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Lissencefalia: Tipos, Sintomas, Causas, Diagnóstico, Tratamento

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A lissencefalia é uma condição cerebral rara que pode resultar em grave incapacidade física e intelectual. Não há cura, mas as crianças com a doença podem progredir com o tempo. o médico diz-lhe o que precisa de saber.

Uma criança com a doença pode ter um rosto de aspecto invulgar ou uma dificuldade de engolir, entre os muitos problemas de saúde que pode causar.

A forma como uma criança se vai dar com a doença varia. Algumas têm um desenvolvimento quase normal enquanto outras nunca ultrapassam um nível de 5 meses de idade. Não há cura, mas os cuidados de apoio ajudam em alguns casos. Pode ser fatal para algumas crianças, mas outras crianças crescem até à idade adulta.

Devido à grande variedade de complicações, deve-se procurar um especialista nesta condição.

Tipos

Durante a gravidez, o cérebro de um bebé deve desenvolver muitas dobras e rugas à medida que cresce. Estas dobras permitem que o cérebro funcione normalmente. Em casos raros durante a 9ª e 12ª semanas, isto não acontece. O cérebro é, na sua maioria, liso e forma poucas rugas.

Os bebés podem ter esta condição por si só. Pode ouvir-se um médico chamar-lhe sequência isolada de lissencefalia.

Outras crianças podem tê-la como resultado de outra condição. Algumas que podem concordar com ela são:

  • Síndrome de Miller-Dieker. As crianças com isto tendem a ter testa grande, mandíbulas pequenas e outros problemas faciais. Podem crescer mais lentamente e ter problemas respiratórios.

  • Síndrome de Norman-Roberts. As complicações podem incluir olhos largos, convulsões, e capacidades mentais reduzidas.

  • Síndrome de Walker-Warburg. Isto causa fraqueza muscular grave e desperdício.

Causas

Cerca de 1 em cada 100.000 bebés nasce com lissencefalia.

Os investigadores descobriram que um problema em qualquer um de vários genes diferentes pode causá-lo. A maioria destas alterações genéticas não são necessariamente transmitidas por um dos pais. Em vez disso, podem aparecer aleatoriamente na composição genética de uma pessoa quando não há historial familiar da condição.

Algumas pessoas com a condição não têm alterações em nenhum dos genes que se sabe estarem ligados a ela. Podem ter irregularidades nos genes que os investigadores ainda não identificaram, ou a sua condição pode ter outras causas desconhecidas.

Algumas pesquisas mostram que as infecções uterinas durante a gravidez podem causar a condição. Também pode ser possível que um bebé no útero tenha um AVC que o conduza.

    Sintomas

    A lissencefalia tem diferentes níveis de gravidade e sintomas.

    A condição pode retardar o crescimento do cérebro. Os bebés podem ter uma cabeça invulgarmente pequena ao nascer ou algum tempo depois. Outros sinais e sintomas possíveis podem incluir:

    • Dificuldade em engolir

    • Espasmos musculares

    • Desafios mentais e físicos graves

    Algumas crianças podem nunca ser capazes de se sentar, ficar de pé, andar ou rebolar. Podem ter um tónus muscular fraco. As suas mãos, dedos, ou dedos dos pés podem estar deformados.

    Outras pessoas, contudo, podem desenvolver-se normalmente e mostrar poucos sinais de uma deficiência de aprendizagem.

    Apreensões

    Os espasmos infantis, um tipo de convulsão, são comuns em bebés com lissencefalia. Cerca de 8 em cada 10 bebés vão tê-los.

    Estas convulsões podem ser indetectáveis ou não parecer graves. Não provocam o tipo de convulsões que as pessoas possam imaginar que seja um ataque. Se o seu bebé tiver espasmos infantis, pode parecer que estão assustados ou com cólicas ou refluxo. Mas podem ser mais graves do que as convulsões típicas. Podem causar danos cerebrais e dificultar ainda mais o crescimento dos seus filhos. É importante procurar cuidados médicos de imediato.

    Cerca de 9 em cada 10 bebés com lissencefalia desenvolverão epilepsia, um tipo de distúrbio cerebral que também provoca convulsões, dentro do primeiro ano de vida.

    Diagnóstico

    Os médicos usam exames ao cérebro para o diagnosticar. Estes podem incluir um TAC, ressonância magnética, ou EEG (electroencefalografia).

    Depois de um médico confirmar um diagnóstico, os testes genéticos podem encontrar uma mutação que causou a condição.

    Viver com ele

    Não há cura para a lissencefalia, mas algumas pessoas podem melhorar com o tempo. Os médicos e os pais concentram-se em controlar e tratar os sintomas.

    A terapia física, ocupacional e da fala poderia ajudar em alguns casos. As pessoas que vivem com a doença podem precisar de medicamentos para controlar as convulsões.

    As crianças podem sentar-se em cadeiras de rodas ou em cadeiras que as mantenham eretas. Algumas podem precisar de um tubo de alimentação se tiverem dificuldade em engolir.

    Complicações

    Problemas de respiração e deglutição – e convulsões – são causas comuns de morte entre as pessoas que têm lissencefalia.

    Os pais devem lembrar-se de que cada caso é diferente. Embora algumas crianças com a condição não vivam para além dos 10 anos de idade, outras continuam a tornar-se adultos. Deve procurar um especialista para lhe dar mais informações sobre a condição dos seus filhos e serviços de apoio.

Aneurisma do cérebro: Sintomas, Causas, Diagnóstico, & Tratamentos

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Um aneurisma cerebral é uma protuberância que se forma no vaso sanguíneo do cérebro e que pode levar a graves problemas de saúde e possivelmente à morte. Mas a maioria dos aneurismas cerebrais não causam quaisquer sintomas, e apenas uma pequena percentagem deles resulta em problemas de saúde. Aprenda mais sobre eles com o médico.

Um aneurisma cerebral, também conhecido como hemorragia subaracnoidea (SAH), é um ponto fraco na parede de um vaso sanguíneo no interior do cérebro. Pense num ponto fraco num balão e em como se sente estirado e fino. Um aneurisma cerebral é assim.

Essa área do vaso sanguíneo fica desgastada por um fluxo constante de sangue e dilata-se para fora, quase como uma bolha. Pode crescer até ao tamanho de uma baga pequena. Existem diferentes tipos:

Os aneurismas saculares são o tipo mais comum de aneurisma cerebral. Expulsam-se em forma de cúpula a partir da artéria principal. Estão ligados a essa artéria por um pescoço estreito.

Os aneurismas fusiformes são tão comuns como os aneurismas saculares. Não se expulsam em forma de cúpula. Em vez disso, fazem um ponto alargado no vaso sanguíneo.

Embora os aneurismas cerebrais pareçam alarmantes, a maioria não causam sintomas ou problemas de saúde. Pode-se desfrutar de uma vida longa sem nunca se aperceber que se tem um. Mas, em casos raros, os aneurismas podem tornar-se grandes, vazar, ou explodir. A hemorragia no cérebro, conhecida como AVC hemorrágico, é grave, e necessitará de cuidados médicos imediatamente.

Sintomas do Aneurisma Cerebral

O tipo de sintomas que se tem de um aneurisma cerebral depende da sua ruptura ou não.

