O Doutor diz-lhe

As suas alergias incomodam-no quando está a trabalhar? Obter soluções.

O seu farejador está a fazer horas extraordinárias devido a um resfriado ou a alergias? Pode ficar vermelho e dorido quando se usa uma caixa inteira de lenços de papel.

Utilize estes truques especializados para acalmar rapidamente um nariz rachado e dorido.

1. Escolher o tecido certo

Pode pensar que os toalhetes pré-umedecidos são mais suaves do que o tecido antigo, mas muitos toalhetes de fraldas ou os feitos para remover a maquilhagem contêm fragrância, detergentes ou outros químicos que podem irritar ainda mais a pele rachada e seca, diz Neil Schachter, MD, autor de The Good Doctors Guide to Colds & Flu .

Use antes papel higiénico ou papel higiénico macio. Os que têm aloé podem sentir-se especialmente suaves.

2. Pat, Dont Wipe

Quando soprar o nariz, dê palmadinhas nas narinas e a pele à volta do nariz seca em vez de esfregar ou limpar, diz o dermatologista nova-iorquino Joshua Zeichner, MD.

Quando se dá palmadinhas, obtém-se menos fricção e irritação da pele do que se se esfregar. Isso poupa-lhe alguma dor mais tarde.

3. Hidratar frequentemente

Várias vezes ao dia – depois de cada golpe, até mesmo – dab uma pequena quantidade de um produto suave à base de petrolato à volta das narinas e sobre qualquer mancha de pele irritada à volta do nariz.

As pomadas são mais úteis do que os cremes ou loções, porque formam um selo impermeável que deixa a pele por baixo sarar por si mesma, diz Zeichner.

4. Cuidado com uma Infecção

Se tiver fissuras profundas à volta do nariz que não parecem sarar, ou se ficarem cobertas com uma crosta amarelada ou cor de mel, pode ter uma infecção cutânea.

Se achar que é esse o caso, contacte o seu médico, que poderá recomendar uma pomada antibiótica de venda livre.

5. Flush More So You Can Blow Less

Lave as suas passagens nasais com uma solução salina suave (água salgada) duas vezes por dia, de manhã e à noite, diz Schachter. Isto irá aliviar o seu congestionamento e enxaguar o muco das suas passagens nasais sem ter de assoar o nariz.

Qualquer coisa que possa baixar a fricção da pele manterá o nariz em melhor forma, diz Zeichner. (E lembre-se, seque depois – não limpe).

Se estiveres super entupido durante o dia, podes acrescentar uma terceira lavagem nasal por volta do meio-dia, diz Schachter.

Embora as instruções sejam diferentes para garrafas de lavagem nasal e potes de neti, pode experimentar esta receita geral e como fazê-lo:

Misturar cerca de 16 onças de água morna (destilada, esterilizada, ou água que se deixa ferver e deixar arrefecer) com 1 colher de chá de sal. Algumas pessoas acrescentam meia colher de chá de bicarbonato de sódio para tamponar a solução e torná-la mais suave no nariz, mas não está provado que isso ajude.

Encher uma panela de neti ou seringa de bolbo com a solução.

Incline a cabeça para baixo e para a esquerda sobre uma pia, enquanto esvazia cerca de metade da água salgada para a narina direita, deixando a água sair pela outra narina. Trocar de lado. Respire normalmente pela boca. Não se esqueça de limpar bem o seu pote neti depois de o utilizar.

6. Fale com o seu médico antes de usar os medicamentos descongestionantes

Eles podem ajudar a tratar um nariz a pingar, por isso não é preciso soprá-lo com tanta frequência. Mas estes comprimidos e sprays também podem fazer com que a pele sensível do seu nariz se sinta pior.

Eles apertam os vasos sanguíneos e reduzem o fluxo sanguíneo para a zona, o que pode causar desconforto e irritação, diz Schachter. Fale com o seu médico sobre os prós e os contras e o que está bem para si.

