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Comida e receitas

Fontes alimentares de 31 Vitaminas e Minerais Essenciais

O médico mostra-lhe as principais vitaminas e minerais de que precisa todos os dias, o que fazem, quanto precisa, e boas fontes alimentares para eles.

Alimentos para combater a fadiga

A morosidade pode ser causada por muitos factores, mas os especialistas dizem que a má nutrição é um grande culpado. Uma dieta bem equilibrada, por outro lado, pode aumentar a energia.

Benefícios para a saúde da batata doce

Os compostos especiais chamados carotenóides dão às batatas doces a sua cor brilhante. Também os tornam uma fonte de energia nutritiva.

Sintomas de intoxicação alimentar: Sinais de intoxicação alimentar

As intoxicações alimentares podem ser causadas por uma variedade de bactérias. médico explica os sintomas.

O suplemento Frenzy

Muitos dos meus amigos juram por antioxidantes. O governo diz que tudo o que precisa é de uma dieta nutritiva. Quem tem razão?

Alimentos de topo que causam intoxicação alimentar

Todos os anos, 1 em cada 6 pessoas nos E.U.A. contraem uma doença de origem alimentar. Descubra que alimentos adoecem em maior número de americanos, e como.

ABC's de Reclamações de Saúde

Em breve numa mercearia perto de si, mais informações sobre o rótulo dos alimentos

Restos de segurança: Armazenamento, Reaquecimento, e Mais

São saborosos, fáceis, e amigos do orçamento. Mas será que as está a armazenar e a aquecer da forma correcta? Aqui estão algumas coisas que deve saber sobre as sobras.

Spring-Clean Your Refrigerator and Freezer

Dicas para manter os alimentos frescos, seguros e saborosos

Dicas para colher os benefícios dos cereais integrais

Eis como seleccionar alimentos integrais e encaixar as porções recomendadas no seu plano alimentar.

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