Sintomas de um aneurisma cerebral rompido

Necessita de cuidados de emergência se de repente tiver uma dor de cabeça intensamente dolorosa, perder a consciência, ou tiver alguns destes outros sintomas de uma ruptura do aneurisma:

  • Dor de cabeça intensa que se instala de repente

  • Perda de consciência

  • Náuseas e vómitos

  • Drowsiness

  • Perda de equilíbrio em coisas como caminhar e coordenação normal

  • Pescoço duro

  • Pupilas dilatadas

  • Sensibilidade à luz

  • Visão súbita desfocada ou dupla

  • Pálpebra de gotejamento

  • Confusão ou problemas com a consciência mental

  • Apreensão

Embora os aneurismas cerebrais normalmente não apresentem sintomas, podem pressionar o cérebro e os nervos à medida que ficam maiores.

Sintomas de aneurisma cerebral não interrompido

Consulte imediatamente um médico se tiver os seguintes sintomas de um aneurisma não rompido:

  • Dor de cabeça

  • Pupilas dilatadas

  • Visão desfocada ou dupla

  • Dor acima e atrás de um olho

  • Pálpebra de gotejamento

  • Um momento difícil para falar

  • Fraqueza e dormência num dos lados do seu rosto

Uma dor de cabeça repentina e intensa pode também ser um sinal de que tem um aneurisma com fuga (hemorragia sentinela). Isto pode ser um sinal de que em breve terá uma ruptura total.

Causas do Aneurisma Cerebral

Os aneurismas cerebrais desenvolvem-se geralmente à medida que as pessoas envelhecem, tornando-se mais comuns após os 40 anos. Também é possível ter um defeito nos vasos sanguíneos à nascença.

As mulheres tendem a ter maiores taxas de aneurismas do que os homens.

Os aneurismas tendem a formar-se no garfo dos vasos sanguíneos, locais onde se ramificam, porque essas secções tendem a ser mais fracas. Encontram-se mais frequentemente na base do cérebro.

Factores de Risco do Aneurisma Cerebral

Fumar e hipertensão arterial são as coisas que mais riscos correm de ter um aneurisma cerebral. Mas várias outras coisas na sua história médica e estilo de vida também aumentam as suas probabilidades.

Historial médico

As coisas na sua história médica que podem desempenhar um papel incluem:

  • Tensão arterial elevada

  • Aterosclerose, uma doença em que a gordura se acumula dentro das paredes das artérias (vasos sanguíneos que fornecem sangue rico em oxigénio em todo o corpo)

  • Doenças que afectam o seu sangue ou vasos sanguíneos:

    • Perturbações do tecido conjuntivo, tais como a síndrome de Ehlers-Danlos

    • Doença renal policística

  • Lesão ou trauma na sua cabeça

  • Infecção

  • Cancro ou tumores na cabeça e pescoço

  • Anormalidades à nascença, tais como vasos sanguíneos emaranhados no cérebro, aorta anormalmente estreita (coarctação da aorta), ou malformação arteriovenosa cerebral (MVA cerebral)

  • História familiar de aneurismas cerebrais

Lifestyle

  • Fumar

  • Uso de álcool, especialmente o consumo excessivo de álcool

  • Abuso de drogas, de estimulantes como cocaína ou anfetaminas

Aneurismas do cérebro em crianças

Raramente, crianças menores de 18 anos podem ter um aneurisma cerebral. Os rapazes têm oito vezes mais probabilidades de os apanhar do que as raparigas. Dos poucos casos em crianças, cerca de 20% são aneurismas gigantes (maiores do que 2,5 centímetros).

Os aneurismas em crianças podem surgir sem qualquer razão. Mas por vezes também estão relacionados com eles:

  • Traumatismo craniano

  • Perturbações do tecido conjuntivo

  • Infecção

  • Perturbações genéticas

  • História da família

Diagnóstico do Aneurisma Cerebral

Vários tipos de varreduras e testes podem ser usados para descobrir se tem um aneurisma cerebral. Eles incluem:

Tomografia computorizada: Este exame cria imagens do seu cérebro. Deitar-se-á sobre uma mesa que desliza para um scanner CT. Um técnico injectará corante de contraste numa das suas veias para facilitar a visualização do fluxo sanguíneo e detectar aneurismas no seu cérebro.

RESSONÂNCIA MAGNÉTICA: Este exame é semelhante na medida em que se deita sobre uma mesa que desliza para dentro de um scanner. A RM usa campos magnéticos e ondas de rádio para criar imagens detalhadas do seu cérebro e vasos sanguíneos. As RM e TAC podem detectar aneurismas maiores do que 3 a 5 milímetros.

Os testes seguintes são mais invasivos do que as tomografias ou ressonâncias de ressonância magnética. Mas podem dar-lhe e aos seus médicos uma imagem mais completa do que se passa:

Angiograma: Este teste, considerado a forma mais fiável de detectar aneurismas, mostra os pontos fracos dos seus vasos sanguíneos. Durante o teste, deita-se sobre uma mesa de raio-X, e ser-lhe-á dado algo para entorpecer qualquer dor. O seu médico irá inserir um pequeno tubo flexível através de um vaso sanguíneo na perna. Eles guiarão esse tubo, chamado cateter, para os vasos sanguíneos do seu pescoço que chegam ao cérebro. Depois, injectarão um corante de contraste em si, e serão tiradas radiografias que mostram todos os vasos sanguíneos do cérebro. Isto dá ao seu médico um mapa dos seus vasos sanguíneos, identificando o aneurisma.

Teste do líquido cerebroespinhal: O seu médico pode pedir este teste se achar que um aneurisma pode ter rompido.

Ser-lhe-á dado algo para bloquear qualquer dor. Um técnico irá colocar-lhe uma agulha para extrair líquido espinal. Esse fluido é testado para ver se contém sangue, o que pode significar que um aneurisma se tenha rompido.

Tratamento do Aneurisma Cerebral

Tratamento de aneurisma cerebral rompido

Necessita de tratamento o mais cedo possível se tiver um aneurisma rompido, pois é provável que volte a sangrar. O tratamento implica parar o fluxo de sangue para o aneurisma.

Os procedimentos implicam riscos. O seu médico irá descobrir qual o tratamento que funciona melhor com base na sua saúde, e o tamanho, tipo e localização do aneurisma.

Recorte cirúrgico: Uma secção do seu crânio é removida para localizar o aneurisma. Um clipe metálico é colocado na abertura do aneurisma para cortar o fluxo sanguíneo. O seu crânio é então selado.

Enrolamento endovascular: Isto não requer cirurgia que abra o crânio. O seu médico introduzirá um cateter na virilha para alcançar o vaso sanguíneo afectado onde se encontra o aneurisma.

O médico enviará pequenas bobinas de platina através do tubo e colocá-las-á no interior do aneurisma. As bobinas adaptam-se à forma do aneurisma, interrompendo o fluxo sanguíneo. Isto pode ser mais seguro do que um recorte cirúrgico, mas tem uma maior probabilidade de o aneurisma voltar a sangrar.

