Do arquivo médico

O café é muito esfoliante e energizante. Use esta esfoliação em seus braços, pernas, pés, cotovelos e lugares ásperos onde você precisa de mais esfoliação. Se você gosta do cheiro do café, isto é para você.

1/4 xícara de chá de açúcar

1 raminho de 4 polegadas de alecrim fresco

1/4 xícara de café em grão, finamente moído

2 colheres de sopa de barro bentonítico

3 colheres de sopa do óleo corporal melhor para sua pele

3 gotas de óleo de alecrim e óleo de toranja ou hortelã-pimenta cada

Combine açúcar e alecrim em um moedor de especiarias e processe até que o alecrim seja finamente moído. Misture com os ingredientes restantes. Esfregue a pele levemente com a mistura e tome banho. Hidratar em seguida com óleo corporal adicional.

(Cortesia de Trisha Shirey do Lake Austin Spa Resort em Austin, Texas)