O Doutor diz-lhe

Estas coisas simples podem tornar menos provável um surto de fibrilação atrial.

1/14

Se tiver fibrilação atrial, ou fibrilação AFib, já sabe como se sente. Como resultado de sinais eléctricos caóticos nas câmaras superiores do seu coração, a fibrilação atrial causa um ritmo cardíaco irregular, muitas vezes rápido. Pode sentir fadiga, tonturas, fraqueza, suor, e dores no peito. A boa notícia é que existem formas simples de tornar menos provável um ataque de AFib

Veja a Cafeína

2/14

As bebidas cafeinadas como o café e o chá há muito que estão ligadas a batimentos cardíacos irregulares. Há algumas evidências de que os estimulantes podem tornar mais prováveis episódios de AFib, mas há também alguns estudos que mostram um risco menor entre as pessoas que bebem café e chá regularmente. Embora as descobertas sobre o café e o chá sejam mistas, deve-se saltar as bebidas energéticas, que parecem aumentar o risco de AFib, especialmente quando combinadas com álcool. Os suplementos de cafeína também não são uma boa ideia.

Evitar o Álcool, especialmente o Binge Drinking

3/14

Se realmente amarrar um, ou beber um binge drink, pode sentir um episódio de AFib, ou a chamada síndrome do coração nas férias, no dia seguinte. Mas mesmo apenas beber uma ou duas cervejas diariamente pode provocar um batimento cardíaco rápido e outros sintomas de fibrilhação cardíaca. Para reduzir as suas probabilidades de ter um ataque de AFib, troque as bebidas alcoólicas por água ou outra bebida de baixo teor calórico.

Comer uma banana (ou qualquer coisa rica em potássio)

4/14

A investigação mostra que se o seu sangue estiver baixo em potássio, corre um risco mais elevado de ter fibrilação bacteriana. Para ajudar a prevenir ataques, lanche sobre bananas. A guloseima é embalada com potássio e outros nutrientes saudáveis para o coração. Se não gosta de bananas, experimente outros alimentos ricos em potássio, que incluem abacate, feijão preto, couves-de-bruxelas e manteiga de amendoim.

Afunde a sua cabeça em água fria

5/14

Como diz o velho ditado, que prevaleçam as cabeças mais frescas, e isso é especialmente verdade se tiver um episódio de AFib com um ritmo cardíaco acelerado. Quando mergulhamos a cabeça em água fria ou tomamos um duche frio, estimulamos o nervo vagal, o que abranda o nosso ritmo cardíaco. Mesmo segurar um cubo de gelo na testa ou ficar alguns minutos de pé numa porta de congelador aberta pode fazer o truque.

Strike a (Yoga) Pose

6/14

Uma prática antiga, o yoga é uma forma popular de reduzir o stress, praticar a atenção e melhorar a forma física. Num estudo com 80 pessoas com fibrilação atrial, aqueles que foram designados para fazer yoga relataram melhor qualidade de vida e tinham melhor pressão sanguínea e frequência cardíaca. Se não estiver familiarizado com poses comuns de yoga, tais como cão e montanha, procure um estúdio de yoga na sua comunidade ou consulte as aulas online.

Experimente a Manobra de Valsalva

7/14

Uma técnica de respiração chamada manobra de Valsalva pode evitar um episódio de AFib. Não precisa de qualquer equipamento especial, e pode fazê-lo em praticamente qualquer lugar. Basta beliscar as narinas e manter a boca fechada enquanto tenta respirar durante 10 a 15 segundos. Isto aumenta a pressão dentro do seu ouvido e peito, o que reduz algumas arritmias cardíacas. As suas orelhas podem rebentar, e isso é OK. Basta não soprar com demasiada força, pois pode danificar o seu ouvido.

Respire fundo (barriga)

8/14

A respiração do ventre é uma forma rápida e relaxante de abrandar o seu ritmo cardíaco, e é fácil. Deite-se de costas com a cabeça apoiada e com os joelhos dobrados. Com uma mão sobre o coração e a outra abaixo da caixa torácica, inspirar lentamente pelo nariz, e exalar pelos lábios enrugados. Também pode fazer esta técnica enquanto estiver sentado numa cadeira.

Colocar um alfinete

9/14

Algumas pessoas falam dos benefícios da acupunctura, mas será que funciona realmente? Se tiver fibrilação bacteriana, talvez funcione. Um estudo de 2012 concluiu que este tratamento tradicional chinês previne arritmias em pessoas com fibrilação persistente que foram tratadas pela primeira vez com electricidade ou medicamentos. E outro mostrou que em pessoas com AFib persistente, a acupunctura da chamada mancha Neiguan tem um efeito semelhante ao de um fármaco comum de AFib chamado amiodarona.

Considere um Suplemento de Magnésio

10/14

Algumas investigações sugerem que a obtenção de magnésio suficiente pode reduzir o risco de AFib. Um estudo mostrou que as pessoas que tinham baixos níveis de magnésio tinham mais probabilidades de desenvolver fibrilação bacteriana. Num outro, as pessoas numa ER para fibrilação atrial que obtiveram magnésio juntamente com os cuidados habituais tinham mais probabilidades de voltar a um pulso normal do que as que receberam um placebo. O júri ainda está fora, uma vez que nem toda a investigação apoia isto. Por isso, poderá querer perguntar ao seu médico se é uma boa ideia tomar um suplemento de magnésio.

Coma uma dieta saudável para o coração

11/14

É uma das melhores formas de pôr um ponto final para evitar a AFib. Concentra-se em frutas, vegetais, grãos inteiros e fontes de proteínas à base de plantas como feijões, nozes, e sementes. Evitar alimentos que sejam salgados ou ricos em açúcar ou gordura saturada. Produtos lácteos com baixo ou zero de gordura e carnes mais magras, como peixe e aves de capoeira, são melhores escolhas. Evitar a gordura trans artificial.

Limite de Sódio

12/14

Para além de causar tensão arterial elevada, níveis elevados de sódio têm sido associados a um risco a longo prazo de desenvolvimento de AFib. Evite ou reduza alimentos salgados como pizza, frios, molhos para salada e sopas para reduzir o risco. Verifique os rótulos dos alimentos quanto à quantidade de sódio, e pergunte ao seu médico qual deve ser o seu limite diário.

Move o teu corpo

13/14

O exercício torna o seu coração mais forte, reduz o stress, ajuda a perder quilos, e põe-no de melhor humor. E se o fizer regularmente, poderá ter menos ataques de AFib, passar menos tempo no hospital, e desfrutar de uma melhor qualidade de vida em geral. E entre as pessoas com AFib, aqueles que fazem exercício físico têm muito menos probabilidades de morrer de doenças cardíacas.

Ficar Hidratado

14/14

Se tiver sede e a sua urina for de cor amarela escura, provavelmente está desidratada. Isso significa que é mais provável que tenha um episódio de AFib. Os especialistas recomendam que os homens bebam cerca de 15,5 chávenas de líquido por dia. As mulheres devem ir beber cerca de 11,5 chávenas. Isto inclui água e líquido que provém de outras bebidas e alimentos. Manter-se hidratado é fácil. Basta manter um copo de água fria ao seu lado, e bebê-lo ao longo do dia…

Obtenha uma visão geral dos dois principais tipos de dispositivos portáteis — Holter e monitores de eventos — para registar a actividade dos seus corações.

