O Doutor diz-lhe

Como evitar os gatilhos comuns em torno de uma criança alérgica.

Para os pais de um bebê ou criança pequena, é fácil perder os sinais de alergia nasal.

“Muitos pais não percebem”, diz Neeta Ogden, MD, uma alergologista de Closter, N.J. “Eles assumem que o constante corrimento nasal e espirros são exatamente o que acontece quando uma criança é exposta a germes da creche”.

Enquanto as alergias em crianças são subdiagnosticadas, a boa notícia é que o tratamento realmente funciona. Com cuidados médicos, seu bebê ou criança não só se sentirá melhor, mas você poderá evitar complicações no futuro, diz Kenneth Bock, MD, neurotoxicologista pediátrico e codiretor do Centro de Saúde Rhinebeck em Rhinebeck, N.Y.

Seu filho passou grande parte de sua vida espirrando e pingando? Aqui está o que você deve saber sobre alergias nasais em crianças.

Alergias nasais em crianças

Embora as alergias sejam a doença crônica mais comum em crianças, alguns pediatras não diagnosticam alergias nasais em crianças até a idade de 4 ou 5 anos, diz Ogden. A sabedoria convencional é que leva alguns anos até que uma verdadeira alergia possa se desenvolver.

Entretanto, as salas de espera dos alergista pediátricos contam uma história diferente. “Eu vejo muitas crianças com 3 anos de idade com sinais de alergia nasal”, diz Ogden. “Vejo alguns que são tão jovens quanto 2 anos”.

Os sintomas da alergia nasal em crianças incluem:

• Coriza e coceira no nariz

• Congestionamento

• Espirros freqüentes

• Tosse crônica

• Olhos vermelhos e lacrimejantes

• Cintiladores alérgicos – anéis escuros sob os olhos

• Respiração bucal, especialmente enquanto dorme

• Exaustão, por causa da má qualidade do sono

• Sintomas que duram mais de algumas semanas

Os problemas com alergias nasais em crianças vão muito além de um nariz escorrendo. O congestionamento constante pode levar a infecções freqüentes dos seios nasais e dos ouvidos. “Algumas crianças têm tantas infecções nos ouvidos que não conseguem ouvir bem”, diz Ogden. “Isso pode levar a atrasos de desenvolvimento”.

As alergias nasais em crianças estão freqüentemente ligadas a duas outras condições alérgicas: eczema e asma. Em muitas crianças, ela começa com manchas de comichão de eczema em bebês, progride para alergias nasais como crianças em idade pré-escolar, e depois se desenvolve para a asma mais tarde.

O que causa alergias nasais em crianças?

As crianças tendem a ser alérgicas às mesmas coisas que os adultos são, como ácaros, pêlo de estimação, mofo e pólen. Algumas crianças também têm alergias a alimentos, como o leite de vaca, que às vezes podem causar sintomas nasais.

As fragrâncias em produtos domésticos como limpadores, xampus, detergentes e sabonetes também são um problema. Elas podem conter alergênios, assim como irritantes químicos que pioram os sintomas.

O que aumenta as chances de alergias em crianças? Algumas delas são genéticas. “Se um pai tem alergias ou eczema, isso aumenta substancialmente as chances de seus filhos também terem alergias”, diz Ogden.

Seu filho vai superar suas alergias? Ogden diz que muitas crianças superam as alergias alimentares precoces. A visão a longo prazo é diferente com a rinite alérgica, no entanto. “Os sintomas nasais podem diminuir com o passar dos anos”, diz Ogden, “mas a própria alergia tende a ficar por aí”.

Diagnóstico das alergias nasais em crianças

A chave para tratar a alergia nasal em crianças é encontrar o gatilho alérgico. Isso pode ser complicado, especialmente em bebês ou crianças de colo. Os exames de sangue para alergia funcionam bastante bem em crianças de 3 anos ou mais, mas eles não são muito confiáveis em crianças mais novas do que isso, diz Ogden.

“Pode ser necessário um pouco de trabalho de detetive médico para descobrir o que está causando os sintomas em crianças pequenas”, diz Bock. Faça a si mesmo algumas perguntas. Faça com que os sintomas mudem:

• Em diferentes épocas do ano?

• Quando você está longe de casa ou de animais domésticos?

• Quando seu filho está fora da creche há alguns dias?

• Depois de um vazamento ou inundação?

• Após as reformas?

Tomar nota de quaisquer mudanças nos sintomas de seu filho pode ser útil para seu médico. Com as alergias alimentares, uma dieta de eliminação pode ser uma forma de encontrar a causa, diz Bock ao médico.

Quando você estiver tentando determinar a que seu filho pode ser alérgico, seja metódico e trabalhe com seu médico. Não tire conclusões precipitadas.