7. Chá e sopa quente

O vapor que se levanta de uma tigela de sopa quente ou de uma chávena de chá hidrata a sua pele e as suas passagens nasais. Pode até ajudar a soltar o muco mais fundo do nariz, para que o possa soprar mais facilmente, diz Schachter.

Se tiver uma alergia a ovos, há ingredientes substitutos que pode usar para os ovos em muitas receitas. o médico explica.

Mas se estiver a assar, e os ovos não são o ingrediente principal, muitos outros alimentos podem funcionar no lugar de um ovo. Incluem:

Não é a mesma coisa que os substitutos dos ovos. Os substitutos de ovos podem conter ovo.

Um-quarto copo é um substituto comum para um ovo numa receita de cozedura.

Meia banana amassada e amadurecida pode trabalhar no lugar de um ovo.

pode tomar o lugar de 1 a 3 ovos, como por exemplo:

• 1 colher de sopa de água, 1 colher de sopa de vinagre, 1 colher de chá de fermento em pó

• 1 colher de chá de levedura dissolvida em 1/4 chávena de água quente

• 1 1/2 colher de sopa de água, 1 1/2 colher de sopa de óleo, 1 colher de chá de fermento em pó

• 1 pacote de gelatina, 2 colheres de sopa de água quente (misturar imediatamente antes de usar)

• 1 colher de sopa de linhaça moída misturada em 3 colheres de sopa de água quente

Tenha em mente que as substituições de ovos podem não ser tão fofas e leves como os ovos propriamente ditos.

Se tiver uma alergia ao trigo, há ingredientes substitutos que pode utilizar para o trigo nas receitas e na sua dieta. o médico explica.

Livre de glúten não é o mesmo que livre de trigo. O glúten é uma proteína encontrada no trigo e noutros grãos como a espelta (que é uma forma de trigo), cevada, triticale, e centeio. Um padeiro pode usar farinha de trigo que teve o seu glúten retirado (conhecido como amido de trigo) para fazer um pão. Leia as listas de ingredientes para evitar o trigo.

Poderá, em vez disso, poder comer estes grãos. Verifique com o seu médico antes de os experimentar:

• Amaranto

• Arrowroot

• Cevada

• Trigo de Fivela

• Milho

• Millet

• Aveia

• Quinoa

• Arroz

• Centeio

• Tapioca

Substitutos de receitas

Usar farinha feita de arroz, amido de batata, soja, tapioca, ou milho em vez disso. Se não puder tolerar glúten, procure um fermento em pó sem glúten. Quando estiver a cozer, lembre-se que a farinha sem trigo e sem glúten pode ser mais seca, pode não subir tanto, e pode ter uma textura friável.

Escolher massas sem trigo. Podem ser feitas a partir de muitos grãos diferentes, incluindo quinoa, milho, batata, arroz, ou feijão.

Em receitas como caçarolas, frango frito, parmesão de beringela, ou pão de carne, parmesão desfiado substituto, bolachas desfiadas sem trigo, ou farinha de milho.

. A granelar molhos e molhos de molho com amido de milho ou farinha de arroz. O tofu puro também pode funcionar.

Utilizar antes sumo de maçã ou vinho.

Se o seu filho tem alergias que põem a vida em risco, é obrigatório estar sempre preparado. Obtenha os factos sobre como proteger o seu filho da anafilaxia com um injector portátil de epinefrina.

Se o seu filho tiver uma alergia grave, ele também pode ter uma reacção repentina e muitas vezes perigosa chamada anafilaxia. A boa notícia é que o seu médico pode prescrever um medicamento fácil de administrar chamado epinefrina, que pode atrasar os sintomas e ganhar tempo numa emergência.

O truque é saber o que fazer com ela quando precisar dela. Muitas pessoas que transportam um auto-injector de epinefrina prescrito não sabem como utilizá-lo, diz o pediatra Scott H. Sicherer, MD, autor de Understanding and Managing Your Child’s Food Allergies.

