A disfunção do assoalho pélvico é quando você tem dificuldade em coordenar seus músculos do assoalho pélvico, resultando em problemas com a micção, defecação (movimentos intestinais), e ter relações sexuais.

Qual é o seu Piso Pélvico?

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos que suportam muitos de seus órgãos. Nas pessoas com útero, ele suporta o útero, a bexiga e o cólon. Em pessoas com pênis, ele suporta apenas a bexiga e o cólon. A uretra, a vagina e o ânus são todos aberturas em seu assoalho pélvico.

Os músculos do assoalho pélvico também são conhecidos como músculos PC ou músculos pubococcígeos.

Você usa esses músculos do assoalho pélvico para ajudar a controlar a ida ao banheiro e alguma atividade sexual.

Sintomas de disfunção do assoalho pélvico

Os sintomas de disfunção do assoalho pélvico incluem:

• Dificuldade para urinar ou ter movimentos intestinais

• Sentir como se seus movimentos intestinais não estivessem completos

• Vazamento de urina ou fezes

• Sentindo frequentemente a necessidade de usar o banheiro

• Sentindo que você precisa forçar a saída de urina ou fezes

• Parar e começar no meio da micção

• Constipação a longo prazo

• Necessidade de mudar de posição para sair de um movimento intestinal

• Urinação dolorosa

• Dor lombar inexplicável

• Dor inexplicável em seus genitais, ânus ou abdômen inferior (região pélvica)

Os sintomas podem ser diferentes para as pessoas com pênis e para as pessoas com vaginas. Nos homens, alguns casos de disfunção erétil podem ser causados por problemas no assoalho pélvico. Além disso, os sintomas desta condição muitas vezes imitam a prostatite, um inchaço da glândula prostática.

Mulheres com disfunção do assoalho pélvico podem sentir dor durante a relação sexual.

Causas da disfunção do assoalho pélvico

As disfunções do assoalho pélvico podem ser genéticas. Algumas pessoas simplesmente têm músculos mais fracos e tecido conjuntivo.

No entanto, ela também pode ser causada por outras coisas, inclusive:

• Uma lesão na pélvis

• Cirurgia na área pélvica

• Envelhecimento

• Estar acima do peso ou ser obeso

• Gravidez e parto

• Usar o banheiro com demasiada freqüência ou se esforçar demais ao ir ao banheiro

As causas mais comuns desta condição nas mulheres são a gravidez, o envelhecimento e o excesso de peso. Se você estava grávida e não fez o parto vaginal, ainda pode ter disfunção do assoalho pélvico. Isto porque a própria gravidez muda sua área pélvica, independentemente de como você dá à luz.

Como seus nervos controlam seus músculos, pessoas com distúrbios neurológicos como a doença de Parkinson também podem ter problemas com o assoalho pélvico.

Diagnóstico da disfunção do assoalho pélvico

Para diagnosticar a disfunção do assoalho pélvico, seu médico lhe fará perguntas sobre sua saúde. Isto incluirá a coleta de informações sobre seus movimentos intestinais, histórico de infecções do trato urinário e quaisquer outras condições que possam causar disfunções do assoalho pélvico. Se você for mulher, seu médico poderá lhe perguntar se você esteve grávida, e se você tem dores durante o sexo.

Seu médico pode realizar um exame interno com os dedos, bem como um exame externo para ver como seus músculos estão funcionando. Há outros exames para determinar como seus músculos do assoalho pélvico estão funcionando bem. Estes incluem:

• Colocando eletrodos na superfície de sua área pélvica para medir quão bem os músculos funcionam.

• Realização de uma manometria anal para medir o bom funcionamento do esfíncter anal. Isto é quando um fino cateter flexível com um balão não insuflado na extremidade é inserido através de seu ânus. Ele entra em seu reto e mede os movimentos de pressão, pois é retirado lentamente várias vezes…

• Administração de um proctograma defecatório, um teste que inclui um clister espesso que aparece em um raio-x para que seu médico possa ver como seus músculos trabalham para empurrá-lo para fora.

• Um teste de urofluxo para mostrar quão efetivamente sua bexiga se esvazia cada vez que você urina.

Tratamentos para a disfunção do assoalho pélvico

O tratamento que seu médico pode recomendar para a disfunção do assoalho pélvico depende de como a condição é para você e dos sintomas que você tem.

Bexiga hiperativa. ?Se isso lhe der uma bexiga hiperativa, seu médico pode recomendar exercícios de kegel, creme de estrogênio tópico ou medicamentos prescritos para ajudar.

Os exercícios de kegel são quando você aperta seus músculos pélvicos por cinco segundos e depois os libera. Você pode fazer de 10 a 20 repetições, três ou quatro vezes ao dia. Isto pode ajudar a fortalecer seus músculos pubococcígeos.

Incontinência fecal. Sua disfunção do assoalho pélvico também pode causar incontinência fecal. Isto é quando os músculos que controlam seus movimentos intestinais não funcionam corretamente, e há vazamentos. Para isso, seu médico pode recomendar a mudança de dieta, exercícios para o assoalho pélvico ou cirurgia para estimular nervos na pélvis ou apertar o músculo do esfíncter.

Prolapso. Em alguns casos de disfunção do assoalho pélvico, ocorre prolapso. Isto ocorre quando seu reto ou vagina cai fora do lugar porque não está mais adequadamente apoiado pelos músculos do assoalho pélvico. Os exercícios de Kegel podem ajudar com isto, mas um dos tratamentos primários para o prolapso é a cirurgia…

Tratamentos gerais. Em geral, os tratamentos para disfunções do assoalho pélvico incluem:

• Relaxantes musculares ou outros medicamentos de prescrição

• Fisioterapia para reciclar e fortalecer os músculos

• Mudanças de comportamento, como lembrar a você mesmo de evitar esforços ao usar o banheiro

• Mudanças no estilo de vida, como fazer ioga ou tomar banho para aprender a relaxar os músculos do assoalho pélvico

Você pode fazer exercícios para o assoalho pélvico para fortalecer seus músculos, independentemente de sua idade ou sexo. Você também pode fazê-los independentemente de ter ou não dado à luz. Se você está planejando engravidar, ou se está grávida agora, fazer exercícios para o assoalho pélvico pode ajudar a prevenir disfunções mais tarde.