Cirurgia de desvio de fluxo: Esta opção é para aneurismas cerebrais maiores, nos quais nem o recorte nem a bobina funcionariam. Neste procedimento, o seu médico insere um stent, geralmente feito de malha metálica, no interior da artéria. Torna-se uma parede dentro do vaso para desviar o sangue para longe do aneurisma.

Para ajudar a gerir os sintomas e prevenir complicações de um aneurisma, o seu médico pode sugerir:

  • Aliviadores de dor como o acetaminofeno

  • Medicamentos chamados bloqueadores dos canais de cálcio que ajudam a prevenir o estreitamento dos vasos sanguíneos

  • Tratamentos para prevenir um AVC, tais como medicamentos que aumentam a tensão arterial para que o sangue flua através de vasos sanguíneos estreitos, ou um procedimento chamado angioplastia que utiliza um pequeno balão para alargar os vasos sanguíneos

  • Medicação anti-convulsiva

  • Cateteres de drenagem ventricular ou lombar para reduzir a pressão sobre o cérebro

  • Cirurgia de derivação

  • Terapia reabilitativa para o ajudar a reaprender competências que possa ter perdido devido a danos no cérebro

Tratamento de aneurisma cerebral não interrompido

Pequenos aneurismas que não tenham rompido e não causem sintomas podem não necessitar de tratamento. Mas isto depende da sua saúde e do aneurisma. Pode falar disto tudo com os seus médicos.

Se estiver a viver com um aneurisma que não tenha rompido, as mudanças de estilo de vida podem ajudar a diminuir as suas hipóteses de ter uma fuga ou estourar:

  • Não usar cocaína ou outras drogas estimulantes.

  • Parar de fumar.

  • Baixe a sua tensão arterial com dieta e exercício.

  • Limite a sua cafeína, porque pode aumentar subitamente a pressão arterial.

  • Evite levantar coisas pesadas; isto também pode aumentar a sua tensão arterial.

Complicações do Aneurisma Cerebral

A ruptura de um aneurisma cerebral pode ser fatal e levar a um risco de vida:

  • Vasespasmo cerebral (redução do fluxo sanguíneo para o cérebro)

  • Hidrocefalia (demasiado fluido espinal no cérebro)

  • Coma

  • Lesão permanente do cérebro

  • Está novamente a sangrar

  • Hiponatremia (baixo teor de sódio no seu sangue)

O tratamento My Myasthenia Gravis está a funcionar?

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Como pode saber se o seu tratamento com Myasthenia gravis está a funcionar? Descubra sobre o MG-ADL e outros factores que afectam o tratamento.

Objectivos do tratamento

O objectivo do tratamento é ajudar o funcionamento muscular e deixar de engolir e de ter problemas respiratórios. Se tiver um caso grave, poderá necessitar de ajuda para respirar e comer.

Os tratamentos incluem:

  • Medicamentos tais como medicamentos anti-colinesterase, esteróides, ou medicamentos que restringem o seu sistema imunitário

  • Cirurgia para remover a sua glândula timo, o que pode aliviar os sintomas

  • Plasmaferese, um procedimento que substitui anticorpos anormais no seu sangue por anticorpos saudáveis de outra pessoa

  • Imunoglobulinas, produtos sanguíneos que se obtêm através de um soro que ajudam a conter a resposta do seu sistema imunitário

Como é que sei que o tratamento da minha miastenia está a funcionar?

Os sintomas da miastenia gravis são diferentes para cada pessoa. Os sintomas tendem a inflamar-se e depois a morrer. Também se pode entrar em remissão e não ter sintomas. Os médicos não sabem antecipadamente se e como isto pode acontecer. Isso pode tornar difícil saber se o seu tratamento está a funcionar.

O seu médico pode obter uma melhor imagem de como as coisas estão a correr para si com notas sobre como os seus sintomas aparecem ao longo do tempo. Eles podem dar-lhe um formulário para preencher chamado Myasthenia Gravis Activities of Daily Living (MG-ADL) chart.

O MG-ADL é uma ferramenta que pode utilizar para traçar os sintomas que mais afectam a sua forma de vida. Pontua-se de 0-3 em oito actividades diferentes, incluindo:

  • Falando

  • A engolir

  • Mastigar

  • Respiração

  • Escovar o seu cabelo

  • Levantar de uma cadeira

  • Ver

Registará também se tem droop de pálpebras. Para cada uma destas actividades, dá-se a si próprio:

  • 0 C Normal

  • 1 C Questões ocasionais

  • 2 C Questões constantes

  • 3 C Questões graves

Adicionará os resultados para dar a si próprio uma pontuação de 24. Quanto maior for o número, piores serão os seus sintomas. Normalmente, o médico pedir-lhe-á que o faça duas vezes por ano.

É importante lembrar que outros factores podem impedir o tratamento de funcionar da melhor forma possível. Estes incluem:

  • Stress

  • Problemas de sono

  • Doença

  • Excesso de esforço, ou demasiada actividade

  • Dor

  • Extremamente quente ou frio?

  • Certos produtos químicos, tais como insecticidas ou tratamentos com relva

Quando devo chamar o meu médico sobre a minha My Myasthenia Gravis?

Se notar algum destes sintomas aparecer de repente ou piorar num curto espaço de tempo, informe o seu médico:

  • Uma pálpebra inclinada

  • Visão desfocada ou dupla

  • Discurso arrastado

  • Problemas de mastigação e deglutição

  • Fraqueza nos seus braços e pernas

  • Cansaço crónico

  • Problemas respiratórios

Como Descansar Quando Tem Myasthenia Gravis

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O repouso ajuda os músculos fracos a recarregar quando se tem miastenia gravis. Aqui estão formas de abrandar mais durante o seu dia.

Dê prioridade ao sono. Medicamentos para a miastenia gravis, especialmente esteróides, podem fazer com que se sinta ligado. O seu corpo pode precisar de mais coaxing para dormir do que o habitual, mesmo que esteja cansado. Concentre-se na boa higiene do sono: Mantenha-se fiel a uma hora regular de dormir e de acordar todos os dias. Não comer demasiado perto da hora de deitar. Tenha uma rotina sem ecrã com práticas relaxantes como ler, tomar um banho, ou beber chá quente. Mantenha o seu quarto fresco e escuro para preparar o palco para um sono tranquilo.

Faça a sesta. Não precisa de se sentir culpado com sessões de soneca ao meio-dia. O seu corpo precisa do descanso. Se conseguir trabalhar, deite-se, desligue o telefone, e pegue em alguns ZZZs para ajudar o seu corpo a relaxar.

Programe a quietude. Se conseguir agendar pausas no seu dia, faça-o. Passe esse tempo a descansar o seu corpo e mente: medite, faça alguns alongamentos suaves, ou simplesmente sente-se em silêncio.

Empenhe-se. Tem uma tarefa a cumprir? Planeie-a para uma altura do dia em que saiba que terá mais energia. Corte-o em doses mais pequenas, se possível, para não se prolongar demasiado ao mesmo tempo.

Seja esperto no corpo. Pense nas formas como utiliza o seu corpo durante o dia. Poderá estar sentado enquanto cozinha ou escova os seus dentes? Poderia deitar-se enquanto faz telefonemas? Qualquer hipótese de dar uma pausa ao seu corpo, aproveite-a.