“Peça ao médico que reveja consigo não só quando o deve usar – por outras palavras, para que sintomas o deve usar – mas como o deve usar”, diz ele.

Se não tiver a certeza de que alguém está a ter uma reacção anafiláctica, use o injector de qualquer forma. “É sempre melhor errar do lado de o dar se não tiver a certeza do que fazer”, diz Sicherer. “Em alguns casos, poderá precisar de mais do que uma injecção”.

Os auto-injectores de epinefrina expiram. Por isso, verifique as datas antes de as comprar ou utilizar. (A maioria das empresas oferece um sistema de lembrete se registar o injector depois de o recolher na farmácia).

Crianças com antecedentes de alergias alimentares graves devem levar pelo menos dois auto-injectores, porque dois oferecem uma maior protecção numa emergência, mostra um estudo.

Injectores de Formação Epinefrina

Kat Eden, que vive em San Carlos, CA, certifica-se de que o seu filho tem sempre consigo uma injecção de epinefrina. Ela também trouxe uma caneta de treino para a sua escola, a fim de mostrar aos seus professores e ao pessoal como utilizá-la.

Embora não tenha uma agulha ou qualquer medicação, a caneta de treino permite-lhe sentir a pressão necessária para que a coisa real funcione. Pode perguntar ao médico das suas crianças como obter uma.

Esteja Preparado

“Avisa o teu professor infantil que se estão a pensar em usar a injecção, devem usá-la”, diz o Eden. E não se preocupem se a criança não precisar da injecção. Não há nenhuma desvantagem médica nisso. “Mas se eles não usarem a injecção e o seu filho precisar dela, há a possibilidade de uma terrível tragédia”.

O Éden também aconselha os pais a fazê-lo:

• Certifique-se de que o seu filho sabe exactamente onde a caneta está guardada na sua sala de aula.

• Guarde um cartão de instruções com caneta. Deve indicar que as injecções podem ser dadas através de roupa, o que poupa tempo numa emergência.

Viajar com uma injecção de epinefrina

Se o seu filho tem alergias graves, precisa de estar sempre preparado, inclusive quando viaja.

Traga injectores extra e carregue-os consigo a todo o momento.

Deve poder trazê-los num avião, desde que tenha uma carta assinada pelo médico da sua criança.

Onde guardar as injecções de epinefrina

Se o seu médico prescrever epinefrina aos seus filhos, mantenha sempre duas doses com ele. Quanto aos extras, não os guarde em locais de extremo calor ou frio, como um frigorífico, um carro, ou luz solar directa. Tente guardar uma:

• Em casa, num lugar seguro e fácil de encontrar

• Na sua bolsa ou preso às chaves do seu carro

• No saco escolar do seu filho

• Na sala de aula do seu filho, na creche, ou no acampamento

• Na bagagem de mão quando se voa

• Na casa de um parente ou em qualquer outro lugar onde o seu filho passe muito tempo

O pólen de árvores é um desencadeador comum de alergia. O médico explica quais as árvores que causam mais problemas e como se pode manter os sintomas da alergia ao pólen de árvores sob controlo.

É uma causa comum de sintomas de alergia, especialmente no início da Primavera. E não se trata apenas das árvores do seu quintal.

O Que Saber

Os pólenes de árvores que provocam alergias tendem a ser muito finos e pulverulentos. O vento pode transportá-los durante quilómetros.

A inalação mesmo de pequenas quantidades pode desencadear sintomas de alergia.

Árvores que frequentemente provocam alergias incluem:

• Cinzas

• Aspen

• Faia

• Bétula

• Caixa ancião

• Cedro

• Madeira de Algodão

• Elm

• Hickory

• Ancião da montanha

• Amora

• Carvalho

• Pecan

• Salgueiro

As pessoas com alergias ao pólen de árvores por vezes assumem que árvores com flores coloridas — como macieiras ou cerejeiras — irão desencadear os seus sintomas. Mas as árvores com floração têm geralmente pólen maior e mais pegajoso que não sopra ao vento ou não causa sintomas.