Monitor Holter

Um monitor Holter regista a sua actividade cardíaca sem parar durante um dia ou dois. Usa-o enquanto realiza as suas actividades habituais e de um dia para o outro.

O seu cardiologista, ou médico do coração, pode encomendá-lo se o seu batimento cardíaco for demasiado rápido ou lento, ou se lhe apetecer saltar um ritmo. Se tiver sintomas como tensão arterial baixa, tonturas, e falta de ar, o seu médico pode querer que o use. Pode ter tido um electrocardiograma, mas este não mostrou porque tem estes sintomas. O seu batimento cardíaco pode até ser normal. Ou o seu médico quer que use um monitor Holter porque lhe foi diagnosticado um problema cardíaco. Isso faz com que tenha mais probabilidades de ter um batimento cardíaco irregular.

Outras razões que poderá necessitar de um monitor Holter incluem:

• Dor no peito

• Teste se o seu pacemaker funciona

• Descubra se o seu tratamento funciona

Fale com o seu médico sobre como se preparar para um monitor Holter. Em geral, não precisa de parar de comer ou beber para se preparar. Irá ao seu consultório médico para montar o monitor.

O monitor assemelha-se a uma pequena caixa com sensores, ou fios, ligados a ele. Pode colocá-lo no bolso ou usá-lo por cima do ombro, como um saco. Os fios são fixados a manchas de eléctrodos que ficam colados ao seu peito e estômago. Terá de tirar a roupa da cintura para cima para que o seu médico ou técnico a possa prender.

Volte às suas actividades normais e mantenha um caderno de apontamentos para registar o que faz. Anote as datas e horas. Isto ajuda o seu médico a compreender quais as coisas que fazem com que o seu ritmo cardíaco mude. Não o tirará durante todo o tempo. Isto inclui quando dorme. Mas estes monitores não podem ficar molhados. Portanto, é uma boa ideia tomar banho antes de o obter.

O seu médico recebe a informação sobre a sua actividade cardíaca quando devolve o monitor. É impresso e revisto juntamente com o seu caderno de actividades diárias. Isto pode demorar alguns dias.

Monitor de eventos

Este é também um monitor cardíaco que se usa no decorrer das suas actividades do dia-a-dia. É alimentado por pilhas. Mas não regista a actividade dos vossos corações sem parar. Ligam-no quando os sintomas começam. Alguns podem captar um batimento cardíaco irregular e começar a gravar por si próprios. Vão usá-lo durante um mês ou mais.

O seu médico pode mostrar-lhe como o usar. Tal como um monitor Holter, os sensores ficam presos ao seu peito e estômago. Limpe e rape essa área. Pode colocar o monitor no seu bolso ou na sua bolsa. Ele grava durante alguns minutos de cada vez. Fique parado para que o monitor obtenha uma gravação verdadeira. Dispositivos eléctricos, como telemóveis e escovas de dentes eléctricas, podem interferir com a leitura. Fique a 6 polegadas de distância deles enquanto o seu monitor grava. Mantenha um registo das suas actividades quando os sintomas começam e inclua a data e a hora. E tire o monitor de eventos quando tomar banho ou nadar.

Existem alguns tipos diferentes de monitores de eventos:

• Um monitor de eventos sintomáticos começa a registar quando se liga o monitor.

• Um monitor de looping de memória capta a actividade eléctrica dos vossos corações alguns minutos antes e depois de os vossos sintomas começarem. Com ambos, a informação vai directamente ao seu médico para ser revista.

Pode ter sintomas como tonturas e dores no peito. Pode sentir-se como se pudesse desmaiar. Outras razões que o seu médico pode prescrever um gravador de eventos incluem:

• Sintomas de ir e vir

• Não está claro se os seus medicamentos funcionam

• Outros testes não revelaram a causa dos seus sintomas

O seu seguro de saúde deve cobrir os custos de Holter e monitores de eventos se o seu médico recomendar a sua utilização. É uma boa ideia verificar isso antes do tempo. Podem querer dar a pré-aprovação.

Os problemas cardíacos podem acontecer a qualquer pessoa por muitas razões. Aprenda sobre as bandeiras vermelhas de que deve falar com o seu médico.

O que procurar

As palpitações cardíacas são padrões incomuns no ritmo ou batimento do seu coração. Pode senti-los no peito, na garganta ou no pescoço. Pode parecer que o seu coração está a acelerar, a bater, a agitar ou a bater, ou que o seu coração está fora de ritmo ou a saltar batimentos.

Poderá notar estas palpitações quando estiver sentado, deitado, ou durante certas actividades físicas, como um treino intenso.

Muitas coisas podem desencadear estes tipos de batimentos cardíacos, incluindo:

• Emoções fortes como o stress

• Cafeína

• Álcool

• Nicotina

• Drogas

• Certas condições de saúde

As palpitações são muito comuns. São normalmente inofensivas e desaparecem frequentemente por si próprias. Mas consulte o seu médico se:

• Os seus sintomas impedem-no de dormir, ou afectam a sua qualidade de vida.

• As suas palpitações mudam.

• Recebemo-los frequentemente.

• Os seus sintomas não melhoram, ou pioram, com o tratamento.

• Sente-se um batimento cardíaco extra.

• O seu pulso permanece mais de 100 batimentos por minuto quando está em repouso.

• Tem uma história familiar de problemas cardíacos.

• Tem uma condição que torna mais provável a ocorrência de doenças cardíacas, tais como colesterol elevado, tensão arterial elevada, ou diabetes.

Chamada também se surgirem novos sintomas com as suas palpitações, como por exemplo:

• Dor no peito

• Falta de ar

• Dizziness

• Desmaio

• Transpiração

• Confusão

Como preparar-se para a sua visita

Quando marcar a consulta, pergunte à enfermeira se há algo que deve fazer para se preparar, tal como jejuar durante 24 horas antes de entrar. Também poderá querer trazer consigo um amigo ou familiar próximo para tomar notas e ajudá-lo a lembrar-se de pormenores importantes.

Comece um diário do coração para acompanhar as suas palpitações. Escreva:

• Quando acontecem

• Quanto tempo duram

• As sensações que sente

• O que estava a fazer quando eles começaram

Traga a agenda à sua consulta para que você e o seu médico possam discuti-la.

Pode também querer escrever uma lista de perguntas a fazer ao seu médico enquanto lá estiver, como por exemplo:

• O que poderia causar os seus sintomas?

• Como poderia isto relacionar-se com outras questões de saúde?

• Que testes ou tratamentos acham que funcionarão melhor?

• Deveria consultar um especialista?

