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Período de incubação do Coronavirus: Quanto tempo e quando mais contagioso

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Qual é o período de incubação do coronavírus? Saiba mais sobre o período de incubação do coronavírus, quando o vírus é mais contagioso, e quanto tempo ficar de quarentena depois de ter sido exposto à COVID-19.

Período de incubação do Coronavirus

O que é um período de incubação?

O período de incubação é o número de dias entre quando você está infectado com algo e quando você pode ver sintomas. Profissionais da saúde e autoridades governamentais usam este número para decidir quanto tempo as pessoas precisam ficar longe dos outros durante um surto. É diferente para cada condição.

Se você esteve perto de alguém que tem o coronavírus que causa a COVID-19, você está em risco, também. Isso significa que você precisa ficar em casa até que você saiba que está livre. Os profissionais de saúde chamam isto de auto-quarantina. Mas quando você vai saber se você tem a doença? A resposta depende do período de incubação.

Qual é o período de incubação da COVID-19?

Os vírus estão em constante mudança, o que às vezes leva a novas linhagens chamadas variantes. Diferentes variantes da COVID-19 podem ter diferentes períodos de incubação.

Quando os pesquisadores se propuseram a conhecer o período de incubação da cepa original do coronavírus, estudaram dezenas de casos confirmados relatados entre 4 de janeiro e 24 de fevereiro de 2020. Esses casos incluíam apenas pessoas que sabiam que o vírus corona estava perto de alguém que estava doente.

Em média, os sintomas apareceram na pessoa recém-infectada cerca de 5,6 dias após o contato. Raramente, os sintomas apareceram assim que 2 dias após a exposição. A maioria das pessoas com sintomas os tinha no 12º dia. E a maioria das outras pessoas doentes estava doente até o 14º dia. Em casos raros, os sintomas podem aparecer após 14 dias. Os pesquisadores pensam que isto acontece com cerca de 1 em cada 100 pessoas.

Algumas pessoas podem ter o coronavírus e nunca apresentar sintomas. Outras podem não saber que o têm porque seus sintomas são muito leves. Os estudos atuais podem não incluir os casos mais leves, e o período de incubação pode ser diferente para estes.

Qual é o período de incubação para a Variante Omicron?

Omicron é agora a cepa mais dominante de coronavírus nos EUA, e seu período de incubação pode ser mais curto do que os das variantes anteriores. A pesquisa está apenas começando. Mas alguns cientistas que estudaram a Omicron e médicos que trataram pacientes com ela sugerem que o número certo pode ser em torno de 3 dias.

Continuação

Algumas pesquisas iniciais sugerem que a Omicron pode ser mais contagiosa do que a variante Delta. Mas os especialistas em saúde ainda estão investigando como ela pode fazer com que as pessoas fiquem doentes e como as vacinas e tratamentos funcionam contra ela.

Eles esperam que as vacinas e as vacinas de reforço ajudem a proteger as pessoas de doenças graves, hospitalização e morte. Se você estiver totalmente vacinado e receber uma infecção revolucionária da Omicron, é menos provável que você fique gravemente doente do que uma pessoa não vacinada.

Qual é o período de incubação para a variante Delta?

A variante?Delta, que evoluiu das cepas anteriores da COVID-19, já foi o tipo?coronavírus mais dominante?nos Estados Unidos. Pesquisas mostram que ela se espalha mais rapidamente e tem um período de incubação mais curto do que as variantes SARS-CoV-2 que vieram antes dela.

A incubação do Deltas é de cerca de 4 dias, em comparação com os 5,6 dias para as cepas anteriores. Isto significa que se você for infectado com a cepa Delta, seus sintomas podem se manifestar muito mais rapidamente. Seu corpo também irá se livrar do vírus mais cedo.

A mutação permite que o vírus produza uma carga maior de partículas virais no corpo. Isto torna a variante Delta mais de 2 vezes mais contagiosa do que as variantes anteriores. De fato, um estudo da China mostrou que nas infecções causadas pelo Delta, a carga viral era 1.000 vezes maior do que a das cepas anteriores de coronavírus.

Quando o Coronavírus é o mais contagioso?

Os pesquisadores estimam que as pessoas que se infectam com o coronavírus podem disseminá-lo para outras 2 a 3 dias antes do início dos sintomas e são mais contagiosas 1 a 2 dias antes de se sentirem doentes.

É possível que, devido a seu período de incubação mais curto, você se torne contagioso mais rapidamente se tiver a variante Omicron. Mas precisamos de mais pesquisas sobre isto.

Se eu tenho COVID-19, Quanto tempo sou contagioso?

De acordo com o CDC, se você tem COVID-19 leve a moderado, você pode ser contagioso por 10 dias a partir do primeiro dia em que você notou sintomas.

Se você foi gravemente afetado ou gravemente doente da COVID-19, você pode permanecer contagioso por até 20 dias a partir do início de seus sintomas.

Continuação

Uma revisão em grande escala de 113 estudos da COVID-19 de 17 países descobriu que se você tem COVID-19, sua infecciosidade é maior 1 dia antes do início de seus sintomas e começa a diminuir cerca de uma semana depois para a maioria das pessoas. A revisão incluiu várias variantes da COVID-19 que surgiram antes da Omicron, incluindo a Delta.

Estudos também descobriram que a variante Omicron tem um período de incubação mais curto, em comparação com outras variantes. Para a variante Omicron, o período de incubação é de 2 a 4 dias.

Posso obter ou divulgar a COVID-19 durante ou após o processo de Vacinação?

Quando você recebe uma vacina COVID-19, ela ensina seu sistema imunológico a reconhecer o vírus como um elemento estranho e a combatê-lo. Estudos mostram que as vacinas COVID-19 podem reduzir muito suas chances de se infectar com o vírus. Mas se você o pegar depois de vacinado, a vacina ainda o protegerá de ficar tão gravemente doente ou precisar de hospitalização.

É importante observar que você não estará protegido de forma ideal até 2 semanas após ter tomado sua segunda dose de uma vacina de duas doses. Isso porque leva cerca de 2 semanas para que seu corpo construa proteção contra o vírus SARS-CoV-2. E porque o período de incubação é menor do que o tempo de espera entre as doses, é possível pegar a COVID-19 antes ou logo após sua vacinação, já que seu corpo não teve tempo suficiente para construir imunidade. Se isto acontecer, o CDC recomenda esperar até que você esteja totalmente recuperado para obter a vacina.

Quanto tempo devo ficar de quarentena depois de ter sido exposto ao Coronavírus?

O CDC diz que, se você pode ter entrado em contato com o vírus e não ter sintomas, você deve auto-monitorar. Isto significa vigiar sinais como febre, tosse e falta de ar. Fique longe de lugares lotados, mantenha-se a pelo menos 2 metros de distância de outras pessoas, e use uma máscara facial de pano quando tiver que sair.

Se você viajou recentemente ou souber que entrou em contato com alguém que tem COVID-19, você deve fazer a auto-quarantina se estiver:

  • Totalmente vacinados com possíveis sintomas de COVID

  • Não vacinados ou não totalmente vacinados

Continuação

Se você não for vacinado ou estiver a mais de 6 meses de sua segunda dose de mRNA (ou mais de 2 meses após a vacina J&J) e ainda não tiver tido sua injeção de reforço, o CDC o recomenda:

  • Isolado por 5 dias.

  • Seguir o uso rigoroso da máscara por mais 5 dias.

Mas se a quarentena de 5 dias não for possível para você, o CDC sugere que você use uma máscara bem ajustada ao redor de outras pessoas por 10 dias após a exposição.

Se você recebeu a vacina e a injeção de reforço, você não precisa ficar em quarentena depois de entrar em contato com um caso positivo de COVID-19. Mas você deve usar uma máscara por 10 dias após a exposição…

Se você foi exposto em qualquer caso, a melhor opção também incluiria um teste COVID-19 no quinto dia após a exposição. Se você começar a ter sintomas, você deve colocar em quarentena até obter um teste negativo que mostre que seus sintomas não foram causados pela COVID-19.

Mesmo assim, após sair da quarentena, você deve continuar a monitorar a si mesmo para detectar quaisquer sintomas.

E se eu ficar doente ou fizer um teste positivo enquanto estiver em quarentena?

