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Dor nas costas

Ciática: O que é e se eu o tenho?

Ciática é um tipo muito específico de dor nas costas que começa na zona lombar e desce uma perna. Como é que o seu médico descobre se tem ciática?

4 Exercícios para um disco deslizante: Melhores Apostas, Começar, e Mais

O exercício pode ajudá-lo com o alívio da dor de disco escorregadio. Aprenda os melhores exercícios para um disco escorregadio, como começar, e como monitorizar o seu progresso.

Porque é que as suas costas doem?

Muitas coisas podem fazer doer as suas costas. Informe-se mais no médico sobre algumas delas, incluindo o que pode fazer em relação a elas.

Estenose do forame: O que é e como é que afecta a sua saúde?

A estenose foraminal é uma condição em que os espaços entre os seus ossos espinhais se estreitam. Conheça hoje as causas, sintomas, e tratamentos para esta condição.

O que é a sacralização e causa dores lombares?

O que é a sacralização e pode esta anomalia articular causar dores lombares?

Maus hábitos para as suas costas

É mais provável que tenha dores nas costas à medida que envelhece. o médico mostra como evitar piorar as coisas com maus hábitos.

Guia visual da estenose espinal

A estenose espinal acontece com o tempo e pode afectar a sua mobilidade, conforto, e a forma como a sua bexiga e intestino funcionam. Saiba mais nesta apresentação de diapositivos médicos.

6 Exercícios para aliviar a dor lombar: alongamentos, movimentos e mais

O exercício e o alongamento podem ajudar a aliviar as dores lombares. Aprenda os melhores exercícios para a sua região lombar, por onde começar, e como prevenir dores futuras.

Exames, testes e diagnósticos de escoliose - O que aumenta o seu risco

Para o rastreio da escoliose, o seu médico começará com um exame físico. Os testes de seguimento ajudarão a medir a curva da sua espinha dorsal. O médico diz-lhe o que esperar e como os médicos saberão se tem esta condição.

6 Exercícios para Spondylolisthesis: Exercícios suaves para ajudar a aliviar a sua dor, como começar, e mais

O exercício pode ajudar a aliviar a dor espondilolistese. Aprender que exercícios fazer, como começar, e que considerações de segurança ter em mente.

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