Alguns pais se concentram em um alérgeno específico sem muitas evidências. Como resultado, eles desperdiçam esforço e dinheiro fazendo mudanças radicais em seus lares – proibindo alimentos comuns ou empreendendo grandes reformas. Então eles descobrem que seu filho ainda está espirrando, e eles estavam tratando uma alergia que realmente não tinham.

Controle de alergias nasais em crianças

Se seu filho tem alergia nasal, seu médico pode sugerir um remédio para alergias. Você pode se preocupar em usar medicamentos em uma criança pequena, mas há alguns tratamentos seguros e eficazes disponíveis. Analise os prós e os contras com seu médico – e nunca comece a usar um medicamento para alergia sem o consentimento de um pediatra.

Uma chave para um bom controle alérgico não envolve medicamentos. Se você conseguir manter seus filhos longe de qualquer coisa que desencadeie seus sintomas, eles se sentirão melhor. Essa é a premissa básica do controle ambiental. Eis como isso é feito.

• Cubra o berço ou colchão de cama de sua criança com uma capa à prova de ácaros

  . Os ácaros são uma causa comum de alergia nasal em crianças. Ogden também recomenda a lavagem semanal da roupa de cama em água quente com um ciclo extra de enxágüe.

• Livre-se dos animais de pelúcia.

  Sim, pode parecer insensível tirar os favoritos de seu filho. Mas animais de pelúcia podem ser um refúgio para ácaros e outros alergênios. Se você não os remover, lave-os regularmente em água quente. Colocá-los na geladeira por 24 horas também pode ajudar, diz Ogden, já que ajudará a matar os ácaros.

• Mantenha o quarto de sua criança livre de qualquer confusão.

  Quanto menos coisas no quarto de seu filho, menos poeira – e menos alergênios potenciais.

• Remover tapetes e cortinas pesadas.

  Eles apenas retêm poeira e alergênios. Use tapetes que você pode lavar em seu lugar.

• Use um filtro HEPA com vácuo.

  Os aspiradores padrão podem não ter filtros que sejam suficientemente bons para capturar alergênios. Como resultado, eles podem vomitar esses alergênios de volta ao ar.

• Limpar com um pano úmido ou esfregão.

  Varrer ou limpar o pó pode apenas mover os alergênicos.

• Utilizar condicionadores de ar para filtrar os alergênios do exterior.

  Limpe ou substitua o filtro regularmente, diz Ogden.

• Reduza sua dependência de limpadores químicos com cheiros fortes.

  São irritantes comuns que podem agravar as alergias. Algumas fragrâncias contêm alergênios.

• Não permita o fumo dentro de casa.

  A fumaça do tabaco pode ser difícil para crianças com alergias nasais.

• Retirar os animais de estimação da casa.

  Se o pêlo parece ser um problema, talvez você precise pensar em encontrar um novo lar para seu animal de estimação. No mínimo, mantenha os animais de estimação fora do quarto e da sala de jogos de seu filho(a).

Se estas sugestões parecerem mais do que você pode lidar, lembre-se que mesmo pequenos passos podem ajudar. Bebês e crianças com alergias nasais podem lidar com alguma exposição a um alergênio sem sintomas. É somente quando os alérgenos atingem uma certa concentração que a resposta alérgica entra em ação.

Da mesma forma, uma criança com alergia nasal pode ter sintomas somente após a exposição a múltiplos alergênicos, diz Bock.

“As alergias são aditivas”, diz Bock ao médico. “Nem sempre é apenas um pólen ou apenas um alimento”. Por exemplo, uma criança com alergia a um ovo pode descobrir que ele só se acende durante a estação das algas de trapos. Pode ser necessária uma combinação de exposições para empurrar o corpo para uma reação alérgica.

Seu objetivo não precisa ser um lar livre de alergênios. Fazer algumas mudanças sensatas e reduzir a exposição geral de seu filho pode ser suficiente para parar os sintomas.

Como lidar com as alergias nasais em crianças

Tentar controlar a alergia nasal de seu bebê ou criança pode ser frustrante. Tente não ficar sobrecarregado.

“É realmente importante que os pais não sintam que estão sozinhos nisto”, diz Bock. Em vez disso, você precisa trabalhar em conjunto com o pediatra ou alergologista de seu filho.

“Você pode não ter a resposta para os sintomas de alergia de seu filho de imediato”, diz Bock ao médico. “Mas juntos, você e um médico podem resolver o problema”. Com o tempo, você encontrará a abordagem correta – e todos respirarão um pouco mais facilmente.

médico pergunta ao especialista do CDC Tom Clark sobre a tosse convulsa e suas causas, sintomas, tratamento e prevenção.

O que todos nós precisamos saber sobre tosse convulsa? perguntou o médico epidemiologista Tom Clark, MD, MPH, do Centro Nacional de Imunização e Doenças Respiratórias do CDC.

A tosse convulsa é uma infecção bacteriana altamente contagiosa e também pode ser prevenida com vacinas. Especialmente em crianças pequenas e pessoas não vacinadas, causa uma tosse grave, que é a razão do nome, “tosse convulsa”.