Tome medidas de segurança extras se você pensa ou sabe que tem COVID, ou se o teste der positivo para o vírus, mas não tiver sintomas. Isole-se de outras pessoas em sua casa. Escolha um quarto doente ou uma área separada para ficar e use um banheiro diferente, se possível.

O CDC encurtou seu tempo de isolamento recomendado para pessoas com COVID-19 para 5 dias, se você não tiver sintomas. Após este período, eles sugerem que você use uma máscara ao redor de outras pessoas por mais 5 dias.

Se você tiver febre, você deve continuar seu isolamento até que ele desapareça.

Coronavírus: O que acontece com o corpo das pessoas se elas forem infectadas

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Descubra como o coronavírus pode afetar o corpo em casos leves e graves. Em casos graves, os coronavírus podem levar a sintomas mais graves, incluindo falência de órgãos e problemas respiratórios.

Coronavírus: O que acontece quando você é infectado?

Existem muitos tipos de coronavírus. Alguns lhe dão o resfriado comum. O?coronavírus?por trás da pandemia de 2019-2022?causa uma doença chamada COVID-19.

Como o Coronavirus ataca seu corpo?

O A?vírus?infecta seu corpo ao entrar em células saudáveis. Ali, o invasor faz cópias de si mesmo e se multiplica por todo o seu corpo.

O coronavírus trava suas proteínas de superfície espinhosas para receptores em células saudáveis, especialmente aquelas em seus pulmões.

Especificamente, as proteínas virais penetram nas células através dos receptores ACE2. Uma vez dentro, o coronavírus seqüestra as células saudáveis e toma o comando. Eventualmente, ele mata algumas das células saudáveis. Há algumas evidências, porém, de que a variante Omicron não ataca o tecido pulmonar tanto quanto as outras variantes.

Como o Coronavirus se move através de seu corpo?

COVID-19, a doença causada pelo coronavírus, começa com gotículas de uma pessoa infectada tosse, espirro ou respiração. Elas podem estar no ar ou em uma superfície que você toca antes de tocar seus olhos, nariz ou boca. Isso dá ao vírus uma passagem para as membranas mucosas de sua garganta. Dentro de 2 a 14 dias, seu sistema imunológico poderá responder com sintomas, inclusive:

  • Febre

  • Uma tosse

  • Falta de ar ou dificuldade para respirar

  • Fadiga

  • Arrepios, às vezes com tremores

  • Dores no corpo

  • Dor de cabeça

  • Uma dor de garganta

  • Congestionamento ou nariz escorrendo

  • Perda de gosto

  • Perda do olfato

  • Náuseas ou vômitos

  • Diarréia

O vírus se move pelo seu trato respiratório. É a via aérea que inclui sua boca, nariz, garganta e pulmões. Suas vias aéreas inferiores têm mais receptores ACE2 do que o resto de seu trato respiratório. Portanto, a COVID-19 tem mais probabilidade de ir mais fundo do que vírus como o resfriado comum.

Seus pulmões podem ficar inflamados, tornando difícil para você respirar. Isto pode levar à pneumonia, uma infecção dos minúsculos sacos aéreos (chamados alvéolos) dentro de seus pulmões, onde seu sangue troca oxigênio e dióxido de carbono.

Se seu médico fizer uma tomografia computadorizada do tórax, eles provavelmente verão sombras ou áreas fragmentadas chamadas opacidade de vidro fosco.

Para a maioria das pessoas, os sintomas terminam com uma tosse e febre. Mais de 8 em 10 casos são leves. Mas para alguns, a infecção se torna mais grave. Cerca de 5 a 8 dias após o início dos sintomas, eles têm falta de ar (conhecida como dispnéia). A síndrome do desconforto respiratório agudo (SDRA) começa alguns dias depois.

Continuação

A SDRA pode causar respiração rápida, ritmo cardíaco acelerado, tonturas e sudorese. Ela danifica os tecidos e vasos sanguíneos de seus alvéolos, causando a coleta de detritos dentro deles. Isto torna mais difícil ou até impossível para você respirar.

Muitas pessoas que adquirem SDRA precisam de ajuda para respirar de uma máquina chamada ventilador.

Como o fluido se acumula em seus pulmões, eles carregam menos oxigênio para o seu sangue. Isso significa que seu sangue pode não fornecer oxigênio suficiente aos seus órgãos para sobreviver. Isto pode fazer com que seus rins, pulmões e fígado se desliguem e parem de funcionar.

Nem todos que têm?COVID-19 têm essas sérias complicações. E nem todos precisam de cuidados médicos. Algumas pesquisas até sugerem que a variante Omicron pode não ser tão severa nos pulmões quanto outras variantes. Mas se seus sintomas incluem problemas respiratórios, procure ajuda imediatamente.

O que mais a COVID-19 faz ao seu corpo?

Algumas pessoas também têm sintomas, inclusive:

  • Pinkeye

  • Rashes

  • Problemas de fígado ou danos

  • Problemas cardíacos

  • Danos aos rins

  • Coágulos de sangue perigosos, inclusive em suas pernas, pulmões e artérias. Alguns coágulos podem causar um derrame.

Os pesquisadores estão investigando relatos de feridas na boca e erupções cutâneas, incluindo manchas roxas-avermelhadas nos dedos das mãos ou dos pés.

Em geral, as crianças não ficam tão doentes com coronavírus como os adultos, mas podem ser infectadas e isso também pode ser mortal para elas… Algumas crianças e adolescentes foram internadas no hospital com uma síndrome inflamatória que pode estar ligada ao… coronavírus. Os sintomas incluem febre, erupção cutânea, dor de barriga, vômitos, diarréia e problemas cardíacos. A síndrome, agora sendo referida como síndrome inflamatória multissistêmica em crianças (MIS-C), é semelhante ao choque tóxico ou à doença de Kawasaki, uma condição em crianças que causa inflamação nos vasos sanguíneos. Ainda estávamos aprendendo sobre estes casos.

Os efeitos a longo prazo da COVID-19 em seu corpo ainda não estão claros. Alguns pacientes se tornaram o que se está chamando de “pacientes de longo curso”, onde sofrem sintomas durante semanas e até meses.

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Coronavírus e seus animais de estimação

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Em casos raros, um coronavírus salta de animais para humanos. Um pequeno número de animais de estimação foi infectado com o vírus que causa a COVID-19. Descubra que tipos de animais contraíram o vírus, como se proteger e proteger seu animal e o que fazer se seu animal adoecer.

Coronavírus e seus animais de estimação

Seu animal de estimação pode obter o COVID-19?

Você deve ter ouvido que os coronavírus podem infectar animais e se perguntou se seus animais de estimação poderiam obter a COVID-19 — ou passar o vírus para você.

Os coronavírus são uma grande família de vírus. Alguns causam doenças nas pessoas e outros, como os coronavírus caninos e felinos, infectam apenas animais.

Em casos raros, um coronavírus salta dos animais para os seres humanos. Um pequeno número de animais de estimação foi infectado com o vírus que causa a COVID-19. Pensa-se que isto também tenha acontecido com dois outros tipos de coronavírus mortíferos, a síndrome respiratória do Oriente Médio (MERS) e a síndrome respiratória aguda severa (SARS). Todos os três se originaram em morcegos.

A maioria dos animais de estimação com COVID-19 tinha apenas sintomas leves. Alguns não apresentavam nenhum sintoma. Doenças graves em animais de estimação parecem ser extremamente raras.

Os cães podem contrair o coronavírus?

Há alguns relatos de cães sendo infectados. Especialistas acreditam que os animais de estimação pegaram o novo coronavírus do contato próximo com as pessoas que o tinham.

Os gatos podem contrair o coronavírus?

Alguns gatos deram positivo para o COVID-19 após terem entrado em contato com pessoas que foram infectadas. Eles incluem gatos de estimação e animais do zoológico.

Estudos iniciais descobriram que os gatos são os animais mais propensos a pegar o novo coronavírus. Eles também podem apresentar sintomas de COVID-19 e podem ser capazes de transmiti-lo a outros gatos.

Novos estudos mostram que dois gatos domésticos no Reino Unido foram infectados com o COVID-19. Esses gatos pegaram o vírus de humanos e tinham sintomas respiratórios leves a graves.

