O Doutor diz-lhe

O que se faz quando um escorpião pica? o médico diz-lhe como tratar esta picada dolorosa.

Pode ter problemas menores, como dor, inchaço, dormência, e formigueiro no local. Colocar gelo na área para fazer baixar o inchaço. Tomar um anti-histamínico ou usar um creme de hidrocortisona para aliviar a inflamação e a comichão.

Poderá ser uma história diferente se viver no sudoeste dos EUA. O escorpião de casca, que é comum nesta área, tem veneno que causa sintomas como respiração rápida, tensão arterial elevada, um coração acelerado, fraqueza, e contracções musculares. São bronzeados claros com costas um pouco mais escuras, com cerca de 2-3 polegadas de comprimento, e se tiver uma luz UV, podem brilhar no escuro.

Se achar que o picaram, chame o seu médico ou dirija-se às urgências. Se puder, traga o escorpião consigo. Deite-o em água escaldante para o matar primeiro. Depois coloque o corpo num saco de armazenamento ou numa caixa com tampa.

Para evitar picadas:

• Usar sapatos, particularmente à noite.

• Calçar luvas quando se trabalha no pátio, levantar pedras e troncos, ou recolher lenha.

• Quando acampar, não durma no chão descoberto.

• Sacudir os sapatos antes de os calçar, especialmente se os tiver deixado no exterior ou numa cave ou garagem.

As alergias podem variar desde ligeiramente irritantes até ameaçadoras para a vida. Faça um teste médico para testar o QI da sua alergia

O que causa alergias a animais?

• Chichi

• Peles

• Proteínas

• Todas as anteriores

O que causa alergias a animais?

Correcto! Respondeu:

Não é apenas o casaco peludo Fluffys que o faz espirrar. E também não são apenas aquelas células de pele desmazeladas chamadas pêlo de pêlo. As alergias a animais de estimação podem ser uma reacção a algumas proteínas inofensivas que o animal emite. Ou pode haver alergénios no seu pêlo ou pêlo em pêlo. Podem também estar na sua urina e saliva.

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Pode ter febre dos fenos no Inverno?

• Sim

• Não

• Apenas no Hemisfério Sul

Pode ter febre dos fenos no Inverno?

Correcto! Respondeu:

A febre dos fenos, também conhecida como alergia sazonal, é causada principalmente pelo pólen. Normalmente começa a incomodá-lo no final do Verão e início do Outono. Mas os especialistas dizem que um Inverno quente pode levar a uma estação de pólen que dura mais semanas do que antes.

Em algumas áreas, o fino pó amarelo que vem dos cedros de montanha pode desencadear sintomas de meados de Dezembro a Fevereiro. Os esporos de bolor, que podem crescer em temperaturas geladas, também causam alergias no Inverno.

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Se tiver alergias sazonais, poderá também ser alérgico:

• Ovos

• Maçãs em bruto

• Maçãs cozinhadas

Se tiver alergias sazonais, poderá também ser alérgico:

Correcto! Respondeu:

Algumas pessoas que têm alergias sazonais também têm urticária ou comichão na boca?quando comem algumas frutas e vegetais crus. Certas proteínas nestes alimentos são semelhantes às encontradas no pólen.

Cozinhar normalmente altera estas proteínas o suficiente para que não causem uma reacção alérgica. Por isso, é possível que se apanhe urticária por morder uma avó Smith, mas não por uma tarte de maçã.

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A anafilaxia é:

• Uma causa comum de alergias nasais

• Um tratamento para as colmeias

• Uma reacção alérgica perigosa

• Um antibiótico de prescrição

A anafilaxia é:

Correcto! Respondeu:

O sibilo, comichão nos olhos e um nariz a pingar são todos desagradáveis. A anafilaxia pode ser mortal. É uma reacção grave, de corpo inteiro, que se agrava logo após o contacto com a coisa a que é alérgico. A comida, uma picada de insecto, ou mesmo látex, pode iniciar o processo.

Os sintomas podem?incluir:

• Uma garganta inchada?