É causado por uma bactéria chamada Bordetella pertussis.

Começa como um resfriado, com congestão e sintomas respiratórios superiores, e depois avança para uma tosse. Você tem ataques de tosse que são tão graves que não consegue parar ou recuperar o fôlego.

É essa tosse severa e prolongada, e especialmente os paroxismos característicos [ataques descontrolados] da tosse que provocam a preocupação dos médicos com a coqueluche e tentam confirmar o diagnóstico.

Os sintomas são bastante inespecíficos e, portanto, os médicos nem sempre suspeitam disso. A coqueluche está no topo da lista se essa coqueluche estiver presente. A coqueluche soa como uma forte respiração ofegante após todo o ar ter sido tossido de seus pulmões. Se não for, é provável que fique irreconhecível porque não há realmente outros sinais e sintomas que sejam tão característicos.

Ela se espalha através do contato próximo com secreções orais ou gotículas respiratórias. Assim, ela se espalha facilmente através da tosse, especialmente quando as pessoas estão em contato próximo, como morar na mesma casa com uma pessoa que tem tosse convulsa. Ela também pode ser espalhada através de espirros – qualquer coisa que espalhe as secreções respiratórias.

A maior incidência é em bebês, e eles também correm maior risco de complicações se desenvolverem a doença. De fato, a grande maioria dos casos fatais no país a cada ano estão em bebês com menos de 6 meses de idade, especialmente se eles são muito jovens para terem recebido sua primeira vacinação.

É uma infecção bacteriana, portanto pode ser tratada com antibióticos, geralmente eritromicina ou uma família de antibióticos como a eritromicina. A eritromicina é tomada durante 2 semanas.

Se os antibióticos forem recomendados, eles devem tomar todas as doses e terminar o curso recomendado. É importante por um par de razões. Se o médico da criança achar que os antibióticos são necessários, é importante tomar as doses a tempo de desenvolver e manter os níveis apropriados de antibióticos no sangue para eliminar a infecção. E perder uma dose ou parar cedo pode, às vezes, resultar em uma recaída. Também é importante em geral, porque uma das coisas que promove a resistência aos antibióticos nas bactérias é parar e iniciar [antibióticos].

Os remédios para a tosse não são recomendados e não ajudam realmente. Os medicamentos de prescrição que são realmente eficazes para a tosse são medicamentos bastante fortes, por isso são geralmente evitados em crianças pequenas e provavelmente não são eficazes em tosse convulsa especificamente.

É comumente recomendado minimizar as coisas que podem desencadear a tosse. Um umidificador ajuda. Respirar ar úmido ajudará. Com crianças pequenas, tente mantê-las calmas e não agitadas ou correndo por aí.

Bebês ou pessoas com doenças graves às vezes exigem … hospitalização, às vezes em cuidados intensivos. Pode ser grave o suficiente para requerer intubação e ventilação – em que um tubo de respiração é inserido na garganta, tanto para proteger as vias respiratórias como para ajudar na respiração até que eles possam se recuperar da infecção.

Com relação às coisas incluem-se as pneumonias. Como a tosse é tão grave, os vasos sanguíneos podem quebrar devido à pressão gerada pela tosse. Isso causa sangramento dentro do cérebro, o que pode ser muito grave. Em bebês [tosse convulsa] pode ser uma ameaça à vida.

A tosse convulsa é comumente considerada como uma espécie de doença antiga da infância que desapareceu com a vacinação, mas que nunca desapareceu realmente. Portanto, é importante que mantenhamos uma alta cobertura vacinal nas crianças. É também uma doença que adolescentes e adultos podem contrair.

A melhor maneira de preveni-la é se vacinar. Para crianças, as vacinações começam aos 2 meses. Eles recebem a vacina da coqueluche com difteria e tétano. E depois as doses aos 4 meses e 6 meses. Depois há um reforço de 15 a 18 meses, e outro reforço de 4 a 6 anos antes de começarem a escola.

A vacina Tdap é recomendada para todos os adolescentes, de preferência aos 11 ou 12 anos de idade durante uma visita de prevenção com seu médico. Mas qualquer pessoa que não a tenha tomado aos 11 ou 12 anos de idade pode receber uma dose.

Se os adultos nunca tomaram [a vacina], eles definitivamente devem tomá-la, e podem tomá-la a qualquer momento. Eles não têm que esperar até que estejam prontos para receber a vacina contra o tétano.

Para os bebês que são muito jovens para serem vacinados e que estão em maior risco de doenças e complicações graves, recomendamos que todos que estão em casa ou cuidando do bebê sejam vacinados para ajudar a proteger o bebê.

Coisas que podem promover surtos ou promover a propagação de doenças incluem baixa cobertura vacinal. A proteção contra a vacina não dura para sempre. A imunidade diminui com o tempo. É por isso que é comum ver surtos em adolescentes.

