O Doutor diz-lhe

A alimentação em bloco é uma forma comum de abrandar a produção de leite. Pode tratar a hipergalácia, aliviar o desconforto, e ajudar o seu bebé a regular a sua alimentação.

?Bloquear a alimentação é uma forma comum de abrandar a produção de leite. É uma das muitas formas de tratar a hipergalactia. Está provado que pode aliviar o desconforto e ajudar o seu bebé a regular a sua alimentação.

O que é a alimentação em bloco?

?A alimentação em bloco é um método utilizado para fazer com que o seu corpo produza menos leite. Concentra-se na alimentação do seu bebé, um peito de cada vez. A alimentação em bloco pode ter este aspecto: ?

• Cerca de uma hora antes do seu bebé deve comer, bombear ou expressar ambos os seios tanto quanto puder.

• Quando o seu bebé tem fome, alimente-o de um lado…

• Durante o próximo bloco de 3 horas, se o seu bebé iniciar mais mamadas, deixe-o beber a partir desse mesmo peito.

• Deixe o seu bebé alimentar-se com a frequência que quiser desse lado.

• Após 3 horas, mudar para o outro lado e fazer a mesma coisa.

• Se o seu peito não utilizado ficar desconfortavelmente cheio, auto-expresse o leite até se sentir confortável.

?Após alguns dias de alimentação em bloco, se a sua hipergalactia não melhorar, adicione mais horas aos seus blocos. Pode tentar alimentar-se em blocos de 5 ou 6 horas, se ainda tiver um excesso de oferta de leite materno…

?A alimentação em bloco ajuda a combater a hipergalactia, utilizando o seu próprio processo natural de produção de leite. Quando os seus peitos estão cheios durante 3 a 6 horas, as células mamárias libertam o inibidor de feedback da lactação (FIL). É uma proteína do soro de leite que diz ao seu corpo para abrandar a lactação ou a produção de leite.?

?Quando se alimenta em blocos de um peito e se deixa o outro peito cheio, a FIL é libertada. A proteína acalma o seu leite hiperactivo, fornecendo um peito de cada vez.

Quem deve tentar alimentar-se em bloco?

Se tiver um excesso de oferta de leite materno, deve tentar bloquear a alimentação. Não precisa de um diagnóstico do seu prestador de cuidados de saúde. Quando tiver hipergalactia, tanto você como o seu bebé terão sintomas. Bloquear a amamentação pode ajudar a preveni-los…

?Se tiver um aumento da produção de leite, o seu reflexo de desleixo pode ser demasiado intenso para o seu filho. O seu reflexo de desilusão é a libertação de leite materno quando os nervos dos seus seios são estimulados pela sucção dos seus bebés. O seu bebé pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas:?

• Cocó de espuma verde

• Dor de estômago e mais gás do que o habitual

• Asfixia ou tosse no início de uma alimentação

• Vómitos frequentes

• Recusar o seu peito

• Desconforto visível durante o aleitamento materno?

Também notará os seus próprios sintomas. Tenha em mente que é comum as mulheres terem demasiado leite durante as primeiras semanas de amamentação. Mas normalmente auto-regulamenta-se. Se os seguintes sintomas persistirem durante mais do que algumas semanas, terá de tomar medidas:?

• Peitos cheios e apertados

• Nódulos ou dores que não desaparecem

• Mastitis

• Bombagem após alimentação

• Reflexos dolorosos de desapontamento

• Fuga frequente

Tratamento similar

?Se a alimentação em bloco não funcionar para si, existem outras opções para tratar o seu excesso de oferta de leite materno. Tenha cuidado ao experimentar coisas novas que irão afectar a dieta dos seus bebés. Tem de lidar com o seu excesso de oferta. Mas o mais importante é certificar-se de que o seu bebé está a receber o suficiente para comer…

?Ervas. Está provado que algumas ervas reduzem a oferta de leite. A salva e a salsa podem ser comidas ou transformadas em chá. Jasmim e hortelã-pimenta podem ser aplicados directamente no peito. Deve pesquisar cada erva antes de a experimentar para se certificar de que você e o seu bebé permanecem seguros.??

Medicamentos. Antes de utilizar produtos farmacêuticos para reduzir o seu fornecimento de leite, fale com o seu prestador de cuidados de saúde. Alguns descongestionantes podem diminuir a produção de leite. O estrogénio, que se encontra em muitas pílulas anticoncepcionais, ajuda a reduzir a oferta de leite. Os medicamentos anti-prolactina são especificamente utilizados para retardar a libertação da hormona produtora de leite prolactina.??

