O Doutor diz-lhe

o médico fala sobre o sorriso do seu bebé — quando esperar sorrisos, o que significa o sorriso do bebé, e muito mais.

característica

Ao encorajar o seu bebé a sorrir, está a ajudá-los a desenvolver a auto-estima. Permite-lhes saber que os seus sentimentos são importantes e que podem afectar o seu ambiente. É também importante para o desenvolvimento geral do seu cérebro.

Aqui estão algumas dicas para coaxar um sorriso:

• Escolha um período em que o seu bebé esteja relaxado. Um bebé esfomeado não está inclinado a sorrir.

• Pegue no seu bebé nos braços com a cara deles muito perto da sua. Lembre-se, nesta idade, o seu bebé vê melhor a 8-12 polegadas de distância.

• Sorria amplamente para eles e ofereça um “olá” caloroso nesse tom de canção que os pais fazem tão bem.

Depois de dois meses duros de alimentação tardia e de mudança de fraldas, está a fim de um grande prazer – um sorriso do seu bebé.

Claro, já viu o seu bebé a sorrir desde pouco depois do nascimento. Muitas vezes os recém-nascidos sorriem durante o sono.

Por vezes, um sorriso nas primeiras semanas de vida é simplesmente um sinal de que o seu pequeno feixe de gás está a passar. Mas a partir das 6 a 8 semanas de vida, os bebés desenvolvem um “sorriso social” – um gesto intencional de calor, destinado apenas a si.

Este é um marco importante. O seu pediatra perguntar-lhe-á se já viu o sorriso do seu bebé na sua visita de dois meses ao poço da criança. Por isso, esteja atenta.

Eis o que o sorriso do seu bebé significa nesta fase:

• Eles estão a crescer e a começar a perceber o comportamento humano.

• Eles?percebem?que sorrir de volta para si chama a sua atenção.

• O desenvolvimento do cérebro do seu bebé está a avançar e as suas capacidades de comunicação estão no bom caminho.

Mês 2, Semana 1 Dicas

dicas

• Se está a tentar fazer sorrir o seu bebé e não consegue coaxar um sorriso, não se preocupe. Podem ser necessárias algumas tentativas.

• O seu bebé pode sorrir para si e não o olhar nos olhos. É apenas a sua forma de evitar a sobrecarga de estímulos e de exercer algum controlo sobre o seu mundo.

• Se o seu filho nasceu prematuro, dê-lhe algumas semanas ou um mês a mais para sorrir. Como regra geral, quanto mais prematuro, mais tempo demorará a recuperar o atraso.

• Respeite as diferenças entre si e o seu parceiro na forma como cada um de vós brinca com o bebé. Os pais excitam frequentemente os bebés durante as brincadeiras, enquanto as mães são mais discretas. O vosso bebé adora ambos os estilos.

• Para os pais que acham que ser um novo pai é um desafio, o tempo extra de ligação com o bebé ajuda a fortalecer a relação e a aliviar o stress.

• Cuidar do bebé nesta idade ainda é exigente. Trabalhar com o seu parceiro para se aliviarem uns aos outros para sestas, exercício, ou o “tempo parado” de que todos os pais necessitam.

• Mantenha a sua ligação: encontre tempo só para si e para o seu parceiro enquanto o bebé está a dormir ou outra pessoa está a cuidar dela.

Facto e ficção sobre o aleitamento materno.

7 Mitos sobre o aleitamento materno

Eis a verdade por detrás de alguns mitos comuns sobre a amamentação de um bebé.

Por Colette Bouchez Do arquivo médico

Tudo o que uma mãe precisa de fazer é mencionar que está a amamentar, e instantaneamente, todos parecem ter uma opinião ou um conselho. Embora se possa captar algumas indicações de amigos e familiares bem intencionados, muitas vezes a informação errada é transmitida – por vezes através de várias gerações.

“Embora encorajemos as mães que amamentam a partilhar as suas experiências e a apoiarem-se mutuamente, algumas das informações não são de todo exactas. E por vezes, a informação errada pode ser transmitida de uma mulher para outra”, diz Katy Lebbing, IBCLC, gerente da organização de recursos de amamentação La Leche League International.

Para o ajudar a distinguir os factos da ficção, aqui estão sete dos mitos mais comuns da amamentação:

: Como o leite materno é tão fácil de digerir, os bebés geralmente ficam com mais fome mais cedo do que se forem alimentados por fórmula. É apropriado que o recém-nascido que amamenta coma a cada duas a três horas, diz Lebbing.

Quanto mais se amamenta, mais leite se produz. Quebrar o seu horário regular de amamentação para “descansar” o peito pode de facto diminuir o seu fornecimento de leite, diz Lebbing.