Use ferramentas. Muitas lojas têm scooters que se podem usar quando se fazem compras. Fale com o seu médico sobre se uma bengala, um andarilho, ou uma cadeira de rodas pode dar-lhe mais conforto durante as suas actividades diárias. Pode também pedir para ter um autocolante para deficientes para o seu carro, para que possa estacionar mais perto das entradas das lojas.

Deixe que sejam as máquinas a fazer o trabalho. Faça um inventário das coisas que utiliza em casa. Veja se pode trocar aparelhos manuais por opções automáticas, como abridores de latas, misturadores e escovas de dentes. Use a sua máquina de lavar louça em vez de a lavar à mão. Considere um secador de cabelo de bancada em vez de um que possua.

Fale com o seu empregador. Se o seu trabalho for fisicamente stressante, pode querer trazer o seu empregador para o laço. Pergunte se há formas de fazer ajustes temporários no tempo de trabalho, actividade física necessária no seu trabalho, ou no número de turnos que faz. Também pode ser elegível para solicitar e receber prestações de invalidez da Segurança Social.

Descanse os seus olhos. Tente não olhar fixamente para os ecrãs ou ler durante longos períodos de tempo. Dê aos seus músculos dos olhos uma oportunidade de recarregar também…

Peça ajuda. Pense no seu dia e descubra com que tarefas e actividades poderia externalizar ou pedir ajuda. Se possível, encontre alguém para passear o seu cão, ir buscar as compras, ou levar o lixo para fora. Se se enquadrar no seu orçamento, um serviço de limpeza pode ajudá-lo a manter as coisas arrumadas em sua casa para que possa poupar energia em vez de esfregar e varrer.

4 Manobras de Vertigem: Epley, Semont, Foster, e Brandt-Daroff

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A sensação de girar e as tonturas que se sentem devido à vertigem podem limitar as suas actividades e fazer com que se sinta doente. o médico descreve algumas manobras simples que pode fazer em casa e que podem trazer alívio, dependendo da causa.

O tipo mais comum desta condição é a BPPV (vertigem posicional paroxística benigna). Acontece quando pequenos cristais de cálcio se soltam no seu ouvido interno. Pode senti-lo quando se entra ou sai da cama, ou quando se inclina a cabeça para cima. As pessoas com mais de 60 anos são mais propensas a apanhar VPPB. É também o tipo de vertigem mais fácil de tratar.

Antes de tentar tratá-la você mesmo, consulte o seu médico. Se tiver vertigens, terá de saber de que tipo é e qual a orelha que tem o problema… Para determinar o lado afectado:

  • Sente-se na cama para que, se se deitar, a sua cabeça pendure ligeiramente sobre a extremidade da cama.

  • virar a cabeça para a direita e recostar-se rapidamente.

  • Esperar 1 minuto.

  • Se se sentir tonto, então a orelha direita é a sua orelha afectada.

  • Se não houver tonturas, sente-se.

  • Esperar 1 minuto.

  • Virar a cabeça para a esquerda e deitar-se rapidamente para trás. 8.Esperar 1 minuto. 9.Se se sentir tonto, então a orelha esquerda é a orelha afectada.

Se tiver BPPV, certas acções podem mover os cristais de cálcio que causam o problema para fora do seu canal auditivo. Isso deve trazer alívio.

O seu médico ou um terapeuta pode mostrar-lhe como fazer estes movimentos.

Manobra de Epley

Se a sua vertigem vem da sua orelha esquerda e do seu lado:

  • Sente-se na beira da sua cama. Vire a cabeça 45 graus para a esquerda (não tão longe quanto o ombro esquerdo). Coloque uma almofada debaixo de si, para que quando se deitar, ela descanse entre os seus ombros em vez de debaixo da sua cabeça.

  • Deitar-se rapidamente de costas, com a cabeça na cama (ainda no ângulo de 45 graus). A almofada deve estar debaixo dos seus ombros. Esperar 30 segundos (para que qualquer vertigem pare).

  • Vire a cabeça para a metade do caminho (90 graus) para a direita sem a levantar. Espere 30 segundos.

  • Vire a cabeça e o corpo de lado para a direita, de modo a olhar para o chão. Espere 30 segundos.

  • Sentar-se lentamente, mas permanecer na cama por alguns minutos.

  • Se a vertigem vem do seu ouvido direito, inverta estas instruções. Sente-se na sua cama, vire a cabeça 45 graus para a direita, e assim por diante.

  • Faça estes movimentos três vezes antes de ir para a cama todas as noites, até ter passado 24 horas sem tonturas.

    Manobra de Semont

    Este exercício é para vertigens do ouvido e do lado esquerdo:

  • Sente-se na beira da sua cama. Vire a sua cabeça 45 graus para a direita.

  • Deite-se rapidamente do seu lado esquerdo. Fique aí durante 30 segundos.

  • Mova-se rapidamente para se deitar na extremidade oposta da sua cama. Não mude a direcção da sua cabeça. Mantenha-o num ângulo de 45 graus e deite-se durante 30 segundos. Olhe para o chão.

  • Regressar lentamente à sessão e esperar alguns minutos.

  • Inverter estes movimentos para o ouvido direito.

  • Mais uma vez, faça estes movimentos três vezes por dia até passar 24 horas sem vertigens.

    Meia-somersault ou Manobra Foster

    Algumas pessoas acham esta manobra mais fácil de fazer:

  • Ajoelhar-se e olhar para cima durante alguns segundos para o tecto.

  • Tocar no chão com a cabeça, aconchegando o queixo para que a cabeça se dirija para os joelhos. Esperar que qualquer vertigem pare (cerca de 30 segundos).

  • Vire a cabeça na direcção do ouvido afectado (ou seja, se sentir tonturas do lado esquerdo, vire-se para enfrentar o cotovelo esquerdo). Espere 30 segundos.

  • Levante rapidamente a cabeça para estar ao nível das costas enquanto está de quatro. Mantenha a sua cabeça nesse ângulo de 45 graus. Espere 30 segundos.

  • Levante rapidamente a cabeça para que fique totalmente erguida, mas mantenha a cabeça virada para o ombro do lado em que está a trabalhar. Depois levante-se lentamente.

  • Poderá ter de repetir isto algumas vezes para alívio. Após a primeira volta, descansar 15 minutos antes de tentar uma segunda vez.

    Exercício Brandt-Daroff

    Veja aqui o que precisa de fazer para este exercício:

  • Comece numa posição vertical, sentado na sua cama.

  • Incline a cabeça a um ângulo de 45 graus de distância do lado que causa a sua vertigem. Mova-se para a posição deitada de um lado, com o nariz apontado para cima.

  • Permanecer nesta posição durante cerca de 30 segundos ou até a vertigem abrandar, o que for mais longo. Depois voltar para a posição sentada.

  • Repetir do outro lado.

  • Deve fazer estes movimentos de três a cinco vezes numa sessão. Deve ter três sessões por dia durante até 2 semanas, ou até a vertigem desaparecer durante 2 dias.

    Acompanhamento

    Durante o resto do dia após a realização de qualquer um destes exercícios, tente não inclinar demasiado a cabeça para cima ou para baixo. Se não se sentir melhor após uma semana a tentar estes movimentos, fale novamente com o seu médico, e pergunte-lhes o que querem que faça a seguir.