Padrões de alimentação. Pode ajudar o seu bebé a controlar o quanto comem. Deixe-os beber o leite do seu primeiro peito como se fosse a sua refeição principal. Depois, ofereça o seu segundo peito como sobremesa. Não espere que eles comam tanto no segundo lado como no primeiro??

Deixe o seu bebé parar quando eles quiserem. Se o seu segundo peito começar a sentir-se demasiado cheio ou desconfortável, exprima ou bombeie apenas leite suficiente para se sentir confortável. Alternar que peito é a refeição e qual é a sobremesa. Com o tempo, o seu fornecimento de leite irá diminuir.

?Se tentar bloquear a alimentação e ainda tiver uma oferta excessiva de leite materno, contacte o seu prestador de cuidados de saúde. Eles podem ajudá-lo a resolver a sua hipergalactia ou pô-lo em contacto com um consultor de lactação com quem possa falar.

Descubra no médico o que esperar durante o primeiro check-up do seu bebé: o que o seu pediatra vai procurar e as perguntas que vai querer fazer.

Eis o que esperar no primeiro check-up do seu bebé.

Pode esperar que o médico do seu bebé o faça:

• Meça o peso, o comprimento e a circunferência da cabeça do seu bebé

• Examine os olhos do seu bebé e teste os reflexos como parte de um exame físico completo

• Dê uma vacina contra a hepatite B se o seu bebé não a recebeu no hospital

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Perguntas que o médico do seu bebé pode fazer

• Quando é que o seu bebé está a amamentar e com que frequência?

• Como é que são os movimentos intestinais do bebé?

• Quantas fraldas molhadas tem o bebé?

• Como é que o seu bebé dorme?

• Em que posição dorme o bebé?

• Notou algum problema com a visão ou audição do seu bebé?

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Perguntas que pode ter sobre a alimentação

• Com que frequência deve o meu bebé estar a comer?

• Como posso saber se estão a receber o suficiente?

Dicas de alimentação

• Certifique-se de amamentar a cada 2 a 3 horas ou de amamentar cerca de 1? onças a cada 2 a 4 horas. Nesta idade, terá de acordar o bebé para o alimentar se este estiver a dormir há mais de 4 horas.

• Se o seu bebé parecer satisfeito após a mamada, então eles provavelmente estão a receber o suficiente.

• Outra forma de saber se o seu bebé está a comer o suficiente é o número de fraldas que estão sujas. No quarto dia de vida deve esperar 5 a 6 fraldas molhadas e 4 a 5 fraldas sujas por dia.

• Assim que o seu leite estiver dentro, o cocó do seu bebé deve ser macio e amarelado e pode parecer ter sementes.

• Se tiver dificuldades com a enfermagem, peça ao seu pediatra para o encaminhar para um consultor de lactação.

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Perguntas Adormecidas que Pode Ter

• Posso colocar o meu bebé numa cama ou sofá para dormir?

• Como posso prevenir os SIDS?

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Sleep Safety Tips

• Para reduzir o risco de SIDS, ponha sempre o seu bebé a dormir de costas.

• Coloque o seu bebé num berço seguro, não numa cama, sofá, cadeira, cama de água, ou almofada.

• Manter fora do berço brinquedos de peluche, almofadas e roupa de cama fofa.

• Pode nadar, mas não coloque cobertores soltos no berço com o seu bebé.

• Eles que durmam no seu quarto mas não na sua cama.

• Se adormecerem num carrinho de bebé, num porta-bebés, num baloiço ou num sling de bebé, tente colocá-los numa superfície plana durante o resto da sesta.

• Não confie em qualquer dispositivo que afirme impedir os SIDS, tais como monitores, cunhas, e posicionadores.

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Dicas de choro

• Os bebés podem chorar quando estão demasiado quentes ou frios, têm a fralda molhada ou o estômago perturbado, têm fome ou estão cansados, ou apenas querem ser segurados.

• Se o seu bebé não precisar de ser alimentado ou mudado, acariciar ou enfaixá-los, balançar ou caminhar com eles, tocar ruído branco, ou cantar ou tocar música suave.

• Oferecer uma chupeta. Pode ajudar a acalmá-los e foi também encontrada para ajudar a prevenir os SIDS.

• Não se preocupe — não pode estragar o seu bebé agora!

