Não há medicamentos para tratar problemas de processamento sensorial, mas existem terapias, bem como mudanças práticas que pode fazer na escola e em casa para ajudar o seu filho a sentir-se e a fazer melhor. o médico explica.

Como pode ajudar o seu filho com questões de processamento sensorial a fazer melhor na escola?

Doutor Recurso do Instituto da Mente Infantil dos Arquivos Médicos

Não há medicamentos para tratar questões de processamento sensorial, mas existem terapias, bem como mudanças práticas que pode fazer na escola e em casa para ajudar o seu filho a sentir-se e a fazer melhor.

Os terapeutas ocupacionais (ou OTs) são os especialistas que trabalham com crianças que têm problemas sensoriais. A maioria dos OTs trabalha nas escolas, embora também os possa encontrar na prática privada. Eles envolvem crianças em actividades físicas que são concebidas para regular o seu input sensorial.

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Você e o professor do seu filho podem discutir mudanças que podem fazer para o ajudar a estar mais confortável, seguro e capaz de se concentrar na sala de aula. Por exemplo:?

• Certifique-se de que a sua cadeira lhe serve bem. Quando estiver sentado à sua secretária, deve ser capaz de colocar os pés no chão e descansar os cotovelos sobre a secretária?

• Para a criança que precisa de se mexer um pouco, pode tentar uma almofada insuflada ou uma almofada de casa para que possa contorcer-se e ficar no seu lugar…

• Algumas crianças ficam melhor se se sentarem perto do professor. No entanto, se o seu filho se distrair facilmente com o barulho, pode acabar por se virar frequentemente para o local de onde o barulho vem?

• Se possível, eliminar os zumbidos e as luzes fluorescentes cintilantes…

• Certifique-se de que ele não está sentado ao lado de fontes de barulho que o distraem?

• Terá o VT trabalhado com ele para saber onde está o seu corpo em relação a outras pessoas e coisas, e a ideia de espaço pessoal?

• Proporcionar quebras sensoriais tais como andar em círculos, saltar num mini-trampolim e chupar rebuçados azedos de modo a obter o input que deseja e não esbarrar nos outros?

• Permitir a entrada de artigos que podem ser mastigados, disponíveis nos catálogos OT,?

• O OT deve trabalhar com ele tanto nas capacidades motoras brutas como nas finas para que ele esteja mais confiante, quer esteja em aulas de ginástica ou a tomar notas?

• Para evitar derretimentos ou aparafusamentos, permitir-lhe faltar às assembleias escolares, ou sentar-se perto de uma porta para que possa fazer pausas no corredor com um professor quando começar a sentir-se sobrecarregado?

• Se a cafetaria for demasiado estimulante, ver se ele e um ou mais companheiros de almoço comem numa sala mais calma com um professor ou um ajudante…

• Ter um horário visual claro afixado com bastante preparação para as transições?

Com o apoio e alojamento de um professor compreensivo, e talvez com um OT, o seu filho com problemas de processamento sensorial pode ser preparado para o sucesso na aula, no recreio e com os amigos.

Originalmente publicado a 29 de Fevereiro de 2016.

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Gina Shaw, disciplina infantil, disciplina adolescente, disciplina em idade escolar

Quando as crianças são crianças pequenas, muitos pais aprendem a confiar numa lista simples e curta de estratégias disciplinares: redireccionar, distrair, descontinuar (ou “time-in”). Mas à medida que as crianças crescem e mudam, a sua caixa de ferramentas disciplinares precisa de crescer com elas.

“Com crianças mais velhas, não há realmente uma ‘consequência’ geral a usar para o comportamento problemático”, diz Amy McCready, fundadora da Positive Parenting Solutions. “É preciso olhar para o comportamento ou problema específico, e depois descobrir o que faz mais sentido para o resolver”. Por vezes a solução é uma ‘consequência’, mas a maior parte das vezes não é. Porque eles sairão de sua casa mais cedo do que pensa, e se tudo a que já estiveram expostos é ‘consequências’, não serão capazes de resolver os problemas por si próprios”.