• Problemas de engolir

• Problemas respiratórios

• Uma queda súbita na pressão sanguínea

• Dizziness

• Perda de consciência

• Inchaço facial?

Ligue imediatamente para o 911 se tiver algum destes sintomas ou inchaço facial.

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As reacções alérgicas tornam-se mais suaves quanto mais frequentemente se é exposto a um alergénio.

• Verdadeiro

• Falso

• Apenas com alergias sazonais

• Apenas com alergias alimentares

As reacções alérgicas tornam-se mais suaves quanto mais frequentemente se é exposto a um alergénio.

Correcto! Respondeu:

Algumas pessoas ultrapassam as alergias. Mas geralmente, uma vez que teve uma reacção alérgica a algo, não há forma de prever quão grave será a sua próxima reacção. Algumas alergias, particularmente as provocadas por picadas de insectos, podem piorar de cada vez.

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Se tiver alergias, o seu filho também as terá…

• Verdadeiro

• Falso

Se tiver alergias, o seu filho também as terá…

Correcto! Respondeu:

As crianças com pais alérgicos têm mais probabilidades de terem eles próprios problemas semelhantes. Mas é inteiramente possível que uma criança tenha alergias, embora nenhum dos pais as tenha alguma vez tido.

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A melhor maneira de manter o meu filho livre de alergias é a de

• Alimentá-los?fórmula hipoalergénica

• Deixá-los sujar um pouco

• Mantê-los numa dieta rigorosa e limitada

• Dar-lhes uma multivitamina regular

A melhor maneira de manter o meu filho livre de alergias é a de

Correcto! Respondeu:

As crianças que se expõem a uma grande variedade de bactérias e alérgicas enquanto são jovens têm menos probabilidades de contrair alergias mais tarde na vida. Não tenha medo de um pouco de sujidade!

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As fotos para as alergias sazonais levam anos a trabalhar.

• Verdadeiro

• Falso

As fotos para as alergias sazonais levam anos a trabalhar.

Correcto! Respondeu:

A imunoterapia, ou vacinas contra alergias, pode prepará-lo para a estação das alergias dentro de poucos meses. Se começar a receber vacinas em Janeiro, há uma boa hipótese de as defesas do seu corpo estarem mais fortes quando o pólen começar a voar.

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O que causa a maioria das alergias de queda?

• Pólen de gramíneas

• Pólen de ragweed

• Poeira

• Pólen de árvores

O que causa a maioria das alergias de queda?

Correcto! Respondeu:

A maioria das pessoas pensa nas alergias ao pólen como uma coisa primaveril. Mas a tasneira, que atinge o ar no final do Verão e início do Outono, é o gorila de 800 libras dos espirros de arranque. Uma única planta de tasneira pode produzir até 1 bilião de grãos de pólen, cada um dos quais pode percorrer mais de 100 milhas. Para se antecipar à época das tasneira, comece a tomar os seus medicamentos para as alergias algumas semanas antes de começar a sua aplicação na sua área.

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Chamam-se pequenas criaturas que se escondem no seu tapete e cortinas e provocam uma reacção alérgica:

• Formigas

• Aranhas

• Ácaros do pó

• Insectos pólenes

Chamam-se pequenas criaturas que se escondem no seu tapete e cortinas e provocam uma reacção alérgica:

Correcto! Respondeu:

Não pode vê-los sem um microscópio, mas podem causar grandes problemas se tiver alergias ou asma. É na realidade uma proteína nos seus resíduos à qual pode ser alérgico — sim, cocó de ácaro. Para quebrar estas criaturas, cubra todos os colchões e almofadas com fechos de correr e coberturas à prova de pó.

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A melhor ferramenta para se livrar do bolor em sua casa é:

• Um humidificador

• Um aparelho de ar condicionado com filtro HEPA

• Um vácuo

• Um filtro de ar livre

A melhor ferramenta para se livrar do bolor em sua casa é:

Correcto! Respondeu:

Este tipo de filtro armadilha esporos de bolor antes de chegarem a si. Funciona muito melhor do que os limpadores de ar independentes. Se utilizar humidificadores, desumidificadores, ou aparelhos de ar condicionado para janelas, limpe frequentemente os reservatórios de fluidos.

