O Doutor diz-lhe

Aprenda mais com o médico sobre descongestionantes e anti-histamínicos – e como eles podem ajudar a aliviar seus sintomas de constipação.

Descongestionantes e Anti-histamínicos para o Frio Comum

Você está todo entupido e espirrando por causa de um resfriado? Os descongestionantes e anti-histamínicos podem ajudar. Eles vêm em diferentes formas, e muitas vezes são misturados em medicamentos combinados que você pode comprar sem receita médica.

Vale a pena fazer um pequeno trabalho de casa para ter certeza de que você está escolhendo o remédio certo para seus sintomas.

Como funcionam os descongestionantes?

Eles ajudam a reduzir o inchaço nas passagens do nariz, o que alivia a sensação de pressão e melhora o fluxo de ar. Você será capaz de respirar muito melhor.

Os descongestionantes vêm em forma de comprimidos ou sprays nasais. Não use os sprays por mais de 3 dias, ou você poderá ficar mais recheado.

Como funcionam os anti-histamínicos?

Alguns tipos deles podem ajudar a aliviar seu nariz escorrendo e espirrando quando você está resfriado.

Eles bloqueiam uma substância química que seu corpo faz chamada histamina que faz comichão e inchaço nos tecidos do seu nariz.

A maioria dos especialistas diz que a histamina não é a principal causa de um nariz escorrendo quando você está constipado. Mesmo assim, alguns dos anti-histamínicos mais antigos, como a brompheniramina e a clorfeniramina, podem trazer alívio.

Anti-histamínicos mais recentes como a fexofenadina (Allegra) e a loratidina (Claritina) não demonstraram funcionar para sintomas de constipação.

Os descongestionantes e anti-histamínicos são seguros?

Um descongestionante chamado fenilpropanolamina (PPA) foi usado durante anos como ingrediente em muitas drogas frias para limpar um nariz entupido. Em 2000, os pesquisadores descobriram que estava ligado a um risco maior de derrame, especialmente em mulheres de 18 a 49 anos. A FDA proibiu então o seu uso em todos os medicamentos de prescrição médica e de venda livre.

Os medicamentos de hoje não têm PPA, mas certifique-se de não ter em sua casa nenhum medicamento velho para resfriados que possa conter o ingrediente.

Quais são os efeitos colaterais?

O principal para os anti-histamínicos é a sonolência, por isso pode ser difícil de tomar durante o dia. É por isso que eles são freqüentemente incluídos nos remédios para a constipação noturna.

Outros efeitos colaterais comuns incluem boca seca, tonturas e dor de cabeça.

Os descongestionantes podem mantê-lo acordado e geralmente são tomados durante o dia. É menos provável que os sprays nasais tenham esse efeito colateral e podem ser úteis à noite por causa do congestionamento.

Os descongestionantes também podem aumentar a pressão sanguínea. Portanto, se sua PA já estiver alta, ou se você tiver uma doença cardíaca, verifique com seu médico antes de usá-los. Eles podem ser capazes de sugerir remédios para resfriados que não tenham descongestionantes.

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Quais são alguns descongestionantes e anti-histamínicos comuns para os resfriados?

Há muitos descongestionantes e anti-histamínicos de venda livre que podem ajudar a tratar seus sintomas. Eles são vendidos separadamente ou como parte de uma combinação com outros medicamentos para constipação e dor.

Se você escolher um remédio combinado, certifique-se de saber tudo o que há nele. Verifique se ele tem acetaminofeno. Se assim for, siga cuidadosamente as instruções no rótulo, e não tome acetaminofeno junto com ele, pois pode causar sérios danos ao fígado.

Estes anti-histamínicos e descongestionantes de venda livre tratam sintomas de constipação e alergia.

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Procurando um remédio natural para o frio? Use estas 12 dicas do médico para combater uma constipação natural.

Remédios para resfriados em casa

Não deixe esse frio desagradável levar a melhor sobre você. Assuma o controle com tratamentos simples de “faça você mesmo” que limpam seu nariz entupido e acalmam sua garganta arranhada.

No. 1: Beba!

Obtenha muitos líquidos. Ele ajuda a quebrar seu congestionamento, torna sua garganta úmida e evita que você fique desidratado.

Precisa de idéias para algo para beber? Experimente água, bebidas esportivas, chás de ervas, bebidas de frutas, ou ginger ale. A sopa de frango de sua mãe também pode ajudar!

No. 2: Faça-o a vapor!

Você pode soltar seu nariz entupido se respirar um pouco de vapor. Segure sua cabeça sobre um pote de água fervente e respire lentamente através de seu nariz. Mas tenha cuidado. Não deixe o calor queimar seu nariz.

Você também pode obter algum alívio com um umidificador em seu quarto. Tente também absorver um pouco de umidade de um banho quente com a porta fechada.