Certifique-se de trazer uma lista de todos os medicamentos que toma, incluindo suplementos. É possível que tome coisas que possam causar as suas palpitações, incluindo certos:

• Medicamentos para o coração ou alergias

• Medicamentos para a tosse ou constipação

• Inaladores ou descongestionantes para a asma

• Comprimidos de dieta ou de energia

• Remédios naturais ou herbáceos

O que esperar

A primeira coisa que o seu médico provavelmente fará é fazer-lhe uma série de perguntas destinadas a ajudá-los a descobrir o que está a sentir. Também vão querer saber quaisquer detalhes importantes sobre o seu historial de saúde e antecedentes familiares.

Poderá também fazer-lhe um exame físico, juntamente com alguns testes que poderão ajudá-los a descobrir o que está a causar as suas palpitações. Esses testes podem incluir um teste de stress e um electrocardiograma (ECG), um teste que regista a actividade eléctrica do seu coração.

O seu médico pode sugerir que use um dispositivo que rastreie a sua actividade cardíaca, por vezes chamado Holter ou monitor de eventos. Podem também pedir-lhe que rastreie quaisquer alterações no que sente.

Provavelmente irão sugerir-lhe formas de aliviar os seus sintomas, e irão querer que marque consultas de acompanhamento nas semanas seguintes para verificar se está a fazer progressos.

Conheça organizações sem fins lucrativos, blogs, e comunidades online que se concentram na fibrilação atrial.

Recursos para Fibrilação Atrial (AFib)

Por Alicia Barney

Quando procura recursos para fibrilação atrial (AFib), estas fontes irão levá-lo a começar no caminho certo.

Organizações sem fins lucrativos e fóruns online podem ensinar-lhe mais sobre a condição e mantê-lo actualizado sobre novas pesquisas. Os meios de comunicação social e grupos de apoio presencial ligá-lo-ão a outras pessoas em circunstâncias semelhantes, para que possa ouvir diferentes pontos de vista e construir relações.

Estes recursos podem fornecer uma explicação valiosa, contexto, e encorajamento. Mas não podem dar-lhe conselhos médicos. Pergunte ao seu médico se tem preocupações sobre a sua saúde, e informe-se sempre antes de mudar o seu tratamento.

Tenha o cuidado de verificar se a informação que obtém sobre a AFib em linha é fiável. Tenha estas perguntas em mente:

• Quem gere este sítio? Estão a vender alguma coisa?

• Esta informação é baseada na investigação científica?

• Este sítio está actualizado?

• Será que estas alegações parecem demasiado boas para serem verdadeiras?

Organizações sem fins lucrativos

Estes grupos oferecem artigos sobre tratamentos, medicação, e como cuidar de si próprio. Pode escolher quais as comunidades a que se pode juntar com base nos detalhes do seu estado e dos seus interesses.

• Associação Americana do Coração:https://www.heart.org/en/health-topics/atrial-fibrillation

• CDCs informação sobre AFib:https://www.cdc.gov/heartdisease/atrial_fibrillation.htm

• Associação Americana de Acidente Vascular Cerebral: A fibrilação atrial pode tornar mais provável um AVC. Eis um infográfico que explica a ligação.

• A minha experiência em AFib:https://myafibexperience.org/

• Upbeat/Heart Rhythm Society:https://upbeat.org/

• CardioSmarts information on AFib:https://www.cardiosmart.org/topics/atrial-fibrillation CardioSmart vem do American College of Cardiology e é escrito para pacientes.

• Million Hearts:https://millionhearts.hhs.gov/ Este site é sobre a saúde do coração em geral.

Blogs

Algumas pessoas escrevem online sobre a forma como gerem a sua AFib. Lembre-se que estes blogs podem ser inspiradores, mas não são um lugar para obter aconselhamento médico especializado.

• My AFib Heart: https://www.myafibheart.com/

• Viver com Fibrilação Atrial: https://www.livingwithatrialfibrillation.com/

• Stop Afib: https://www.stopafib.org/ Este website é gerido por um doente com AFib e curadoria notícias e recursos. Publica artigos de doentes e especialistas.

Comunidades em linha

Pode seguir a maioria das organizações sem fins lucrativos listadas acima nas principais plataformas de comunicação social. Encontre as ligações no website de cada organização para ter a certeza de obter as contas oficiais.

Facebook. Talvez queira juntar-se a grupos para pessoas com AFib. Os membros falam sobre o seu tratamento e fazem e respondem a perguntas. A maioria dos grupos são privados. Peça para se juntar para ler a discussão.

https://www.facebook.com/groups/AtrialFibrillationSupportForum

https://www.facebook.com/groups/AFinfo

https://www.facebook.com/groups/afibsupport

Reddit. Esta comunidade online acolhe outro fórum para pessoas com AFib. Partilhe as suas histórias e dicas, ou simplesmente navegue pelos posts.

https://www.reddit.com/r/AFIB/

Hashtags. Pesquisar os hashtags #atrialfibrillation e #atrialfibrillationawareness no Facebook, Instagram, ou Twitter.

Os meios de comunicação social podem difundir má informação sobre todos os tipos de tópicos. Lembre-se de verificar se o que está a ler é fiável.

Lembre-se:

• Procure a fonte original de qualquer informação que tenha sido partilhada.

• Visite o website de contas para mais contexto e detalhes.

• Verificar um símbolo que diga que a conta está verificada.

Beber álcool pode ser bom para o seu coração, mas também pode aumentar as suas hipóteses de obter fibrilação atrial (AFib) ou desencadear um episódio. Saiba mais sobre a ligação entre o álcool e a fibrilação atrial no médico.

Beber álcool todos os dias, de facto, pode aumentar as suas hipóteses de obter fibrilação atrial (AFib), uma condição que faz o seu coração bater realmente rápido e fora de ritmo. A fibrilhação pode levar a coágulos sanguíneos, derrames, insuficiência cardíaca, e outras condições cardíacas.

Como é que o álcool aumenta o seu ritmo cardíaco? Os médicos acreditam que o álcool perturba o pacemaker natural do seu coração – os sinais eléctricos que supostamente o mantêm a bater ao ritmo certo.

Por isso, é importante pesar os riscos. Fale com o seu médico sobre a sua história de saúde e o que faz mais sentido para si… Saiba mais sobre os problemas de saúde causados pelo álcool.

Mais Álcool Significa Mais Risco

Um estudo recente descobriu uma forte ligação entre beber uma a três bebidas por dia (o que os médicos consideram moderado) e obter o AFib.

Beber muito, ou mais de três bebidas por dia, aumenta ainda mais o seu risco. E parece continuar a subir quanto mais se bebe. Estudos sugerem que por cada bebida diária extra, o seu risco sobe 8%.

Também não tem de beber regularmente. Beber em excesso, ou tomar mais de cinco bebidas seguidas, também torna mais provável a ingestão de AFib. As pessoas nestes estudos beberam vinho ou licor duro. Não é claro se a cerveja tem o mesmo efeito.

Quanto é que é seguro?

Deve-se evitar beber álcool se se tiver um ritmo cardíaco anormal. Um estudo, realizado na Austrália, descobriu que pacientes com AFib que não beberam durante um período de 6 meses tiveram menos episódios de AFib.