Algum outro tipo de animais de estimação está em risco?

Os furões podem pegar o coronavírus e podem dá-lo a outros furões. Mas aves e porcos não parecem estar em risco.

Posso obter Coronavirus de meus animais de estimação?

Não há evidências de que os animais de estimação possam espalhar COVID-19 às pessoas ou que eles possam ser uma fonte de infecção.

Meu animal de estimação pode ser testado para o Coronavirus?

Se seu animal de estimação estiver doente, seu veterinário verificará primeiro se há condições mais comuns. O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos aconselha contra testes mais amplos em animais para o coronavírus. Autoridades locais, estaduais e federais decidirão se um animal de estimação precisa de um teste COVID-19 e escolherão um especialista para fazer isso. Fale com seu veterinário se tiver dúvidas ou preocupações.

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Como proteger tanto você quanto seu animal de estimação

Se ninguém em sua casa tem sintomas de COVID-19, você não tem que fazer nada diferente. Você pode ir passear com seus animais de estimação, alimentá-los e brincar com eles.

É bom tocar o pêlo de seus animais de estimação. É mais provável que o vírus sobreviva e se espalhe nas bancadas e maçanetas das portas, enquanto o pêlo dos animais de estimação é pensado para absorver e aprisionar germes.

Basta lembrar que todos os animais ainda podem carregar outros germes que podem deixar você doente. Portanto, é importante praticar uma boa higiene com eles. Isto também reduzirá qualquer risco de propagação da COVID-19. Veja como:

  • Lave suas mãos depois de acariciá-los, alimentá-los ou manipular seus resíduos.

  • Livre-se do cocô deles, seja na casa, no quintal ou em outro lugar público.

  • Não beijá-los ou deixá-los lamberem você.

  • Quando seu animal de estimação vier de fora, limpe suas patas com um limpador de patas ou toalhetes de patas.

  • Limpar regularmente suas tigelas de comida e água, roupa de cama e brinquedos.

  • Se seu animal de estimação parecer doente — por exemplo, com uma tosse de hacking — chame seu veterinário. Existem outras doenças, como a “tosse de canil”, que podem causar tosse e sibilo.

  • Se você puder, dê passeios com seu cão. O exercício é importante tanto para os humanos quanto para os cães. Verifique as regras locais para garantir que certos espaços, como trilhas para caminhadas e parques, estejam abertos e que não haja toque de recolher. Siga as medidas de distanciamento social, passeando com seu cão em áreas menos lotadas.

O que fazer se você estiver doente

Se você tiver sintomas de COVID-19, fique em um quarto separado dos outros. Isto inclui animais de estimação.

Peça a outra pessoa em sua casa para cuidar de seus animais de estimação. Se você vive sozinho, lave suas mãos antes e depois de alimentá-los. Não faça festas, abrace-os, beije-os ou deixe-os lamberem você.

Você pode aconchegar-se a eles com segurança uma vez mais:

  • Já se passou pelo menos uma semana desde o início de seus sintomas.

  • Seus sintomas estão melhores.

  • Você teve 3 dias seguidos sem usar remédios redutores de febre.

Continuação

O que fazer se seu animal de estimação estiver doente

Se seu animal de estimação der positivo para a COVID-19, não há necessidade de abandoná-los. Mas seu veterinário pode sugerir mantê-los em casa, a menos que precisem de cuidados médicos. Os animais de estimação nunca devem usar máscara. Não tente colocar uma máscara em qualquer animal.

Mantenha seus animais de estimação longe de outras pessoas e animais em sua casa. Se possível, coloque-os em um quarto doente onde eles possam ficar isolados, como uma lavanderia ou banheiro.

Use luvas e uma máscara ao limpar sua área. Limpe e desinfete suas tigelas, brinquedos, roupa de cama e outros itens. Sempre lave suas mãos depois de limpar seu animal de estimação.

Mantenha seu veterinário atualizado e informe-o imediatamente se seu animal de estimação tem novos sintomas ou está piorando. Ligue antes de trazê-los para a clínica.

Os especialistas ainda estão aprendendo como a COVID-19 afeta os animais. Mesmo que seu animal de estimação pareça estar melhor, evite atividades públicas com eles até que:

  • Seu veterinário ou funcionário da saúde pública diz que está tudo bem para acabar com o isolamento

  • Seu animal de estimação não apresentou sintomas por pelo menos 72 horas (sem nenhum cuidado médico) E faz pelo menos 14 dias desde o último teste positivo OU

  • Todos os testes de acompanhamento da COVID-19 são negativos

Viagens e Coronavírus: Há algum destino seguro?

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A nova doença do coronavírus está se espalhando rapidamente pelo mundo. Por causa disso, infelizmente, o único destino seguro para se viajar é seu quintal ou sua varanda.

Há algum destino seguro para onde viajar?

artigo médico da Fodor’s Travel

A COVID-19, a nova doença coronavírus, está se espalhando rapidamente por todo o mundo. Desde 25 de março, há mais de 450.000 casos em 196 países. As agências de saúde pública estão aconselhando as pessoas a não viajar e permanecer em suas casas o máximo possível para tentar retardar a propagação da doença. Se houver outras pessoas em um destino, você corre o risco de obter a COVID-19 delas e arrisca-se a dar-lhes a COVID-19. A menos que você possa se teleportar magicamente para uma ilha deserta ou para o topo de uma montanha, o único lugar seguro para viajar é seu quintal ou varanda.

COVID-19: O básico

Ainda é cedo na ciência sobre a síndrome respiratória aguda grave coronavírus 2 (SARS-CoV-2), o vírus que causa infecções COVID-19. médico fornece os fatos no Coronavirus: O que você precisa saber, incluindo como a doença se propaga e como você pode se proteger de contraí-la e propagá-la ainda mais.

Mesmo se você quisesse viajar, neste momento é quase impossível. A maioria dos países fechou suas fronteiras a não nacionais e a viagens não essenciais. As companhias aéreas estão restringindo os vôos e parando completamente os negócios, e muitas pessoas estão tentando desesperadamente encontrar o caminho de volta para seus países de origem a partir do exterior. Vários governos ordenaram o fechamento das fronteiras e cerca de 20% da população mundial precisa de um motivo válido para deixar suas casas. Nos Estados Unidos, pelo menos 100 milhões de americanos estão fechados. A população indiana de 1,3 bilhões está sob um dos mais rigorosos lockdowns do mundo. As viagens, mesmo através da cidade, são limitadas, com a maioria dos governos incentivando os residentes a permanecerem em casa. Muitos parques públicos, praias e restaurantes estão fechados.

Para detalhes com respeito a viagens, atualizamos regularmente nossas peças informativas sobre a COVID-19 em geral, a situação nos EUA e na Europa.

Protegendo os outros, nós nos protegemos a nós mesmos

Seja protegendo sua família, seu bairro, sua cidade, seu país ou continente, temos a obrigação de minimizar a propagação da COVID-19. Chamada de aplanar a curva, retardar a propagação protege nossos semelhantes onde quer que eles vivam no planeta, e isso protege cada um de nós como indivíduos. Também ajuda a garantir que nossos sistemas de saúde sejam capazes de responder e que nossas economias sobrevivam ao que certamente será uma enorme recessão e, muito possivelmente, uma depressão.

Continuação

Embora você possa pensar que os países que atualmente têm um baixo número de casos são seguros, eles não são. Casos leves de COVID-19 podem ser o que está impulsionando a rápida disseminação da doença e devemos assumir que há muito mais casos do que o que está sendo relatado. Na Islândia, o país que testou a maior proporção de sua população, metade das pessoas que testaram positivo não apresenta sintomas. A maioria dos governos não é capaz de testar todos os pacientes que têm sintomas, portanto não há realmente uma contagem precisa de quantas pessoas no mundo têm COVID-19.

Alguns dos lugares mais vulneráveis do mundo são destinos populares para as férias. Os países que recebem muitos viajantes internacionais foram alguns dos primeiros atingidos, assim como os países onde os cidadãos viajam muito. A COVID-19 está agora se espalhando pelos países em desenvolvimento onde muitas pessoas vivem com baixa renda e onde os sistemas de saúde são sub-financiados. O vírus também está se espalhando em países com alto número de crianças subnutridas, pessoas vivendo com HIV, refugiados e outras pessoas deslocadas. Estes países são ainda menos capazes de lidar com os casos que se aproximam do que a Itália, os Estados Unidos e a Espanha, os países com o maior número de casos de COVID-19 depois da China.

