou um capacete quando se entra numa bicicleta, podem não ser negociáveis, diz Tausig. A desvantagem, porém, é que este tipo de modelos só respeitam uma via. As crianças têm de respeitar os pais, mas os pais não têm necessariamente de respeitar as crianças.

A paternidade autoritária também carece de flexibilidade, porque a regra geral é, à minha maneira ou na auto-estrada, diz Yip. Embora as crianças se possam importar a curto prazo, a relação pai-filho tende a carecer de calor. Aqueles que são criados com regras tão rigorosas podem estar mais aptos a rebelar-se quando se tornam adolescentes. Além disso, as crianças que vêem os seus pais como valentões podem tomar nota e começar a intimidar os seus pares, diz Yip.

Pais Permissivos

A paternidade permissiva é o oposto polar da autoritarização. Os pais permissivos querem ser os seus filhos melhores amigos, diz Yip.

Do lado positivo, isso torna-os muito carinhosos. Mas ser demasiado fácil também tem aspectos negativos. O problema é que não há limites, diz ela. Se permitirmos sempre que uma criança faça o que ela quer, ela nunca compreenderá que no mundo real há consequências para as suas acções…

A paternidade permissiva também pode forçar as crianças a fazer demasiadas escolhas antes de estarem prontas. Provavelmente não quer que o seu filho coma dois sundaes de chocolate quentes ao jantar todas as noites, diz Tausig, mas um pai que seja permissivo em geral pode muito bem deixar que isso aconteça.

Pais Autoritativos

A maioria dos psicólogos considera que a paternidade autoritária é o ponto doce entre a paternidade autoritária e a permissiva. A investigação mostra que ela atinge o melhor equilíbrio. É geralmente o que acaba por ser mais confortável tanto para as crianças como para os pais, porque tende a reduzir os conflitos, diz Tausig. As crianças sentem-se mais seguras em termos de saber onde estão os limites e que podem confiar e confiar neles, e os pais sentem-se mais seguros em afirmar os limites. No entanto, o calor e a flexibilidade também fazem parte da equação.

Pais autoritários – ao contrário dos seus homólogos autoritários – impõem regras, mas não sem as discutir e as razões por detrás delas. As crianças são bem-vindas para dar o seu contributo e fazer perguntas, embora não tenham a última palavra a dizer. Por vezes uma regra pode não fazer sentido, diz Yip. Em vez de lhes dizer, faça apenas o que eu digo, é capaz de ter um diálogo, responder, e ser flexível.

Pais não envolvidos/negligentes

Este tipo? é semelhante ao permissivo, menos o nutricionista. Os pais não envolvidos são completamente desprovidos de mãos. O seu mantra é que fazem o que querem; eu realmente não me importo, diz Yip. Embora até mesmo os pais mais carinhosos possam entrar nesta categoria quando estão realmente desgastados, nenhum perito sugeriria tomar este caminho com frequência.

As pessoas que são criadas por pais não envolvidos são mais propensas à ansiedade e à depressão, diz Yip. Imagine que se tivesse um pai ausente que negligenciasse todas as suas necessidades e não lhe prestasse assistência; poderia sentir-se como se não fosse importante.

Criação de Helicópteros

A parentalidade dos helicópteros não é um estilo oficial de parentalidade, mas é um estilo que tem merecido muita atenção nos últimos anos. Como na maioria das abordagens (para além de negligente), provém de um bom lugar: Os pais dos helicópteros querem proteger os seus filhos, mantê-los felizes, e prepará-los para o sucesso de tal forma que se tornam demasiado envolvidos nas suas vidas. O problema, diz Yip, é que estas pessoas acabam muitas vezes por microgerir a vida dos seus filhos – completando projectos de feiras científicas para eles ou chamando os pais de amigos para mediarem uma luta. Como resultado, os seus filhos não aprendem a lidar com os seus próprios problemas ou a resistir a qualquer tipo de desilusão.

O problema com o envolvimento excessivo dos pais é que ele não prepara as crianças para o mundo real e não as dota de resiliência, diz Yip. É revelador, diz ela, que mais de um quarto dos jovens adultos que se matriculam na faculdade pela primeira vez não regressam ao campus para o segundo ano de escolaridade.?

Criação de Pais em Regime Gratuito

Isto pode ser visto como um tipo de parentalidade permissiva, mas pode incluir muitas regras e orientações. Existem diferentes ideias sobre paternidade em liberdade, diz Lenore Skenazy, que registou a frase ?no seu livro Free-Range Kids: How to Raise Safe, Self-Reliant Children (Without Going Nuts with Worry).

Ela define a criação em liberdade como confiar nas crianças para fazerem mais sozinhas, incluindo caminhar para a escola sem os pais a reboque, preparar refeições simples, e descobrir como passar o tempo quando se aborrecem. Um raspão, uma discussão, uma tarde sem nada para fazer – não só pensamos que eles podem lidar com estas coisas; acreditamos que eles se tornam mais resistentes quando descobrem os seus próprios recursos, diz ela no seu website.

Yip diz que uma abordagem mais descuidada, quando uma criança está pronta, faz muito sentido. Já não deixamos as crianças sair da nossa vista; isso diz-lhes que não podem lidar com isso. Se os pais interpretarem mal esta filosofia ou a aplicarem a uma criança que não está pronta para mais independência, no entanto, ela pode desviar-se para território negligente.

Fixação Pais

A ligação parental, um termo cunhado pelo pediatra William Sears, MD, e Martha Sears, RN, refere-se a estar física e emocionalmente em sintonia com o seu filho desde o momento do nascimento. Os princípios fundamentais incluem a amamentação, a amamentação e o co-dormir (na mesma cama ou no mesmo quarto). Embora o principal objectivo seja criar uma ligação segura entre pai e filho, muitos adeptos da paternidade dizem que também pode moldar a forma como se criam as crianças mais velhas. Por exemplo, podem opor-se à imposição de horários rígidos de cama ou de forçar as crianças a comer vegetais.

O apego aos pais tem tudo a ver com dar prioridade ao amor e a um ambiente acolhedor, o que é sobretudo uma coisa boa, diz Tausig. Mas há um senão. Seguir rigorosamente esta filosofia coloca frequentemente demasiada pressão sobre os pais e as mães em particular. Eles podem sentir que não têm outra escolha senão amamentar a pedido ou co-dormir, mesmo que isso lhes custe um preço.

Por outro lado, é fácil levar demasiado longe a noção de apego parental, diz Yip. Isto poderia incluir deixar uma criança escolher quando parar de amamentar, mesmo que essa criança tenha 4 ou 5 anos de idade. Nessa altura, é preciso questionar se está realmente a fazer o que é melhor para a criança, porque pode estar a dificultar o seu desenvolvimento sócio-emocional, diz ela.

One Style is One the Best?

Qualquer que seja a abordagem (ou combinação de abordagens) em que tendam a confiar, é provável que estejam bem, desde que tenham em mente os melhores interesses dos vossos filhos, diz Tausig. Nenhum de nós, incluindo eu e os meus colegas, temos a certeza de como ser um pai perfeito.