Quando você doa um rim, você dá a um irmão, criança, pai ou amigo outra chance na vida. Antes de sua cirurgia, o médico fará testes para garantir que você esteja saudável o suficiente para doar e que seu rim seja uma boa combinação. Você também aprenderá o que esperar durante a cirurgia.

Para garantir que o procedimento ocorra sem problemas, seu corpo precisa estar em boa forma. Você também quer estar mentalmente preparado para doar um órgão.

Prepare seu corpo

A doação de rins é um procedimento importante. Tome estas medidas para garantir que seu corpo esteja saudável o suficiente para a cirurgia:

Se você ainda não faz exercício, agora é um bom momento para começar. Uma caminhada diária, um passeio de bicicleta ou um mergulho ajudará a pôr seu corpo em forma e a melhorar seus pulmões. Uma boa forma física também ajudará você a se recuperar mais rapidamente após sua operação.

Uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos, grãos inteiros e proteína magra é bom para seu corpo, mas é especialmente importante quando você está prestes a ser operado. Pergunte ao seu médico se você precisa seguir uma dieta especial nos dias ou semanas que antecedem a operação. Você provavelmente precisará evitar o álcool antes e depois de sua operação.

Chute o hábito pelo menos 4 semanas antes de sua cirurgia. Fumar pode aumentar seu risco de complicações e fazer com que suas feridas cicatrizem mais lentamente. Pergunte a seu médico sobre a ajuda para parar de fumar, como o adesivo ou chiclete de nicotina, ou sobre aconselhamento.

Você precisará evitar drogas como aspirina, ibuprofeno e anticoagulantes por uma semana antes de sua cirurgia. Estes medicamentos afetam a coagulação do sangue, o que pode torná-lo mais propenso a sangrar durante o procedimento. Descubra se você precisa parar de tomar qualquer outro medicamento, incluindo suplementos e medicamentos de venda livre.

Aproveite este tempo para fazer as coisas que você gosta. Fique ocupado para ajudar a manter sua mente longe da cirurgia. Vá ao cinema ou jante com os amigos. Tente técnicas de relaxamento como yoga ou meditação.

Prepare sua mente

É normal sentir um pouco de nervosismo em relação à sua cirurgia. Uma maneira de acalmar seus nervos é visitar um grupo local de apoio a transplantes em sua região. Fale com as pessoas que passaram pelo processo, assim você saberá o que esperar.

Você também pode se encontrar com um terapeuta ou um conselheiro. Você pode discutir as razões pelas quais você está doando um rim, como a cirurgia pode impactar sua vida, e quaisquer preocupações que você tenha.

Outra maneira de aliviar suas preocupações é conversar com os médicos e outros funcionários do hospital. Pergunte sobre qualquer coisa que o preocupe, como:

• Quais são os riscos da minha cirurgia?

• O que você vai fazer para reduzir esses riscos?

• Em quanta dor eu estarei?

• O que você vai me dar para aliviar a dor?

• Como esta cirurgia pode afetar minha vida?

O que embalar

Você vai precisar de algumas coisas para sua estadia hospitalar. Caso você seja chamado para sua cirurgia mais cedo do que o esperado, tenha estes itens arrumados e prontos para partir:

• Roupas soltas e confortáveis como calças de treino e camisetas

• Um roupão e meias

• Sapatilhas ou chinelos antiderrapantes

• Escova de dentes, pasta de dentes, pente/escova e outros artigos de higiene pessoal

• Um travesseiro pequeno e firme que você pode usar para apoiar sua barriga após a cirurgia

• Livros, revistas e música para mantê-lo ocupado durante sua estadia no hospital

Como preparar sua casa

Você provavelmente estará cansado e com alguma dor após sua cirurgia. Você também não será capaz de dirigir por cerca de 2 semanas. Peça a um membro da família ou amigo com antecedência para fazer compras, preparar refeições, cuidar de seus filhos e fazer recados para você enquanto fica melhor…

Você pode ter dificuldade para subir e descer escadas por alguns dias. Monte uma cama no nível inferior de sua casa para evitar a subida. Tenha também uma cadeira com braços para ajudá-lo a se empurrar para cima.

Pergunte ao seu médico que suprimentos – como curativos e anti-sépticos – você precisará limpar sua ferida e estocá-los antes do tempo.

Como falar com amigos e familiares

Eles podem estar preocupados com a sua doação de um rim. Saiba tudo o que puder sobre o procedimento e seus riscos para que você saiba como responder. Seja aberto e honesto. Se eles ainda não entenderem, traga-os com você para uma visita médica. Ou encaminhe-os a um conselheiro que possa explicar o processo.

Peça a um membro da família ou amigo de sua confiança que seja sua pessoa de confiança durante a cirurgia. Essa pessoa pode deixar que todos os membros de sua lista saibam como você está fazendo para que não tenha que fazer muitas ligações. Você deve providenciar para que eles também fiquem com você na primeira noite após sua cirurgia.