A razão pela qual o reforço do Tdap adolescente e adulto foi desenvolvido foi realmente o aumento de doenças observado em adolescentes e adultos jovens como resultado da diminuição da imunidade.

Definitivamente, vem e vai. Há surtos freqüentemente. Mas a maioria são pequenos aglomerados de dezenas de casos. Os surtos grandes e comunitários são bastante raros. Ocasionalmente, a cada 3 a 5 anos, vemos grandes aumentos em estados ou regiões do país.

A transmissão é um ciclo definido e reconhecido. Pensa-se que à medida que a transmissão diminui, o número de pessoas na população total que são suscetíveis aumenta gradualmente porque a doença não circula tanto, e a proteção contra a vacina diminui com o tempo. E então a transmissão aumenta gradualmente e percorre a população suscetível até começar a diminuir novamente.

Eles o fazem. É sempre importante assegurar-se de que as crianças estejam em dia com suas imunizações. Com o reforço da Tdap, certifique-se de que adolescentes e adultos estejam em dia com suas imunizações. A pessoa com coqueluche deve ser tratada, e as pessoas que estão em contato próximo devem receber antibióticos preventivos.

Muitos produtos de cuidados pessoais contêm produtos químicos controversos. O que dizem os especialistas sobre fazer escolhas saudáveis?

Cheira bem. Sente-se bem na pele de seu filho. E todos os seus amigos estão usando-o. Mas é a escolha mais saudável?

Quando se trata de escolher xampus, loções e outros produtos pessoais para seus filhos – ou ajudá-los a fazer boas escolhas – não é uma pergunta fácil de responder. Isso porque embora tenha havido muita atenção sobre produtos químicos como ftalatos, parabenos e formaldeído encontrados em muitos produtos de cuidados pessoais, não está claro quais são os riscos, se é que existem.

Enquanto alguns fabricantes estão removendo voluntariamente um punhado de produtos químicos controversos de seus produtos, você ainda encontrará uma série de produtos químicos em tudo, desde hidratante até maquiagem. Os adolescentes e adolescentes americanos, que tendem a gostar de experimentar novos produtos de cuidados pessoais, podem estar recebendo mais exposição a produtos químicos do que as mulheres americanas. Em um estudo realizado em 2008 pelo Grupo de Trabalho Ambiental, 20 adolescentes usavam 17 produtos por dia, cinco a mais do que a média das mulheres americanas. O estudo encontrou 16 produtos químicos com efeitos potencialmente prejudiciais à saúde em amostras de sangue e urina das meninas de 14 a 19 anos de idade.

Muitos pais assumem que os ingredientes dos produtos de cuidados pessoais são seguros ou que não seriam permitidos. Mas este não é necessariamente o caso, diz David Andrews, cientista sênior do Grupo de Trabalho Ambiental, uma organização sem fins lucrativos de defesa do meio ambiente.

O teste de segurança pré-mercado não é algo que se faça necessariamente para cosméticos ou produtos de cuidados pessoais, diz Andrews. Sei que foi uma abertura para mim – a falta de informação sobre a saúde e segurança dos produtos químicos que acabam em nossos produtos do dia-a-dia.

Eis aqui um olhar sobre três das substâncias químicas mais comuns e controversas e a ciência por trás se elas poderiam ser prejudiciais a seus filhos.

Ftalatos

Os ftalatos funcionam como amaciantes em produtos de cuidados pessoais, como cosméticos e xampus, bem como plásticos flexíveis como brinquedos infantis. Vários estudos – tanto em animais quanto em humanos – descobriram que os ftalatos podem ter alguns efeitos sobre os hormônios.

Dois estudos de ftalatos que atraíram muita atenção da mídia foram conduzidos por Shanna Swan, PhD, epidemiologista do Centro Médico da Universidade de Rochester. Ambos analisaram como a exposição aos ftalatos em mulheres grávidas poderia afetar seus filhos.

Um estudo mostrou que meninos de 3 a 6 anos de idade de mulheres que tinham altos níveis de ftalatos durante a gravidez eram menos propensos a se envolverem em brincadeiras típicas do tipo masculino, como lutas de brincadeiras e brincadeiras com caminhões. O outro estudo mostrou que meninos de 1 ano de idade de mães do grupo dos ftalatos altos mostravam sinais de produção reduzida de testosterona, o hormônio sexual masculino.

Enquanto os especialistas concordam que mais pesquisas são necessárias para determinar se a exposição ao ftalato afeta a fertilidade masculina, Swan acredita que isso pode afetar o desenvolvimento dos meninos. Sabemos que os ftalatos estão nestes produtos. Sabemos que eles entram em nosso corpo. O debate sobre o quão arriscados eles são, diz ela.