No. 3: Assopre seu nariz

É melhor do que farejar muco de volta em sua cabeça. Mas certifique-se de fazer isso da maneira correta. Se você soprar com força, você enviará de volta o catarro que transporta germes para dentro de suas passagens auditivas, o que pode levar a uma dor de ouvido.

A melhor técnica? Pressione um dedo sobre uma narina enquanto você sopra suavemente para limpar a outra.

No. 4: Use Spray Salino ou Enxágüe de Água Salgada

Ambos podem ajudar a quebrar o congestionamento em seu nariz. Se você seguir a rota do enxágüe, experimente esta receita:

• Misture 3 colheres de chá de sal sem iodo e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.

• Colocar em um recipiente hermético.

• Adicione 1 colher de chá desta mistura a 8 onças de água morna fervida ou destilada.

Em seguida, encha uma seringa de bulbo com esta solução (ou use um pote Neti.) Incline sua cabeça sobre uma bacia e esguiche suavemente a água salgada em seu nariz. Mantenha uma narina fechada aplicando uma leve pressão de dedo enquanto esguicha a mistura para a outra narina. Deixe-a escorrer. Em seguida, trate a outra narina.

Use sempre água destilada, esterilizada ou previamente fervida quando fizer esta solução. Caso contrário, você poderá contrair uma infecção. Além disso, enxágüe o bulbo ou pote Neti após cada uso e deixe aberto para secar ao ar.

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No. 5: Fique Quente e Descansado

É especialmente importante descansar quando se está resfriado ou gripado pela primeira vez. Ele ajuda seu corpo a direcionar sua energia para combater sua infecção. Esta batalha sobrecarrega seu corpo. Portanto, dê-lhe uma pequena ajuda deitando-se debaixo de um cobertor para se manter quente se necessário.

No. 6: Gargarejo com água morna e salgada

Umedece sua garganta dolorida ou arranhada e traz alívio temporário. Experimente uma meia colher de chá de sal dissolvido em 8 onças de água morna quatro vezes ao dia.

Para acalmar as cócegas na garganta, experimente um gargarejo feito de chá. Ou use um que tenha mel dentro.

No. 7: Beba Líquidos Quentes

Eles aliviam seu congestionamento e acalmam o revestimento inflamado de seu nariz e garganta.

Se você estiver tão congestionado que não consiga dormir à noite, experimente um bebê quente, um remédio antiquado. Veja como:

• Faça uma xícara de chá de ervas quentes.

• Adicione 1 colher de chá de mel e uma pequena dose (cerca de 1 onça) de uísque ou bourbon, se desejar (somente adultos!).

Limite-se a um, no entanto. Demasiado álcool inflama as membranas do nariz e da garganta.

No. 8: Use Salva Mentolada

Experimente um pouco de café sob seu nariz. Ela abre passagens respiratórias.

Mentol, eucalipto e cânfora têm ingredientes suaves que podem ajudar a aliviar a dor de um nariz esfregado cru.

No. 9: Coloque Hot Packs em seus seios nasais

Você pode comprar os reutilizáveis em uma drogaria. Ou fazer o seu próprio. Pegue um pano úmido e aqueça-o por 30 segundos em um microondas. Teste a temperatura primeiro para ter certeza de que é a mais adequada para você.

No. 10: Experimente uma almofada extra sob sua cabeça

Faça isso à noite quando você dorme para ajudar a aliviar as passagens nasais congestionadas. Se o ângulo for muito incômodo, coloque os travesseiros entre o colchão e as molas da caixa para criar um declive mais gradual.

guia do médico para o básico do resfriado comum.

Entendendo o Frio Comum — o Básico

Um nariz escorrendo, garganta arranhada e espirros incessantes – você não pode perder os sinais de um resfriado. Mas o mistério envolve muitas outras coisas a respeito. Por que você parece obtê-los com tanta freqüência enquanto seu melhor amigo permanece bem? E, mais importante ainda, como você pode permanecer saudável este ano? Fique com a constipação comum a todos os níveis.

O que é isso?

É uma doença causada por uma coisa minúscula e infecciosa chamada vírus. Mais de 200 tipos levam à sua miséria, mas o mais comum é o rinovírus, que se pensa ser responsável por pelo menos 50% dos resfriados… Outros vírus que podem causar resfriados incluem o coronavírus, o vírus sincicial respiratório, a influenza e a parainfluenza.

Os resfriados fazem com que muitas pessoas fiquem em casa. O CDC diz que 22 milhões de dias de escola são perdidos a cada ano nos EUA por causa deles. Algumas estimativas dizem que os americanos têm 1 bilhão de constipações por ano.

Para mais detalhes, veja Causas Frias Comuns.