    Pode não estar a fazer os exercícios correctamente, ou outra coisa pode ser a causa da sua vertigem.

    Como é que eu me exercito com Myasthenia Gravis?

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    Exercitar com Myasthenia gravis é possível. Só tem de saber como. Continue a ler para obter dicas.

    O exercício pode ajudar Myasthenia Gravis?

    É compreensível que não queira fazer exercício com a myasthenia gravis. Mas isto aumenta o seu risco de outros problemas de saúde, tais como diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Assim como alguns dos medicamentos que pode tomar para a sua condição, como os glucocorticoides.

    Existem perigos potenciais quando se exercita com a myasthenia gravis, mas a investigação sugere que os benefícios ultrapassam de longe estes riscos. De facto, quando promove a saúde do coração e dos pulmões, ajuda os seus músculos a obterem mais do que precisam para funcionar bem.

    Porque os sintomas podem mudar de dia para dia, é importante falar com o seu médico sobre como e quando fazer exercício. Juntos podem estabelecer orientações sobre quanto exercício é saudável para si.

    Dicas para uma actividade inteligente

    Comece devagar. Fazer caminhadas curtas diárias, seja no exterior ou numa passadeira. O objectivo não é muitos quilómetros ou um ritmo rápido. A simples deslocação regular do seu corpo beneficiará a sua saúde. Mesmo posturas suaves de yoga podem aumentar o seu fluxo sanguíneo, ajudar o seu coração, e reduzir o stress.

    Pare as quedas. Se está preocupado com a fraqueza muscular aumentando as suas hipóteses de tropeçar, experimente uma máquina elíptica, aeróbica aquática, ou uma bicicleta estacionária. Estas opções não requerem o mesmo equilíbrio que caminhar ou andar de bicicleta, mas mesmo assim elevar o seu ritmo cardíaco e trabalhar os seus músculos.

    Ouça o seu corpo. Pare ao primeiro sinal de que o seu corpo não está a lidar bem com as coisas. Não faça exercício se se sentir fraco ou demasiado cansado. E não faça exercício até cair. Faça o suficiente para se mexer e parar antes de desgastar os seus músculos.

    Encontre um amigo. Joga pelo seguro e avisa alguém quando estiveres a fazer exercício físico. Se não tiveres um amigo para fazer as tuas actividades, certifica-te de que tens um telefone contigo no caso de precisares de ajuda.

    Acaba com isso. O teu corpo provavelmente fará melhor com sessões curtas em vez de treinos longos. Descanse as vezes que precisar e vá o tempo que se sentir bem. Manter a sua saúde é uma maratona, não um sprint. Pode aumentar o tempo das suas sessões à medida que ganha resistência.

    Concentre-se nos músculos do tronco. Os seus músculos proximais são os que estão mais próximos do tronco do seu corpo. Os médicos também lhes chamam músculos dos membros do tronco. Os exercícios que os fortalecem incluem ciclismo estacionário e exercício elíptico.

    Empenhe-se. Preste atenção a quando os seus níveis de energia são mais elevados e tente encaixar a sua actividade física nessa altura. Mas não exagere – se exagerar num dia em que se sinta bem, pode criar mais dor e fadiga nos dias seguintes. Tente fazer algo que lhe agrade e que mova o seu corpo todos os dias.

    Concentre-se em si. Todos com myasthenia gravis são diferentes. Poderá ser capaz de fazer mais do que algumas pessoas e menos do que outras. Mantenha os seus objectivos específicos para o seu corpo e necessidades.

    Mantenha-se em comunicação com o seu médico. Se começar a notar mais sintomas ou se apenas se sentir desligado durante o exercício, informe a sua equipa médica. Eles podem recomendar-lhe que se dirija a um fisioterapeuta que lhe possa dar exercícios específicos para a sua condição e que lhe estabeleça uma rotina que funcione bem para as suas limitações.

    Concussão: Sintomas, Causas, Diagnóstico, Tratamentos, & Recuperação

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    Aprenda mais com o médico sobre concussões, incluindo sintomas, causas, tratamento, e prevenção.

    O tipo mais comum e menos grave de lesão cerebral traumática é chamado de concussão. A palavra vem do latim concutere, que significa “abanar violentamente”. Uma concussão é mais frequentemente causada por um golpe ou pancada súbita directa na cabeça.

    De acordo com o CDC, entre 2001 e 2009, cerca de 173.285 pessoas com menos de 19 anos de idade foram tratadas em urgências hospitalares para concussões relacionadas com actividades desportivas e recreativas. Outras causas incluem acidentes de automóvel e de bicicleta, lesões relacionadas com o trabalho, quedas, e lutas.

    Causas de concussão e factores de risco

    O cérebro é feito de tecido mole. É almofadado por líquido espinal e encapsulado na concha protectora do crânio. Quando se tem um golpe ou uma pancada na cabeça, o impacto pode abanar o cérebro. Por vezes, provoca literalmente um movimento na sua cabeça. Lesões cerebrais traumáticas podem causar hematomas, danos nos vasos sanguíneos, e lesões nos nervos.

    O resultado é que o seu cérebro não funciona como deveria. Se sofreu uma concussão, a visão pode ser perturbada, pode perder o equilíbrio, ou pode cair inconsciente. Em suma, o cérebro está confuso.

    Algumas coisas aumentam o seu risco de uma concussão, incluindo:

    • Quedas, particularmente em crianças e adultos mais velhos

    • Praticar um desporto de contacto

    • Falta de equipamento de segurança adequado ou supervisão para desportos de contacto?

    • Carro, motocicleta, bicicleta e outros acidentes que causam um golpe na cabeça

    • Ser atingido, atingido com um objecto, ou outro abuso físico

    • Serviço Militar

    • Uma concussão anterior

    Sintomas de concussão

    As concussões podem ser complicadas de diagnosticar. Embora se possa ter um corte ou contusão visível na cabeça, não se pode ver uma concussão. Os sinais podem não aparecer durante dias ou semanas após a lesão. Alguns sintomas duram apenas alguns segundos; outros podem prolongar-se.

    As concussões são bastante comuns. Algumas estimativas dizem que um traumatismo cerebral ligeiro é sofrido a cada 21 segundos nos EUA, mas é importante reconhecer os sinais de uma concussão para que possa tomar as medidas adequadas para tratar a lesão.

    Existem alguns sintomas físicos, mentais e emocionais comuns que uma pessoa pode apresentar na sequência de uma concussão. Os sinais de lesão cerebral traumática incluem:

    • Confusão ou sensação de atordoamento

    • A falta de jeito

    • Discurso arrastado

    • Náuseas ou vómitos

    • Dor de cabeça

    • Problemas de equilíbrio ou tonturas

    • Visão desfocada

    • Sensibilidade à luz

    • Sensibilidade ao ruído

    • Morosidade

    • Anelar nos ouvidos

    • Irritabilidade ou outros comportamentos ou mudanças de personalidade

    • Dificuldade de concentração

    • Perda de memória

    • Fadiga ou sonolência

    • Perda de consciência

    • Esquece-se de coisas como repetir-se? ?