É verdade que a maioria dos casos são leves, mas essa categoria inclui pessoas sem nenhum sintoma e pessoas que experimentam o que se chama a pior gripe que você já teve. Mais de 20.000 pessoas, até agora, já morreram da COVID-19. Nem todas são idosas e nem todas têm outras condições de saúde. Médicos, enfermeiros e outros profissionais da saúde estão adoecendo e alguns estão morrendo. Assim como as pessoas que administram seu tratamento de esgoto, estocam sua mercearia e fornecem seu serviço de eletricidade e internet. É essencial que cada um de nós faça tudo o que puder para retardar a propagação da COVID-19.COVID Segunda Onda

Os países que ultrapassaram o pico da COVID-19 e têm um número decrescente de novos casos domésticos também não estão seguros. A China foi o primeiro país a relatar casos do novo coronavírus. Após meses de aumento de casos e mortes, a China relatou que não houve novos casos domésticos da COVID-19 em 19 de março. Durante três dias, todos os novos casos na China foram de pessoas que chegaram ao país.

Continuação

Esta segunda onda de infecções também é perigosa. O Independent relata que a segunda onda está começando em Hong Kong, Coréia do Sul e Cingapura. Os especialistas prevêem que elas continuarão a acontecer e exigirão o reinício de regras como distanciamento físico, o fechamento de serviços não essenciais e bloqueios.

A COVID-19 é uma doença do tempo frio?

O inverno é época de frio e gripe, com casos de ambas as doenças aumentando de dezembro a abril no hemisfério norte. Muitos especialistas, como relatado pelo The Atlantic, estão prevendo que a estação do frio e da gripe é provável que se torne uma estação fria, gripe e COVID. Então, com a aproximação do verão no norte, podemos esperar reduções da COVID-19? É muito cedo para dizer.

O mundo tem mais casos de frio e gripe durante o inverno e em climas mais frios. Há muitas teorias sobre o porquê. A BBC descreve a verdadeira razão pela qual os germes se propagam no inverno. Por exemplo, passamos mais tempo dentro de nós e em estreita proximidade uns dos outros. Respirar ar frio pode tornar mais difícil para nossos glóbulos brancos combater germes que entram em nossas membranas mucosas. Alguns estudos mostram que o ar mais seco reduz a quantidade de muco protetor que reveste nossas vias respiratórias. O ar mais seco do inverno torna mais fácil para as gotículas minúsculas que liberamos quando espirramos e tossimos flutuar no ar por mais tempo e, portanto, mais fácil para outra pessoa respirar. Mas, há também evidências de que o ar quente e úmido, como nos países tropicais, faz com que os vírus adiram melhor aos objetos, facilitando a contração de uma doença ao tocar algo como uma maçaneta da porta e, em seguida, tocar seu rosto.

Outro fator é a estrutura física do vírus. A COVID-19 é o que se chama um vírus envolto. Ele tem um revestimento oleoso, chamado de bico lipídico. A BBC relata que outros vírus envelopados são mais suscetíveis ao calor do que os vírus não envelopados. Quando um vírus envelopado está em temperaturas mais frias, o revestimento oleoso endurece e protege o vírus ainda melhor do que em temperaturas mais quentes. Os coronavírus foram testados a 39 graus Fahrenheit e sobreviveram por 28 dias.

Continuação

Atualmente, há mais casos de COVID-19 em países mais frios do que em países quentes. Mas tenha em mente que o vírus se espalhou inicialmente por causa das viagens e, geralmente, as pessoas no norte global tendem a ser mais ricas e viajam mais do que as pessoas nos países equatoriais. Vários países com alto número de casos de COVID também têm clima quente como Cingapura, Brasil, Malásia e algumas partes da Espanha.

É muito cedo para dizer o que vai acontecer com a COVID-19. Um novo vírus pode se comportar de uma maneira que os cientistas não esperam. O novo vírus da gripe responsável pela pandemia da gripe espanhola, por exemplo, não seguiu o padrão da gripe sazonal. O verão foi o auge dos casos da gripe espanhola.

Posso retomar a vida normal se eu tivesse a COVID-19 e recuperado?

Mais de 113.000 pessoas em todo o mundo já se recuperaram da COVID-19. Os cientistas ainda não sabem se podem ser infectados uma segunda vez ou não. Relatos de mutações da COVID-19 estão começando e um paciente na Islândia tem duas linhagens diferentes da COVID-19 ao mesmo tempo. Coronavírus, como o que causa o resfriado comum, sofrem mutações frequentes, e é por isso que não desenvolvemos imunidade e continuamos a ter resfriados. O vírus da gripe também sofre mutações frequentes, e é por isso que a vacina da gripe muda de ano para ano.

Mesmo se soubéssemos que as pessoas que se recuperam da COVID-19 têm imunidade, ainda é possível que elas possam carregar o vírus em suas mãos ou roupas e transmiti-lo para outra pessoa. A vida normal, incluindo as viagens, é simplesmente muito arriscada neste momento.

Agora é a hora de viajar sonhando

Para aplanar a curva, todos nós precisamos ficar em nossas casas o máximo possível. Minimizar o contato com outras pessoas é a melhor maneira de salvar vidas. Mas a coisa perfeita a fazer enquanto você está salvando o mundo através do auto-isolamento é planejar suas férias ideais #TravelSomeday para quando a crise da COVID terminar. E Fodors o cobriu lá.

δ em 3/31/2020

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Febres e temperatura corporal normal: 98.6F não é mais a regra

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A realidade é que

O que é uma febre?

Você provavelmente sempre ouviu dizer que a temperatura média do corpo humano é 98,6 F. Mas a realidade é que uma temperatura corporal “normal” pode cair dentro de uma ampla faixa, de 97 F a 99 F. Normalmente é mais baixa pela manhã e sobe durante o dia. Ela atinge um pico no final da tarde ou à noite, às vezes em até 1 ou 2 graus.

Se você estiver saudável, não precisa tomar sua temperatura regularmente. Mas você deve verificá-la com mais freqüência se você se sentir doente ou se pensar que pode ter entrado em contato com uma doença como a COVID-19. Quase todos que pegam o novo coronavírus têm febre ou uma temperatura mais alta do que o normal. A maioria também tem fadiga e uma tosse seca.

O Mito de 98,6

O padrão 98,6 F data de meados do século XIX. O médico alemão Carl Wunderlich mediu as temperaturas das axilas de cerca de 25.000 pessoas e chegou a uma média de 98,6 F.

Pesquisas mais recentes sugerem que o número diminuiu desde então. Em uma revisão recente, os cientistas analisaram os registros de temperatura de três períodos entre 1860 e 2017. A temperatura média oral caiu lentamente cerca de 1 grau para 97,5 F. A idade, sexo ou peso de uma pessoa não fez diferença, nem a hora do dia.

Os médicos têm várias idéias sobre por que a temperatura corporal está caindo. Elas incluem:

  • Taxas metabólicas mais baixas. Seu corpo usa energia para que todos os seus sistemas possam funcionar da maneira que deveriam. Isto cria calor. Mas as pessoas podem ter taxas metabólicas mais baixas agora porque nós pesamos mais do que as pessoas pesavam séculos atrás. Quanto menos calor seu corpo faz, mais baixa é sua temperatura.

  • Taxas mais baixas de infecção. No século XIX, infecções como tuberculose, sífilis e doenças gengivais de longo prazo eram mais comuns. Como resultado, muitas pessoas apresentavam temperaturas corporais mais altas.

  • Melhores termômetros. Podemos ter termômetros mais precisos do que as pessoas tinham há um século.

Apesar das novas pesquisas, os médicos não consideram que você tenha febre até que sua temperatura seja igual ou superior a 100,4 F. Mas você pode estar doente se for inferior a isso.

Continuação

Os corpos dos adultos mais velhos não respondem às doenças da mesma forma que as pessoas mais jovens. Infecções graves tendem a causar sintomas como confusão ou perda de peso, em vez de febre nas pessoas mais velhas. Os médicos consideram uma temperatura que é 2 graus mais alta do que o normal como sinal de infecção.