Como um frio comum começa

Você pode pegá-lo de outra pessoa que esteja infectada pelo vírus. Isto pode acontecer por contato físico direto com alguém que esteja resfriado, ou tocando uma superfície contaminada com seus germes — como um teclado de computador, maçaneta ou colher — e depois tocando seu nariz ou boca. Você também pode pegá-lo de gotículas infectadas no ar liberadas por um espirro ou uma tosse.

Um resfriado começa quando um vírus se prende ao revestimento de seu nariz ou garganta. Seu sistema imunológico – a defesa do corpo contra germes – envia células brancas? de sangue? para atacar este invasor. A menos que você já tenha tido um atropelamento com essa estirpe exata do vírus, o ataque inicial pode falhar… e seu corpo envia reforços. Seu nariz e sua garganta ficam inflamados e fazem muito muco. Com tanta energia direcionada para combater o vírus frio, você se sente cansado e miserável.

Um mito que precisa ser quebrado: Ficar gelado ou molhado não faz com que você fique doente. Mas há coisas que fazem com que você se sinta propenso a ficar resfriado. Por exemplo, é mais provável que você pegue uma se estiver extremamente cansado, sob angústia emocional, ou se tiver?alergias?com sintomas no nariz e na garganta.

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Sintomas comuns do frio

Quando um resfriado ataca, você pode ter sintomas como:

• Arranhão ou dor de garganta

• Espirrando

• Nariz entupido

• Olhos lacrimejantes

• Muco drenando de seu nariz para sua garganta

Sintomas mais graves, tais como?febre alta?ou dores musculares, podem ser um sinal de que você está gripado?e não constipado.

Para mais detalhes, veja Sintomas comuns de constipação: O que você pode sentir.

Crianças e Frios

As crianças têm cerca de 5-7 constipações por ano. Uma grande parte da razão: Elas passam tempo na escola ou em?creches?centros onde estão em contato próximo com outras crianças durante a maior parte do dia. Além disso, as crianças não são tão conscientes sobre espirrar para o braço torto ou lavar as mãos com freqüência, para não mencionar manter as mãos só para si mesmas, pois podem não ter acumulado imunidade a tantas variedades (ou cepas) de resfriados quanto um adulto.

Para informações mais detalhadas, veja Crianças e Frios.

Preparação para a Temporada Fria

Nos Estados Unidos, a maioria dos resfriados ocorre durante o outono e o inverno. Começando no final de agosto ou início de setembro, a taxa aumenta lentamente por algumas semanas e permanece alta até março ou abril, quando desce. A razão pode ter a ver, em parte, com a abertura de escolas. O clima frio também pode ter um papel importante, pois leva você a passar mais tempo dentro de casa com menos circulação de ar, onde você está em contato mais próximo com pessoas que são contagiosas.

As mudanças de umidade em diferentes estações também podem afetar a freqüência com que as pessoas ficam doentes. Os vírus do frio mais comuns sobrevivem melhor fora do corpo. Além disso, o tempo frio pode tornar o revestimento do nariz mais seco e mais vulnerável a… uma infecção por um vírus.

Quando chamar o médico sobre um resfriado

A maioria dos resfriados dura cerca de 7 a 10 dias, mas se seus sintomas persistirem, talvez seja necessário chamar o médico. Às vezes, os resfriados levam a uma infecção por bactérias em seus pulmões, seios nasais, ou ouvidos. Se isso acontecer, seu médico pode prescrever antibióticos, que funcionam contra bactérias, mas não contra vírus.

Para mais detalhes, veja Complicações comuns do frio.

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Mais perguntas sobre resfriados?

Precisa de mais informações sobre o resfriado comum? Veja 10 Perguntas sobre o resfriado.

O resfriado comum geralmente não é motivo de preocupação, mas às vezes pode levar a problemas mais sérios. o médico compartilha dicas sobre como saber quando chamar um médico.

Complicações do frio comum

Você tem tosse, suas gargantas estão doridas e seu nariz entupido. Parece uma constipação, certo?

Pode ser algo mais do que isso se você está farejando há mais de uma semana, ou se seus sintomas parecem estar piorando. Veja aqui como ter uma noção do que pode estar fazendo você se sentir sob o clima.

É apenas um frio comum?

Estes normalmente duram de 3 a 10 dias. Você poderia ter sintomas como:

• Um nariz escorrendo – com ou sem muco verde ou amarelo

• Um nariz entupido

• Espirrando

• Olhos lacrimejantes

• Dor de garganta

• Tosse

Tente descansar enquanto o frio corre seu curso. Provavelmente não há necessidade de chamar seu médico, a menos que seus sintomas sejam graves ou você tenha outros problemas médicos.

Quando devo chamar o Doutor?

Pegue o telefone se você tiver algum desses sintomas. Isso pode significar que você tem algo mais do que uma constipação:

• Febre superior a 102 F com cansaço e dores no corpo

• Vômitos severos

• Severas dores no rosto ou na testa

• Glândulas inchadas em seu pescoço ou mandíbula

• Problemas respiratórios ou falta de ar

• Dor ou pressão no peito

• Desmaio ou sensação de desmaio

• Sentindo-se enevoado ou confuso

O que mais poderia ser?