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Para evitar coisas que desencadeiam alergias sazonais:

• Mantenha-se atento aos níveis de pólen, e tente saltar as actividades ao ar livre em dias de pólen alto ?

• Mudar para um clima diferente

• Mantenha as suas janelas abertas para circular ar

• Faça muito exercício

Para evitar coisas que desencadeiam alergias sazonais:

Correcto! Respondeu:

Durante a época polínica — Fevereiro ou Março até Outubro, dependendo do local onde vive — é uma boa ideia ficar dentro de casa quando a contagem de pólen é elevada.

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O que é que se faz quando um mosquito morde? o médico diz-lhe como aliviar a comichão.

Algo no espeto dos insectos provoca a pequena comichão. Melhorará em poucas horas para a maioria das pessoas. Mas se for altamente sensível, os sintomas podem durar vários dias. Essa pequena mancha pode transformar-se numa comichão do tamanho de um quarto.

Não riscar

É um conselho duro, mas deixe a mordida em paz. Ao arranhar, cria aberturas na sua pele que permitem a entrada de bactérias e causam infecções.

Para aliviar a comichão e diminuir as suas hipóteses de infecção:

• Lavar a área com água e sabão.

• Aplicar loção de calamina ou creme anti-itch.

• Colocar um saco de gelo sobre a mordida.

• Tomar um anti-histamínico de venda livre.

Se uma mordida causar febre, vómitos ou falta de ar, ligue para o 911 ou dirija-se imediatamente a uma sala de emergência.

Pode evitar uma mordidela?

Sim. Tome estas medidas:

• Ficar dentro de casa ao amanhecer e ao anoitecer, e ao início da noite.

• Usar calças compridas e mangas compridas quando se vai ao ar livre.

• Aplicar o insecticida em spray com DEET ou picaridina em toda a pele exposta.

• Utilizar ecrãs nas janelas e portas para manter os insectos afastados.

Baixe a população de mosquitos no seu quintal, livrando-se da água parada onde põem os seus ovos e se reproduzem.

• Pelo menos uma ou duas vezes por semana, água vazia de vasos de flores, comida e pratos de água para animais, banhos de pássaros, coberturas de piscinas, baldes, barris, latas de lixo, e outras latas.

• Verificar se há caleiras de chuva entupidas e limpá-las.

• Remover os pneus descartados e outros artigos que possam recolher água.

• Verificar se há contentores ou lixo em locais que possam ser difíceis de ver, como debaixo de arbustos ou debaixo da sua casa.

Nota: Os dispositivos de vitamina B e “ultra-sónicos” NÃO são eficazes na prevenção de picadas de mosquitos.

Alguns medicamentos para alergias estão fora dos limites quando se tem tensão arterial elevada (também conhecida como hipertensão). o médico ajuda-o a descobrir quais são os medicamentos para alergias que estão OK.

Os anti-histamínicos são a medicação mais comum para as alergias. A maioria deles parece ser segura se tiver tensão arterial elevada — mas mais uma vez, peça para se certificar.

Não tome descongestionantes, a menos que o seu médico lhe diga o contrário. Eles podem aumentar a sua tensão arterial. Também evitam que alguns medicamentos para a tensão arterial alta funcionem como deveriam. Tenha cuidado, porque muitos medicamentos para alergias contêm anti-histamínicos?e um descongestionante.

Tenha cuidado com os medicamentos combinados para alergias que incluem ingredientes descongestionantes. Isto inclui medicamentos para alergias, bem como muitos remédios para problemas de constipação, gripe, e sinusite. Peça ao seu farmacêutico para verificar os ingredientes por si.

Amendoins, tomates, e mesmo exercício, podem provocar alergias alimentares, algumas bastante perigosas. Este slideshow médico ajuda a identificar os estímulos, sintomas e testes para ajudar a manter a sua família segura.