Além disso, medicamentos de venda livre como acetaminofen, aspirina, ibuprofeno e naproxeno são redutores da febre. Eles podem esconder uma temperatura alta se você os tomar para outro sintoma, como dor.

Como tomar sua temperatura

Um termômetro é a única maneira de saber que você está com febre. Os testes de toque e o beliscão da pele não são confiáveis. Os termômetros retais, que vão para sua extremidade traseira, são os mais precisos, mas podem ser desconfortáveis. Os termômetros de axila, ouvido e testa não são tão precisos. A maioria dos médicos acha que um termômetro oral – que você segura sob sua língua – é o melhor. Não use um velho termômetro de vidro. Estes contêm mercúrio, o que é perigoso.

Antes de usar um termômetro oral, lave suas mãos com sabão e água morna. Não coma ou beba nada por pelo menos 5 minutos antes de medir sua temperatura. Coloque a ponta do termômetro sob sua língua. Mantenha sua boca fechada. Após cerca de 30 ou 40 segundos, o termômetro emitirá um sinal sonoro. Isso significa que a leitura final está pronta. As temperaturas do termômetro oral são cerca de 1/2 a 1 grau mais frias do que as do retal, portanto, acrescente isso à sua leitura. Quando terminar, enxágüe o termômetro em água fria, limpe-o com álcool e enxágüe novamente.

Se você tiver uma criança com menos de 3 anos, um termômetro retal pode ser mais fácil e mais preciso. Coloque uma pequena quantidade de lubrificante como vaselina em sua ponta. Deite sua criança na barriga e insira o termômetro em seu fundo até que a ponta esteja completamente dentro. Não force-o. Quando ouvir o bip, após cerca de 30 segundos, retire-o. Verifique e depois limpe-o novamente.

Quando chamar um médico

Se sua temperatura estiver entre 100 e 102, beba bastante líquido e descanse. Você pode tomar um redutor de febre, se quiser.

Chame seu médico se sua temperatura estiver acima de 102 F e não descer dentro de uma hora após tomar um medicamento redutor da febre.

Se você tiver febre com tosse ou falta de ar e achar que possa ter entrado em contato com alguém que tenha COVID-19, chame seu médico para falar sobre os próximos passos.

Sempre chame seu médico se você tiver qualquer tipo de febre junto com uma forte dor de cabeça, pescoço rígido, inchaço na garganta ou confusão. Eles podem ser sinais de uma condição grave, como estreptococos ou meningite.

Mesmo que você não tenha esses sintomas, seu médico pode lhe dizer para tomar sua temperatura em determinados momentos, como logo pela manhã ou à noite. Você pode registrar as leituras e fazer um relatório.

Celebridades que têm Coronavirus

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Várias celebridades testaram positivo para o novo coronavírus, ou COVID-19.

1/45

O ex-sede da CNN, Larry King Live, de 87 anos de idade, foi diagnosticado com COVID-19 em janeiro. Mais tarde, ele morreu de sepse, uma infecção não relacionada com o vírus. “Bem, ele estava finalmente pronto para ir, vou lhe dizer isso. Sabe, ele nunca quis ir, mas seu doce e pequeno corpo foi apenas — tinha sido atingido tantas vezes com tantas coisas, e quando ouvimos a palavra COVID, todos os nossos corações afundaram, disse sua viúva, Shawn King. “Mas ele bateu, você sabe, ele bateu, mas isso teve seu preço e então a infecção não relacionada finalmente foi o que o levou, mas rapaz, ele não ia se afundar facilmente”.

Sharon Osbourne

2/45

A apresentadora e esposa do roqueiro Ozzy Osbourne compartilhou seu diagnóstico em um post no Twitter no dia 14 de dezembro. Após uma breve hospitalização, estou agora recuperando em um local longe de Ozzy (que deu negativo no teste) enquanto o The Talk está em pausa programada, disse Osbourne.

Ellen DeGeneres

3/45

O apresentador do talk show anunciou seu diagnóstico COVID-19 de 10 de dezembro. Felizmente, estou me sentindo bem neste momento, disse DeGeneres em um post no Twitter. Qualquer pessoa que tenha estado em estreito contato comigo foi notificada, e estou seguindo todas as diretrizes adequadas do CDC.

Hugh Grant

4/45

O ator revelou ter contratado a COVID-19 em fevereiro enquanto promovia seu novo programa da HBO, The Undoing, no The Late Show com Stephen Colbert. Meus olhos pareciam três tamanhos grandes demais. E esta sensação como se um homem enorme estivesse sentado no meu peito, diz Grant. Ele também perdeu seu olfato.

Príncipe William

5/45

A real britânica de 38 anos de idade, segundo informações, deu positivo para a COVID-19 em abril, mas manteve seu diagnóstico privado. De acordo com reportagens da mídia, ele não queria preocupar ninguém com as notícias sobre sua saúde. Em março, seu pai, o príncipe Charles, havia anunciado seu próprio diagnóstico e foi para o isolamento.

Sadie Robertson

6/45

A antiga estrela da Dinastia Duck, 23 anos, anunciou seu diagnóstico COVID-19 na Instagram com uma foto de sua estada no hospital. Eu sei que todos experimentam a cobiça de maneira diferente, mas uau, estes sintomas são selvagens, disse ela. Ela tinha um tipo de dor de cabeça diferente do que eu já tive, juntamente com febre, dores no corpo e dor de garganta. Robertson, que estava grávida de seu primeiro filho, se recuperou.

Stephen Amell

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O ator, 39 anos, disse que contraiu o vírus em Atlanta enquanto matava Starzs no novo drama de luta livre Salto. Seus sintomas incluíam afrontamentos, calafrios, tonturas e perda do apetite. Amell disse que ele perdeu 15 libras em 3 semanas.

Khloe Kardashian

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Uma prévia da próxima temporada do Keeping Up with the Kardashians revelou que a estrela da realidade tinha COVID-19 este ano. “Acabei de descobrir que eu tenho coroa”, diz ela no clipe. “Eu estive em meu quarto. Vai ficar tudo bem, mas foi muito ruim por alguns dias”. Kardashian disse que seus sintomas incluíam vômitos, tosse, afrontamentos, calafrios e uma séria dor de cabeça…”.

Nick Saban

9/45

O treinador principal da equipe de futebol da Universidade de Alabamas disse que ficou surpreso quando os resultados de seus testes voltaram positivos. Eu pessoalmente acho que fiz um bom trabalho ao tentar administrar meu espaço pessoal, disse Saban, 68 anos, em uma coletiva de imprensa. Ele disse que hes disse aos jogadores das equipes para terem cuidado, pois é preciso respeitar esta doença e a propagação da mesma. Ele disse que estava se sentindo bem e que não tinha sintomas. Ele planejou ficar em casa e treinar a equipe através de videoconferência.

Cristiano Ronaldo

10/45

A superestrela de futebol de 35 anos deu positivo para COVID-19 enquanto se preparava para uma partida em Portugal. Ele não teve sintomas e voltou para sua casa na Itália para começar o isolamento. O clube de futebol Juventus disse que um outro companheiro de equipe, Weston McKennie, também deu positivo.

Dustin Johnson

11/45

O golfista de primeiro escalão foi testado para o vírus depois de começar a apresentar sintomas. Ele se retirou da Copa CJ em Shadow Creek, em Las Vegas, e foi isolado. “Já tive alguns telefonemas com a equipe médica da turnê e agradeço todo o apoio e orientação que eles me deram”, disse Johnson.

Donald Trump

12/45

O presidente de 74 anos de idade testou positivo para o vírus, e no Twitter, disse que iniciaria a quarentena e o processo de recuperação imediatamente. O tratamento Trumps incluiu o medicamento antiviral remdesvir, o esteróide dexametasona, e um tratamento experimental chamado terapia com anticorpos monoclonais. Envolve dar a um paciente versões artificiais dos anticorpos que o sistema imunológico cria para combater o vírus SARS-CoV-2. Após alguns dias de tratamento no Walter Reed National Military Medical Center, Trump retornou à Casa Branca.