Este mito começou, diz ela, porque saltar uma mamada ou bombear durante o dia resulta num maior fornecimento de leite à noite. Mas no dia seguinte terá menos leite se faltar a uma mamada. “A única forma de assegurar um abastecimento constante é continuar a expressar leite com a maior regularidade possível”, diz Lebbing. Deve amamentar pelo menos nove a dez vezes por dia para garantir a produção de leite.

As investigações indicam que os bebés alimentados com fórmulas não dormem melhor, embora possam dormir mais tempo. “Porque o leite biberão não é digerido tão rapidamente, pode ser um período mais longo entre as mamadas para que o seu bebé possa dormir mais tempo”, diz Pat Sternum, RN, IBCLC, um conselheiro de lactação no Mount Sinai Medical Center em Nova Iorque.?

Mas há um lado negativo. A fórmula permanece no sistema do bebé por mais tempo, por isso começa a fermentar, diz ela. Isto resulta naquilo a que ela chama “cocó ultra-estupido”! Os bebés amamentados normalmente começam a dormir mais tempo com 4 semanas de idade e em breve dormem o mesmo tempo que os bebés alimentados com fórmulas.

Os bebés chupam num mamilo, mas amamentam ao peito. A diferença entre as duas acções raramente confundirá o seu pequeno, diz Sternum. Se pensa que precisa de complementar as mamadas do seu bebé (particularmente se planeia regressar ao trabalho antes de terminar a amamentação), então deve introduzir o bebé num biberão entre as 2 e as 6 semanas de idade.

Utilizá-lo para uma ou duas rações por dia. O seu bebé desenvolverá as aptidões necessárias para dar o biberão sem perder a capacidade de mamar ao peito. Utilize o seu próprio leite quando experimentar o biberão, e segure o seu bebé perto do seu corpo para se abraçar. É o tempo de ligação que importa quase tanto como a mamada propriamente dita.

Embora a gravidez altere de alguma forma o aspecto e o tacto dos seus seios, os especialistas dizem que a amamentação não causa quaisquer alterações para além disso. “Tudo isto são histórias de esposas mais velhas”.

De facto, “a amamentação pode realmente ajudar a proteger os seus seios”, diz a consultora de lactação Linda M. Hanna, IBCLC, com o Cedars-Sinai Medical Center em Los Angeles. De facto, estudos mostram que as mulheres que amamentam têm um risco reduzido de cancro da mama mais tarde na vida.

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: A maioria das vezes o seu bebé acordá-lo-á – e estará pronto para comer – a cada duas horas e meia a três horas. No entanto, o seu bebé pode alimentar-se vigorosamente durante duas ou três horas — conhecidas como “rações de grupo” — e depois dormir mais tempo do que o habitual.

“Não faz mal deixá-los dormir um pouco mais do que o habitual, mas nunca deve ter mais do que um período de quatro horas e meia de sono por dia”, diz Sternum. Se o seu bebé está a dormir regularmente durante a hora da mamada, acorde o bebé quando for hora de comer. É importante que o seu bebé se alimente a tempo, e é necessário que expresse o leite a tempo para manter um bom abastecimento.

A julgar pelo número de famílias com bebés nascidos com 10 meses de intervalo, é evidente que a amamentação não é um controlo de natalidade garantido. Contudo, os especialistas acreditam que a amamentação é 98% eficaz – semelhante a outras formas de controlo da natalidade. Os peritos da La Leche League International dizem que as hormonas envolvidas na amamentação impedem a ovulação, bloqueando assim a sua capacidade de conceber até 14 ou 15 meses após o parto.

Como se sabe se necessita de contracepção adicional? Assim que começar a ter um ciclo menstrual, pode engravidar novamente. Para algumas mulheres, diz Hanna, isto pode ser tão cedo quanto seis meses após o parto.

Se não quiser outro bebé de imediato, fale com o seu médico sobre o uso de pílulas anticoncepcionais de dose baixa vários meses após ter começado a amamentar. Elas são seguras para si e para o seu bebé, diz Hanna. Ou o seu parceiro pode usar um preservativo e espermicida. Quaisquer produtos químicos que entrem no seu corpo irão chegar ao seu leite materno, por isso escolha apenas espermicidas que sejam seguros para as mães lactantes.

O leite materno humano doado é também utilizado para ajudar a curar bebés com doenças infecciosas, diarreia grave e pneumonia.

Doação de Nutrição

As mulheres de todo o país doam leite materno para salvar vidas.

Por Charles Downey do arquivo médico

Quando Peggy Spies de Austin, Texas, deu à luz um nado-morto em Julho passado, após apenas 21 semanas de gravidez, ela sabia que o seu leite chegaria em breve e que seria valioso para os outros. “Aprendi que o leite ‘prematuro’ é ainda mais raro e valioso do que o leite de mãe a termo e decidi doá-lo”, diz Spies. Não só estaria a ajudar os outros, os espiões raciocinavam, como também dar bom uso ao leite a ajudaria a lamentar o seu filho morto.