Às vezes, um resfriado causa inchaço nos seios nasais? ou nos pulmões. Isso pode levar a outros problemas, como estes:

: Isto acontece quando um vírus frio infecta seus seios nasais – as áreas ocas nos ossos de suas bochechas, testa e sob seus olhos. Essas áreas incham, e seu corpo faz mais muco. É um lugar perfeito para que as bactérias cresçam e prosperem. Você pode ter dor de cabeça, febre e alguns ou todos esses sintomas:

• Um nariz severamente entupido

• Menos sentido do olfato e do paladar

• Muco espesso amarelo ou verde

• Dentes de dor

• Dor ou pressão perto de seus seios nasais que piora quando você se dobra

• Uma tosse que é pior à noite

• Mau hálito

Consulte seu médico se estes sintomas forem graves, você ainda se sente mal após 7 dias, ou se você melhora e depois fica pior.

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Obtenha ajuda médica de emergência imediatamente se você tiver um ou mais destes problemas. Eles podem ser sinais de alerta de algo mais grave, como meningite:

• Febre superior a 102 F

• Dor repentina e severa no rosto ou na cabeça

• Dupla visão ou dificuldade para ver

• Confusão ou problemas pensando claramente

• Pescoço duro

• Falta de ar (em casos de meningite severa)

: Você o obtém quando os grandes tubos que transportam ar para dentro de seus pulmões ficam inchados e irritados. Os sintomas desta doença podem incluir:

• Uma tosse que pode durar de 10 a 20 dias

• Uma tosse que produz muco verde, amarelo, ou claro

Na maioria das vezes, você não precisa consultar um médico para bronquite. Mas ligue para o seu o mais rápido possível se você tiver algum destes sintomas – você pode ter pneumonia:

• Febre acima de 100,4 F

• Uma tosse que não é melhor depois de 7 a 10 dias

Obtenha atendimento de emergência ou ligue para o 911 para qualquer um desses sintomas:

• Dor no peito ou dificuldade para respirar com sua tosse

• Tossir sangue

Se você tem mais de 75 anos e tem uma tosse que não vai parar, consulte seu médico. Você pode ter bronquite, mesmo que não tenha outros sintomas.

: As infecções por resfriados e sinusite podem manter o líquido preso no ouvido atrás do tímpano. Quando isto acontece, bactérias ou vírus podem crescer e causar uma infecção.

Os sinais de alerta de uma infecção no ouvido podem incluir:

• Plenitude ou pressão em uma ou ambas as orelhas

• Dor em um deles ou em ambos

• Fluido que drena de seu ouvido

• Audição abafada

Consulte seu médico imediatamente se você tiver febre alta ou dores fortes no ouvido. Hacking e sneezing são normais quando você está resfriado. Outros problemas, como a febre alta, não aparecem.

Se algum de seus sintomas o preocupar, fique à vontade – chame o médico.

Tem um resfriado abafado que está fazendo você se machucar? Aprenda mais com o médico sobre o que você pode fazer para obter alívio das dores e dores.

Obtenha Alívio das Dores e Dores de um Frio

Quando você sente que está descendo com um resfriado, não precisa de uma bola de cristal para descobrir o que vem a seguir. Espirrando e tossindo, com certeza. Talvez uma dor de cabeça, dor de garganta, ou um corrimento nasal. Mas para algumas pessoas, isso não é tudo. A musculatura pode ser um problema, também.

Quer um pouco de alívio? Você não precisa olhar muito além da farmácia de seu bairro.

Medicamentos de venda livre (OTC)

Estes são medicamentos que você pode obter sem receita médica. Algumas boas escolhas para o alívio da dor são acetaminofeno ou AINEs como aspirina, ibuprofeno, cetoprofeno e naproxeno.

Tanto o acetaminofeno quanto os AINEs podem diminuir sua febre e aliviar as dores musculares. Algumas pessoas acham que um medicamento funciona melhor para elas do que outro.

Muitos remédios para resfriados OTC têm acetaminofeno ou ibuprofeno.

Como os analgésicos OTC lhe dão alívio?

Os AINEs funcionam cortando o quanto seu corpo faz de uma substância semelhante a um hormônio que causa dor e inflamação. O acetaminofeno afeta as áreas de seu cérebro que recebem “mensagens de dor”.

Meus Dores e Dores são de um frio ou da gripe?

Muitos dos sintomas dessas duas doenças são semelhantes. Mas há algumas diferenças importantes:

• A febre, dor de cabeça e outras dores são comuns com a gripe, mas menos com resfriados.

• As pessoas que têm resfriados geralmente têm o nariz entupido e a garganta inflamada. Isso é menos comum quando se tem gripe.

