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Receita Rápida de Mini Chocolates Cheesecakes

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Receita Rápida de Mini Chocolates Cheesecakes

Quick Mini Cheesecakes de Chocolate

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    10 minutos

  • Tempo total

    10 minutos

destaques da receita

  • Baixo teor de Sódio

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Carb/Baixo GI

  • Baixa Caloria

Informações nutricionais

Faz: 1 dúzia de mini cheesecakes

  • Calorias 61

  • Gordura 3 g

  • Gordura saturada 1 g

  • Mono Gordura 1 g

  • Colesterol 3 mg

  • Carboidratos 8 g

  • Fibra dietética 0 g

  • Proteína 2 g

  • Sódio 48 mg

  • Açúcares 5 g

  • Potássio 38 mg

Aqui mexemos um pouco de chocolate derretido em queijo ricota para uma cobertura de queijo para bolachas de chocolate.

Instruções

  • Combine chocolate derretido e ricota em uma pequena tigela. Colher 1 colher de sopa da mistura em cada bolacha de chocolate e, por cima, 1/4 de colher de chá de geléia.

  • Dicas

    Dica: Para derreter o chocolate, microondas em Medium por 1 minuto. Mexer, depois continuar a micro-ondas no Medium, mexendo a cada 20 segundos, até derreter. Ou coloque chocolate na parte superior de uma caldeira dupla sobre água quente, mas não fervente. Mexer até derreter.

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