3 Coisas que o tornam pior

1. Dias quentes e ventosos. O vento pega no pólen seco e envia-o para o ar. Quando está frio ou húmido, a contagem de pólen é geralmente mais baixa.

2. Certas frutas e legumes. Se tiver alergia nasal a certas árvores, tem um risco mais elevado de sintomas alérgicos de alguns destes alimentos. Por exemplo, se for alérgico a bétulas, pode ter comichão ou inchaço na boca ou à volta da cara após comer amêndoas, maçãs, cenouras, aipo, cerejas, coentros, funcho, avelãs, kiwi, pêssegos, pêras ou ameixas.

3. Ter árvores em gatilho no seu quintal. O quão perto vive de uma árvore faz uma grande diferença. Quando se está no seu próprio quintal, pode expô-lo a 10 vezes mais pólen do que uma árvore ao fundo da rua.

?

Dicas para gerir a sua alergia

É importante saber quais as árvores que provocam as suas alergias. Uma vez que o faça, poderá descobrir como minimizar a sua exposição ao seu pólen.

É simples: Ficar dentro de casa quando a contagem de pólen é elevada. Mantenha as suas janelas fechadas. Se for para fora usar um boné de basebol, e quando entrar, lave o rosto (incluindo sobrancelhas e narinas) e lave as mãos – e pode até querer mudar de roupa…

Se um no seu quintal causar claramente sintomas, poda os ramos para reduzir a quantidade de pólen que liberta. Pode também retirá-lo e substituí-lo por outro menos susceptível de causar alergias, como maçã, cerejeira, pau de cão, abeto, ou pinheiro.

Os medicamentos — anti-histamínicos — podem aliviar ou prevenir sintomas de alergia. As vacinas contra alergias e outras formas de imunoterapia também podem fazer a diferença.

Os aromas provocam uma rodada de espirros e cheiros? o médico tem dicas sobre como evitar sintomas de alergia quando se cheira a fragrância de sabonetes, velas, perfumes, e muito mais.

Para algumas pessoas, estes sintomas são causados por uma reacção alérgica a fragrâncias, o que significa que o seu sistema imunitário – a defesa do corpo contra germes – reage de forma exagerada. Mas para outros, os problemas começam porque o odor irrita directamente as vias respiratórias.

Manter as Fragrâncias Longe

O seu médico não pode testar uma reacção a uma fragrância, por isso tem de fazer um pouco de trabalho de detective para descobrir que cheiro está a causar os seus sintomas. Preste atenção às alturas em que eles parecem exaltar-se. Estava perto de algum cheiro forte?

Assim que tiver uma ideia do cheiro que desencadeia o seu problema, limite o seu contacto com ele e veja se os seus sintomas melhoram.

Algumas outras coisas pode tentar:

Tenha em mente, porém, que alguns produtos com uma “fragrância natural” podem ainda conter produtos químicos que desencadeiam uma reacção.

Mesmo as coisas que não têm cheiro podem usar fragrâncias para esconder odores químicos.

Isso pode ser complicado no trabalho, é claro, por isso seja sempre educado. Também pode mover a sua secretária ou usar um pequeno ventilador.

Pode evitar cheiros fortes se fizer o seu próprio produto de limpeza com ingredientes como bicarbonato de sódio ou vinagre branco.

Algumas pessoas obtêm alívio com descongestionantes ou sprays nasais de esteróides.

Sabe o que é o pêlo de animal de estimação? Responda a este questionário médico para descobrir.

O que é o pêlo de animal de estimação?

• Pêlos de animais de estimação

• Peles de animais de estimação

• Pele de animal de estimação

O que é o pêlo de animal de estimação?