Em outro estudo de 2008, foram encontrados altos níveis de ftalatos na urina de bebês que foram recentemente ensaboados ou cobertos com shampoo, pó ou loção para bebês. Não houve conexão com a quantidade de ftalatos e quaisquer problemas reprodutivos, mas o estudo recebeu muita atenção porque os produtos químicos questionáveis estavam em produtos especialmente voltados para bebês.

Em 2008, o Congresso proibiu níveis específicos de certos ftalatos (BBP, DEHP e DBP) em brinquedos, citando estudos mostrando os efeitos tóxicos dessas substâncias. A EPA está adicionando oito ftalatos à sua lista de Produtos Químicos de Preocupação, o que significa que a agência manterá uma vigilância apertada sobre os produtos químicos com limitações mais rigorosas – e até mesmo a proibição – possível no futuro.

Recomendamos que se procure evitar os ftalatos, diz Andrews. Uma das preocupações é que sabemos que os produtos químicos acabam na corrente sanguínea.

Mas se você quiser evitar esses produtos químicos, não é tão simples quanto comprar produtos sem os ftalatos listados no rótulo do ingrediente. Muitas vezes é difícil saber se os ftalatos estão em um produto porque os fabricantes não são obrigados a listar os produtos químicos específicos que compõem as fragrâncias – e essas fragrâncias podem muitas vezes conter ftalatos, que são usados para fazer os cheiros durarem mais tempo. Para ter certeza, procure por rótulos que digam não conter ftalatos ou livre de ftalatos.

O nível de risco que você quer assumir e o quão cauteloso você quer ser é uma escolha pessoal, diz Swan. Algumas pessoas se esforçarão para evitar todo risco concebível e outras dirão que não se preocuparão com nada. A maioria das pessoas cai em algum lugar no meio.

Formaldeído

Esse produto químico fedorento que manteve seu sapo intacto na aula de ciências do ensino médio pode ser um conservante em sua casa, encontrado em alguns cosméticos de sua família e em outros produtos de cuidados pessoais.

Há pouco debate que o formaldeído pode representar riscos à saúde. A exposição a curto prazo pode causar irritação da pele por contato físico ou sibilância, olhos lacrimejantes e ardor no nariz quando inalado.

Os efeitos a longo prazo da exposição ao formaldeído são menos certos. Após pesquisas terem descoberto que a exposição ao formaldeído causou câncer em ratos, a Agência de Proteção Ambiental classificou o produto químico como um provável carcinógeno. A Agência Internacional de Pesquisa do Câncer classificou o formaldeído como um carcinógeno humano.

Mas a quantidade de formaldeído usada em produtos de higiene e cosméticos é muito menor do que as quantidades testadas na maioria dos estudos, o que torna difícil tirar conclusões firmes sobre o risco.

Os limites de formaldeído para produtos de cuidados pessoais são estabelecidos pela Consumer Ingredient Review – um grupo independente de revisão científica financiado pela indústria de produtos de cuidados pessoais e apoiado pela FDA e pela Federação de Consumidores da América. O CIR estabeleceu limites de produtos saudáveis em 1984 e depois os revisou em 2002.

Havia uma abundância de literatura nova repetindo os mesmos estudos que os altos níveis de formaldeído causavam câncer, diz o diretor do CIR F. Alan Andersen, PhD, que passou 22 anos com a FDA como cientista regulador. Assim, ficamos muito à vontade para saber como a indústria está utilizando-o e eles estão abaixo dos níveis que estabelecemos.

Entretanto, se você quiser manter seus filhos longe de todos os produtos de cuidados pessoais que contenham formaldeído, você pode ter dificuldades. Um estudo recente encomendado pela Campanha para Cosméticos Seguros em conjunto com o Grupo de Trabalho Ambiental, encontrou formaldeído em loção para bebês, banho de espuma para bebês e xampu para bebês. O químico não era um ingrediente intencional, mas era um subproduto do processo de fabricação.

Parabens

Os parabenos são alguns dos conservantes mais usados em cosméticos, como hidratantes, xampus e condicionadores, e muitos tipos de maquiagem. No estudo do Grupo de Trabalho Ambiental das adolescentes, todos os 20 participantes testaram positivo para dois parabenos: metilparabeno e propilparabeno.

Os parabenos entraram no radar dos grupos de defesa ambiental porque vários estudos encontraram parabenos em amostras de tecido de tumores de câncer de mama. Entretanto, esses estudos estavam longe de ser conclusivos e não conseguiram mostrar uma conexão direta entre a exposição ao parabeno e um aumento do risco de câncer de mama.

Como os parabenos são normalmente usados em níveis entre 0,01% e 0,3% e têm sido considerados seguros em cosméticos em níveis tão altos quanto 25%, a posição oficial da FDA é que atualmente não há razão para os consumidores se preocuparem com o uso de cosméticos que contenham parabenos. Entretanto, a FDA continua a avaliar os produtos químicos.

