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Vitaminas e Suplementos

O que saber sobre uma overdose de vitamina D

A vitamina D é importante para sua saúde. Mas se você receber muito dela de suplementos, ela pode levar a uma condição rara chamada toxicidade da vitamina D.

O que saber ao escolher uma multivitamínica

Saiba mais sobre a escolha do multivitamínico certo para você, juntamente com quaisquer benefícios ou riscos à saúde.

Magnólia Casca: Como pode melhorar sua saúde geral

Descubra como tomar a casca de magnólia pode melhorar sua saúde. Saiba mais sobre os benefícios da casca de magnólia, nutrientes e as precauções que você precisa tomar enquanto a tem.

Calêndula: Benefícios para a saúde e usos

Descubra como o extrato de calêndula (calêndula) pode ser benéfico para a sua saúde.

Óleo de prímula à noite

As pessoas tomam este suplemento para pele com aparência mais jovem, ADHD, afrontamentos, e muito mais. Mas será que funciona? Use o slideshow do médico para descobrir o que o óleo de prímula noturno pode e não pode fazer.

7 Nutrientes que você pode estar faltando em sua dieta

Neste slideshow médico, descubra os sete nutrientes essenciais que a maioria dos americanos carece em sua dieta: Cálcio, potássio, magnésio, e muito mais.

Sinais de que você não está recebendo vitamina B6 suficiente

B6 é uma vitamina trabalhadora que afeta tudo, desde seu humor até o apetite e a condição da pele. Aqui estão os sinais de que você pode não ter o suficiente.

Sinais de Deficiência de Vitamina C com Fotos

Preocupado que você esteja com falta de vitamina C? Aqui estão alguns sintomas indicadores a serem observados.

Proteína em pó: O que você deve saber

Você deve adicionar um batido de proteína à sua dieta? Obtenha os fatos sobre soro de leite, soja e outros pós protéicos.

Suplementos esportivos: Soro de leite, Creatina, Aminoácidos Branch-Chain, e Mais

Tentando melhorar seu jogo... médico olha para os suplementos esportivos mais populares.

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