Correcto! Respondeu:

Obter resultados

A sua pontuação:

01 Partilhe a sua pontuação: Partilhe no Facebook Partilhe no Twitter 0% Partilhe a sua pontuação: Partilhar no Facebook Partilhar no Twitter

Resultados:

Realizar Quiz Share no Facebook Partilhar no Twitter Partilhar no Pinterest Email

Se o seu filho tem alergias graves, não está sozinho. Encontre apoio e informação sobre anafilaxia e reacções alérgicas graves com o guia do médico sobre recursos de anafilaxia.

Se o seu filho tiver uma alergia grave, leve-o a consultar um alergologista ou imunologista pediátrico. O seu médico pode encaminhá-lo.

Este médico, especializado no tratamento de crianças com alergias, fará testes para encontrar os estímulos alérgicos do seu filho, criará um plano de tratamento para eles, e ensinar-lhe-á a gerir as alergias do seu filho.

Como o seu alergologista tem um papel tão importante no tratamento do seu filho, escolha um com o qual você e o seu filho se sintam à vontade. Um bom médico dar-lhe-á informações e apoio para ajudar a manter o seu filho tão seguro quanto possível.

Grupos de apoio

A alergologista pediátrica Anne Miranowski, MD, sugere-lhe que se junte a um grupo de apoio relacionado com as alergias do seu filho. “Os grupos de apoio são uma excelente forma de as famílias conhecerem pessoas que estão a passar pela mesma experiência”, diz ela.

Quando Eleanor Garrow-Holding soube que o seu filho tinha alergias graves, não conseguiu encontrar um grupo de apoio na sua área. Por isso, ela começou um. “É tão importante ter apoio, especialmente no início, quando o seu filho acabou de ser diagnosticado”, diz ela. “Foi um grande alívio descobrir que não estava sozinha”.

Garrow-Holding é agora o presidente e CEO da Food Allergy & Anaphylaxis Connection Team.

Amigos e Família

Ana Suarez, cujo filho tem graves alergias alimentares e asma, diz que a sua grande família é a sua principal fonte de apoio.

Suarez não ficou surpreendida quando o seu filho foi diagnosticado com alergias alimentares, uma vez que eles correm na sua família.

“Envolva a sua família e bons amigos, se puder”, diz Garrow-Holding. “Explique os estímulos de alergia do seu filho; mostre-lhes como usar epinefrina [auto-injectores] e como ler os rótulos dos alimentos”. Quanto mais informação toda a gente tiver, melhor”.

Os auto-injectores de epinefrina devem ser utilizados sem hesitação se aparecerem sintomas, mesmo que não se tenha a certeza de que os sintomas estejam relacionados com alergias. O medicamento não fará mal ao seu filho e poderá salvar-lhe a vida.

O médico explica como evitar os ingredientes que provocam a sua alergia alimentar quando se vai a um restaurante.

Prepara-te

Chamada prévia para o restaurante. Veja se a cozinha pode satisfazer as suas necessidades. Consulte o menu online. O website SafeFARE pode ajudá-lo a encontrar restaurantes que são “sensíveis a alergias”, o que significa que o pessoal tem formação em alergias alimentares.

. Certos estímulos de alergia são mais prováveis em alguns tipos de alimentos. Os restaurantes tailandeses e chineses, por exemplo, utilizam frequentemente óleo de amendoim. Qualquer coisa que se encomende num restaurante de marisco tem um risco mais elevado de ser contaminado com peixe ou marisco.

Tente não ir a um restaurante quando este estiver cheio de gente. É mais difícil falar com o gerente ou chefe de cozinha durante as horas ocupadas. É mais provável que o pessoal da cozinha cometa um erro quando as coisas estão agitadas.

Se tiver alergias graves, tenha sempre consigo dois kits de injecção de epinefrina (tais como Adrenaclick, Auvi-Q, EpiPen, um auto-injector genérico, ou Symjepi) quando comer fora.