Melania Trump

13/45

A primeira-dama, 50 anos, deu positivo junto com seu marido. Duas semanas depois, ela detalhou os sintomas que começaram alguns dias após seu diagnóstico. Senti dores no corpo, tosse e dores de cabeça, e me senti extremamente cansada a maior parte do tempo. Trump também confirmou que o filho do casal de 14 anos, Barron, havia dado positivo no teste, embora ele não apresentasse sintomas.

Giuliana Rancic

14/45

O anfitrião E! testou positivo para COVID-19, junto com seu marido e filho. Ela descobriu enquanto se preparava para viajar a Los Angeles para cobrir os Emmys. “Por mais que eu não quisesse ouvir isso, estou muito grato por ter ouvido antes de viajar e possivelmente poderia ter exposto outras pessoas”. Por isso estou grato”, disse Rancic em um vídeo sobre a Instagram. Ela exortou seus seguidores a seguir as diretrizes de segurança para se protegerem e aos outros contra o vírus.

Neil Patrick Harris

15/45

O ator diz que ele, seu marido e seus dois filhos contrataram a COVID-19 há cerca de 6 meses. Aconteceu muito cedo (na pandemia), como no final de março, início de abril. Estávamos fazendo nosso melhor antes, e eu pensava que estava com gripe, e não queria ficar paranóico com isso. E então perdi meu paladar e meu olfato, o que era um grande indicador, por isso nos escondemos”, disse Harris em uma entrevista ao Today show. A família está indo bem agora. “Não foi agradável, mas conseguimos superar isso e temos anticorpos e estamos nos sentindo bem”. Harris estrelou nas sitcoms Doogie Howser, M.D. e How I Met Your Mother.

Jillian Michaels

16/45

O instrutor de fitness mais conhecido por seu papel de Maior Perdedor diz que ela recebeu COVID-19 de um amigo que não sabia que ela o tinha. “Eu literalmente baixei minha guarda por uma hora com um dos meus melhores amigos que me penteia e maquiagem e a conseguiu”, disse Michaels em uma entrevista da Fox Business. Se você não está com uma máscara e essa pessoa não está com uma máscara, e eles têm COVID e não têm a menor idéia de que você provavelmente a obterá em um ambiente como esse.

Robert Pattinson

17/45

O ator deu positivo no teste COVID-19 enquanto trabalhava no filme O Batman, de acordo com pessoas familiarizadas com a produção. Em uma declaração, a Warner Bros. confirmou que alguém trabalhando no filme testou positivo e que a filmagem estava em espera enquanto a pessoa se isolava e seguia protocolos estabelecidos.

Dwayne The Rock Johnson

18/45

Em um posto da Instagram, o ator disse que o teste hed deu positivo para COVID-19, junto com sua esposa e suas duas filhas. Ele disse que achava que eles pegaram o vírus de amigos íntimos. Posso lhe dizer que esta foi uma das coisas mais desafiadoras e difíceis que já tivemos de suportar como família, disse Johnson.

Usain Bolt

19/45

O oito vezes medalhista de ouro olímpico testou positivo para o vírus, embora ele tenha dito que não apresentava sintomas. Em um vídeo postado no Twitter, Bolt disse que estava se colocando em quarentena em casa, tentando ser responsável, e apenas levando as coisas com calma. O velocista recebeu um teste de coronavírus no dia seguinte ao dos amigos lhe darem uma festa de aniversário surpresa. Autoridades de saúde na Jamaica disseram que estavam rastreando seus contatos.

Antonio Banderas

20/45

O ator anunciou que estava passando seu 60º aniversário em quarentena depois de ter testado positivo para a COVID-19. Na Instagram, Banderas disse que se sentia relativamente bem, apenas um pouco mais cansado do que de costume, mas que estava confiante de que iria se recuperar em breve.

Alyssa Milano

21/45

Eu tinha basicamente todos os sintomas da Covid – dor, perda do olfato, febre, dificuldade para respirar, dores de cabeça e muito mais, disse a atriz em um posto Instagram. Mas Milano, 47 anos, disse que dois testes de coronavírus que ela fez nas primeiras semanas de sua doença deram negativo. Após 4 meses de sintomas como problemas de estômago, vertigem e falta de ar, ela disse que finalmente testou positivo para anticorpos COVID-19.

Bryan Cranston

22/45

O ator de 64 anos disse que recebeu o vírus apesar de ter sido bastante rigoroso quanto à adesão aos protocolos. Na Instagram, a estrela Breaking Bad compartilhou um vídeo de si mesmo em um hospital onde foi doar plasma sanguíneo. Uma vez que alguém se recuperou da COVID-19, seu plasma, a parte líquida do sangue, está cheio de anticorpos para o vírus, o que poderia ajudar a tratar outras pessoas com a doença. Cranston disse que teve sorte de estar vivo e instou os outros a continuarem usando a maldita máscara, continuar lavando suas mãos e ficar socialmente distante.

Herman Cain

23/45

O executivo de negócios e candidato presidencial de 2012 morreu devido às complicações da COVID-19 em 30 de julho de 2020. Você nunca está pronto para o tipo de notícia com a qual estamos lidando esta manhã. Mas não temos outra escolha senão buscar e encontrar a força e o conforto de Deus para negociar, disse um representante em uma declaração postada na conta do Cains no Twitter. Cain, 74 anos, tinha estado no hospital para tratamento após testar positivo para o coronavírus em 29 de junho.

Mel Gibson

24/45

O ator e diretor vencedor do Oscar testou positivo para o coronavírus em abril. Gibson, 64 anos, esteve em um hospital na Califórnia durante 1 semana. Seu tratamento incluiu remdesivir, um medicamento antiviral que parece ajudar as pessoas com COVID-19 a melhorar mais rapidamente.

Acampamento Anna

25/45

A atriz da True Blood and Pitch Perfect anunciou na Instagram que tinha COVID-19 e esteve doente por 3 semanas. Uma vez, quando o mundo estava começando a se abrir, decidi renunciar a usar minha máscara em público. Uma vez. O tempo. E eu acabei conseguindo. Acredito que talvez tenha sido por causa disso, uma vez. Camp disse que perdeu o olfato e o gosto, e ainda sentia sintomas como tonturas e febre um mês depois.

Tony Shalhoub

26/45

O ator anunciou em 11 de maio que ele e sua esposa, Brooke Adams, tiveram a COVID-19 em abril. Shalhoub é conhecido por seus papéis em espetáculos como Monk e The Marvelous Mrs. Maisel. Na série web The At-Home Variety Show, Shalhoub disse que foram algumas semanas bastante duras, mas percebemos que muitas outras pessoas o fizeram e o tiveram muito pior.

George Stephanopoulos

27/45

O âncora do Good Morning America compartilhou o teste hed positivo algumas semanas depois de sua esposa, atriz e autor Ali Wentworth. Stephanopoulos diz que não tinha sintomas e se sente bem. Eu nunca tive febre, nunca tive tosse, nunca tive falta de ar, nunca tive calafrios – nenhum dos sintomas clássicos sobre os quais você tem lido.

Trompa de Roy

28/45

O mágico de Las Vegas morreu em 8 de maio devido a complicações da COVID-19. O 75 anos de idade era metade da dupla Siegfried e Roy, conhecida por suas acrobacias com tigres brancos e leões…

Lesley Stahl

29/45

O jornalista veterano de radiodifusão e correspondente do 60 Minutos anunciou em 3 de maio que o galpão se recuperou do vírus. Stahl foi para o hospital após 2 semanas de cama com pneumonia. Os médicos e enfermeiras que cuidaram dela foram simpáticos, gentis e atenciosos desde o momento em que cheguei até o momento em que, dias depois, fui empurrada para fora por uma garra de aplausos dos trabalhadores médicos, diz ela.

Pink

30/45

A cantora, compositora e produtora vencedora do Grammy disse na Instagram que ela e seu filho de 3 anos de idade haviam se recuperado da COVID-19 após o teste positivo para o coronavírus 2 semanas antes. Ao mesmo tempo, ela disse que ela doou um total de US$ 1 milhão para dois fundos de ajuda para o coronavírus. OBRIGADO a todos os nossos profissionais de saúde e a todos no mundo que estão trabalhando arduamente para proteger nossos entes queridos. Vocês são nossos heróis! disse ela.