Se estiver a tomar anticoagulantes, o álcool pode aumentar o risco de hemorragia. Também pode ser um problema se tomar drogas que reduzam a coagulação do sangue, como o acenocumarol ou a warfarina.

Se tiver fibrilação atrial (AFib), o seu médico pode sugerir que tenha uma cirurgia ou outro tipo de procedimento para tratar a condição. Existem algumas formas diferentes de tratar a fibrilação atrial, para além da medicação regular.

Cardioversão

Um procedimento de cardioversão pode repor o seu coração ao seu ritmo normal. Existem dois tipos:

Cardioversão eléctrica. O seu médico dá ao seu coração um choque eléctrico através de pás ou remendos no seu peito. O choque pára o seu coração por um momento rápido para o reiniciar.

O seu médico fá-lo-á num hospital. O procedimento demora apenas cerca de 5 minutos. Mas todo o processo, incluindo a recuperação, demorará provavelmente 30 a 45 minutos.

O seu médico põe-no a dormir com um sedativo antes do procedimento, para que não sinta o choque. Podem dar-lhe medicamentos chamados anti-arrítmicos antes da sua cardioversão. Estes também ajudarão o seu batimento cardíaco a voltar ao normal.

Cardioversão com fármacos. O seu médico dá-lhe anti-arrítmicos para restaurar o ritmo do seu coração. Poderá obter estes medicamentos através de uma veia (intravenosa ou intravenosa) ou em comprimidos que engula, dependendo do seu estado cardíaco.

Este procedimento também acontece normalmente num hospital. O seu médico vigia continuamente o seu ritmo cardíaco durante a sua cardioversão. Se o ritmo voltar ao normal, o médico normalmente dá-lhe o mesmo ou um medicamento anti-arrítmico semelhante, para que possa evitar futuros episódios de fibrilação cardíaca.

O seu médico fará tudo o que estiver ao seu alcance para tornar a sua cardioversão segura, mas tal como acontece com outros procedimentos, existem riscos.

• Coágulos de sangue. Durante uma cardioversão eléctrica, os coágulos de sangue do seu coração podem ser deslocados e deslocar-se para outras partes do seu corpo. Isto pode causar problemas graves como um derrame ou um coágulo nos seus pulmões. O seu médico irá verificar a existência de coágulos antes do procedimento. Podem também prescrever um anticoagulante durante várias semanas antes do procedimento para diminuir o risco. Se o seu episódio de fibrilhação AFib durar mais de 48 horas, o seu médico também poderá mandá-lo tomar um destes medicamentos durante pelo menos um mês após a cardioversão.

• Ritmo cardíaco inusitado. É raro, mas o procedimento pode levar a outros problemas de ritmo cardíaco. Se isto acontecer, é normalmente durante ou logo após o procedimento. O seu médico pode dar-lhe mais choques eléctricos ou medicação extra para o reparar.

• Queimaduras de pele. Isto também é raro, mas pode obter uma ligeira queimadura dos eléctrodos na sua pele.

O seu médico vai mandá-lo ficar numa sala de recuperação durante cerca de uma hora após o procedimento. Eles estarão atentos a quaisquer complicações. Poderão normalmente ir para casa no mesmo dia. Mas alguém mais terá de o conduzir.

Ablação Cardíaca

Os médicos podem fazer este procedimento num hospital para corrigir um ritmo cardíaco irregular. Funciona através de cicatrizes ou da eliminação de tecido no coração para parar sinais eléctricos defeituosos causados pela AFib.

Ablação cardíaca não é normalmente a primeira escolha de tratamento para a fibrilação cardíaca. Os médicos utilizam-na frequentemente se os medicamentos ou outros procedimentos não funcionarem.

A ablação cardíaca melhora geralmente os sintomas da fibrilação cardíaca, tais como fadiga e falta de ar. Existem três tipos:

Ablação do cateter. Este é o método mais comum para a ablação cardíaca. O seu médico coloca tubos longos e finos chamados cateteres através de uma veia e no seu coração, onde aplicam calor ou frio extremos para causar pequenas cicatrizes.

Após o procedimento, vai para uma sala de recuperação para descansar durante 4 a 6 horas. Isto ajudará a evitar a hemorragia do local do cateter. O seu médico vigia a sua tensão arterial e o batimento cardíaco enquanto descansa.

A maioria das pessoas pode ir para casa no mesmo dia. Alguém mais precisará de o levar para casa. Pode sentir-se ligeiramente dorido, mas isto não deve durar mais de uma semana.

Procedimento de labirinto. O seu médico faz este tipo de ablação durante uma cirurgia de coração aberto. Utilizam cortes, frio extremo, ou radiofrequência para fazer um padrão de labirinto de tecido cicatricial nas câmaras superiores do coração. Esta pode ser uma boa opção se já estiver a ser operado ao coração por outra razão.

É colocado sob anestesia geral para este tipo de cirurgia e pode também receber um sedativo de antemão para o ajudar a relaxar. Um procedimento de labirinto dura geralmente 2 a 4 horas, mas tem de permanecer no hospital durante 5 a 7 dias após a cirurgia.

Após o procedimento, o seu médico vigia-o numa unidade de cuidados intensivos (UCI). Monitorizam a actividade do seu coração com um teste chamado ECG e dão-lhe medicação para a dor para o ajudar a manter-se confortável.

Ablação do nódulo AV. Ablação do nó atrioventricular (AV) utiliza cateteres para fazer cicatrizes no nó AV. Esta é a parte do seu coração que liga as câmaras superior e inferior. Após o procedimento, é necessário utilizar um pacemaker para manter um ritmo cardíaco regular e tomar anticoagulantes para diminuir o risco de AV.

A ablação do nó AV e a inserção do marcapasso demora cerca de 3 horas. Normalmente permanece no hospital durante 2 noites após a cirurgia.

Após a cirurgia, não deverá ter grandes dores. Pode sentir algum desconforto no peito devido a inflamação causada pela cirurgia, ter uma dor de garganta do tubo utilizado com anestesia, ou ter hemorragia no local da ferida. O seu médico vigia estes efeitos secundários e trata-os se necessário.

Os riscos de ablação cardíaca incluem:

• Danos no coração, vasos sanguíneos, válvulas cardíacas, ou sistema eléctrico do coração

• Coágulos de sangue nas pernas ou pulmões

• Hemorragia ou infecção

• Ataque cardíaco ou AVC

• Estreitamento das veias entre os pulmões e o coração

Raramente, estes procedimentos podem ser mortais.

Encerramento do Apêndice Atrial Esquerdo

O apêndice atrial esquerdo (LAA) é uma pequena área no átrio esquerdo do vosso coração. O sangue flui normalmente para dentro e para fora desta área, mas o AFib pode levar a coágulos de sangue lá. Isto pode causar problemas graves como um AVC. Normalmente, o seu médico dar-lhe-á medicação para prevenir coágulos. Mas se não for capaz de usar anticoagulantes de longo prazo, o seu médico fará um procedimento para fechar o seu ALA.

Um fecho do apêndice atrial esquerdo sela o seu LAA para evitar a saída de coágulos, pelo que tem um risco menor de derrame e não precisa de tomar anticoagulantes.

