Há anos os médicos se perguntam sobre os benefícios de uma boa risada. Agora os pesquisadores estão sugerindo que uma gargalhada sincera pode muito bem ser o melhor remédio.
Os sprays nasais que contêm o "hormônio do amor" oxitocina têm sido comercializados como uma cura potencial - tudo para melhorar a conexão emocional com outros e até mesmo salvar relacionamentos problemáticos. Mas um novo estudo do Reino Unido sugere o contrário, revelando que o spray de oxitocina não torna os jovens homens saudáveis mais capazes de reconhecer as emoções.
As pessoas que vivem em Nova York ou Washington, D.C., podem, compreensivelmente, ter um certo receio de novos ataques terroristas. Mas para muitos outros em todos os EUA, uma sensação muito mais vaga de mal-estar se instalou.
Como você reagiria em uma crise? Você tem o que é preciso para não apenas sobreviver a um desastre, mas talvez até mesmo conduzir outros para fora de perigo?
A ciência está começando a verificar os conselhos há muito dados por líderes espirituais e sábios pais e mães: Os rancores de enfermagem contra aqueles que te fizeram mal te machucarão mais do que os machucam. Novos trabalhos mostram que podem contribuir para problemas emocionais e até mesmo para doenças cardíacas. 17 a 23 de junho é a Semana Nacional do Perdão, um momento ideal para trabalhar para encontrá-lo em seu coração para salvar seu coração perdoando aqueles que estão com doenças cardíacas.
Afastar-se de tudo isso pode trazer muito mais do que apenas diversão e bons momentos. O tipo certo de férias também pode ser compensador para sua saúde física e mental.
Casa para as férias? Celebrar a temporada com sua família é um momento ideal para verificar a saúde e o bem-estar de seus pais e outros parentes idosos, especialmente se você mora longe.
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