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Estão presentes em muitos produtos, incluindo produtos cozidos e molhos. Verificar sempre o rótulo dos alimentos. As embalagens devem dizer se têm amendoins. Quando comer fora, pergunte como é que os alimentos são preparados e informe os servidores de que é alérgico. Deve também evitar nozes, como nozes ou amêndoas, se elas o incomodarem.

Comida láctea

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O leite é um dos estímulos de alergia alimentar mais comuns para as crianças. A maioria cresce mais que ele. Entretanto, o seu bebé pode precisar de fórmula hipoalergénica ou de soja. Veja o rótulo dos alimentos embalados. Mesmo coisas como o atum podem ter proteínas lácteas. Por vezes aparece como a caseína ingrediente.

Ovos

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Não é apenas um problema com omeletes. Os ovos estão em muitos alimentos, incluindo noodles, maionese, e produtos cozidos. Podem também estar em alguns lugares surpreendentes, como a cobertura de espuma em bebidas ou a lavagem de ovos em pretzels. Também são utilizados para fazer a maioria das vacinas contra a gripe, por isso consulte o seu médico antes de a obter.

Marisco

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Pode ter uma alergia súbita a mariscos quando adulto. Se o fizerem, normalmente ficarão consigo para o resto da vida. Camarão, caranguejo, lagosta e lagosta podem todos causar reacções graves. Amêijoas, mexilhões, vieiras, escargot, polvos, e lulas também podem ser factores desencadeantes. Se for alérgico, evite todos os moluscos.

Nozes de árvore

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Podem até ser em loções feitas de óleos de nozes de árvores, como óleo de carité. Os alimentos embalados devem enumerá-los. Mas são mais difíceis de evitar em restaurantes e padarias. Se for alérgico, cuidado com as nozes, amêndoas, nozes pecans, avelãs, cajus, pistácios, castanhas do Brasil, e pinhões. Noz-moscada, castanhas de água, sementes de girassol, e sementes de sésamo não são nozes e devem estar OK.

Peixes

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Algumas pessoas são alérgicas ao salmão fresco, atum, ou alabote. Se é alérgico a um tipo de peixe, também pode reagir a outros. Tenha cuidado com o molho de peixe na comida tailandesa e chinesa. O mesmo se aplica ao molho Caesar e ao molho Worcestershire, que muitas vezes têm anchovas.

Soja

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Pães, bolachas, sopas enlatadas, carnes processadas e snacks, todos podem ter soja. Se for alérgico, leia os rótulos dos alimentos para se poder orientar com clareza. Evite também os alimentos tradicionais de soja: edamame, tofu, leite de soja, miso, e molho de soja. É mais provável que os bebés e as crianças tenham esta alergia do que os adultos.

Trigo

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Está em muitas coisas, do pão à cerveja, e do molho de salada às carnes de charcutaria. Porquê? As proteínas de trigo ajudam alguns alimentos processados a aderir e a dar-lhes textura. Se for alérgico ao trigo, outros grãos – como cevada, aveia, centeio, milho, e arroz – podem ser seguros. Mas pode ser necessário evitar bulgur, cuscuz, e farina. É possível ter uma alergia ao trigo, mas não há problema em comer glúten.

Sensibilidade ao Glúten?

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Pode ser sensível a algo, mas não alérgico. O glúten é normalmente encontrado no trigo, centeio e cevada. Se for alérgico, o seu sistema imunitário reage a qualquer alimento que o contenha. E pode causar danos permanentes nos seus intestinos quando tem a doença celíaca. Pode também descobrir que o glúten perturba o seu sistema digestivo, sem doença celíaca ou uma alergia. Não causa danos permanentes, mas pode querer evitá-los.

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Como Começa uma Alergia Alimentar

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Come-se ou bebe-se um alimento de gatilho e o seu sistema imunitário entra em acção. Não notará quaisquer sintomas de alergia como uma erupção cutânea ou comichão esta primeira vez, mas o seu corpo estará novamente atento a esse item. Da próxima vez que o comer, uma vez que o seu corpo pensa que o alimento é mau, libertará a histamina química, que causa sintomas de alergia tais como erupções cutâneas, comichão e inchaço.