Tente ter tanto contacto pele-a-pele com o seu bebé nestes primeiros meses porque ajuda no seu desenvolvimento neurológico.

É completamente normal sentir-se sobrecarregado durante as primeiras semanas com o seu bebé. Não seja demasiado duro consigo mesmo! Pode levar várias semanas antes de começar a sentir-se mais confortável, confiante, e descansado porque ainda está a conhecer o seu bebé e as necessidades do seu bebé. Não hesite em pedir ajuda à família e amigos quando precisar dela ou telefonar ao seu pediatra com quaisquer perguntas.

Aprenda que marcos de bebé pode esperar do seu bebé de 7 meses no Guia do Bebé do Mês do Médico.

Nesta parte do guia médico, mês a mês, descubra que marcos pode esperar que o seu filho alcance no sétimo mês.

Marcos do Sétimo Mês do Bebé: Habilidades Motoras

As crianças de sete meses estão a aprender a circular, embora não o façam todos da mesma forma. O seu bebé pode rastejar, fugir, rolar, gatinhar, ou combinar os quatro movimentos. Pode encorajar esta nova mobilidade, colocando brinquedos fora do alcance dos seus bebés. Assegure-se de que o bebé está seguro enquanto explora, guardando quaisquer brinquedos ou outros objectos que contenham peças pequenas ou afiadas.

Uma vez que o bebé pode agora sentar-se sem ajuda e alcançar e pegar nos brinquedos, a brincadeira envolve muito mais independência do que em meses anteriores. Dê-lhes brinquedos com sons e texturas que possam passar de uma mão para a outra, vire-se, e sacuda. Esta é a sua forma de aproximar o mundo! Eles põem tudo o que agarram na boca, por isso, certificam-se de que os perigos de asfixia estão fora do seu alcance.

A capacidade de segurar e beber de um copo, e possivelmente comer de uma colher, significa que são também mais independentes na hora das refeições. Podem estar a começar a usar o polegar e o indicador para apanhar pequenos objectos como alimentos com dedos.

A sua criança de 7 meses deve agora ser suficientemente forte para se segurar nas pernas enquanto está apoiada. A prática desta habilidade irá fortalecer os músculos das pernas e ajudá-los a prepararem-se para caminhar.

Marcos do Sétimo Mês do Bebé: Dentição

Entre o quinto e o sétimo mês de vida dos seus bebés, deverá ver emergir das gengivas os primeiros pequenos rebentos de dentes. Saberá que o seu bebé está a nascer porque se babam mais e provavelmente serão mais fustigados do que o habitual. Para aliviar o desconforto gengival, dê ao seu bebé uma toalha de rosto fria ou um brinquedo de dentição para mastigar. A FDA aconselha a não utilizar analgésicos tópicos esfregados nas gengivas que contenham benzocaína, devido ao potencial de efeitos secundários perigosos. A benzocaína pode ser encontrada em medicamentos de venda livre, tais como o Baby Orajel.

Uma vez que os primeiros dentes tenham surgido, escová-los diariamente com uma escova de dentes de bebé macia e água e manchas de pasta de dentes do tamanho de grãos.

Provavelmente, os dois dentes médios inferiores aparecerão primeiro, seguidos dos dois dentes médios superiores. Os dois dentes laterais inferiores e os dois superiores devem ser preenchidos durante os próximos 3 ou 4 meses. Não se assuste se o seu bebé tiver 7 meses de idade e ainda não tiver dentes. Os padrões de dentição variam muito de criança para criança. Alguns bebés nascem com dentes, enquanto outros bebés não começam a ter dentes até atingirem a idade de 1 ano.

Marcos do Sétimo Mês do Bebé: Comer

A sua criança de 7 meses já deveria ter começado a comer alimentos sólidos. Agora pode provavelmente introduzir alimentos mais volumosos – fruta e vegetais amassados em vez de puré. Ofereça-lhes 4 colheres de sopa de cereais fortificados com ferro diariamente. Adicionar estes alimentos mais espessos ajudará o seu bebé a adaptar-se a novas texturas e aprender a mastigar. Sempre que introduzir um novo alimento, aguarde alguns dias antes de experimentar qualquer outra coisa e esteja atento a sinais de alergia como diarreia, vómitos, erupções cutâneas, ou chiado.