Experimente estas tácticas:

Ponha de lado o tempo de qualidade. Os pais tendem a pensar que as crianças pequenas precisam de mais atenção, mas os tweens e os adolescentes precisam daquilo a que McCready chama o seu “cesto de atenção” preenchido diariamente. “As crianças mais velhas estão mais ocupadas e nós passamos menos tempo com elas”, diz ela. “Mas o tempo juntos tem uma relação directa com o comportamento”. Passa 10 minutos totalmente presente com o seu filho, e vai tê-lo de volta dez vezes mais em bom comportamento”.

Defina os seus não-negociáveis. Que regras ou comportamentos são mais importantes para si? Escolha cinco grandes coisas, e deixe claro aos seus filhos quais são as regras – e as consequências de as quebrar. “Por exemplo, pode ter uma regra de que os jogos de vídeo são apenas para determinados momentos — o fim-de-semana ou depois dos trabalhos de casa serem feitos”, diz McCready. “Se a criança não respeitar essa regra, perde os privilégios de vídeo para a semana seguinte”.

Cavem mais fundo. E se o seu filho disser: “Não vou fazer os meus trabalhos de casa, e você não me pode obrigar”? Ele tem razão – esta é uma luta pelo poder que não se pode ganhar. Em vez disso, tente chegar ao problema subjacente. Ele está a debater-se com fracções? Será que ele precisa de um espaço diferente para os trabalhos de casa?

Use “quando, então”. Pode dizer ao seu filho: “Não há tempo de televisão até que os seus trabalhos de casa estejam terminados”. Ou pode dizer: “Quando os seus trabalhos de casa tiverem terminado, então poderá ver televisão até ao jantar”. Qual acha que vai ter uma melhor reacção?

Realizar reuniões de família. Comece com algo divertido, como um jogo de tabuleiro ou um passeio de bicicleta, e depois discuta coisas que precisa de resolver. Fale sobre isso como uma família e deixe os seus filhos ajudarem a encontrar soluções.

PERGUNTAS E RESPOSTAS

“A minha filha raramente fazia birras. De repente, aos quase 8 anos, ela está a ter explosões muito mais emocionais e a reagir intensamente a pequenas coisas. O que posso fazer”? — Jennifer Metzger, Montclair, N.J.

Estes tipos de derretimentos numa criança mais velha podem ser os primeiros sinais do aumento da sensibilidade emocional da adolescência. Experimente estas estratégias:

Mantenha um diário de humor. Acompanhe quando os derretimentos acontecem e procure padrões e coisas que os stressam.

Comece uma ‘conversa lateral’. As crianças estão muitas vezes mais dispostas a abrir-se quando estão a fazer algo mais consigo, como passear o cão, andar de carro, ou ajudar a cozinhar.

Usar ‘eu reparo’ em vez de ‘porquê? Perguntas directas sobre o seu comportamento podem levar as crianças a reagir com defensividade ou vergonha.

–Lisa Dungate, PsyD, psicóloga e conselheira infantil e familiar, Saratoga Springs, N.Y.

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Instruções comprovadas passo a passo para gerir a agressão em crianças.

As crianças entre os 18 meses e os 4 anos de idade começam a querer fazer as coisas sozinhas. Mas as suas capacidades nem sempre coincidem com os seus desejos, e o resultado é a frustração. A sua agressividade provém muitas vezes principalmente dessa frustração.

A boa notícia é que o comportamento agressivo começa geralmente a afinar à medida que as crianças desenvolvem as suas capacidades linguísticas e aprendem a expressar-se melhor. Entretanto, há medidas que podem ser tomadas para ajudar a gerir e reduzir o comportamento agressivo nas crianças.?

Concentre-se no Seu Relacionamento

Quando se lida com uma criança agressiva, pode ser difícil manter a calma. Isto pode fazer com que crianças com problemas de comportamento fiquem presas num laço. O seu comportamento frustra os seus cuidadores, que depois ficam zangados com eles, o que causa mais problemas de comportamento. Pode parecer que está sempre a castigar o seu filho.