Conhecer os Sintomas

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Se comer algo a que seja alérgico, os seus sintomas começarão provavelmente muito rapidamente. Pode demorar apenas alguns minutos a 2 horas. Poderia ter:?

• Urticária ou outra erupção cutânea

• Formigueiro ou prurido na boca

• Inchaço do seu rosto, língua ou lábios

• Tosse ou sibilo

• Vómitos, diarreia, ou cólicas de barriga

• Inchaço de garganta e cordas vocais

• Problemas respiratórios

A Reacção mais arriscada

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Os sintomas podem por vezes ser fatais. A isto chama-se anafilaxia. Quando isto acontece, pode ter dificuldade em respirar e a sua pressão sanguínea pode baixar. Se tiver alergias alimentares, o seu médico pode prescrever doses de epinefrina para levar sempre consigo. Se tiver alergias alimentares, o seu médico pode prescrever doses de epinefrina para levar sempre consigo. Ligue para o 911 e dê a si próprio uma injecção ao primeiro sinal de sintomas. Crianças com uma alergia grave a amendoins podem também ser prescritos o medicamento recentemente aprovado Palforzia para ajudar na lição de sintomas.

Não se pode prever sempre

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Uma dentada de frutos do mar caiu bem da última vez. Isso significa que muito está bem para si? Não necessariamente, se for alérgico. Em geral, o tamanho da sua reacção alérgica depende de quão má é a alergia e de quanto alimento é o gatilho que come. Mas as reacções podem surpreendê-lo. A sua poderá ser mais grave na próxima vez.

Intolerância ou alergia?

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Mesmo que tenha dificuldade em digerir algo, como leite ou glúten, pode não ser uma alergia. O seu corpo pode não lidar bem com esses alimentos, e ter inchaço, cólicas, e diarreia. Mas se não envolver o seu sistema imunitário, não é uma alergia. ?Por exemplo, a intolerância à lactose acontece quando o seu corpo não consegue decompor a lactose, o açúcar no leite e nos produtos lácteos.

E os Aditivos Alimentares?

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Pode ter uma reacção a eles sem ser alérgico. O MSG (glutamato monossódico) pode causar rubor, calor, dor de cabeça, e desconforto no peito. Os sulfitos, que se encontram em alguns frutos secos, vinho e outros alimentos, podem causar problemas respiratórios a pessoas com asma. Os rótulos dos alimentos devem enumerar os sulfitos.

O que é a Síndrome da Alergia Oral?

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Algumas pessoas que têm febre dos fenos, especialmente desencadeada pelo pólen de bétula ou tasneira, reagem a maçãs não cozidas, cerejas, kiwis, aipo, tomates e pimentos verdes. Sentem formigueiro, comichão, ou inchaço dos lábios, da língua, ou da garganta. E podem ficar com olhos lacrimejantes ou com comichão, e um nariz a pingar e espirrar.

Quando o exercício dispara

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Este problema acontece apenas em algumas pessoas quando comem algo a que são alérgicas antes do exercício físico. A sua temperatura corporal sobe e os alimentos podem causar uma reacção alérgica, como comichão, urticária, vertigem, ou mesmo anafilaxia. Os itens mais susceptíveis de desencadear este tipo de alergia são o marisco, o álcool, o tomate, o queijo, e o aipo. Evite os seus alimentos desencadeadores durante algumas horas antes de se exercitar.

Deve tentar uma Dieta de Eliminação?

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Se não tiver a certeza do que causou uma reacção alérgica, escreva o que come e como se sente. Pode mostrar os possíveis estímulos. Ou pergunte ao seu médico sobre como fazer uma dieta de eliminação. Neste plano, deixa de comer um alimento suspeito de cada vez. Isto pode ajudá-lo a descobrir quais os alimentos que causam a sua alergia.

Como contar para ter a certeza

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Poderá necessitar de testes para descobrir se tem uma alergia alimentar.