Marcos do Sétimo Mês do Bebé: Comunicação

As crianças de sete meses começam a compreender o significado da língua. O seu bebé deve responder quando diz não, embora os bebés com esta idade não sigam sempre esse comando. Também deve receber uma resposta – pelo menos uma volta à cabeça – sempre que disser o nome do bebé.

Aos sete meses, os bebés começam a ser especialistas em comunicação não-verbal. Podem fazer uma grande variedade de expressões com a cara — desde grandes sorrisos a carrancas — e podem compreender como se sente pelo tom da sua voz e das suas expressões faciais. O seu bebé também deve comunicar vocalmente fazendo muitos sons diferentes — risos, bolhas de sopro ou framboesas, e balbuciar em cadeias de consoantes, tais como da-da-da.

Alguns pais utilizam a linguagem gestual do bebé nesta idade para ajudar os seus pequenos a fazer-se entender. Se quiserem experimentá-la:

• Ensinar sinais para palavras práticas como mais, mamã, sesta, fralda, e feito.

• Pratique regularmente para ajudar o seu bebé a lembrar-se dos sinais.

• Continue a falar com o seu bebé para que a sua fala não se atrase.

• Peça ao seu parceiro e a outros prestadores de cuidados que usem os sinais que ensinou ao seu bebé para que eles compreendam o que querem.

Uma memória de 7 meses de idade desenvolveu-se significativamente, e juntamente com ela vem o conceito de permanência do objecto. Há apenas alguns meses, quando escondeu um objecto ou a sua cara durante um jogo de peek-a-boo, o seu bebé pensou que tinha desaparecido para sempre. Agora, eles percebem?que as pessoas e os objectos ainda existem, mesmo quando estão escondidos.

A permanência de objectos significa que quando se está fora de vista no trabalho ou a fazer recados, não se está fora da mente dos bebés. Aos sete meses, o seu bebé pode começar a ter ansiedade de separação, a chorar e a agarrar-se a si sempre que tentar sair ou resistir a ficar com uma babysitter. Como o familiar é mais confortável para o seu bebé, a ansiedade estranha pode também começar a tornar-se um problema nesta idade.

O seu bebé irá provavelmente sair da ansiedade da separação aos 2 anos de idade ou mais cedo. Por agora:

• Tente marcar partidas quando o seu bebé já tiver dormido e comido e estiver menos rabugento para começar.

• Mande vir mais cedo uma nova baby-sitter. Assim, podem brincar juntos e dar tempo ao seu bebé para se aquecer ao prestador de cuidados antes de se esgotarem.

• O seu bebé vigiá-lo-á para obter sugestões, por isso mostre-lhes que gosta e confia na nova pessoa.

• Mantenha as despedidas curtas e doces, e peça ao seu cuidador para distrair o seu bebé com um brinquedo ou livro até que saia pela porta.

• E não se sinta culpado – o seu bebé irá provavelmente parar de chorar alguns minutos depois de sair.

Dicas para o sétimo mês do seu bebé:

• Agora que se graduou em alimentos sólidos, faça o seu bebé parte das refeições familiares empurrando a cadeira alta para a mesa de jantar.

• Fazer do tempo de jogo uma parte regular de cada dia. A sua pequena aranha, o seu peek-a-boo, este pequeno porquinho e outros agrafos da sua própria infância são formas maravilhosas de se divertir com o seu bebé.

• Desça de quatro e assegure-se de que as áreas de jogo são à prova de bebés. se o seu bebé ainda não for móvel, eles serão muito em breve.

• Não é demasiado cedo para datas de jogo. Nesta idade, é provável que os bebés fiquem fascinados por se olharem e tocarem uns aos outros brevemente e depois brincarem felizes uns com os outros. As crianças só brincam juntas mais tarde.

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Aqui está o seu guia de alimentos para o primeiro ano, incluindo cereais e comida para bebés. Mais dicas sobre como começar a comer alimentos sólidos para bebés.

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Este é o momento recomendado para introduzir alimentos sólidos. Mas não se trata apenas de idade. Antes de iniciar os sólidos, o seu bebé deve poder sentar-se (com apoio), virar a cabeça para longe, e fazer movimentos de mastigação. Devem também ultrapassar o reflexo que os faz cuspir qualquer coisa, incluindo líquidos.

Continuar com o leite materno ou a fórmula

2/10

Os bebés normalmente não comem muitos alimentos sólidos de imediato. Portanto, pense nos sólidos como algo que está a acrescentar à dieta do seu bebé, e não como um substituto do leite materno ou da fórmula. Lembre-se, está a introduzir alimentos sólidos, não mudando totalmente a dieta do seu bebé ou eliminando o leite. Isso irá acontecer gradualmente.