Chris Cuomo

31/45

A âncora de 49 anos da CNN anunciou que o hed testou positivo para o coronavírus depois que o hed teve alguns sintomas de COVID-19 — febre, calafrios e falta de ar. Estou em quarentena no meu porão, disse Cuomo no Twitter. Eu vou fazer meus shows daqui. Todos nós venceremos isso sendo inteligentes, duros e unidos.

Daniel Dae Kim

32/45

O ator de 51 anos, mais conhecido por seus papéis em Lost e Hawaii 5-0, disse na Instagram que notou sintomas em um vôo de volta de Nova York, onde ele estava filmando um programa de TV no qual ele interpreta um médico lutando contra uma pandemia. Ele foi testado após seus sintomas terem piorado. Kim disse que ele nunca foi ao hospital. Com a ajuda da medicação, do descanso na cama, dos líquidos e, é claro, de minha família amorosa, eu não precisava ir.

Tom Hanks

33/45

O ator duas vezes vencedor do Oscar testou positivo para coronavírus enquanto estava na Austrália para trabalhar em um filme. Na Instagram, ele disse que ele e sua esposa, Rita Wilson, ambas de 63 anos, tiveram febres e se sentiram um pouco cansadas, como se tivéssemos resfriados, e algumas dores no corpo. Após uma semana de auto-isolamento, ele disse que eles estavam fazendo o que podiam para se sentirem melhor. Há coisas que todos nós podemos fazer para superar isso, seguindo os conselhos de especialistas e cuidando de nós mesmos e uns dos outros, não?

Rita Wilson

34/45

Tão grato pela efusão de orações, amor e apoio. Significa muito e nos fortalece, disse a atriz e cantora Rita Wilson em um post da Instagram. Seu marido, Tom Hanks, disse que ambos tiveram febres e se sentiram cansados e doloridos, e que Wilson teve alguns arrepios que iam e vinham.

Príncipe Charles

35/45

O herdeiro de 71 anos do trono britânico tinha sintomas leves de COVID-19, mas de resto permanece com boa saúde, disse um porta-voz. Sua esposa, Camilla, também foi testada para o vírus, mas seus resultados foram negativos. O casal está se isolando em casa na Escócia, disse o porta-voz, acrescentando que não estava claro como o príncipe pegou o vírus, devido ao alto número de compromissos que ele desempenhou em seu papel público durante as últimas semanas.

Boris Johnson

36/45

O principal ministro do Reino Unido obteve um resultado positivo no teste do coronavírus depois que o hed teve uma febre leve e tosse que não desapareceria. Agora sou auto-isolante, mas continuarei liderando a resposta do governo através de vídeo-conferência enquanto lutamos contra este vírus, disse Johnson no Twitter. Dez dias depois de anunciar seu diagnóstico, Johnson foi ao hospital quando seus sintomas não melhoraram.

John Prine

37/45

O cantor-compositor vencedor do Grammy teve um início súbito dos sintomas da COVID-19 e foi para o hospital, disse sua família em uma declaração no Twitter? Depois de quase duas semanas lá, Prine morreu de complicações da doença. ?

Debi Mazar

38/45

A atriz disse na Instagram que ela, seu marido e duas filhas adolescentes tiveram um bicho estranho – febres baixas, dores de cabeça, tosse seca e dores no corpo – que se dissipou rapidamente. Algumas semanas depois, Mazar, 55 anos, recebeu um teste positivo de coronavírus depois de ter tido fortes dores no corpo e uma febre. Ela chamou a doença de morfina, porque ela se sente bem num dia e não tão bem no outro. Mas ela já passou pelo pior e está ficando melhor.

Brad Scarface Jordan

39/45

O rapper confirmou seu diagnóstico em um vídeo ao vivo com o colega Willie D. Jordan, membro do Geto Boys. Ele disse que tinha comichão na garganta, o que o levou a vomitar. Ele também teve dificuldade para respirar. Era como um elefante sentado no meu peito, disse ele.

Andy Cohen

40/45

O apresentador do talk show anunciou hed test positivo no Instagram. Cohen, 51 anos, tentou gravar seu programa, Watch What Happens Live With Andy Cohen, de casa, mas decidiu colocar isso em espera para se concentrar em melhorar. Quero agradecer a todos os profissionais médicos que estão trabalhando incansavelmente para todos nós, e insistir para que todos fiquem em casa e cuidem de si mesmos, disse ele.

Rudy Gobert

41/45

O centro de Utah Jazz foi o primeiro player da NBA a ser diagnosticado com a COVID-19. Seu diagnóstico desencadeou a decisão da NBAs de suspender sua temporada por 30 dias. Só para dar a vocês uma atualização, a perda do olfato e do gosto é definitivamente um dos sintomas, não conseguindo cheirar nada nos últimos 4 dias, disse Gobert no Twitter.

Kevin Durant

42/45

Os pequenos atacantes do Brooklyn Nets deram positivo para a COVID-19, juntamente com três de seus colegas de equipe. Apenas um dos quatro mostrou sintomas, mas não é claro se foi Durant. Todos tomem cuidado, cuidem-se e coloquem em quarentena, disse ele ao The Athletic.

Idris Elba

43/45

O ator, que estrelou?no drama do crime britânico Luther, confirmou seu diagnóstico via Twitter. Ele não apresentou sintomas, mas permanece isolado. Elba, 47 anos, encorajou as pessoas a serem pragmáticas e a praticarem o distanciamento social. Sua esposa, Sabrina Dhowre, deu positivo logo em seguida.

Rand Paul

44/45

O senador americano do Kentucky testou positivo para o novo coronavírus e se submeteu a quarentena. Paul foi o primeiro senador a ser diagnosticado. Ele é assintomático e foi testado com muita cautela devido a suas extensas viagens e eventos. Ele não tinha conhecimento de nenhum contato direto com nenhuma pessoa infectada, de acordo com uma declaração em sua conta no Twitter…

Harvey Weinstein

45/45

Recentemente condenado a 23 anos de prisão por agressão sexual, o ex-mogol do cinema também deu positivo para COVID-19. Weinstein está em isolamento no Centro Correcional de Wende a leste das Cataratas do Niágara, NY.

Vídeo sobre dicas para permanecer socialmente conectado através da quarentena

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Aqui estão algumas maneiras de se conectar com outros de forma segura para conter a solidão.

Isolamento: Maneiras de se manter socialmente conectado

Transcrição de vídeo

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OCD e Coronavirus: A COVID-19 desencadeia Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

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A pandemia da COVID-19 é um momento estressante para todos. Isto é especialmente verdade se você tem transtorno obsessivo-compulsivo (também conhecido como TOC). Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para administrar seu TOC.

Gerenciando a TOC durante a Pandemia de Coronavirus

A desordem obsessiva compulsiva (TOC) exige esforço para administrar mesmo nos melhores tempos. A pandemia de coronavírus pode tornar isso ainda mais difícil para algumas pessoas com essa condição, se elas estiverem ansiosas com o vírus.

Os especialistas em saúde pública estão certos quando aconselham medidas para evitar a propagação do vírus, como lavar as mãos, distanciar-se socialmente, evitar pessoas doentes e desinfetar coisas que você toca com freqüência. Ainda assim, quando todas estas etapas se somam ao longo de um dia, é muito a ser administrado.

A TOC é complexa, e cada pessoa é única. Algumas pessoas com TOC podem descobrir que sua condição piora em resposta às preocupações da COVID-19. Algumas podem não achar.

As pessoas que têm TOC frequentemente têm pensamentos ou obsessões indesejáveis – idéias, imagens, sentimentos e desejos de agir. Para alguém com TOC, estas obsessões podem parecer um sinal de alerta de perigo e que fazer certas coisas (compulsões) pode ajudar a acalmar esta ansiedade. Mas essas ações constituem uma verdadeira solução e podem alimentar o ciclo de ainda mais ansiedade, obsessão e compulsão.

Coronavírus como um gatilho de TOC

Para combater o coronavírus, quase todo mundo tem sido incitado a lavar nossas mãos com mais cuidado e freqüência, a desinfetar superfícies e a evitar tocar seus rostos. Para alguém com TOC, estas salvaguardas bem necessárias podem ser ativadas.

Os medos potenciais são muitos: Você pode se preocupar em lavar as mãos uma vez menos do que o necessário ou ficar muito perto de alguém que parece bem mas está carregando o vírus – e como resultado, você pode ficar doente ou pode espalhar o SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19, para outra pessoa. Ao procurar por alívio, você pode se preocupar em não conseguir manter sua rotina habitual ou obter ajuda de seu médico.