— Esta é a mais comum. Um alergologista coloca uma gota de líquido na sua pele, depois pica a pele para permitir que esta fique de molho. A ausência de reacção significa que não é alérgico.

— O seu médico colhe uma amostra do seu sangue para ver se reage a certos estímulos.

— Enquanto um médico observa, come-se alimentos para ver se se reage.

Será que o seu filho vai crescer mais do que ele?

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As crianças são susceptíveis de ultrapassar as alergias ao leite, ovos, trigo e soja. Mas as crianças com amendoins, nozes, peixes e mariscos alérgicos têm geralmente alergias para toda a vida. Se quiser ver se o seu filho cresceu mais do que a sua alergia, o seu médico pode fazer uma análise ao sangue. Não alimente o seu filho com um possível alimento de gatilho por conta própria para verificar. Mesmo uma pequena quantidade pode causar uma reacção de risco de vida.

Dicas para gerir a sua alergia alimentar

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Terá de evitar os seus alimentos desencadeadores e ler os rótulos para verificar os ingredientes. Faça um plano para o que precisa de fazer se você ou a sua criança comerem acidentalmente algo fora dos limites. Ao primeiro sinal de anafilaxia, (chiado, dificuldade em respirar, tonturas) ligue para o 911 e use uma injecção de epinefrina. Dê a si próprio outra injecção se os seus sintomas não melhorarem. É sensato usar uma pulseira de identificação médica, ou carregar algo que diga que tem a alergia.

Ter uma alergia a nozes e desejar algo estaladiço? o médico diz-lhe o que pode ser capaz de tolerar em vez disso.

A alergia aos frutos secos pode incluir frutos secos de árvores como nozes, amêndoas, avelãs, caju e castanhas do Brasil. Os amendoins que são cultivados no subsolo não são tecnicamente uma noz, mas sim uma leguminosa e, ainda assim, provocam frequentemente uma reacção alérgica. Algumas pessoas têm uma alergia a ambos os frutos secos ou amendoins, por isso verifique com o seu médico para ter a certeza. Quer seja alérgico a um ou a ambos, estes tratamentos crocantes e saborosos podem, em vez disso, funcionar para si.

Uma palavra de precaução – se você ou a sua criança tiver alergias graves, fale com o seu médico antes de experimentar um destes produtos. Poderá ter problemas com mais do que um alimento. Poderá ter de evitar todas as nozes para estar seguro.

pode substituir a manteiga de amendoim se não tiver uma alergia a qualquer uma das alternativas. Basta certificar-se de que estão verdadeiramente sem nozes. Algumas empresas utilizam as mesmas máquinas para fazer produtos com e sem nozes. Leia o rótulo de ingredientes para verificar.

é feito de grão de bico, pelo que, tal como a manteiga de amendoim, é também uma boa fonte de proteínas. Mas algumas pessoas com alergias ao amendoim também podem ser alérgicas ao grão-de-bico.

(grãos de soja secos) podem ser boas opções se estiver à procura de um pouco de crunch. Fale com o médico antes de os dar a uma criança com alergia a nozes.

As alergias perigosas podem ser assustadoras, especialmente para crianças e adolescentes. Seja proactivo e proteja o seu filho da anafilaxia com estas estratégias amigas dos pais.

Quando o seu filho tem alergias graves, há muito que pode fazer para o ajudar a evitar a anafilaxia, uma reacção alérgica perigosa. Trabalhe com o seu filho e com os amigos, familiares, e outros adultos que fazem parte da sua vida para gerir as suas alergias e, por sua vez, tornar a anafilaxia menos provável.

Como ajudar o seu filho

Quanto mais cedo começar, melhor. Se tiver uma criança de 2 anos com uma alergia alimentar

encorajá-lo a verificar consigo sobre o que põe na boca. “Peça-lhe que faça isto, mesmo que não acerte sempre”, diz Christine Szychlinski, gerente do Programa de Alergias Alimentares do Hospital Children’s Memorial em Chicago.

“Começamos a ensinar às crianças a que alimentos são alérgicos aos 3 ou 4 anos de idade”, diz o alergologista Paul V. Williams, MD, do Northwest Allergy and Asthma Center em Mount Vernon, WA.

