Se você fratura o quinto osso metatarso do seu pé, é chamado de fratura de Jones. Este osso está no meio fora do pé, conectando-se ao dedo mindinho do pé. É uma lesão muito comum, mas muitas vezes cicatriza lentamente por causa de onde ela acontece. O compromisso com seu plano de tratamento é importante para permitir que a fratura cicatrize completamente.

Entendendo uma fratura de Jones

Se você tem arcos altos em seus pés, corre um risco maior de fratura de Jones. Isto porque arcos mais altos não distribuem seu peso tão uniformemente, colocando pressão adicional sobre a parte externa de seus pés?

Sinais de uma fratura de Jones. Fraturar seu osso significa que você quebra ou racha o osso. Não importa onde elas acontecem em seu corpo, as fraturas são dolorosas. Você pode suspeitar de uma fratura de Jones se seus sintomas estiverem localizados no meio do pé atrás do dedo mindinho do pé…?

Os sinais a serem observados podem incluir:?

• Dor

• Inchaço

• Hematomas?

• Dificuldade para caminhar?

Em alguns casos, a pressão adicional no exterior do pé causa dor antes que uma fratura ocorra. Converse com seu médico sobre qualquer desconforto ou dor inexplicável que seja persistente. Você pode ser capaz de prevenir uma fratura prestando atenção ao seu corpo e procurando ajuda antes que sua condição piore…

Causas de uma fratura de Jones. Na maioria das vezes, uma fratura de Jones acontece quando você torce o pé. O stress acrescido a este osso causa uma fratura. Atividades de alto impacto, como correr em uma maratona, são contribuições comuns para as fraturas de Jones.

Diagnosticando uma fratura de Jones

A maioria das fraturas de Jones são visíveis em raios X. Se a fratura for suficientemente pequena, ela pode não aparecer nas radiografias. Neste caso, seu médico pode solicitar uma ressonância magnética para uma imagem mais detalhada dos ossos dos pés e do tecido circundante…?

Como as fraturas de Jones levam muito tempo para sarar, seu médico pode solicitar uma tomografia computadorizada de acompanhamento para monitorar sua cura. Eles podem comparar imagens para garantir que o osso está cicatrizando corretamente e progredindo com o tempo, mesmo que o progresso seja lento.

Tratando uma fratura de Jones

Se seu médico diagnosticar uma fratura de Jones, eles poderão encaminhá-lo a um cirurgião ortopédico para um atendimento mais especializado. Eles podem frequentemente tratar uma fratura de Jones sem cirurgia, mas isso depende da gravidade da fratura do seu pé externo…

Imobilizando seu pé. O primeiro passo no tratamento é muitas vezes tirar a pressão de seu pé para dar-lhe uma chance de curar por conta própria. Seu médico pode colocar uma bota especial em seu pé que lhe permite reter o movimento sem muita pressão ou peso em seu quinto osso metatarso.

Seu médico pode prescrever a bota por até seis semanas. Nessa altura, seu pé já deve apresentar sinais de cura. Caso contrário, poderá ser necessária uma cirurgia. Enquanto isso, você deve tratar seus sintomas tomando um medicamento que alivie a dor, o inchaço e a inflamação…

Cirurgia para uma fratura de Jones. Fraturas mais graves também podem danificar os ligamentos, tendões e músculos circunvizinhos do pé. A cirurgia pode ajudar a definir seu quinto metatarso para o melhor resultado na cura.

Isto freqüentemente inclui a colocação de um pino em seu pé que mantém o osso no lugar. O pino é permanente e não é removido uma vez que sua fratura cicatriza…

Em alguns casos, você pode precisar de uma cirurgia reconstrutiva. Isto pode incluir enxerto ósseo ou reparo do tecido mole do seu pé…

Priorizar o repouso. Durante estas seis semanas, você deve seguir o protocolo RICE para o tratamento de lesões no pé:

• Descanso C Quanto menos pressão você colocar sobre seu pé, mais rápido ele cicatrizará.

• Gelo C Use gelo para ajudar no inchaço e inflamação alternando entre 20 minutos ligado e 20 minutos desligado, conforme necessário.

• Compressão C Embrulhe bem o pé para ajudar a limitar o inchaço. ?

• Elevação C Tente manter o pé elevado um pouco acima do coração para reduzir o inchaço e a inflamação que podem retardar a cura.

Riscos e complicações cirúrgicas. A cirurgia de fratura de Jones é considerada um procedimento seguro, mas não é isenta de riscos. Todas as cirurgias o deixam em risco de complicações como:

• Complicações anestésicas

• Infecção

• Danos a seus nervos ou vasos sanguíneos

• Hemorragia excessiva?

• Coágulos de sangue?

Se você pratica esportes ou tem um trabalho fisicamente exigente, pode ser necessário tirar oito ou mais semanas de folga. Converse com seu médico antes de retornar às atividades regulares após uma fratura de Jones.