Em vez disso, tente concentrar a maior parte das suas tácticas disciplinares no comportamento agressivo e anti-social, como causar lesões ou danos materiais. Estudos mostram que ignorar tal comportamento pode provocar a sua escalada. Mesmo que opte por ignorar outros tipos de comportamentos incorrectos para manter uma relação positiva, não deve ignorar o comportamento agressivo ou ceder a birras.

Ajude o seu filho a lidar com a agressão

Até que o seu filho tenha idade suficiente para fazer mais auto-regulação, ele precisará da sua ajuda para prevenir e desanuviar as suas tendências agressivas. Eis alguns passos que pode dar para ajudar o seu filho:

• Foco no bom comportamento. Sempre que o seu filho se comportar adequadamente, encoraje-o, ou pelo menos deixe-o saber que reparou. Não tem de lhes dar um mimo por serem bons, mas o encorajamento pode ir muito longe no sentido de reforçar o comportamento que deseja ver…

• Manter a calma. Embora possa ser difícil, manter a calma face às emoções avassaladoras do seu filho ajudará a difundi-las. Também o impedirá de entrar no ciclo mencionado anteriormente.

• Nomeie as emoções. Pode ajudar o seu filho a aprender a expressar as suas emoções de forma apropriada, nomeando-as. Isto valida o que o seu filho está a sentir e encoraja-o a exprimir-se falando em vez de se comportar mal.

• Identificar os gatilhos. Repare quando é mais provável que o seu filho se chicoteie e tente evitá-lo. Avisar o seu filho bastante antes das transições que os possam perturbar…

• Estabelecer objectivos. Trabalhe com o seu filho para estabelecer objectivos e recompensas para um comportamento adequado. Não se concentre em recompensas financeiras ou materiais, no entanto. Em vez disso, ofereça uma recompensa como conseguir escolher o filme para a noite de cinema ou ir a um passeio especial com um dos pais.

Causas de agressão em crianças

Para além do desenvolvimento normal da criança, existem questões subjacentes que podem causar agressão nas crianças, particularmente quando as crianças têm idade suficiente para se expressarem verbalmente. Algumas delas incluem:?

• Perturbações do humor tais como a bipolaridade

• Psicose como a esquizofrenia

• Frustração, particularmente em crianças com perturbações cognitivas ou de comunicação como o autismo

• Impulsividade, que pode ocorrer em crianças com TDAH

• Desordem de conduta, que é marcada pela agressividade

• Trauma, que pode ser causado por circunstâncias externas

• Lesões, tais como danos no lobo frontal do cérebro ou certos tipos de epilepsia?

Se souber que o seu filho tem algum destes problemas, terá de ser mais paciente com eles. Estas questões estão fora do seu controlo, e pode prejudicar a sua relação se sentir que está a ser disciplinada ou punida injustamente.

Quando procurar ajuda

Se a agressividade do seu filho não parecer estar relacionada com uma fase de desenvolvimento e durar mais do que algumas semanas, deve chamar o seu pediatra. Também deve procurar ajuda se não conseguir lidar com o comportamento por si próprio. Alguns outros sinais de aviso de que o seu filho pode precisar de ajuda incluem:?

• Causar danos físicos a si próprios ou a outros, incluindo marcas de mordidas e hematomas

• Atacar-vos ou a outros adultos

• Teme pela segurança dos que rodeiam o seu filho

• Ser enviado para casa ou expulso da escola ou brincar com amigos

O sinal de aviso mais importante é a frequência dos incidentes. Algumas crianças que têm problemas como distúrbios de conduta podem ir durante uma semana ou mais, sem surtos, mas raramente podem ir até um mês. Existem métodos eficazes que podem ajudar a desencorajar o mau comportamento e recompensar o bom comportamento em crianças com perturbações subjacentes. Podem ser eficazes em casa e em outros ambientes. Embora possam demorar algum tempo a funcionar, tais programas são mais eficazes se os iniciarmos quando a desordem ainda está a desenvolver-se…

A gravidez química é um aborto espontâneo que ocorre logo após a implantação de um embrião. Saiba mais sobre o que a causa, o que esperar, e muito mais.

O que é um aborto espontâneo (Gravidez Química)?

