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Como a TDAH Afecta as Muitas Áreas da Sua Vida

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Como a TDAH Afecta as Muitas Áreas da Sua Vida

Conhece os sintomas clássicos da TDAH. Mas, conhece outras formas de aparecer na sua vida? o slideshow do médico pode ajudá-lo a compreender como a TDAH afecta o seu trabalho, dinheiro, relações, e muito mais.

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Ter TDAH significa muitas vezes lutar com a capacidade de estabelecer limites ao seu comportamento (como comer). Além disso, a TDAH frequentemente reduz o seu nível de dopamina, a hormona envolvida no seu centro de prazer do cérebro. A ingestão de alimentos é uma forma de aumentar temporariamente os seus níveis de dopamina e voltar a ter essa boa sensação.

Ansiedade

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Preocupação que não desaparece e o impede de viver a sua vida como deseja é um sinal de ansiedade. Cerca de metade dos adultos com TDAH também têm um distúrbio de ansiedade. Por vezes, os seus sintomas de TDAH causam esse sentimento de ansiedade. Quando é esse o caso, tratar o seu TDAH também ajuda a sua ansiedade.

Mau uso da substância

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O mesmo comportamento de procura de emoção que leva a uma alimentação descontrolada pode desempenhar um papel no uso excessivo e abusivo de drogas e álcool. Os médicos pensam que pode haver uma ligação entre a TDAH e os transtornos relacionados com o uso de drogas ou álcool.

Stress crónico

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Os seus sintomas de TDAH podem ser estressantes. É provável que o seu nível de stress se mantenha acima durante mais tempo do que a maioria quando tem a doença. Com o tempo, o stress pode levar a outros problemas, como por exemplo:

  • Tensão muscular e dor

  • Problemas respiratórios

  • Questões cardíacas

  • Problemas no controlo do seu açúcar no sangue

  • Questões de digestão

Problemas de Sono

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A ADHD pode afectar os seus ZZZs. Aumenta as suas hipóteses de ressonar, apneia do sono, e síndrome das pernas inquietas (um impulso para mover as pernas quando está em repouso). Também pode despoletar o relógio interno do seu corpo, chamado ritmo circadiano. Isso significa que o seu sono fica fora de sincronia com o nascer e o pôr do sol natural. Isso pode fazer com que tenha dificuldade em adormecer e acordar a horas regulares.

Problemas de emprego

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Embora todos os locais de trabalho sejam diferentes, a maioria espera que seja organizado, pontual, atento, concentrado, e que faça o trabalho que lhe é pedido. A ADHD pode tornar tudo isto mais difícil. Como resultado, poderá não conseguir estar à altura das expectativas do seu empregador. Portanto, pode ser uma luta para manter um emprego.

Problemas com Prazos

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A ADHD pode fazê-lo esquecer e distrair. Também é provável que tenha problemas com a gestão do tempo devido aos seus problemas de concentração. Todos estes sintomas podem levar à perda de datas de vencimento para o trabalho, escola, e projectos pessoais.

Gastos Impulsivos

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Comprar coisas só porque quer dar-lhe um breve impulso nessas hormonas de bem-estar. Mas isso pode vir a um preço. Pode encontrar-se com uma conta bancária esgotada ou com um mau crédito de todas as suas despesas não planeadas.

Questões financeiras

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Abandonar os prazos e ter práticas de despesas arriscadas são apenas duas das coisas que aumentam a possibilidade de deixar as contas por pagar. Também tem de acompanhar as declarações em papel e o seu livro de cheques – duas tarefas que são muito mais difíceis quando os seus sintomas de TDAH estão sob controlo.

Vício do ecrã

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É verdade que a TDAH torna difícil manter o foco. Mas quando se trata de smartphones, videojogos, e televisões, a sua atenção pode ficar viciada pela constante mudança de imagens, comentários, gráficos, e jogos. O seu cérebro anseia pela recompensa que recebe quando está num ecrã, o que pode dificultar o seu rasgão.

Problemas sexuais

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Se os seus sintomas de TDAH aparecerem durante o sexo, eles podem realmente atenuar o humor. A sua mente pode vaguear fora do seu parceiro e da experiência geral. A falta de paciência pode impedi-lo de percorrer a distância. Também precisa de uma boa comunicação para uma vida sexual saudável, e isso pode ser uma luta para si.

Problemas de relacionamento

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É comum os casais lutarem com a comunicação quando a TDAH faz parte da relação, especialmente se não tratarem os seus sintomas. Pode parecer que se sente constantemente incomodado pelo seu parceiro ao tentar lidar com certos traços seus, como o esquecimento ou a falta de concentração.

Explosões Emocionais

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Uma forma de o ADHD afectar o seu cérebro é tornar mais difícil para si controlar a forma como responde às coisas. Pode explodir em raiva ou chicotear em aborrecimento ou impaciência. Também pode ser por isso que se preocupa tanto com coisas menores.

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