Se você estiver preocupado, é relativamente simples dizer se os parabenos estão em um produto que seu filho quer experimentar. Verifique o rótulo e procure por ingredientes como propilparabeno, benzilparabeno, metilparabeno ou butilparabeno.

À procura de produtos saudáveis

Como indicam os grupos de defesa do meio ambiente, como o Grupo de Trabalho Ambiental, os ingredientes dos cosméticos e produtos de higiene pessoal não são regulamentados. De fato, a Lei Federal de Alimentos, Drogas e Cosméticos não dá autoridade à agência para aprovar ingredientes cosméticos – exceto para aditivos de coloração específicos em certas tinturas capilares.

De acordo com o site da FDAs, os fabricantes de cosméticos podem usar qualquer ingrediente que escolherem, exceto por alguns poucos ingredientes que são proibidos pela regulamentação.

Entretanto, você pode verificar produtos para muitos produtos químicos – como ftalatos, parabenos e formaldeído – visitando o Banco de Dados de Segurança Cosmética Profunda da Pele dos Grupos de Trabalho Ambientais. O guia online analisa a segurança de mais de 7.600 ingredientes em quase 62.000 produtos. Você pode usá-lo para restringir o campo cosmético para encontrar produtos potencialmente mais saudáveis.

Até que haja normas de segurança abrangentes para produtos de cuidados pessoais, leia os rótulos para ingredientes suspeitos nas maquiagens e loções que seu adolescente está clamando para usar. E use o bom senso. Mary Beth Genter, toxicologista e editora-chefe do International Journal of Toxicology do American College of Toxicology, diz: “Tudo depende do nível de exposição.

Veja as causas de erupção cutânea, pele irritada e eczema. médico mostra a você quais produtos químicos em seus cosméticos e em casa podem estar causando comichão na pele de seu filho.

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O protetor solar oferece proteção valiosa, mas algumas formulações podem causar problemas se seu filho tiver pele sensível. Procure protetores solares sem ácido para-aminobenzóico (PABA), um ingrediente que pode ser irritante. Para crianças acima de 6 meses, aplique protetor solar de amplo espectro – bloqueando os raios UVA e UVB – de FPS 30 ou superior. Usar um protetor solar com óxido de zinco é uma boa idéia. Para bebês com menos de 6 meses, peça orientação a seu médico.

Segurança do sabão antibacteriano

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Bom em teoria, sabonetes líquidos antibacterianos podem apresentar alguns riscos. O ingrediente comum triclosan pode ser irritante para crianças com pele sensível. A FDA também tem o produto químico sob revisão devido a estudos que mostram que ele pode afetar o crescimento e o desenvolvimento. Para se livrar de germes, o sabonete regular e a água também funcionam bem.

Questões de eczema com loção

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É tentador manter a pele do bebê macia com loção, mas os hidratantes podem conter fragrâncias que podem irritar a pele sensível, especialmente em crianças que já têm eczema. E há dúvidas sobre se alguns ingredientes, como parabenos e ftalatos, podem causar problemas hormonais. Para pele seca, use sabonete suave, bata (não esfregue) na pele seca após o banho, e peça sugestões de loção a seu pediatra.

Toalhitas ou toalhetes de banho para bebês?

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Os toalhetes descartáveis para bebês certamente têm um trabalho a fazer, mas eles podem conter álcool e qualquer número de fragrâncias que causem irritação na pele. Alguns toalhetes também têm conservantes que podem desencadear dermatites alérgicas de contato — uma erupção cutânea ou urticária do contato com uma substância causadora de alergia. Em vez disso, use toalhetes de lavagem úmidos. Quando estiver viajando, mantenha os panos de lavagem molhados em um saco de sanduíche reutilizável.

Detergente de lavanderia e Rashes

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Os produtos químicos em alguns detergentes de lavanderia podem provocar dermatites irritantes de contato — uma erupção cutânea por tocar algo que irrita a pele. É mais comum em crianças que têm eczema. Para ajudar a preveni-lo, use um detergente suave sem adição de perfumes e corantes. Além disso, certifique-se de enxaguar todas as roupas, roupas de cama e toalhas de banho de sua criança pelo menos duas vezes a fim de remover os resíduos de detergente.

Shampoo e Condicionador Sensibilidade

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Verifique o rótulo dos ingredientes antes de pentear o cabelo de seu filho. Algumas fragrâncias e produtos químicos em xampus e condicionadores podem incomodar os escalpes sensíveis. Pesquisas também identificaram alguns ingredientes como ftalatos, formaldeído e 1,4 dioxano como possíveis preocupações com a saúde. Para ser seguro, procure produtos naturais com o menor número possível de fragrâncias, produtos químicos e ingredientes em geral.