• Os sintomas da gripe muitas vezes atingem de repente, o que o torna cada vez mais fraco. Uma tosse seca e fadiga pode durar de 2 a 3 semanas.

Alguns sinais de que sua gripe está piorando incluem:

• Uma febre alta

• Calafrios trêmulos

• Falta de ar

Os analgésicos são seguros?

Se você tomá-los corretamente e seguir as instruções do rótulo, os analgésicos OTC são seguros para a maioria das pessoas. Mas se você precisar de alívio da dor por mais de 10 dias, fale com seu médico.

Embora geralmente sejam seguros, podem ocorrer efeitos colaterais e podem ser bastante sérios para algumas pessoas. Por exemplo, se você usa medicamentos para diluir o sangue ou tem úlceras ativas no estômago ou intestino, não tome aspirina ou outros AINEs, como ibuprofeno e naproxeno.

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Crianças e adolescentes com varicela, gripe ou febre não devem tomar aspirina devido ao risco da síndrome de Reye, uma condição médica potencialmente grave. E a FDA e os fabricantes de medicamentos dizem que os medicamentos para a tosse e resfriado não devem ser administrados a crianças menores de 4 anos.

Alguns médicos dizem que as pessoas com asma devem evitar a aspirina porque têm falta de ar.

Os AINEs, incluindo ibuprofeno, cetoprofeno e naproxeno, também podem causar transtornos estomacais. Eles também podem causar acúmulo de líquidos, levando a inchaço (edema), bem como insuficiência renal e hepática.

As pessoas com asma correm maior risco de reações alérgicas graves aos AINEs. Estes analgésicos também podem aumentar a pressão sanguínea, especialmente se você já tem pressão sanguínea alta.

O acetaminofeno é mais fácil no estômago do que os AINEs, mas pode causar danos ao fígado se você tomar mais do que diz nas instruções, especialmente se você beber álcool. Você não deve tomá-lo se já tiver doença hepática ou se beber regularmente quantidades moderadas a pesadas de álcool.

Uma vez que os remédios combinados para resfriados muitas vezes têm um analgésico, geralmente acetaminofeno ou ibuprofeno, tome cuidado para não ingerir outro analgésico em cima disso.

Leia o rótulo dos ingredientes para ver qual analgésico está em seu remédio para a constipação. Se é um que não é seguro tomar com sua condição médica, procure outro. Para ser seguro, fale com seu médico sobre qualquer medicamento OTC que você esteja pensando em usar.

O médico explica o vírus da gripe H1N1 (gripe suína), o que o causa, e seus sintomas, testes, tratamentos e prevenção.

Vírus da gripe H1N1 (gripe suína)

A gripe H1N1 também é conhecida como gripe suína. É chamada de gripe suína porque no passado, as pessoas que a apanhavam tinham contato direto com os porcos. Isso mudou há vários anos, quando surgiu um novo vírus que se espalhou entre as pessoas que não tinham estado perto de porcos.

Em 2009, a H1N1 estava se espalhando rapidamente pelo mundo, então a Organização Mundial de Saúde a chamou de pandemia. Desde então, as pessoas continuaram a adoecer com a gripe suína, mas não tantas.

Embora a gripe suína não seja tão assustadora quanto parecia há alguns anos, ainda é importante se proteger contra ela. Como a gripe sazonal, ela pode causar problemas de saúde mais sérios para algumas pessoas. A melhor aposta é obter uma vacina contra a gripe, ou vacina contra a gripe, todos os anos. A gripe suína é um dos vírus incluídos na vacina.

Como você o apanha?

Da mesma forma que a gripe sazonal. Quando as pessoas que a têm tossem ou espirram, eles borrifam pequenas gotas do vírus no ar. Se você entrar em contato com essas gotas, tocar uma superfície (como uma maçaneta ou pia) onde as gotas pousaram, ou tocar algo que uma pessoa infectada tenha tocado recentemente, você pode pegar a gripe suína H1N1.

As pessoas que a têm podem propagá-la um dia antes de terem qualquer sintoma e até 7 dias depois de ficarem doentes. As crianças podem ser contagiosas por até 10 dias.

Apesar do nome, não se pode pegar a gripe suína ao comer bacon, presunto ou qualquer outro produto suíno.

Sintomas da gripe suína

Estas também são praticamente as mesmas da gripe sazonal. Elas podem incluir:

• Tosse

• Febre

• Dor de garganta

• Nariz entupido ou a pingar

• Dores no corpo

• Dor de cabeça

• Calafrios

• Fadiga

Como a gripe comum, a gripe suína pode levar a problemas mais sérios, incluindo pneumonia, uma infecção pulmonar e outros problemas respiratórios. E pode piorar uma doença como diabetes ou asma. Se você tiver sintomas como falta de ar, vômitos graves, dor na barriga ou nos lados, tonturas ou confusão, chame seu médico ou o 911 imediatamente.