Sintomas de uma gravidez química. Uma vez que é um aborto prematuro, muitas pessoas não se apercebem que tiveram uma gravidez química. Só podem aperceber-se disso se já tiverem feito um teste de gravidez positivo e depois terem o seu período menstrual. Outros sinais de uma gravidez química incluem:

• Um período mais pesado que o normal

• Mais cãibras menstruais do que o habitual

• Baixos níveis de hCG

• Ausência de sintomas comuns de gravidez como enjoos matinais ou dor no peito após um teste de gravidez positivo

Causas de uma gravidez química. Há muitas causas potenciais de um aborto espontâneo, incluindo:

• Hormonas desequilibradas

• Anomalias genéticas no embrião

• Falta de implantação adequada no útero

• Baixo peso corporal

É importante notar que há pouco que se possa fazer para evitar um aborto prematuro, e não é culpa de nenhum dos parceiros. Além disso, geralmente não é um reflexo de si ou da capacidade do seu parceiro de engravidar. No entanto, se acredita ter tido uma gravidez química, é melhor consultar um médico para aconselhamento.

Tratamentos para uma gravidez química. A maioria das gravidezes químicas não requer tratamento. O aborto ocorre suficientemente cedo na gravidez que pode parecer apenas um período normal ou ligeiramente pesado. Se tiver um aborto espontâneo, pode tentar engravidar de imediato, se quiser.

Aqueles que tiveram múltiplas gravidezes químicas ou abortos espontâneos devem consultar um especialista em fertilidade para descobrir o que se está a passar.

Lidar com um aborto prematuro. Qualquer aborto espontâneo, incluindo os primeiros, pode ser emocional, e as pessoas lidam com eles de diferentes maneiras. É normal sentir uma sensação de pesar e perda. Muitas pessoas culpam-se pelo aborto espontâneo. Além disso, pode haver mudanças hormonais após uma gravidez química que o tornem mais emocional.

Aqui estão algumas dicas para lidar com um aborto espontâneo:

• Perceba que os seus sentimentos são normais após uma gravidez química

• Deixe-se lamentar ao seu próprio ritmo

• Perceber que o processo de luto de cada pessoa é diferente e deixar-se lamentar à sua maneira

• Considere juntar-se a um grupo de apoio

• Considere falar com um terapeuta

• Comunicar abertamente com o seu parceiro sobre como se está a sentir

• Perceber que é normal sentir medo em torno de uma nova gravidez

• É normal que a cura emocional demore mais tempo do que a cura física

Factores de risco para uma gravidez química. Embora não haja nada que se possa fazer para evitar um aborto prematuro, existem alguns factores de risco que aumentam a probabilidade de ter um, incluindo:

• Problemas de tiróide

• “Gravidez geriátrica” (uma gravidez com mais de 35 anos de idade)

• Diabetes

• Perturbações da coagulação do sangue

• Síndrome dos ovários policísticos (PCOS)

• Utilização de fertilização in vitro (FIV) para engravidar

Como evitar uma gravidez química. Não há muito que se possa fazer para prevenir uma gravidez química. Tomar vitaminas pré-natais antes mesmo de engravidar para promover um desenvolvimento fetal saudável, se planeia engravidar. Alguns especialistas recomendam que qualquer pessoa que possa engravidar, mesmo involuntariamente, tome vitaminas pré-natais só por precaução.

As gravidezes químicas são muito normais. Entre 10-20% de todas as gravidezes terminam em algum tipo de aborto espontâneo. A maioria das pessoas que têm um aborto prematuro, continuam a ter uma gravidez saudável mais tarde.

Diferenças entre uma Gravidez Química e uma Gravidez Clínica

Uma gravidez química só pode ser detectada através de um teste de gravidez, que mostra níveis elevados de hormonas. Uma gravidez torna-se clínica quando um médico pode verificar a gravidez através de um ultra-som ou batimento cardíaco fetal. Uma gravidez química não tem sinais que possam ser sentidos ou ouvidos.

Os médicos podem normalmente detectar sinais de uma gravidez clínica às cinco a seis semanas através de uma ecografia, ou às seis a sete semanas através da verificação de um batimento cardíaco fetal. Contudo, os testes hormonais de gravidez podem detectar uma gravidez química logo duas semanas após a sua concepção.