    • Resposta lenta às perguntas

    • Problemas com o sono

    • Depressão

    • Problemas de gosto ou cheiro

    Concussões em crianças

    Como as suas cabeças são desproporcionadamente grandes em comparação com o resto do seu corpo, as concussões ocorrem frequentemente em crianças pequenas. À medida que as crianças entram na adolescência, experimentam um rápido aumento de altura e de peso. Ambos são factores que as tornam mais propensas a acidentes do que os adultos.

    Se uma criança tem uma concussão, um adulto deve monitorizá-las durante as primeiras 24 horas. Não dar medicamentos, incluindo aspirina, que podem causar hemorragias, a uma criança sem falar primeiro com um médico.

    É importante estar atento a mudanças de comportamento. As crianças pequenas, especialmente, podem não ser capazes de comunicar plenamente o que sentem, pelo que é fundamental vigiá-las de perto. Os sintomas de concussões em crianças incluem:?

    • Dor de cabeça

    • Dizziness

    • Problemas de equilíbrio

    • Estômago irritado ou vómitos

    • Fadiga

    • Sensibilidade à luz ou ao ruído

    • Nevoeiro mental ou pensamento lento

    • Problemas de memória, concentração, ou foco

    • Sentir-se mais irritável, triste, nervoso, ou emocional do que o habitual

    • Problemas com o sono

    Tipos de Concussões

    Os médicos classificam, ou classificam, a gravidade das concussões com base em coisas como perda de consciência, amnésia, e perda de equilíbrio. Existem três graus:

    • Grau 1: Suave, com sintomas que duram menos de 15 minutos e não envolvem perda de consciência

    • Grau 2: Moderado, com sintomas que duram mais de 15 minutos e não envolvem perda de consciência

    • Grau 3: Grau severo, em que a pessoa perde a consciência, por vezes por apenas alguns segundos

    Diagnóstico de concussão

    A maioria das pessoas com concussões recupera totalmente com tratamento adequado. Mas como uma concussão pode ser grave, é importante proteger-se a si próprio. Aqui estão alguns passos a dar:

    Procure atenção médica. Um profissional de saúde pode decidir quão grave é a concussão e se necessita de tratamento.

    Se tiver uma concussão de grau 1 ou 2, aguarde até que os sintomas desapareçam antes de voltar às actividades normais. Isso pode levar vários minutos, horas, dias, ou mesmo uma semana.

    Se uma pessoa tiver perdido a consciência, trata-se de uma concussão de grau 3 que necessita de uma avaliação e cuidados médicos imediatos. Eles perguntarão como aconteceu o ferimento na cabeça e discutirão os sintomas. O médico pode também fazer-lhe perguntas simples tais como “Onde vive?”, “Como se chama?”, ou “Quem é o presidente?”. O médico faz estas perguntas para avaliar as capacidades de memória e concentração.

    O médico pode testar a coordenação e os reflexos, que são ambas funções do sistema nervoso central. O médico pode também ordenar um TAC ou uma ressonância magnética para excluir hemorragias ou outras lesões cerebrais graves.

    Tratamento de Concussão e Remédios Domésticos

    Se não precisar de hospitalização, o médico dar-lhe-á instruções para seguir? Os peritos recomendam o acompanhamento médico dentro de 24 a 72 horas se os sintomas piorarem. Para recuperar em casa, deverá:

    • Faça uma pausa. Se a sua concussão foi mantida durante a actividade atlética, pare de brincar e sente-se de fora. O seu cérebro precisa de tempo para se curar adequadamente, por isso o descanso é fundamental. Definitivamente, não retomar o jogo no mesmo dia. Atletas e crianças devem ser acompanhados de perto pelos treinadores quando retomarem o jogo. Se retomar o jogo demasiado cedo, arrisca-se a uma maior probabilidade de ter uma segunda concussão, o que pode agravar os danos. A Academia Americana de Neurologia emitiu directrizes sobre o recomeço das actividades após uma concussão.

    • Proteger contra as concussões repetidas. As concussões repetidas causam efeitos cumulativos no cérebro. As concussões sucessivas podem ter consequências devastadoras, incluindo inchaço cerebral, lesões cerebrais permanentes, deficiências a longo prazo, ou mesmo a morte. Não voltar às actividades normais se ainda tiver sintomas. Obtenha uma autorização médica para poder regressar ao trabalho ou brincar com confiança.

    • Tratar a dor com medicamentos sem aspirina. O seu médico prescreverá um medicamento para aliviar a dor ou recomendará uma opção de venda livre.

    Prevenção de Concussões

    Uma concussão é inesperada, por isso é difícil de evitar. Mas há várias precauções comuns que se podem tomar para diminuir a possibilidade de traumatismos cerebrais.

    • Usar equipamento de protecção. A participação em desportos de alto contacto e de alto risco, tais como futebol, hóquei, boxe e râguebi pode aumentar a probabilidade de uma concussão. Skate, snowboarding, equitação e patinagem são também uma ameaça para a saúde do cérebro. O uso de protectores de cabeça, almofadas e protecções para a boca e os olhos pode ajudar a proteger contra lesões traumáticas na cabeça. O uso de capacete de bicicleta pode reduzir o risco de lesões traumáticas na cabeça em 85%. Há também um novo dispositivo em forma de C chamado?Q-Collar que pode ser usado por atletas. Aplica força compressiva no pescoço e aumenta?o?volume?de sangue para ajudar a reduzir o movimento do cérebro, que pode ocorrer devido a pancadas na cabeça. Certifique-se de que qualquer equipamento lhe serve correctamente e está bem conservado.

    • Conduzir e andar com inteligência. Usar sempre o cinto de segurança, obedecer aos limites de velocidade afixados, e não usar drogas ou álcool, porque podem prejudicar o tempo de reacção.

    • Não lute. As concussões são frequentemente sofridas durante uma agressão, e mais homens do que mulheres relatam lesões traumáticas na cabeça.

    • Reduzir os perigos de viagem e queda na sua casa. Limpar a confusão do chão e dos corredores e certificar-se de que a sua casa está bem iluminada.

    • Exercitar-se regularmente. Pode dar-lhe músculos das pernas mais fortes e melhor equilíbrio, o que pode ajudar a evitar quedas.

    • Use medidas de segurança doméstica para proteger os seus filhos. Instale protecções de janelas e bloqueie as escadas.

    Como a Neuromielite Óptica Progrediu para Mim

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    Uma mulher com NMO e um médico que a trata falam sobre o que é viver com a doença rara.

    Teria episódios aleatórios de vómitos, vómitos e soluços, diz Robles, um oncologista hematologista pediátrico de 32 anos da Carolina do Norte. Senti-me exausto e só queria uma resposta para o porquê de me sentir tão terrível.

    Primeiro, foi aos cuidados urgentes, depois ao seu médico de cuidados primários, depois a um gastroenterologista para tentar descobrir o que estava a desencadear os seus sintomas. As visitas foram todas em poucas semanas porque as suas náuseas e vómitos se tinham tornado tão maus que ela perdeu cerca de 18 libras em muito pouco tempo.

    Mesmo antes de Robles ter feito uma ecografia abdominal e uma endoscopia superior, ela desenvolveu um novo sintoma. Ela começou a ter mudanças de visão. Por isso, viu um neurologista após os testes.