Assim, a atarefada mãe de três filhos fez seis pausas por dia no seu trabalho com o escritório do Texas General Land Office. Ela foi para uma área privada e usou uma bomba de leite durante vinte minutos. Durante as seis semanas seguintes, produziu 673 onças de leite materno, que doou ao Mother’s Milk Bank em Austin, Texas.

“O meu bebé nunca inspirou uma única vez, mas eu sabia que ele faria a diferença na vida de outro bebé”, diz Spies. O seu leite foi combinado com o de duas outras mães e foi distribuído a 12 a 20 outros bebés prematuros, de acordo com o banco de leite.

Os benefícios do leite materno

“O leite humano é incrivelmente complexo”, diz Sony Riviera, MD, presidente do Banco de Leite Materno e director médico das Nurseries Newborn no St. David’s Medical Center, em Austin. “A ciência está a descobrir mais nutrientes, imunidades, gorduras essenciais, e proteínas que só podem ser encontradas no leite humano”.

De acordo com a edição de 20 de Outubro de 1999 do Journal of the National Cancer Institute, os bebés amamentados durante pelo menos um mês têm 21% menos probabilidades de desenvolver leucemia aguda infantil. O número de Julho de 1999 do British Medical Journal relatou um estudo no qual crianças alemãs que foram alimentadas exclusivamente com leite materno durante os primeiros três a cinco meses de vida tinham menos probabilidades de sofrer de obesidade quando atingiam a idade escolar do que as criadas com outros alimentos.

O leite materno humano é também utilizado para ajudar a curar bebés com doenças infecciosas, diarreia grave e pneumonia. As crianças com insuficiência renal, problemas cardíacos e queimaduras também podem beneficiar do leite materno.

Algumas crianças não conseguem digerir mais nada. Tomemos, por exemplo, Hannah Stewart de San Bernardino, Califórnia. Hannah pesava apenas um quilo à nascença e não conseguia suportar qualquer alimento. Após meses de hospitalização, os seus médicos declararam que não podiam fazer mais nada por ela. Hannah tinha 15 meses de idade nessa altura; tinha ficado cega, e o seu caixão e o seu vestido de enterro tinham sido comprados.

No último momento, um amigo da família sugeriu-lhe leite humano. Depois de apenas várias rações, ela começou a prosperar e a ganhar peso; ela até recuperou a visão. Hannah está agora a sair-se bem e pesa 18 libras – mais ou menos normal para a sua idade.

À medida que os bancos de leite aumentam, também aumenta a procura

“O leite não é certamente um tratamento padrão”, disse Marquelle Klooster, MD, uma das médicas de Stewart e uma gastroenterologista pediátrica do Centro Médico da Universidade de Loma Linda, em Loma Linda, Califórnia. Mas os bancos de leite estão em ascensão, impulsionados pela investigação médica que sugere que o leite humano é muito superior tanto ao leite de vaca como às fórmulas para bebés.

Todos eles dependem do leite doado; todos não cobram nada. O leite é distribuído dentro das regiões numa base de “pior – primeiro a pior”. (O leite humano para crianças e adultos requer receita médica.) Os doadores são submetidos a um rastreio do seu historial de saúde e fazem análises ao vírus HIV, sífilis, e hepatite B e C. O leite materno é bombeado e entregue no banco de leite mais próximo, onde é cultivado e pasteurizado.

O consumo de leite em bancos de leite aumentou 33% na Califórnia no ano passado. Uma razão para este aumento, especulam os especialistas, é a insistência da Academia Americana de Pediatria em que as mães amamentem exclusivamente os seus bebés durante os primeiros seis meses de vida. Pais adoptivos, toxicodependentes e outros que não podem amamentar estão agora a voltar-se para os bancos, todos os quais relatam estar sobrecarregados.

“Dos um terço das novas mães que amamentam, apenas cerca de um por cento doam leite”, diz Pauline Sakamoto, directora das instalações de San Jose. “A maioria dos doadores são mulheres que estão felizes por terem bebés saudáveis e querem ajudar os outros”.

Kelly Sitzman, de Parker, Colo., é uma dessas mulheres. “Li sobre uma mulher cujo leite não era bom e o seu filho era alérgico à fórmula, por isso decidi doar depois de ter o meu segundo filho”.

Na costa leste, pode encontrar o banco de leite mais próximo telefonando para Mary Rose Tully no 919-350-8599 no Triangle Lactation Center e Milk Bank em Raleigh, Carolina do Norte. Na costa ocidental, telefone para Pauline Sakamoto: 408-998-4550.