Não há um medicamento que você possa tomar para o zumbido. Porque é um sintoma e não uma doença, seu médico irá trabalhar com você para diagnosticar o problema subjacente. Eles perguntarão sobre seus sintomas, examinarão seus ouvidos e provavelmente farão alguns testes. Isso os ajudará a elaborar um plano e decidir sobre o seu tratamento.

Se um medicamento que você está tomando for o gatilho, eles podem lhe dizer para parar de tomá-lo ou mudá-lo para outro. Nunca pare de tomar um medicamento por conta própria. Sempre fale primeiro com seu médico.

Se uma condição de saúde como pressão alta for a causa, seu médico irá trabalhar com você para tratá-la. Se a culpa for de uma infecção ou alergia nos ouvidos ou nos seios nasais, o médico tratará o problema subjacente. O zumbido deve desaparecer quando a doença o fizer.

Se o problema for excesso de cera dos ouvidos, seu médico removerá suavemente o acúmulo. Não use cotonetes para tentar fazer isso você mesmo.

Em alguns casos, você pode não ser capaz de encontrar uma causa. Seu médico trabalhará com você para encontrar maneiras de facilitar o som ou ajudá-lo a lidar com isso.

Essas opções podem incluir:

Aparelhos auditivos: Estes aparelhos podem ajudar quando você tem tanto a perda auditiva quanto o zumbido. Eles fortalecem os sons que você precisa ouvir. Isso faz com que o zumbido se destaque menos.

Mascaradores de som: Estas máquinas criam um ruído branco constante de baixo nível que ajuda a bloquear o zumbido. Você pode usar aparelhos de cabeceira à noite para ajudá-lo a dormir. Você também pode usar mascaradores dentro ou atrás do ouvido o tempo todo.

Terapia de re-treinamento: Você pode usar um dispositivo que mascara o zumbido com música tonal, treinando-o gradualmente a ignorar o som. Isto geralmente está ligado ao aconselhamento.

Técnicas de relaxamento: O estresse pode piorar o zumbido. Encontre maneiras de ajudar você a administrar a ansiedade como respiração profunda, exercícios e biofeedback.

Medicamentos: Não há medicamentos que tratam especificamente o zumbido. Mas, às vezes, a medicina da ansiedade ajuda. Pergunte a seu médico se isso pode ser correto para você.

Outras mudanças no estilo de vida

Tome estas medidas para aliviar o zumbido ou evitar que ele piore.

Evite ruídos altos: Se você não pode ficar longe de eventos barulhentos como concertos, eventos esportivos ou maquinaria barulhenta, pelo menos proteja sua audição. Use tampões para os ouvidos ou protetores para os ouvidos. Se você usar fones de ouvido para ouvir música, mantenha o som abaixado.

Pegue alguns ZZZs: Quando você estiver cansado, o zumbido pode parecer pior. Aponte para 8 horas de sono a cada noite. Use uma máquina com ruído branco em seu quarto, ou peça ao seu médico outras dicas para combater o cansaço.

Observe a cafeína: Pule seu café, refrigerante ou bebida energética diária para ver se o zumbido facilita. Os médicos costumam dizer que a cafeína pode piorar o zumbido. Mas pelo menos um estudo descobriu que as mulheres que bebiam mais cafeína tinham menos chance de ouvir os zumbidos. Veja o que funciona para você.

Pare de fumar: A nicotina nos cigarros e outros produtos pode afetar os vasos sanguíneos que movem o oxigênio para seus ouvidos. Também pode aumentar sua pressão sanguínea.

Reduza o consumo de álcool: Um coquetel após o trabalho pode aumentar sua pressão sanguínea. Isso pode fazer com que você perceba mais o zumbido. Cortar ou parar. Veja se isso ajuda.