Há algumas formas de o seu médico poder fechar o seu LAA. Eles falarão consigo sobre qual delas recomendam.

Guardião. O Vigilante é um dispositivo em forma de pára-quedas que o seu médico coloca através de um cateter numa veia perto da virilha. Não necessitará de cirurgia, mas poderá ter anestesia geral para o colocar a dormir durante o procedimento. Passará a noite no hospital e tomará aspirina e warfarin até uma consulta de seguimento de 45 dias.

AtriClip. Um AtriClip é colocado na área externa do LAA para o fechar na sua base, para que o sangue não entre. O seu médico faz isto através de um pequeno corte no lado esquerdo do seu peito. Não precisa de estar sobre um diluente de sangue antes ou depois deste procedimento.

Tampão Amplatzer. Os médicos utilizam este dispositivo na Europa desde 2008, mas o mesmo ainda está a ser testado nos Estados Unidos. Num procedimento como o de colocar um Vigilante, o seu médico coloca um cateter na veia na sua virilha e até ao seu LAA, onde colocam o tampão.

Dispositivo LARIAT. Este procedimento usa um ponto de laço à volta da base do LAA para o vedar do resto do seu coração. Bloqueia quaisquer coágulos de sangue que cheguem ao seu cérebro e causem um AVC.

Não há muitos centros que ofereçam o dispositivo LARIAT. Não é para pessoas que já fizeram cirurgia cardíaca, cujo LAA é demasiado grande, ou cujo LAA se encontra num local invulgar.

É raro, mas um procedimento para fechar o LAA acarreta o risco de um AVC, coágulos sanguíneos, ou acumulação de fluido à volta do coração.

médico explica o que acontece antes, durante e após a ablação do cateter, um procedimento não cirúrgico que é utilizado para tratar a fibrilação atrial.

O seu cardiologista (um médico especializado no tratamento de corações) não terá de cortar no seu peito para fazer este procedimento. O cateter é um tubo longo e flexível que introduzem num vaso sanguíneo e guiam?no seu coração. O cateter envia energia para a parte específica do seu coração que está a causar o ritmo cardíaco anormal.

O AFib começa normalmente nas duas partes superiores do coração (chamadas átrios). Quando isto acontece, a comunicação normal entre as câmaras superior e inferior do coração é interrompida.

Como devo preparar-me para a ablação do meu cateter?

Antes do seu procedimento, o seu médico pode pedir-lhe que faça alguns testes. Eles dir-lhe-ão mais sobre o seu coração e a sua saúde em geral. Podem incluir:

• Teste de sangue

• Raio-x do tórax

• TAC ou ressonância magnética do seu peito

• Echocardiograma

No dia anterior à sua ablação, não deve comer ou beber nada depois da meia-noite. Os alimentos ou bebidas no seu estômago podem fazer com que reaja mal à sua anestesia durante o procedimento. Por exemplo, pode vomitar, e isso pode entrar? nos seus pulmões.

O que esperar: Ablação do cateter, passo a passo

?

Ablação por radiofrequência e crioablação são os tipos mais comummente utilizados.

Ablação por radiofrequência vs. Crioablação

A ablação por radiofrequência tem sido utilizada há décadas. Com este método, leva apenas cerca de um minuto para o seu cirurgião criar os danos que levam ao tecido cicatrizado. Mas é menos útil em áreas onde o seu fluxo sanguíneo é baixo. E o seu efeito pode não ser permanente.

A crioablação é um método mais recente que proporciona temperaturas extremamente frias para congelar os pontos problemáticos no seu coração. É reversível, o que permite ao seu cirurgião testar uma área para ver se funciona. Caso contrário, podem voltar a aquecê-la sem qualquer dano. Este processo demora alguns minutos mais do que a ablação por radiofrequência.

O seu médico escolherá um método de ablação em função da área do seu coração que precisa de visar e do quão confortável se sentem com cada procedimento.

O que acontece após a ablação do cateter?

Poderá ter de passar a noite no hospital após a sua ablação para que o seu médico e enfermeiras possam vigiá-lo enquanto se recupera. Descansará na cama após o procedimento. Algumas pessoas deixam o hospital no mesmo dia, enquanto outras?vão para casa na manhã seguinte.

O seu médico dir-lhe-á quão bem o procedimento correu e quão bom deve ser o seu trabalho para tratar a sua fibrilação.

Como é a recuperação?

Depois de ir para casa:

• Pode sentir-se dorido, cansado, ou ter algum desconforto no peito durante alguns dias.

• Poderá precisar de dormir a sesta mais do que o habitual durante alguns dias à medida que se recupera.

• O trabalho realizado durante o procedimento pode levar várias semanas para se transformar em tecido cicatrizado. Pode não ter um batimento cardíaco normal até que o tecido cicatrizado se forme. A sua arritmia cardíaca pode parecer a mesma ou pior até lá.

• Poderá ter de tomar anticoagulantes durante vários meses após a sua ablação.

• Também pode receber antiácidos ou anti-inflamatórios.

• Por vezes o procedimento tem de ser repetido para funcionar. O seu médico verificará o seu ritmo cardíaco nos dias e semanas após o procedimento para ver se isso é algo de que necessitará.

?

Dicas de recuperação

Não levantar, empurrar, ou puxar quaisquer objectos mais pesados que 10 libras durante cerca de uma semana após a sua ablação. Isso significa não fazer coisas como cortar a relva.

• Evite também exercícios intensos durante cerca de 3 semanas após o seu procedimento.

• Certifique-se de que as suas feridas cirúrgicas permanecem limpas e secas até sararem.

• Pode tomar um duche, mas durante os primeiros 5 dias, não usar água muito quente nem mergulhar no banho. Seque suavemente perto da ferida.

• Não utilizar aí loções ou cremes.

• Se notar quaisquer sinais de infecção dos locais da sua ferida, tais como febre, vermelhidão, calor, ou inchaço, chame o seu médico.

Quais são os riscos?

O seu médico deve explicar-lhe os seus riscos. Mas os riscos comuns incluem:

• Sangramento, uma infecção, ou dor onde o seu cateter entrou na sua pele

• Coágulos de sangue

• Danos acidentais nos tecidos do seu corpo

• Danos acidentais no seu coração

Quão bem sucedido é este procedimento?

A ablação do cateter livra-se de arritmias cardíacas como a AFib, flutter atrial, e taquicardia supraventricular (SVT) para a maioria das pessoas. Mas pode voltar dentro de alguns anos, especialmente se o paciente o fizer:

• Mais antigo

• Ter outro problema cardíaco

• Ter a tensão arterial elevada

• Tem uma história de AFib difícil de tratar

Se a sua AFib voltar, o seu médico poderá ser capaz de a tratar com medicamentos. Ou poderá precisar de um segundo procedimento. Se os seus problemas continuarem, o seu médico poderá implantar um pacemaker para controlar os sinais eléctricos do seu coração.

Quanto é que custa?