    O neurologista pediu uma ressonância magnética cerebral urgente, que foi inicialmente lida como normal. A minha perda de visão progrediu ao ponto de estar essencialmente cega no meu olho esquerdo em apenas alguns dias, recorda Robles.

    Conseguiu obter uma consulta urgente com um optometrista, que depois a encaminhou para a neuro-oftalmologia ambulatorial. Robles contactou o neurologista que a tinha avaliado alguns dias antes. Foi descoberto que ela tinha neurite óptica, uma condição em que o nervo óptico do olho está inflamado.

    O neurologista mandou-a para o serviço de urgência.

    A neuro-oftalmologista que me viu nas urgências suspeitou imediatamente que eu tinha NMO devido à gravidade e rapidez com que a minha neurite óptica progredia e devido às náuseas e vómitos que eu já tinha sentido antes disso, diz ela.

    Uma análise ao sangue durante a sua hospitalização confirmou o seu diagnóstico.

    Como é diagnosticada e tratada a NMO?

    NMO, também conhecida como doença de Devic, é uma doença rara que afecta os seus olhos e a medula espinal.

    A maioria das pessoas que são diagnosticadas com NMO têm perda de visão e dor ocular – geralmente num olho, mas pode ser ambos – ou problemas causados pela inflamação da medula espinal. Isso pode incluir fraqueza nos braços ou pernas, dormência, e dor.

    Náuseas incontroláveis, vómitos, ou soluços como os que Robles teve são sintomas menos comuns mas muito específicos desta doença, diz Aaron Miller, MD, director médico do Corinne Goldsmith Dickinson Center for Multiple Sclerosis.

    A principal forma de diagnosticar a doença é com um teste de sangue que procura anticorpos contra uma proteína chamada aquaporina-4 (também chamada NMO-IgG). Quando a doença tiver sido diagnosticada, os médicos tratam quaisquer surtos e depois tentam evitar que outros surtos aconteçam.

    Robles foi tratada para a sua neurite óptica com esteróides intravenosos durante 3 dias no hospital. Depois ela começou a tomar esteróides orais durante algumas semanas. Assim que o seu diagnóstico foi confirmado e ela viu um neuroimunologista, começou a tomar um medicamento chamado rituximab, que agora toma via IV de 6 em 6 meses.

    Vários novos medicamentos são aprovados pela FDA para NMO. Mas como muitas vezes não estão cobertos por seguros, muitos médicos começam com medicamentos mais antigos.

    Sintomas após tratamento

    Robles descobriu que a sua visão regressou na sua maioria ao normal algumas semanas depois de ter iniciado os esteróides. Por vezes, ela ainda tem alguns problemas.

    Noto algumas diferenças mínimas de visão entre o olho esquerdo afectado e o olho direito, mas estas parecem ser um pouco piores se eu estiver realmente cansada ou com calor, diz ela.

    Ela só tem náuseas de vez em quando, e parece ser desencadeada, diz ela, se estiver muito cansada. Robles é facilmente capaz de lidar com isso com medicamentos para as náuseas, mas raramente precisa de tomar.

    Provavelmente, o seu maior sintoma agora é a fadiga.

    Isto era algo que a minha neurologista me tinha avisado, mas eu não apreciava plenamente o quão debilitante este sentimento poderia ser até eu própria o experimentar, diz ela. Finalmente acabei por iniciar uma medicação para ajudar na minha fadiga, o que melhorou significativamente os meus sintomas.

    Qual é a perspectiva para as pessoas com NMO?

    As pessoas com NMO podem controlar os seus sintomas e viver durante muitos anos. Mas é muito importante que seja tratado o mais rapidamente possível, diz Miller.

    É uma doença imprevisível, e pode ser uma doença muito grave porque se trata de uma doença em que as pessoas ficam com incapacidade neurológica devido a estas crises, diz Miller. Portanto, se tiver um mau surto e não recuperar bem, pode acabar por ter uma deficiência neurológica significativa.

    As pessoas que não controlam os seus sintomas e surtos podem acabar com cegueira, paralisia do braço ou das pernas, depressão e perda de controlo do intestino ou da bexiga.

    Miller diz ter tido vários pacientes na sua clínica que tiveram NMO durante vários anos e que se estão a sair muito bem com poucos ou, em alguns casos, sem sintomas.

    Robles diz que o seu neurologista tem sido muito encorajador quanto ao que pode esperar.

    Foi-me dito que a maioria dos pacientes não progride entre recaídas, e que o mais importante para prevenir recaídas é estar numa atitude preventiva, diz ela. Fui avisada acerca de pseudo-arranjos em que os sintomas das minhas antigas lesões poderiam surgir, mas fui avisada de que estes não deveriam persistir e instruída a chamar imediatamente por novos sintomas que durassem mais de 24 horas.

    Para além dos tratamentos médicos, Robles diz que a sua fé, o seu marido, a sua família e amigos têm sido uma parte fundamental para a ajudar a viver com a sua doença.

    Também queria muito conhecer outras pessoas com a doença e compreender como eram as suas vidas. Li a informação sobre a NMO mas não sabia como isto iria mudar a minha vida, por isso juntei-me a um grupo virtual através da Fundação Sumaira, que me ajudou a lidar com a doença ao longo deste último ano, diz ela.

    Também estou lentamente a voltar a fazer exercício regularmente, o que era algo que eu tinha parado de fazer quando comecei a sentir-me doente.

    Compreender os Sintomas da ELA, ou da Doença de Lou Gehrig

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    Os sintomas de ALS afectam os músculos das mãos, braços, pés e pernas. A doença também pode afectar a forma como fala e engole.

    Eventualmente, a ELA (esclerose lateral amiotrófica ou doença de Lou Gehrigs) enfraquece o diafragma, um músculo necessário para que os seus pulmões funcionem. As dificuldades respiratórias são um sintoma de ELA avançada.

    A ELA ainda não tem cura. Mas se for diagnosticada precocemente, poderá ser capaz de tratar alguns sintomas e manter o seu controlo muscular por um pouco mais de tempo.

    Sintomas precoces

    Os sinais de ALS podem aparecer gradualmente.

    Poderá notar uma sensação engraçada na mão que torna mais difícil agarrar o volante. Ou, pode começar a insinuar as suas palavras antes de aparecerem quaisquer outros sintomas. Cada pessoa com a doença sente sintomas diferentes, especialmente no início.

    Alguns sintomas iniciais comuns incluem:

    • A tropeçar

    • Uma dificuldade em segurar itens com as mãos

    • Discurso arrastado

    • Problemas de deglutição

    • Cãibras musculares

    • Postura de desgaste

    • Um momento difícil para manter a cabeça erguida

    • Rigidez muscular

    A ALS pode afectar apenas uma mão no início. Ou, pode ter problemas numa só perna, tornando difícil andar em linha recta. Ao longo do tempo, afecta quase todos os músculos que controla.

    O ELA não afecta todos os músculos e órgãos do corpo. O coração e a bexiga, por exemplo, mantêm-se normalmente saudáveis.