Continuação

A COVID-19 pode causar OCD?

Não. O TOC pode ser causado por muitas coisas, como mudanças na química do cérebro ou do corpo, genes que você herdou e hábitos aprendidos durante muito tempo. Mas o que o torna único é que é um padrão de longo prazo. Ele não surge de repente, mesmo diante de algo tão preocupante como a COVID-19.

Muitas pessoas se sentem ansiosas com a pandemia do coronavírus. Para as pessoas que não têm TOC, estes sentimentos não assumem ou fazem com que você queira tentar resolver algo através de rituais ou compulsões. Elas podem fazer uma pausa de suas preocupações enquanto ainda seguem diretrizes para ajudar a manter a si mesmas e aos outros saudáveis.

Mas para as pessoas com TOC, pode ser mais difícil se livrar da ansiedade e das compulsões.

O que ajuda

Se você está sendo tratado pelo TOC e tem feito bons progressos, você pode se preocupar se pode continuar com sua terapia e traçar uma linha entre as diretrizes de saúde pública e a compulsão. Se seu TOC ainda não foi tratado efetivamente, você pode não saber a quem recorrer para obter ajuda ou como lidar com o desafio adicional da ansiedade da COVID-19.

Há muitas maneiras de obter alívio, mesmo em meio ao estresse da COVID-19. Aqui estão algumas idéias:

  • Lembre-se, a maioria das pessoas que obtêm a COVID-19 não tem sérias complicações.

  • Seja gentil consigo mesmo e lembre-se de que é um momento desafiador e você está fazendo o melhor que pode.

  • Siga os conselhos dos profissionais da área de saúde. Por exemplo, só lave suas mãos com a freqüência e o tempo que for aconselhado.

  • Se as precauções COVID-19 coincidirem com seus exercícios comportamentais para o TOC, tome um cuidado extra para não exagerar.

  • Siga as diretrizes para o distanciamento social, mas não se isole mais do que o necessário.

  • Obter informações de fontes confiáveis em vez de mídias sociais.

  • Quando estiver on-line, evite pessoas e websites estressantes se você se sentir sobrecarregado por eles. Da mesma forma, você pode limitar a quantidade de notícias que você lê ou assiste – o suficiente para se manter informado, sem se preocupar.

  • Confie em si mesmo que você pode adotar abordagens criativas, fora de sua terapia habitual, para se ajudar a lidar com a TOC.

  • Tome tempo para fazer coisas que você gosta: conectar-se com a família e amigos de longe, ouvir música, ler bons livros, tomar ar fresco, cantar ou dançar, assistir TV e filmes que o fazem feliz, e aproveitar todas as oportunidades para relaxar.

Coronavírus: É seguro visitar parques públicos se eles estiverem abertos?

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Devido ao fluxo de ar e espaço, as gotículas de Coronavirus tendem a se dissipar mais rapidamente nos parques ao ar livre. No entanto, é seguro visitá-los?

É seguro visitar o parque agora mesmo?

artigo médico de Fodor’s Travel

Em todo o mundo, países da China a El Salvador e à Espanha implementaram restrições de quarentena sem precedentes em resposta à COVID-19, fechando todas as empresas, exceto as mais essenciais, e confinando as pessoas a suas casas. Somente nos Estados Unidos, 80 milhões de americanos em cinco estados estão em quarentena com maior probabilidade de enfrentar restrições semelhantes nas próximas semanas.

Mas embora a longa lista de fechamentos seja quase impossível de compreender, na maioria dos lugares, há uma coisa que os funcionários ainda não têm restrições: os grandes ao ar livre. Com algumas exceções (olhando para você, praias da Flórida) os parques da cidade, os espaços abertos e as praias ainda estão abertas ao público. Mas com tantas pessoas loucas à procura de uma fuga de casa, é realmente correto visitar os parques neste momento?

Por que os parques ainda estão abertos?

De acordo com epidemiologistas, existem algumas grandes diferenças entre os espaços internos e externos. A primeira é o fluxo de ar. Um estudo recente do Instituto Nacional de Alergias e Doenças Infecciosas descobriu que os coronavírus podem sobreviver no ar por até três horas. Mas ao ar livre, onde o fluxo de ar é bom, as gotículas são mais propensas a se dissipar, tornando mais difícil para eles infectar um novo hospedeiro.

A segunda razão é o espaço. É muito mais fácil se ater à regra do distanciamento social de 1,80 m fora do que dentro de casa. Fique a pelo menos dois metros de distância de outros em parques, praias e espaços abertos e você correrá baixo risco de contratar a COVID-19.

Manter o ar livre acessível ao público durante o fechamento também tem grandes impactos na saúde mental e física. Está provado que o tempo gasto na natureza combate a depressão, acalma a ansiedade, aumenta a generosidade e a empatia e diminui os pensamentos negativos. Além de seus benefícios físicos, exercícios como caminhar, correr, caminhar ou andar de bicicleta também melhoram a saúde mental. Estudos sugerem que ele pode até mesmo ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Todos os parques são seguros para se visitar?

Nem todos os parques e espaços abertos são criados de forma igual. Há uma grande diferença entre o New Yorks Central Park, que é compartilhado por milhões de pessoas, e um parque de bairro em Sacramento, Califórnia. Quanto mais pessoas se concentrarem em um único espaço, ao ar livre ou não, maior será o risco de contaminação.

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Também depende do que você planeja fazer no parque. Atividades como caminhada, caminhada, corrida, ciclismo, patinação e ciclismo, onde é fácil manter uma distância de seis metros de outras pessoas, são consideradas seguras e saudáveis, enquanto qualquer esporte de contato ou jogo social (ou seja, basquete, futebol, futebol) deve ser evitado. Para atividades solitárias, espaços abertos com trilhas para caminhadas e ciclismo, mas sem grandes gramados verdes, podem ser uma opção melhor do que os parques da cidade, uma vez que é provável que os visitantes estejam mais distantes. Passar por espaços onde o vírus possa estar à espreita é mais seguro do que ficar pendurado neles.

Por enquanto, muitos parques estaduais e nacionais também estão abertos, embora os centros de visitantes, acampamentos e museus estejam fechados. Embora esta seja uma oportunidade incrível para visitar alguns dos lugares naturais mais espetaculares do país, alguns membros do Serviço de Parques Nacionais expressaram preocupação com o grande número de turistas que rolam durante o surto do coronavírus. Se você espera visitar um Parque Nacional durante a quarentena, fique em áreas menos populares e salte os pontos de vista onde as pessoas tendem a se reunir, sacudindo uns aos outros para as fotos mais dignas do Instagram.

Que precauções você deve tomar no Parque?

Mesmo que os parques e outros espaços externos sejam relativamente seguros para visitar, ainda é importante tomar precauções para manter você e sua família seguros. Como qualquer expedição ao ar livre hoje em dia, sempre tenha certeza de lavar suas mãos com freqüência por pelo menos 20 segundos (ou use higienizador de mãos quando não for possível lavar com sabão), não toque em seu rosto e mantenha uma distância segura de 1,80 m dos outros.

Enquanto você estiver fora, mantenha suas mãos para si mesmo. Evite playgrounds e equipamentos de exercícios públicos e definitivamente pense duas vezes antes de sentar em um banco público ou em uma mesa de piquenique o coronavírus pode viver em superfícies de plástico e aço inoxidável por até dois a três dias. E se você aparecer para encontrar um parque repleto de pessoas, não fique por perto. Dirija-se a um espaço diferente ou tente visitar em uma hora do dia menos lotada, de manhã cedo ou no final da noite.

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Para os idosos e os imunocomprometidos, é melhor evitar parques e espaços abertos ao mesmo tempo. Felizmente, apenas olhar para cenas da natureza em livros, fotos ou na internet pode ajudar a diminuir o estresse. Melhor ainda, tente um passeio virtual; o Serviço Nacional de Parques tem vários incluindo o Parque Nacional Floridas Dry Tortugas, o Parque Nacional New Mexicos Carlsbad Caverns e o Parque Nacional Wyomings Yellowstone.

δ em 25/03/2020

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