Dois hospitais não cobrarão exactamente o mesmo, porque não há duas pessoas ou casos de AFib são iguais. Se o seu médico sugerir a ablação do cateter para a sua arritmia cardíaca, verifique com a sua companhia de seguros a sua cobertura antes de iniciar o procedimento.

Quando se tem fibrilação atrial (AFib), há uma hipótese de ter com ela um estado de saúde (crónico) contínuo. Aqui estão alguns problemas a ter em conta.

Aqui estão alguns problemas ligados à fibrilhação bacteriana a que deve estar atento.

Tensão arterial elevada (Hipertensão arterial)

Com o passar do tempo, a pressão arterial elevada descontrolada pode aumentar as suas hipóteses de obter fibrilação atrial. Além disso, a doença cardíaca causada pela tensão arterial elevada, chamada doença cardíaca hipertensiva, é o estado de saúde subjacente mais comum nas pessoas que têm fibrilação atrial.

A PA elevada não costuma trazer sintomas. Precisará de saber quais são os seus números de tensão arterial e se são demasiado altos. Se estiverem, o seu médico falará consigo sobre mudanças de estilo de vida (tais como nutrição, corte no sódio, e fazer exercício físico regular) e talvez também medicação.

Doença Coronária do Coração

O seu médico também pode chamar a esta doença arterial coronária. Significa que há uma acumulação de placa nas artérias que transportam sangue rico em oxigénio para o seu músculo cardíaco. Se a doença coronária lhe causar insuficiência cardíaca ou tiver um ataque cardíaco, pode fazer com que tenha mais probabilidades de contrair AFib. Mas se o tratamento mantém a doença cardíaca sob controlo, as suas probabilidades de contrair fibrilação atrial são muito menores.

É comum não ter sintomas de doença coronária. Se o fizer, normalmente aparecem quando se exercita. Alguns dos sintomas são:

• Dor, pressão ou desconforto no meio do seu peito

• Dor ou formigueiro nos braços, costas, pescoço, mandíbula ou barriga

• Falta de ar

Se tiver algum sintoma como este, procure imediatamente cuidados médicos.

Insuficiência Cardíaca

Isto é quando o seu coração não bombeia o sangue tão bem como deveria. É comum ter tanto a insuficiência cardíaca como a fibrilhação. Ter um pode fazer com que tenha mais probabilidades de ter o outro. Quanto mais grave for a insuficiência cardíaca de algumas pessoas, maior a probabilidade de terem fibrilação atrial.

No início, pode não ter sintomas de insuficiência cardíaca. Se piorar, poderá:

• Sentir-se cansado, fraco, tonto, ou tonto

• Tem dificuldade em respirar

• Tenha um batimento cardíaco rápido, mesmo enquanto descansa

• Repare que os seus pés, tornozelos e pernas estão inchados

Doença da Válvula Cardíaca

Isto é quando um ou mais dos vossos corações quatro válvulas não funcionam tão bem como deveriam. Essas válvulas abrem e fecham em sequência à medida que o vosso coração se enche de sangue e depois bombeia para assegurar que o sangue flui para dentro e através do vosso coração e volta para o resto do vosso corpo. A doença das válvulas cardíacas pode ter um papel importante em alguém que esteja em fibrilação cardíaca.

Se tiver doença da válvula cardíaca, poderá não notar sintomas no início. Mas alguns dos sinais são:

• Dor no peito

• Batimentos cardíacos rápidos ou pulados

• Problemas respiratórios

• Cansaço ou fraqueza

• Desmaio ou sensação de vertigem

• Inchaço nos tornozelos, pés, ou barriga

Cardiomiopatia Hipertrófica

Isto é quando o seu músculo cardíaco engrossa, tornando as quatro câmaras dentro dele mais pequenas. Isto pode tornar mais difícil para o seu coração bombear. Se não o conseguir controlar com o tratamento, isso pode torná-lo mais propenso a ter AFib e outros problemas cardíacos.

Pode não ter quaisquer sintomas de cardiomiopatia hipertrófica. Mas se tiver, os sinais de aviso podem incluir:

• Uma respiração difícil, especialmente quando se exercita ou se deita

• Dores no peito que podem piorar quando se é activo

• Desmaio ou sensação de que pode desmaiar

• Batimentos cardíacos rápidos ou pulados

• Pés, tornozelos ou pernas inchados

Doença cardíaca congénita

Este é um problema com a estrutura do vosso coração, com o qual nasceram. Se tem uma doença cardíaca congénita, as suas hipóteses de contrair AFib parecem ser maiores, especialmente quando tem mais de 60 anos de idade.

É possível não ter sintomas de um problema cardíaco congénito, mas os sinais podem incluir:

• Batimentos cardíacos irregulares

• Pele, lábios e unhas de aspecto azul

• Problemas respiratórios

• Partes do corpo inchadas

Obesidade

Obesidade refere-se a um IMC de 30 ou superior. (IMC relaciona os riscos para a saúde com base no seu peso para a sua altura.) Isto pode torná-lo mais susceptível de obter fibrilação atrial em comparação com alguém com um peso saudável. Perder peso extra – possivelmente apenas 10% do seu peso corporal – pode tornar os seus sintomas de fibrilhação atrial menos frequentes ou severos.

Apneia Obstrutiva do Sono (AOS)

Isto é quando os seus músculos da garganta relaxam repetidamente e bloqueiam as suas vias respiratórias enquanto dorme, fazendo com que a sua respiração pare e comece. É possível que a OSA possa causar fibrilação respiratória, mas é necessária mais investigação.

Alguns dos sintomas da apneia obstrutiva do sono são:

• Ressonar alto

• Sono inquietante

• Acordar a sufocar ou a ofegar

• Sentir-se sonolento durante o dia

Tromboembolismo Venoso

O seu médico pode usar este termo quando fala de um coágulo numa veia profunda (chamada TVP) ou de uma embolia pulmonar, que é quando um coágulo viaja para os seus pulmões e bloqueia uma artéria. Isso pode ser mortal.

O tromboembolismo venoso pode tornar-se uma condição crónica para algumas pessoas. Está relacionado com as piores probabilidades de obter fibrilação atrial, especialmente nos primeiros 6 meses após ter recebido um coágulo de sangue.

A TVP normalmente afecta a perna ou a pélvis, e por vezes o braço. Cerca de metade das pessoas não tem sintomas. Mas pode ter sinais como:

• Dor, inchaço ou ternura

• Vermelhidão cutânea

Alguns sintomas de uma embolia pulmonar são:

• Problemas respiratórios

• Batimento cardíaco rápido ou irregular

• Dor ou desconforto no peito que normalmente se agrava quando se respira fundo ou se tosse

• Tossir sangue

• Sentir-se tonto ou a desmaiar

Hipertiroidismo

Isto significa que a sua glândula tiróide faz demasiadas das hormonas que controlam a forma como o seu corpo utiliza a energia. Isso pode aumentar as suas probabilidades de AFib. Alguns peritos recomendam que todas as pessoas com fibrilação atrial façam uma análise ao sangue para verificar a existência de hipertiroidismo.