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Existem testes para a gripe suína?

Sim. Sem uma é difícil dizer se você tem gripe suína ou gripe sazonal, porque a maioria dos sintomas são os mesmos. Se você tem gripe suína, pode ser mais provável que você se sinta doente e seu estômago e vomite do que com a gripe comum. Mas um teste de laboratório é a única maneira de saber. Mesmo um teste de gripe rápida que você pode fazer no consultório médico não lhe dará a certeza.

Para testar a gripe suína, seu médico faz um cotonete – uma versão maior dos que estão em seu banheiro – pelo interior do nariz em volta da parte de trás da garganta. Mas o teste não é tão comum ou difundido como aqueles para a gripe comum. Portanto, as únicas pessoas que realmente precisam ser testadas são as que estão no hospital ou as que correm alto risco de problemas que ameaçam a vida devido à gripe suína, como por exemplo:

• Crianças com menos de 5 anos de idade

• Pessoas com 65 anos ou mais

• Crianças e adolescentes (menores de 18 anos) que estão recebendo terapia com aspirina a longo prazo e que podem estar em risco de contrair a síndrome de Reye após serem infectados pela gripe suína. A síndrome de Reye é uma doença que ameaça a vida ligada ao uso de aspirina em crianças.

• Mulheres grávidas

• Adultos e crianças com problemas crônicos de pulmão, coração, fígado, sangue, sistema nervoso, neuromuscular ou metabólico

• Adultos e crianças que enfraqueceram o sistema imunológico (incluindo aqueles que tomam medicamentos para suprimir seu sistema imunológico ou que têm HIV)

• Pessoas em lares de idosos e outras instalações de cuidados prolongados

Como é tratado?

Algumas das mesmas drogas antivirais que são usadas para tratar a gripe sazonal também funcionam contra a gripe suína H1N1. Oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), e zanamivir (Relenza) parecem funcionar melhor, embora alguns tipos de gripe suína não respondam ao oseltamivir.

Estes medicamentos podem ajudá-lo a ficar bem mais rápido. Eles também podem fazer você se sentir melhor. Funcionam melhor quando você os toma dentro de 48 horas após os primeiros sintomas da gripe, mas podem ajudar mesmo que você os consiga mais tarde.

Os antibióticos não farão nada por você. Isto porque a gripe é causada por um vírus, não por bactérias.

Remédios de venda livre para dor e medicamentos para resfriados e gripe podem ajudar a aliviar dores, dores e febre. Não dê aspirina a crianças menores de 18 anos por causa do risco da síndrome de Reyes. Certifique-se de que os medicamentos de venda livre para resfriados não tenham aspirina antes de dá-la às crianças.

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Existe uma vacina para a gripe suína?

A mesma vacina contra a gripe que protege contra a gripe sazonal também protege contra a cepa da gripe suína H1N1. Você pode obtê-la como vacina ou como spray nasal. De qualquer forma, ela “ensina” seu sistema imunológico a atacar o vírus real.

Além de uma vacina contra a gripe, há outras coisas que você pode fazer para se manter saudável:

• Lave suas mãos durante todo o dia com água e sabão. Cante duas vezes a canção “Happy Birthday” para ter certeza de que você já lavou o tempo suficiente. Ou use um antisséptico de mãos à base de álcool.

• Não toque seus olhos, nariz ou boca.

• Evite pessoas que estejam doentes.

médico responde às suas perguntas sobre o FluMist, uma vacina contra a gripe nasal em spray que pode ajudá-lo a prevenir a gripe este ano.

O que é a Vacina contra a Gripe Nasal Spray?

Você pode ouvi-lo chamado por sua marca, FluMist. Ao contrário da vacina da gripe, não há agulhas envolvidas. Isso é bom, especialmente para os pais cujos filhos não suportam a visão de agulhas.

Enquanto a vacina normal da gripe que você recebe no braço é feita de vírus da gripe morta, o spray é feito de vírus vivos debilitados. Ele se reproduz dentro de seu nariz e cria germes que seu sistema imunológico aprende a atacar…

É para pessoas saudáveis de 2 a 49 anos de idade?que não engravidaram, que não são alérgicas à vacina da gripe ou a qualquer um de seus ingredientes, e que não têm sistemas imunológicos fracos???Verifique com seu médico para ter certeza de que é certo para você.

Como funciona?

O spray faz com que seu sistema imunológico produza proteínas em seu sangue e em seu nariz que o ajudam a combater o vírus. Seu nariz é onde o vírus da gripe normalmente entra em seu corpo.

Como você encara isso?

Um médico pulverizará a vacina em suas narinas com uma pequena seringa que não tem agulha. Leva cerca de 2 semanas para que comece a funcionar, portanto, você deve recebê-la a qualquer momento, a partir de outubro até a primavera.