    Sintomas avançados

    À medida que a ALS se agrava, mais músculos e actividades são afectados. Entre os sinais mais avançados da doença estão:

    • Músculos mais fracos

    • Menos massa muscular

    • Problemas mais graves de mastigação e de deglutição

    • Dificuldade em ser compreendido quando se fala

    • Problemas respiratórios

    Maneiras de Gerir os Sintomas

    Durante as fases iniciais da doença, algumas formas de tratamento podem ajudar a dar-lhe uma melhor qualidade de vida. Entre elas incluem-se:

    Fisioterapia: Concentra-se principalmente nos músculos maiores utilizados para ficar de pé, andar, equilibrar, alcançar, e assim por diante.

    Terapia ocupacional: Ajuda em actividades musculares menores, tais como abotoar uma camisa, usar um garfo ou uma colher, ou escovar os dentes.

    Terapia da fala: Pode ajudar a falar um pouco mais claramente quando se perde o controlo dos músculos da língua. Os ortofonistas podem ajudá-lo a gerir também os problemas de deglutição.

    Para além destas terapias, certas ferramentas e novas tecnologias podem também ajudar aqueles que têm ALS. Algumas delas incluem:

    • Cadeiras de rodas motorizadas

    • Pressão positiva contínua das vias respiratórias (CPAP) para ajudar a respirar durante o sono

    • Dispositivos geradores de fala para ajudar as pessoas com fala desarticulada

    • Computadores com software de reconhecimento ocular que ajudam uma pessoa a comunicar quando se perde o controlo da fala e das mãos

    Em fases mais avançadas, poderá precisar de uma máquina para manter os pulmões a funcionar. Se mastigar e engolir se tornar demasiado duro, mesmo com pequenas picadas ou uma dieta líquida, poderá precisar de um tubo de alimentação.

    Quando Ver um Médico

    Uma cãibra muscular na perna ou uma sensação de fraqueza na mão de vez em quando não é normalmente suficiente para o enviar ao médico. Se esses sentimentos durarem dias ou semanas, no entanto, deve marcar uma consulta.

    Preste atenção às mudanças na forma como os músculos dos seus braços e pernas se sentem. Ouça os amigos ou a família se eles assinalarem uma mudança no seu discurso ou na forma como caminha.

    Pode começar por consultar o seu médico habitual. Se pensa que a fraqueza ou formigueiro está relacionado com os nervos, consulte um neurologista. Este é um médico especializado em doenças que afectam o cérebro e o sistema nervoso.

    Alguns sintomas iniciais da ELA são os mesmos que os de outras doenças menos graves.

    Muitos destes, tais como a síndrome do túnel cárpico (um problema com os nervos no pulso), podem ser tratados com sucesso. Para ter a certeza, não hesite em descrever os seus sintomas a um médico. Quanto mais cedo souber o que está a causar os seus sintomas, mais cedo poderá começar a tratá-los.

    Myasthenia Gravis Diagnóstico e Tratamento

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    médico explica o diagnóstico e tratamento da miastenia gravis.

    Durante um exame físico para miastenia gravis, o seu médico pode observar sinais tais como uma pálpebra caída, dificuldade em segurar os braços ao longo dos ombros durante um período de tempo razoável, ou um fraco agarrar. Os exames de sangue podem revelar a presença de anticorpos acetilcolina/receptor ou tirosina seropositivos específicos de músculos (MuSK). Os testes especializados utilizam electricidade para estimular os músculos, e ao mesmo tempo, medem a força da contracção muscular.

    Se tiver miastenia gravis, a força muscular irá diminuir previsivelmente ao longo dos testes. Poderá receber certos medicamentos – edrofónio ou neostigmina – como parte de um exame de diagnóstico. Num paciente com miastenia gravis, estes medicamentos irão melhorar significativa e notoriamente a força muscular durante um curto período de tempo. Isto ajuda a confirmar ainda mais o diagnóstico.

    Como por vezes ocorrem outras condições juntamente com a miastenia gravis e podem interferir com o tratamento, o seu prestador de cuidados de saúde pode encomendar outros exames. Poderá necessitar de um TAC ou uma ressonância magnética para verificar a existência de um timoma. Será examinado quanto à tensão arterial elevada e glaucoma, e provavelmente terá o seu sangue testado para ver se tem doença da tiróide, outras doenças auto-imunes (tais como artrite reumatóide ou lúpus eritematoso sistémico), diabetes, problemas renais, ou quaisquer infecções.

    Quais são os Tratamentos para a Myasthenia Gravis?

    Não há cura para a miastenia gravis, mas é tratada com medicamentos e por vezes com cirurgia. Pode ser colocado num medicamento chamado pyridostigmina (Mestinon), que aumenta a quantidade de acetilcolina disponível para estimular os receptores.

    Se continuar a ter sintomas de piridostigmina, é normalmente adicionado um agente imunoterapêutico. Estes incluem azatioprina (Imuran), ciclosporina (Neoral), eculizumab (Solaris),?efgartigimod alfa-fcab (Vyvgart),?micofenolato (CellCept), e prednisona para suprimir o sistema imunitário.

    Em casos graves, pode ser necessário enviar o seu sangue através de uma máquina especial que remove o plasma contendo anticorpos e o substitui por plasma livre de anticorpos. A isto chama-se plasmaferese. Pode também receber uma preparação chamada imunoglobulina intravenosa (IVIg) através de uma agulha numa veia.

    Se tiver um timoma, necessitará de cirurgia para remover o seu timo (timectomia). De facto, o seu médico pode recomendar que se submeta a esta cirurgia mesmo que não esteja presente nenhum tumor, porque a remoção do timo parece melhorar os sintomas em muitos pacientes.

    A crise miasténica é um agravamento súbito dos sintomas, muitas vezes com dificuldade em respirar e/ou engolir. É fatal e requer tratamento na unidade de cuidados intensivos com colocação temporária num respirador. A crise miasténica pode ocorrer durante uma infecção grave, pelo que provavelmente também precisará de ser tratada com antibióticos.

    Situações que afectam a myasthenia gravis incluem:

    • Alterações na função tiroideia

    • Cirurgia

    • Terapia por radiação

    • Infecção

    Certos medicamentos podem exacerbar os sintomas da miastenia gravis, incluindo:

    • Antibióticos (particularmente os chamados aminoglicosídeos)

    • Estupefacientes

    • Penicilamina

    • Magnésio

    • Anestesia

    • Relaxantes musculares

    • Beta-bloqueadores para tratar arritmias cardíacas

    Algumas mulheres notam que os seus sintomas pioram por volta da altura do seu período menstrual. O efeito da gravidez sobre a miastenia gravis é imprevisível. Cerca de um terço de todas as mulheres têm uma melhoria dos seus sintomas, um terço não têm qualquer alteração, e um terço pioram.

    Como Posso Prevenir a Myasthenia Gravis?

    Não há formas conhecidas de prevenir a miastenia gravis. Se já tem a condição, tome estas medidas para evitar uma exacerbação:

    • Tente prevenir infecções com uma higiene cuidadosa e evitando pessoas doentes.

    • Tratar as infecções prontamente.

    • Não ficar sobreaquecido ou demasiado frio.

    • Evitar o exagero.

    • Aprender métodos eficazes de lidar com o stress.