Algumas pessoas não têm sintomas de hipertiroidismo, mas os sinais podem incluir:

• Sentir ansiedade ou irritabilidade

• Dormir com problemas

• Fraqueza, especialmente nos seus braços e coxas

• Tremor

• Suar frequentemente

• Batimentos cardíacos rápidos ou instáveis

Diabetes

Isto está ligado a piores probabilidades de contrair AFib, especialmente se não mantiver o seu açúcar no sangue sob controlo a longo prazo. A diabetes descontrolada está ligada a piores sintomas de fibrilhação e a mais visitas ao hospital.

Alguns dos sintomas da diabetes são:

• Fazer xixi muito, especialmente à noite

• Sede ou fome extremas

• Perder peso sem tentar

• Visão desfocada

• Dormente ou formigueiro nas mãos ou nos pés

Doença Crónica dos Rins

Isto significa que os seus rins não filtram o seu sangue tão bem como antes, e sem tratamento poderiam eventualmente deixar de funcionar. A doença renal crónica faz com que o seu risco de AFib aumente.

Se a doença se agravar, pode provocar sintomas como:

• Pés, tornozelos ou pernas inchados

• Cansaço

• Danos ósseos

Doença Pulmonar

Se tiver uma doença pulmonar em curso, especialmente enfisema (sacos aéreos danificados), poderá ter mais probabilidades de contrair fibrilação atrial.

Alguns sintomas de enfisema são:

• Falta de ar

• Tosse com muco

• Wheezing (um ruído de assobio quando se respira)

• Aperto no peito

Síndrome do seio doente

O seu médico pode chamar a este nó sinusal disfunção. É um problema com o sistema eléctrico do vosso coração que pode provocar tonturas, dores no peito, e desmaios. Pode aumentar as suas hipóteses de contrair AFib.

Se a síndrome do seio doente provocar sintomas, poderá ter sintomas semelhantes:

• Sentir-se tonto ou tonto

• Desmaio ou sensação de que vai desmaiar

• Problemas respiratórios que se agravam durante o exercício

• Dor no peito, especialmente durante o exercício ou um período stressante

• Batimentos cardíacos rápidos, duros, ou pulados

Ansiedade e Depressão

É mais provável que tenha qualquer uma destas condições de saúde mental com fibrilação atrial. É necessária mais investigação para descobrir se a fibrilhação atrial pode aumentar a probabilidade de ter ansiedade ou depressão, ou se é o contrário. Uma vez que qualquer um destes problemas de saúde mental pode agravar os sintomas da fibrilhação atrial, é extra importante que contacte o seu médico e os seus entes queridos para obter ajuda, caso se sinta ansioso ou triste durante algum tempo.

Obter os factos sobre o procedimento de labirinto (ablação cirúrgica) para fibrilação atrial, incluindo a preparação e recuperação.

Se tiver um batimento cardíaco irregular causado por fibrilação atrial (AFib), pode precisar de cirurgia para tornar o seu ritmo cardíaco normal novamente. A isto chama-se o procedimento de labirinto, ou ablação cirúrgica.

É normalmente um tratamento que o seu médico irá tentar se outras coisas como medicamentos, terapia de cardioversão, ou ablação de cateteres não tiverem funcionado. A maioria das pessoas que têm AFib não precisarão do procedimento do labirinto.

O que acontece durante um procedimento de labirinto?

O seu médico terá acesso ao seu coração através do seu peito e fará pequenos cortes no tecido do coração. Formar-se-ão cicatrizes. Elas fazem um caminho para a electricidade no seu coração seguir. O batimento do seu coração tornar-se-á normal a tempo.

Tipos de procedimentos de labirinto

Os diferentes tipos de cirurgia de labirinto incluem:

• Procedimento de labirinto de coração aberto: Se necessitar de cirurgia de válvula ou bypass para doenças cardíacas e tiver fibrilação cardíaca, o seu cirurgião pode fazer um procedimento de labirinto durante a sua cirurgia de coração aberto. O seu cirurgião terá de partir o seu esterno, abrir o seu peito, e parar o seu coração para realizar esta cirurgia. O médico irá colocá-lo numa máquina de coração-pulmão para se manter vivo durante este procedimento. Este é o tipo mais comum de ablação cirúrgica.

• Cirurgia de labirinto minimamente invasiva: Muitas pessoas com AFib podem fazer este tipo de cirurgia. Envolve pequenos cortes chamados keyholes para que o seu cirurgião possa chegar ao seu coração. Utilizarão energia, seja calor ou frio, para fazer tecido cicatrizado no seu coração. Este procedimento pode ser realizado enquanto o seu coração ainda está a bater. O seu cirurgião pode utilizar uma pequena câmara de vídeo para ajudar a ver o interior do seu coração enquanto faz cortes e tecido cicatrizado.

  • Cirurgia de labirinto assistida Roboticamente: Este é um tipo de cirurgia de labirinto minimamente invasiva. O seu cirurgião pode utilizar uma ferramenta robótica para ajudar a fazer a ablação. Estas ferramentas são ligeiramente diferentes das utilizadas na cirurgia minimamente invasiva.

Como devo preparar-me para a minha ablação cirúrgica?

Não fume durante pelo menos 2 semanas antes da sua cirurgia cardíaca. Pode causar problemas de respiração ou coagulação do sangue durante ou após o procedimento.

Na noite antes da sua cirurgia, tomar banho ou duche. Não comer após a meia-noite do dia anterior à cirurgia. Alimentos ou bebidas no seu estômago podem causar-lhe problemas com a sua anestesia. Pode causar-lhe vómitos e inspira-lo.

O que esperar antes e durante o procedimento do labirinto

No hospital, a sua enfermeira pode testar o seu sangue ou urina, ou dar-lhe um raio-X torácico para se certificar de que não tem quaisquer infecções ou problemas que possam prejudicar o sucesso da sua surgerys. Poderá receber medicação para o ajudar a relaxar antes da cirurgia.

Terá eléctrodos de electrocardiograma (ECG) ligados ao seu tórax e costas para acompanhar os seus batimentos cardíacos. Receberá anestesia para o colocar a dormir durante a cirurgia.

Depois de dormir, o seu médico irá ligá-lo a um respirador que tem um tubo que lhe vai pela garganta abaixo. Isto irá ajudá-lo a respirar durante a operação. Poderá ter um tubo inserido na sua garganta para ajudar a recolher fluido ou ar no seu estômago durante a operação. Pode também ter um cateter inserido na bexiga para recolher urina durante a operação.

O seu cirurgião irá cortar no seu peito durante a operação, e irá inserir instrumentos para fazer os pequenos cortes interiores ou fazer lesões no seu tecido cardíaco. Dependendo do tipo de labirinto que tiver, o seu cirurgião pode utilizar pequenas câmaras de vídeo ou braços robóticos para ajudar a realizar a operação.

O que acontece após o procedimento do labirinto?

Após uma cirurgia de labirinto, terá provavelmente de permanecer na unidade de cuidados intensivos do seu hospital. Depois, poderá ter de ficar até 5 dias num quarto normal do hospital. Aí, o pessoal irá monitorizar o seu batimento cardíaco e a sua recuperação.