Faça-o menos sobre disciplina e mais sobre aprendizagem”. Comece assim que o seu filho for diagnosticado, diz Szychlinski.

Quando as crianças chegam à escola, diz Williams, as crianças já devem saber:

• As suas alergias provocam e o que não podem comer

• Não aceitar comida de ninguém a não ser dos seus pais

• Para não comerem alimentos não têm a certeza sobre

• Sintomas de anafilaxia

• Como e quando pedir ajuda

A forma como reage à alergia do seu filho irá preparar o terreno para a forma como ele reage, diz Szychlinski. Tristeza, raiva e frustração são normais, mas se é só isso que o seu filho vê, a sua alergia pode tornar-se um fardo.

“As crianças precisam de aceitar isto como parte normal da vida”, diz Szychlinski. Pode ajudar a levar o seu filho a reuniões escolares onde discuta a alergia do seu filho com professores, enfermeiros ou administradores. Mas se o fizer, certifique-se de que estabelece um tom positivo. Não retratar a alergia como um problema.

Também pode ajudar o seu filho através de encenações. Actue como ele deve fazer se começar a ter uma reacção alérgica.

Provavelmente terá de lembrar o seu filho dos sintomas da anafilaxia de vez em quando. Não o assuste, mas certifique-se de que não está “fora da vista, fora da mente”.

Algumas crianças são lentas a pedir ajuda a um adulto. Outras não se querem destacar da multidão. Diga ao seu filho a que adulto na escola, ou noutros lugares, ele deve ir se precisar de ajuda.

O mais importante, diz Szychlinski, é encontrar uma pessoa que não pergunte: “O que aconteceu? O que é que fez”? A pessoa que apoia os seus filhos precisa de ser alguém que deixe cair tudo para os ajudar de imediato.

Trate a alergia da mesma forma que faria qualquer outra coisa na sua vida, diz Szychlinski. Por exemplo, se usar reforço positivo como pai, faça-o também com a gestão da alergia.

A escola secundária é uma época de mudança. As crianças com alergias graves devem aprender a desempenhar um papel mais importante na sua própria segurança. Durante este tempo, encoraje o seu filho a fazê-lo:

• Dizer “não” quando as pessoas oferecem comida

• Ler etiquetas

• Lava-lhe as mãos frequentemente

• Manter as suas mãos fora da boca

“Queres que as crianças cometam os seus erros quando outras pessoas ainda os observam”, diz Szychlinski. “Se não lhes dermos a oportunidade e mantivermos toda a protecção durante o ensino médio, quando chegam ao liceu, os resultados podem ser mais perigosos porque não haverá a mesma monitorização”.

Quando é que uma criança está pronta para transportar o seu próprio injector? Williams diz que é uma chamada de julgamento baseada menos na idade e mais nas aptidões e conhecimentos.

“Geralmente quando uma criança chega à escola média, a maioria dos sistemas escolares permitem-no”, diz ele. “É uma decisão geralmente tomada em conjunto com a enfermeira da escola”.

Uma criança pode estar pronta quando ele:

• Pode trabalhar o dispositivo em segurança

• Sabe quando o utilizar

• É suficientemente maduro para não o partilhar ou mostrá-lo aos amigos

“Insisto que é uma habilidade que eles podem fazer quando vão para a escola secundária”, diz Szychlinski.

As crianças mais velhas podem ser capazes de dar a si próprias a injecção, mas devem ter um apoio, como um colega de turma, que também o saiba fazer. “É como nadar com um amigo”, diz Szychlinski. O apoio deve ser alguém que não seja céptico em relação a agulhas ou injecções.

Como ajudar outros a ajudar o seu filho

As pessoas precisam de saber que o seu filho tem uma alergia para que possam ajudar se ele precisar. Aqui estão algumas formas fundamentais de espalhar a palavra.

Faça disto uma parte rotineira da vida do seu filho desde a mais tenra idade. Se esperar até ele começar a escola, é mais provável que resista à ideia porque ele não se quer destacar.