Alternativas de amaciador de tecidos

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Se seu filho tem pele sensível, você pode querer evitar os amaciantes líquidos de tecido e os lençóis secos. Estes produtos podem incluir produtos químicos e fragrâncias – como limoneno e acetato de benzilo – que podem irritar a pele, os olhos, o nariz e a garganta. Em vez disso, tente adicionar 1/2 xícara de bicarbonato de sódio ou 1/2 xícara de vinagre ao ciclo de enxágüe de sua lavadora para manter as roupas macias. Outra opção é usar? bolas secadoras feitas de alpaca ou lã. Elas são hipoalergênicas e não causam qualquer irritação na pele.

Higiene e Limpeza Doméstica

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O termo “atóxico” não é regulamentado, portanto, leia o rótulo de ingredientes nos produtos de limpeza doméstica. Por exemplo, os etoxilatos de alquilfenol (APEs), que são encontrados em alguns detergentes e desinfetantes, podem causar problemas hormonais. A amônia pode irritar os pulmões, queimar a pele, e é venenosa se ingerida. Procure produtos com menos produtos químicos adicionados ou limpos com água e bicarbonato de sódio ou vinagre.

Conservantes em sabão

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Alguns sabonetes – mesmo produtos rotulados para bebês – podem conter formaldeído, um conservante que pode causar irritação na pele, nos olhos e nos pulmões. O sabão também pode desencadear eczema – pele inflamada e irritada. O eczema é mais comum em bebês e crianças pequenas, especialmente se eles já têm alergias ou asma. Procure por produtos sem fragrâncias e produtos químicos.

Protetor solar Bug Spray Plus

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Evite a combinação de DEET bug spray e protetor solar. Pesquisas mostram que o produto químico pode ser absorvido mais rapidamente na pele quando combinado com o protetor solar e o DEET pode tornar o protetor solar menos eficaz. A Academia Americana de Pediatria recomenda o uso de repelentes com DEET não superior a 30% em crianças. Os repelentes de insetos não são recomendados para bebês com menos de 2 meses.

Pesticidas rastreados em ambientes internos

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Como bebês e crianças passam muito tempo no chão, quaisquer poluentes acumulados em seu piso e tapetes podem encontrar seu caminho para a boca de seu filho. Pesticidas e outras toxinas são rastreados com o pó da casa. As crianças o tocam e o engolem quando colocam as mãos na boca. Certifique-se de limpar todas as superfícies domésticas – especialmente pisos – com produtos de limpeza seguros.

Dicas para manter sua casa livre de germes.

Quando você tem um novo bebê, sua casa pode parecer muito mais suja do que antes. A primeira vez que sua pequenina enfia um coelhinho ou uma mosca doméstica dessecada em sua boca é muitas vezes um ponto baixo na paternidade.

Antes de começar a esfregar cada superfície à vista, considere que a limpeza obsessiva com produtos de limpeza doméstica cáusticos tem seus próprios inconvenientes. Limpadores domésticos duros podem afetar os olhos, vias aéreas, pele e muito mais de um bebê.

“Os pais precisam saber que pode haver uma troca entre uma cozinha esterilizada e a saúde de seu bebê”, diz Sonya Lunder, MPH, analista sênior do Grupo de Trabalho Ambiental em Washington, D.C.

Há boas notícias. Ao fazer mudanças simples e praticar uma limpeza segura para as crianças, você pode manter sua casa limpa sem expor seu bebê a riscos desnecessários. Para uma mãe exausta, é uma vitória para todos: um bebê mais saudável, sem muitas tarefas domésticas extras.

Qual é o problema com os produtos de limpeza doméstica?

Os limpadores domésticos com ingredientes duros não só matam germes e tiram manchas duras. Eles podem afetar a saúde do seu bebê de várias maneiras.

• Eczema.

  A pele de um bebê é sensível, e estudos têm descoberto que irritantes e alergênicos em produtos de limpeza e detergentes domésticos podem causar irritação na pele.

• Irritação das vias aéreas.

  Os vapores poderosos dos produtos de limpeza domésticos podem irritar as vias respiratórias de seu bebê, piorando os sintomas de alergia ou asma. Alguns produtos químicos de limpeza nas escolas têm sido ligados a taxas mais altas de asma, diz Lunder.

• Irritação dos olhos.

  Os fumos de limpeza doméstica também podem irritar os olhos de seu bebê, causando vermelhidão e rega. Se salpicados diretamente nos olhos, alguns produtos de limpeza podem causar sérios danos.

• Alergias.

  Alguns pesquisadores acreditam que ter uma casa muito limpa pode aumentar o risco de alergias a longo prazo em uma criança. É a chamada hipótese de higiene. Sem alguma exposição a germes, o sistema imunológico de uma criança pode não se desenvolver normalmente. Em vez disso, ele se torna hipersensível e começa a reagir exageradamente a alergênios inofensivos, como pólen ou pêlo.

• Intoxicação

  . Todos os anos, mais de um milhão de crianças com menos de 5 anos engolem venenos como os produtos de limpeza domésticos, às vezes com efeitos devastadores.

• Efeitos desconhecidos sobre a saúde.