É seguro para todos?

Não. O CDC diz que não há problema em obtê-lo se você estiver saudável, entre 2 a 49 anos, e não estiver grávida. Os adultos devem receber uma dose da vacina por ano. Crianças de 2 a 9 anos que estão recebendo sua primeira vacina contra a gripe precisarão de uma segunda dose 4 semanas depois. A primeira não é suficiente para prevenir a gripe – duas doses serão suficientes. A cada ano depois disso, seu filho precisará apenas de uma dose.

Estas pessoas não devem receber a vacina de spray nasal:

• Mulheres grávidas

• Crianças com menos de 2 anos de idade

• Adultos 50 ou mais velhos

• Crianças com menos de 5 anos de idade que sibilam ou têm asma

• Crianças ou adolescentes que tomam aspirina

• Qualquer pessoa que tenha alergia à vacina contra a gripe de qualquer um de seus ingredientes

• Pessoas com doenças cardíacas ou pulmonares crônicas, como asma ou doença restritiva das vias aéreas

• Aqueles que têm diabetes ou insuficiência renal

• Qualquer pessoa com um sistema imunológico enfraquecido

• Pessoas que tiveram síndrome de Guillain-Barré, um problema raro do sistema nervoso, dentro de 6 semanas após a obtenção de uma vacina contra a gripe

Existem Efeitos Colaterais?

Sim. As crianças podem ter corrimento nasal, dor de cabeça, chiado, vômitos, dores musculares e febre. Os adultos podem ter o nariz escorrendo, dor de cabeça, dor de garganta e tosse. Mas os adultos não costumam ter febre. Assim como a injeção, o spray não causará a gripe.

Preciso obtê-lo todos os anos?

Sim. Os vírus da gripe mudam com o tempo. Então, a vacina que funcionou no ano passado pode não funcionar este ano…

A gripe é fácil de se espalhar. O médico lhe diz como evitar a gripe e como evitá-la.

Como não espalhar a gripe

Ninguém quer ver membros da família, amigos ou colegas adoecerem. É por isso que é importante entender “as regras” sobre como manter o vírus da gripe altamente contagioso para você mesmo e evitar espalhá-lo para os outros.

Como se espalha?

Principalmente de pessoa para pessoa em gotículas que voam para fora quando você tosse ou espirra. Estas pequenas gotas de uma pessoa doente se movem pelo ar e pousam na boca ou nos narizes de outras pessoas próximas.

Germes também são passados quando você toca gotículas de muco de outra pessoa numa superfície como uma mesa e depois toca seus próprios olhos, boca ou nariz antes de ter a chance de lavar as mãos. Vírus como a gripe podem viver até 24?horas ou mais em superfícies de plástico e metal como mesas de cafeteria, maçanetas e xícaras.

Como evitar a disseminação ou a gripe

É fácil transmitir germes quando se vive em ambientes fechados, especialmente durante o inverno, quando todos estavam em ambientes fechados. Evitar o contato próximo?

Continuação

• Correr a água até ficar morna.

• Pegue uma toalha de papel e segure-a sob um braço (papel higiênico também serve).

• Coloque sabão em suas mãos.

• Cantem parabéns a vocês duas vezes enquanto se lavam.

• Enxágüe bem. O sabão não mata todos os germes, mas os deixa deslizar sob água morna.

• Use a toalha de papel para desligar a água. Se não houver um secador de ar, use-o para trabalhar a alavanca para obter mais toalhas.

• Seque suas mãos e pegue uma toalha para abrir a porta ao sair.

Qual é a melhor maneira de prevenir a gripe?

A maneira número 1 de evitar apanhá-la é tomar uma vacina contra a gripe.

Você também pode querer consultar um médico sobre medicamentos para gripe ou antivirais, se houver pessoas em sua casa com alto risco de complicações de gripe. Isto inclui crianças com menos de 24 meses, adultos acima de 65 anos ou pessoas com doenças crônicas ou asma grave. Estes medicamentos realmente funcionam para prevenir complicações da gripe, mas você tem que tomá-los logo após a exposição ao vírus.

Você deveria se preocupar com a gripe aviária? o médico procurou especialistas em saúde pública para obter respostas às suas perguntas sobre como ela se espalha, seus sintomas e como preveni-la.

FAQ sobre a gripe aviária

O que é a gripe aviária?

A gripe aviária, ou gripe aviária, é uma infecção viral disseminada de ave para ave. O tipo mais comum de gripe aviária é a cepa H5N1. É principalmente uma ameaça para as aves e não se espalha facilmente entre as pessoas, mas houve um grande surto de gripe aviária nas pessoas em 2014. Os poucos casos de transmissão entre humanos foram entre pessoas com contato excepcionalmente próximo, tais como uma mãe que pegou o vírus enquanto cuidava de seu bebê doente.