Uma pulseira médica é mais segura do que um colar, especialmente para crianças que praticam desporto, diz Szychlinski. Eles podem colocar fita adesiva atlética sobre ela e nunca têm de retirar a pulseira.

Os adultos que fazem parte da vida dos seus filhos precisam de saber sobre a sua alergia e o que fazer se ele entrar em anafilaxia. Quem está na lista?

• Prestadores de cuidados infantis

• Babysitters

• A enfermeira da escola

• Supervisores de parques infantis

• Professores

• Condutores de autocarros

• Pais de amigos

• Familiares

• Treinadores

“Quanto mais pessoas souberem sobre isso, melhor”, diz Williams.

Isto é especialmente verdade se as crianças não se sentirem à vontade para pedir ajuda a um adulto, diz Szychlinski. Então, elas precisam de ser vigiadas mais de perto. O resultado final: Quando uma criança está fora dos cuidados dos seus pais, uma alergia grave torna-se uma responsabilidade do grupo, diz ela.

O que é importante para as pessoas saberem? Comece com isto:

• A alergia do seu filho desencadeia

• Os sintomas de uma reacção anafiláctica

• Onde armazenar um auto-injector epinefrina

• Como dar a injecção

• Quando ligar para o 911

Escreva o seu plano de acção de emergência e partilhe-o com todos os adultos envolvidos. Todos devem ser capazes de levar a cabo o plano de acção.

Por exemplo, se uma criança pequena começar a comer algo em casa de um amigo, um adulto que saiba do seu plano deve dizer: “Vamos perguntar à sua mãe ou ao seu pai se pode comer isso, diz Szychlinski.

Seja consistente.

“Tente tornar a forma como trata a alergia alimentar consistente com o resto da sua paternidade”, diz Szychlinski. Por exemplo, se usar reforço positivo noutras áreas da parentalidade, faça-o também com a gestão da alergia do seu filho.

Ajuste à medida que o seu filho envelhece.

A escola secundária é um período de transição. Para crianças com alergias graves, a escola secundária é um período durante o qual se tornam mais responsáveis pela manutenção de um ambiente seguro para si próprias. Durante este período, encoraje o seu filho a fazê-lo:

• Dizer consistentemente “não” aos alimentos oferecidos

• Ler rótulos de alimentos

• Lavar regularmente as suas mãos

• Manter as suas mãos fora da boca

Comece a confiar mais neles. Ainda terá adultos à disposição para apoio, mas com esta idade, é altura de o seu filho começar a assumir mais responsabilidades.

“Você quer que as crianças cometam os seus erros quando outras pessoas ainda os observam”, diz Szychlinski. “Se não lhes dermos a oportunidade e mantivermos toda a protecção durante o ensino médio, quando chegam ao liceu, os resultados podem ser mais perigosos porque não haverá a mesma monitorização”.

Quando pode dar ao seu filho a responsabilidade de transportar a sua própria epinefrina? Williams diz que é uma chamada de julgamento baseada menos na idade e mais nas aptidões e conhecimentos.

“Geralmente quando uma criança chega à escola secundária, a maioria dos sistemas escolares permitem-no”, diz ele. “É uma decisão geralmente tomada em conjunto com a enfermeira da escola”. Uma criança pode estar pronta quando ele:

• Compreende como trabalhar o dispositivo

• Sabe quando o utilizar

• É suficientemente maduro para não o partilhar ou mostrá-lo aos amigos

Quando é que uma criança está pronta para se dar a si própria uma injecção? “Insisto que é uma habilidade que eles podem fazer quando vão para a escola secundária”, diz Szychlinski.

Faça este questionário médico para aprender sobre alergias a animais de estimação.

Os golden retrievers são hipoalergénicos.

• Verdadeiro

• Falso

Os golden retrievers são hipoalergénicos.

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Responda a esta pergunta médica para saber mais sobre alergias e flores bonitas.

As rosas e os gerânios são desencadeadores comuns de alergias.

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As rosas e os gerânios são desencadeadores comuns de alergias.

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