  Alguns limpadores domésticos possuem fragrâncias que contêm produtos químicos como os ftalatos. Embora não saibamos ao certo quais são seus efeitos à saúde, alguns estudos encontraram uma possível conexão entre os ftalatos e os níveis de hormônio perturbados.

“O que é surpreendente para tantos pais é que não temos bons testes de segurança para muitos dos produtos químicos que usamos diariamente”, Kenneth Bock, MD, neurotoxicologista pediátrico e codiretor do Centro de Saúde Rhinebeck em Rhinebeck, N.Y. “Não sabemos realmente o que eles podem estar fazendo com nossos filhos”. Para serem cautelosos, muitos pais tentam reduzir o uso de produtos de limpeza domésticos que contêm produtos químicos agressivos.

Dicas para a limpeza de crianças seguras

Há muitas boas maneiras de praticar uma limpeza segura para as crianças. Manter sua criança em boa saúde e sua casa limpa não significa que você precise ficar louco esfregando cada maçaneta da porta, diz Neeta Ogden. Aqui estão algumas dicas.

• Escolha produtos de limpeza domésticos mais seguros.

  Os especialistas dizem que você deve procurar limpadores domésticos que sejam menos cáusticos e mais amigáveis tanto para o meio ambiente quanto para o corpo. Procure limpadores “verdes” e “não tóxicos”, ou produtos que digam “sem petróleo”, “biodegradáveis”, “sem fosfatos”, “sem VOC” ou “sem solventes”.

• Menos é mais.

  Muitos produtos de limpeza domésticos podem ser diluídos com água e limpos de forma bastante eficaz, diz Ogden. Diluir um produto de limpeza é uma maneira fácil de torná-lo menos áspero e melhor para uma limpeza segura para as crianças. As pessoas freqüentemente assumem que melhores produtos de limpeza domésticos custarão mais. Aqui é onde a diluição de um produto de limpeza tem outro benefício. “Se você estiver diluindo um produto de limpeza e usando menos cada vez, você pode realmente economizar dinheiro”, diz Lunder ao médico.

• Saltar o sabão antibacteriano.

  Apesar da popularidade dos sabonetes antibacterianos, o sabão e a água simples e velhos também eliminarão os germes. O sabão antibacteriano não só contém produtos químicos que você não precisa, mas a longo prazo pode aumentar o risco de criar bactérias mais resistentes e resistentes. “É como mergulhar constantemente as mãos de seus filhos na penicilina”, diz Harvey Karp, médico pediatra e autor de The Happiest Toddler on the Block. “Não é realmente algo que você precise fazer”.

• Não utilize limpadores de tapetes com spray.

  De acordo com especialistas, os limpadores químicos de carpetes contêm muitos ingredientes que podem ficar presos em um tapete. Para uma limpeza segura para crianças, use um limpador a vapor com água e sem detergente.

• Faça seus próprios agentes de limpeza.

  Sim, pode soar um pouco como “Little House on the Prairie”, mas na verdade é fácil fazer sua própria limpeza doméstica. Qual é a vantagem? Você sabe exatamente o que está acontecendo neles. Você pode fazer uma boa limpeza de cozinha com bicarbonato de sódio e um pouco de sabão. O vinagre diluído é bom para limpar janelas.

• Certifique-se de que os outros entendam seu regime de limpeza.

  Se você tiver ajuda em casa – como uma babá ou um serviço de limpeza – certifique-se de que eles entendam sua abordagem à limpeza segura para crianças, diz Lunder. Mostre-lhes os produtos de limpeza doméstica que você usa e como e quando você os usaria.

• Pare a sujeira de entrar na casa.

  Certifique-se de limpar os pés ao entrar em casa – isso irá manter fora a sujeira, assim como qualquer contaminante de fora. Melhor ainda, tire seus sapatos enquanto entra em casa. O piso não ficará tão sujo e você poderá limpar com menos freqüência.

• Não limpe com as crianças na sala.

  Quando você é um pai preocupado, é tentador fazer multitarefas – pulverizar um produto de limpeza na mesa enquanto seu bebê está lanchando. É muito melhor usar os limpadores domésticos sem seu filho no quarto. Certifique-se de ventilá-lo antes que seu filho volte a entrar.

Quando você muda pela primeira vez para uma limpeza segura para crianças, há uma coisa que você pode perder: aquele cheiro limpo. Lunder assinala que o que você costumava cheirar não era realmente “limpo” de qualquer forma. “Esse cheiro é apenas produzido quimicamente”, diz Lunder. “Limpo de verdade não tem cheiro”.

Adotar uma rotina de limpeza segura para crianças pode não manter sua casa com um cheiro tão fresco como um pinhal (artificial) ou um bosque de limoeiros. Pode não manter seu banheiro tão anti-séptico como um bloco operatório. Mas pode ter benefícios reais para a saúde de seus filhos, tanto agora quanto no futuro.