Fale com o Pessoal

Não há nada de embaraçoso ou rude em explicar a sua alergia ou fazer pedidos especiais. A maioria dos restaurantes lida com alergias alimentares a toda a hora.

A primeira vez que o empregado de mesa vier à sua mesa, explique que tem uma condição. Deixe claro que mesmo uma pequena quantidade da comida pode deixá-lo doente. Se for necessário, fale directamente com o gerente ou o chefe de cozinha.

Algumas pessoas carregam cartões para distribuir que têm uma breve explicação sobre a sua alergia alimentar para o pessoal da cozinha.

Certifique-se de que os seus alimentos não entrarão em contacto com aquilo a que é alérgico na cozinha. Peça ao cozinheiro que utilize uma frigideira e utensílios limpos e óleo fresco.

Vá para outro lugar se achar que o empregado não o compreendeu, ou que a comida está preparada como esperava. Não há maneira de se divertir se estiver preocupado.

Como encomendar e comer

Lembre-se que pratos simplesmente preparados com menos ingredientes são menos susceptíveis de causar problemas. Tenha cuidado quando encomendar molhos, sobremesas, frituras e marinadas. Eles podem ter ingredientes inesperados.

Devido a derrames ou utensílios partilhados, as probabilidades de entrar em contacto com o seu desencadeador de alergia são elevadas.

Quando a sua refeição chegar, olhe bem para ela para ter a certeza de que é o que pediu. Não tenha medo de a mandar de volta. Diga ao empregado de mesa que ainda pode ter uma reacção mesmo que o pessoal da cozinha escolha os alimentos a que é alérgico — como os frutos secos — e devolva-lhe o prato.

É uma boa ideia se tiver de ir a um restaurante que não possa trabalhar consigo. Explique que tem uma condição médica grave e que não tem escolha.

Significa muito ter um restaurante seguro com o qual possa contar. Portanto, se tiver uma boa experiência num, agradeça ao pessoal. Deixe uma boa gorjeta. Eles poderão lembrar-se de si – e ajudá-lo a evitar os desencadeadores de alergias alimentares no futuro.

Pode-se pensar que as alergias, testes cutâneos e injecções são para crianças. Mas acredite ou não, os adultos têm alergias pela primeira vez, o tempo todo. o médico diz-lhe porquê.

Sejamos claros: as alergias são coisas de crianças. Bem, não são apenas coisas de crianças.

Aquele arranhão de garganta que pensou ser apenas uma constipação? O nariz a pingar que pensou ser a gripe? A sensação de que não se pode abanar?

Claro, pode estar a pagar para a Segurança Social ou ter um filho na faculdade. Pode até ter netos. Mas mesmo que seja adulto, pode ter alergias mesmo que nunca as tenha tido antes.

O interessante é que a maioria das pessoas tem alergias pela primeira vez – quando digo alergias, quero dizer como rinite alérgica, asma, esse tipo de coisas – quando criança, diz Kevin McGrath, MD, um alergologista em Wethersfield, CT. Mas vemos frequentemente o início em muitos adultos, por volta dos anos 30 e 40, e outro grupo nos anos 50 e 60. Pode ir em qualquer faixa etária.

Então, qualquer pessoa pode descer com uma alergia? Em qualquer idade? Pela primeira vez?

Já vi pessoas nos seus 60 e 70 anos que estão reformadas, nunca tiveram quaisquer sintomas de alergia ou asma e de repente desenvolvem-na, diz McGrath. É bastante frustrante se alguém finalmente se reformar e sair pela porta para jogar golfe, nunca teve problemas antes, e de repente tem.

Quão comuns são eles?

Cerca de 18 milhões de adultos nos Estados Unidos têm febre dos fenos, ou rinite alérgica. É causada por pólenes, ervas daninhas, gramíneas, e bolores. Muitos mais têm reacções alérgicas a outras coisas no ambiente, como ácaros, cães, e gatos. Alguns são alérgicos a alimentos, como amendoins ou crustáceos. Outros ainda são alérgicos a medicamentos, como a penicilina.

