Como e quais suplementos dietéticos podem ajudar ou prejudicar as pessoas com diabetes? o médico dá uma olhada.

O que são Suplementos Dietéticos?

Os suplementos dietéticos são vitaminas, minerais e outros componentes nutricionais, tais como ervas. São tomados por via oral. Os suplementos dietéticos podem às vezes fornecer nutrição extra para pessoas com problemas de saúde especiais, incluindo diabetes. Mas a maioria das pessoas com diabetes ainda terá que tomar a medicina tradicional para controlar seus níveis de açúcar no sangue.

Como os suplementos dietéticos podem ajudar a controlar o Diabetes

Até agora, não há pesquisa suficiente para apoiar recomendações específicas para diabetes e suplementos dietéticos. Estudos em andamento apontam para dois minerais que podem estar ligados ao controle do açúcar no sangue.

• O magnésio é necessário para ajudar o corpo a usar a glicose de forma eficaz. Mas são necessárias mais pesquisas para ver se a ingestão de um suplemento de magnésio ajudará a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas que não são deficientes em magnésio. Atualmente, não há recomendações para seu uso no controle da diabetes.

• Os níveis de magnésio são freqüentemente baixos em pessoas que têm problemas com secreção de insulina e em pessoas com complicações de diabetes tipo 2. Se os suplementos dietéticos de magnésio podem ajudar a aliviar ou reduzir esses problemas ainda é desconhecido.

Alguns estudos demonstraram que o vanádio, um suplemento que vem das plantas, pode aumentar a sensibilidade de uma pessoa à insulina. Até agora, não há nenhuma recomendação para seu uso como suplemento para pessoas com diabetes.

Como os suplementos dietéticos podem dificultar o controle do diabetes

Se você for cauteloso, o diabetes e os suplementos dietéticos podem ser uma mistura perigosa. Eis o porquê:

• Os suplementos são regulados da mesma forma que os produtos alimentícios e medicamentosos. Alguns suplementos foram encontrados contaminados com outras substâncias além daquelas declaradas no rótulo.

• Alguns suplementos podem interagir com medicamentos ou outros suplementos, tais como ervas, aumentando ou diminuindo seus efeitos. O mosto St. Johns, por exemplo, é conhecido por ter muitas interações medicamentosas e deve ser evitado com muitos outros remédios.

Decidindo se deve usar suplementos dietéticos para o diabetes

A Associação Americana de Diabetes diz que não há evidências de que vitaminas ou suplementos minerais ajudarão as pessoas com diabetes tipo 2 que não têm uma deficiência real.

Fale com seu médico. Esse é o primeiro passo para decidir se deve ou não misturar diabetes e suplementos dietéticos. Discuta os possíveis benefícios e riscos dos suplementos dietéticos.

Seu médico ou farmacêutico também pode verificar se quaisquer suplementos que você tome não irão interagir perigosamente com seus medicamentos.

Certifique-se de incluir quaisquer suplementos dietéticos que você tome ao listar seus medicamentos para qualquer médico ou profissional de saúde que você consulte.