Após a cirurgia, poderá ter de tomar diuréticos. Eles ajudam a controlar o líquido no seu corpo após a cirurgia. Pode também tomar diluentes de sangue ou aspirina para prevenir coágulos.

A cirurgia de coração aberto levará o maior tempo a recuperar. Pode levar muitas semanas a cicatrizar. Se tiver um procedimento de labirinto minimamente invasivo, poderá ter uma recuperação mais rápida do que com uma cirurgia de coração aberto. Deverá poder abandonar o hospital em 2 a 4 dias. Pode voltar à actividade normal após algumas semanas.

Durante cerca de um mês após qualquer cirurgia que tenha, não tome duches muito quentes. Evite mergulhar num banho ou numa banheira de hidromassagem. As suas feridas cirúrgicas podem fazer comichão ou sentir-se entorpecidas ou apertadas. Pode ter desconforto no peito durante algumas semanas, à medida que o seu corpo cicatriza. Se notar sinais de infecção à volta das suas feridas, tais como vermelhidão, febre, inchaço, ou calor, chame o seu médico.

Pode levar alguns meses para que o seu batimento cardíaco volte ao normal após o procedimento do labirinto. O seu médico irá monitorizar os seus batimentos cardíacos para verificar o seu estado. No início, irá vê-los algumas semanas após a sua cirurgia. Em seguida, irá vê-los para check-ups de poucos em poucos meses durante o primeiro ano. Deverá consultá-los uma vez por ano depois disso.

A fibrilação atrial pode causar coágulos de sangue que podem levar a acidentes vasculares cerebrais. Descubra os sintomas dos coágulos sanguíneos, como prevenir um AVC, e como cuidar de alguém com fibrilhação atrial.

Os coágulos de sangue formam geralmente no átrio esquerdo, ou parte superior esquerda, do seu coração. Se se separarem dali, deslocam-se para baixo, para o ventrículo esquerdo. De lá, o coágulo mover-se-á através das artérias, que transportam o sangue do seu coração para outras partes do seu corpo. Se tiver fibrilação bacteriana, o lugar mais comum que o seu coágulo de sangue pode viajar é o cérebro.

Os acidentes vasculares cerebrais relacionados com a AFib são cerca do dobro da probabilidade de causar morte e incapacidade do que os acidentes vasculares cerebrais de outras causas. Por isso é importante conhecer os sinais de aviso de coágulos de sangue e derrames se tiver fibrilação genital aguda.

Sintomas de Coágulos de Sangue e AVC com Fibrilhação Atrial

Pode ter um coágulo de sangue que pode levar a um AVC sem quaisquer sintomas. Se tiver sintomas, eles podem incluir:

• Dores no peito

• Dizziness

• Falta de ar

• Palpitações cardíacas

• Transpiração

• Fraqueza

Se tiver AFib, pode ter sintomas de um AVC sem saber que tem um coágulo de sangue.

Os sintomas de um acidente vascular cerebral podem incluir:

• Dormência ou fraqueza do rosto, braço ou perna

• Confusão ou problemas para falar ou compreender as pessoas

• Problemas ao andar

• Dizziness

• Falta de equilíbrio

• Problemas de visão

• Uma forte dor de cabeça sem razão conhecida

É importante agir rapidamente se tiver algum destes sinais de aviso. Quanto mais tempo se esperar, piores poderão ser os efeitos do seu AVC. Se souber que tem fibrilação atrial, deve informar a sua família e amigos sobre os sintomas do AVC. Dessa forma, eles podem ajudar, se começar a apresentar sintomas.

Como Prevenir Coágulos de Sangue que Podem Causar Acidente Vascular Cerebral

Para diminuir as hipóteses de coágulos de sangue que possam levar a um AVC, o seu médico pode dar-lhe anticoagulantes para ajudar a evitar que os coágulos aconteçam. Pode também receber medicamentos para ajudar o seu coração a bater normalmente. Um batimento cardíaco constante tornará menos provável um coágulo de sangue.

Se a medicação não funcionar, o seu médico pode recomendar um procedimento, como por exemplo:

Cardioversão eléctrica. Isto envia um choque de alta energia ao seu coração a fim de regular o seu batimento cardíaco.

Ablação do cateter. Este processo utiliza energia para fazer pequenas cicatrizes no seu tecido cardíaco, para que os sinais irregulares não afectem o seu coração.

Uma forma importante de prevenir coágulos de sangue e derrame se tiver fibrilação cardíaca é tratar qualquer outra condição que possa ter que desempenhe um papel na sua fibrilação cardíaca, incluindo:

• Tensão arterial elevada

• Doença das artérias coronárias

• Questões de tiróide

• Diabetes

• Apneia do sono

• Outras questões cardíacas

Certifique-se de que o seu médico está a par de quaisquer condições médicas que tenha.

Um estilo de vida saudável pode desempenhar um papel enorme para o manter afastado de coágulos de sangue e derrames. Assegure-se disso:

Pare de fumar. Se fumar, o seu sangue pode engrossar, o que aumenta as hipóteses de um coágulo de sangue.

Limite ou evite o álcool. Pergunte ao seu médico se existe uma quantidade segura de álcool que possa beber.

Perder peso. A obesidade, e os problemas relacionados com ela, tornam os AVC mais prováveis.

Exercício.exercitar-se vai ajudá-lo a perder peso e a baixar a tensão arterial. Ambos ajudam a tornar os acidentes vasculares cerebrais menos prováveis.

Coma com saúde. Carregue de frutas, vegetais, proteínas, e alimentos ricos em fibras. Fique longe de alimentos pesados em gordura, açúcar, e sal. Leia os rótulos para que saiba o que está a receber.

O que fazer se alguém tiver um AVC

Se você ou alguém que conhece pensa que está a ter um AVC, ligue imediatamente para o 911. Repare na hora em que os sintomas do AVC começaram. Isto é importante porque alguns tratamentos só funcionam se o AVC tiver ocorrido dentro de um determinado período de tempo.

Não adormeça antes de receber o tratamento se pensar que teve um AVC. As pessoas sentir-se-ão muitas vezes cansadas logo após um. Mas ignorar os sintomas pode causar mais danos ao seu corpo.

Certifique-se de não comer, beber, ou tomar qualquer droga logo após um AVC, porque pode não ser capaz de engolir correctamente. Alguns medicamentos também podem piorar os seus sintomas.

Aguarde que as equipas de emergência o conduzam ao hospital. É perigoso conduzir após um AVC, porque os seus sintomas podem piorar enquanto estiver na estrada.

Outros tipos de coágulos de sangue

A maioria dos coágulos de sangue da AFib vão para o cérebro, mas não todos.

Se um coágulo de sangue estiver no seu braço ou perna, muito provavelmente irá reparar:

• Tenderness

• Inchaço

• Dor

• Sensação de calor em redor da área do coágulo.

Se houver coagulação no seu abdómen, poderá:

• Vómito

• Ter diarreia

• Sentir dor abdominal extrema

Se pensa que pode ter um coágulo de sangue em qualquer parte do seu corpo, é grave. Por isso é crucial que fale imediatamente com o seu médico.