Os médicos não sabem exactamente quantos adultos são diagnosticados com alergias pela primeira vez. Mas as alergias nasais afectam cada ano mais americanos, de acordo com o American College of Allergy, Asthma & Immunology.

Como a população está a envelhecer, estava a ver que as pessoas podem ter alergias tardias, diz Beth Corn, MD, uma alergologista em Nova Iorque. Agora, pode ser que algumas pessoas não tenham sido diagnosticadas; podem realmente ter tido alergias mais cedo. Pode ser que as pessoas também estejam agora um pouco mais conscientes das alergias.

Seja como for, as alergias já acabaram, e são um grande negócio. São a sexta causa principal de doenças crónicas nos EUA, de acordo com o CDC. E custam aos americanos mais de 18 mil milhões de dólares por ano.

Sabemos o que causa as alergias: O seu sistema imunitário reage exageradamente a um alergénio (como o seu cão ou um cocktail de camarão). Espirra, fareja, cheira, faz comichão, ou tosse. Mas a razão pela qual isto lhe acontece, quando o seu tio Fred está no seu terceiro cocktail de camarão, não é clara.

As alergias que surgem pela primeira vez nos adultos são ainda mais misteriosas. Porque é que quando eras criança, o teu melhor amigo era o teu gato Muffinmitts, mas agora a bola de pêlo ao lado faz-te tanta comichão nos olhos que os queres arrancar?

É o que se passa com as alergias, diz o Corn. Está bem, está bem, está bem … até não estar.

Ninguém sabe porquê.

A maioria das pessoas são expostas à maioria dos [alérgenos] durante toda a sua vida, diz McGrath. Então, porque é que de repente se liga? Se compreendêssemos exactamente o que o ligou, provavelmente poderíamos desligá-lo. Isso seria o Santo Graal da alergia.

Por agora, temos de aprender a gerir os sintomas da alergia. As regras são as mesmas para os adultos e para as crianças:

• Evite os alergénicos, se puder

• Tomar medicamentos para alergias

• Considerar vacinas contra alergias (imunoterapia)

Tanto McGrath como Corn dizem ver muitos adultos que ficam chocados ao saber que a tosse que desenvolveram não se deve a uma constipação, mas sim a uma alergia.

Estão um pouco surpreendidos, mas penso que, na sua maioria, estão felizes. Porque agora têm uma razão para se sentirem como se sentem, diz o Milho. Quando se é mais velho, percebe-se que no espectro das coisas que se pode ter … se tudo o que se está a ter são alergias, então está-se realmente feliz com isso.

Um tiro de esperança

As alergias podem surgir-lhe sorrateiramente. Essa tosse pode não ser apenas uma cócegas, mas uma gota nasal devido a uma alergia, diz o Milho. Aquela sensação de morto que se tem pode não ser a de envelhecer. Pode ser um alergénio que o impede de ter uma boa noite de sono.

O cansaço das alergias é enorme. A rinite alérgica, a inflamação, expulsa [adultos] de um sono profundo. Por isso, não descansam, diz McGrath. As injecções alérgicas são uma das poucas coisas que são realmente muito boas para reverter essa fadiga. A melhoria da qualidade de vida é enorme.

Ambos os médicos dizem que se se for um adulto que de repente tem alergias, as injecções podem ajudá-lo a sentir-se melhor. Mas eles também entendem porque é que se pode ser reticente. Especialmente no início, quando os médicos têm de aplicar alergénios específicos na sua pele para ver o que o irrita.

Toda a gente pensa que vai ser tão horrível, diz McGrath. E depois passam por isso e vão, meu, se eu soubesse que era só isto, já teria estado aqui há muito tempo.

Uma vez que se saiba a que é alérgico, os médicos podem saber como tratá-lo. E quando se sabe isso, lidar com as alergias transforma-se realmente em coisas de crianças.