As aves aquáticas migratórias – principalmente os patos selvagens – são os portadores naturais do vírus da gripe aviária. Os cientistas suspeitam que a infecção pode se espalhar de aves silvestres para aves domésticas.

Quais são os sintomas da gripe aviária?

Os sintomas da gripe aviária nas pessoas podem variar. A doença pode começar com sintomas semelhantes aos da gripe que incluem febre, tosse, dor de garganta e dores musculares. Mas pode piorar ao incluir:

• Problemas intestinais: Náuseas, dores de barriga, diarréia e vômitos.

• Problemas respiratórios: Falta de ar, ?problemas ou falhas respiratórias graves, pneumonia, e outras doenças respiratórias.

• Mudanças no cérebro ou no sistema nervoso: Você pode notar mudanças no comportamento, pensamento ou mesmo na função dos órgãos. Apreensões são possíveis em casos graves.

Em fevereiro de 2005, pesquisadores no Vietnã relataram casos humanos de gripe aviária em que o vírus infectou o cérebro e o trato digestivo de duas crianças. Ambos morreram. Estes casos mostram que a gripe aviária em humanos pode nem sempre parecer com casos típicos de gripe.

Os cientistas identificaram mais de uma dúzia de linhagens diferentes, ou variantes, da gripe aviária. O H5N1, uma das cepas mais mortíferas para humanos, causou 456 mortes por gripe aviária desde 2003, segundo a Organização Mundial da Saúde…

Como os seres humanos contraem a gripe aviária?

As pessoas apanham a gripe aviária pelo contato próximo com aves ou excrementos de aves.

No surto de 2014, algumas pessoas pegaram H5N1 por limpeza ou depenagem de aves infectadas. Houve relatos na China de infecção por inalação de materiais aerossolizados em mercados de aves vivas. Também é possível que algumas pessoas tenham sido infectadas após nadar ou tomar banho em água contaminada com excrementos de pássaros infectados. E algumas infecções ocorreram em pessoas que lidam com galos de combate.

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As pessoas não apanham o vírus por comerem frango ou ovos totalmente cozidos.

Houve alguns casos em que uma pessoa infectada pegou o vírus da gripe aviária de outra pessoa, mas somente após um contato pessoal próximo.

Na Indonésia em 2006, a gripe aviária alastrou a oito membros de uma família. Sete deles morreram. Não está claro exatamente como isto aconteceu. Os membros da família provavelmente tiveram contatos semelhantes com aves infectadas. Eles também podem ter compartilhado genes que os tornaram particularmente suscetíveis ao vírus. Entretanto, o contato casual não parece estar envolvido.

A gripe aviária já foi vista nos EUA?

Várias cepas de gripe aviária aparecem de tempos em tempos nas aves americanas. Quando o fazem, todos os bandos de aves afetados são abatidos.

Por exemplo, em 2004, uma linhagem altamente perigosa da gripe aviária apareceu em um bando de frangos do Texas. O surto envolveu um vírus H5N2 (não a gripe aviária H5N1). Em abril de 2004, o surto havia sido erradicado. Nenhuma infecção humana foi detectada.

Quais são os tipos de gripe aviária?

O vírus da gripe aviária, a gripe A, está dividido em duas categorias principais:

• A gripe aviária altamente patogênica (GAAP) causa doenças mais graves nas galinhas e tem maior probabilidade de matá-las.

• A gripe aviária de baixa patogenicidade (LPAI) causa doenças menos graves nas galinhas e tem menor probabilidade de causar a morte.

Ambas as versões podem se espalhar rapidamente através de bandos de aves e podem causar doenças graves em humanos. Isto é importante porque as aves infectadas com vírus LPAI podem apresentar poucos ou nenhuns sinais de doença à medida que se espalham para animais ou humanos.

Os vírus frequentemente mudam com o tempo, levando a diferentes subtipos chamados cepas. Quando a gripe aviária infecta humanos, o que é raro, é mais freqüentemente de cepas conhecidas como H5, H7, e H9. Menos comumente, os pesquisadores detectaram cepas de H10N8, H10N7, e H6N8 em humanos.

Existe uma vacina contra a gripe aviária?

Sim, mas você não pode marcar uma hora para obtê-lo. A FDA aprovou a primeira vacina para prevenir a infecção humana com uma cepa da gripe aviária (H5N1) em 2007. Mas ela não foi disponibilizada comercialmente ao público em geral. O governo dos Estados Unidos comprou a vacina caso ela precisasse ser distribuída por autoridades de saúde pública.

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Existe um tratamento para a gripe aviária?

As drogas da gripe oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) ou zanamivir (Relenza) podem ajudar a tratar a gripe aviária nas pessoas, embora sejam necessários mais estudos. Estes medicamentos devem ser administrados logo após o aparecimento dos sintomas.