Porquê começar com o Cereais de Arroz?

3/10

Não é necessário – não há nenhuma regra difícil e rápida sobre quais os alimentos sólidos em que deve começar o seu bebé. na verdade, não é necessário começar com cereais. Mas se o fizer, experimente um cereal infantil fortificado com um único grão de ferro, com um sabor neutro ou sem sabor. Também será um pouco mais fácil notar qualquer alergia alimentar do que com um cereal feito a partir de vários grãos. Pode querer misturá-lo com fórmula ou leite materno para obter uma consistência a pingar no início, por isso não é uma mudança drástica para o seu bebé. Gradualmente, engrosse-o mais até que o seu bebé se habitue à nova textura.

Comendo Sólidos Toma Prática

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Pode parecer algo natural, mas ser alimentado por uma colher é uma novidade para o seu bebé. Até agora, eles só tinham uma dieta líquida. Precisam de prática para se habituarem à colher e à sensação de terem comida sólida na boca. Portanto, não espere que comam muito – talvez uma ou duas colheres de chá de cada vez – quando começar. Em vez de tentar levá-los a comer uma certa quantidade, concentre-se em deixá-los habituar-se à experiência.

Iniciar Frutas e Legumes, Um de Cada Vez

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Frutas, legumes, grãos e até carnes em puré podem estar todos no menu para o seu bebé. Pode querer apresentá-los um de cada vez para ver como o seu pequeno reage ao sabor e textura e para garantir que não se desenvolvem alergias. Se o seu bebé não os comer no início, tente novamente mais tarde. Os bebés precisam de rejeitar um alimento pelo menos 5 a 10 vezes em diferentes ocasiões antes de se poder dizer que não gostam da comida. Diga ao seu pediatra se acha que o seu bebé pode ter alguma alergia alimentar a qualquer nova comida experimentada. Use comida macia para bebé de um frasco, ou amoleça os alimentos aquecendo-os e/ou fazendo puré. Ponha apenas o suficiente na colher para o seu bebé engolir facilmente. ?Não forçar a comida…

Evitar o leite e o mel

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A maioria dos pediatras diz que se deve esperar até depois do primeiro aniversário do seu bebé para começar a oferecer leite de vaca. Isto porque, nutricionalmente, não se mede até ao leite materno ou tem o valor nutricional de fórmulas especialmente desenvolvidas. E, não dê mel a bebés com menos de 1 ano. Isto devido a um possível risco botulístico de que o sistema imunitário em desenvolvimento de um bebé não se consiga defender.

Parar quando o bebé está pronto para parar

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O seu bebé avisá-lo-á quando acabar de comer. Podem bater à colher, virar a cabeça para longe, fechar bem os lábios, cuspir o que quer que lhes ponha na boca, ou chorar. Não os obrigue a comer mais do que eles querem. As crianças vão comer quando têm fome e param quando estão cheias. Honrar esses instintos pode ajudá-los a evitar comer em excesso agora e quando envelhecerem.

Tem um Fussy Eater? Não Fret

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Só porque o seu bebé não gosta imediatamente de uma nova comida, não significa que esteja condenado a ser picuinhas para sempre. Espere alguns dias e tente novamente. E mais uma vez. E mais uma vez, pode levar mais do que algumas vezes até que o seu filho esteja pronto para dar uma oportunidade às ervilhas. Lembre-se, você é um modelo a seguir, por isso o seu bebé pode estar mais interessado nos alimentos que eles vêem?você a comer e a desfrutar. Mas não force o seu filho a comer, e não faça grande alarido sobre novos alimentos.

Vai ficar confuso

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À medida que o seu bebé cresce, eles tentarão alimentar-se sozinhos. É provável que um bom pedaço de comida esteja a dirigir-se para o seu rosto, mãos, cabelo, babete, roupa, ou bandeja de cadeira alta — para não falar de si ou de quaisquer superfícies dentro do intervalo de atirar. Aprender a comer comida sólida é uma experiência de corpo inteiro e táctil para o seu bebé. Coloque um tapete debaixo da sua cadeira alta para apanhar alguma da confusão, vestir-se em conformidade, e ser paciente — esta fase não durará para sempre.

Experimente Finger Foods When Baby’s Ready

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Por volta dos 9 meses aproximadamente, o seu bebé será capaz de apanhar pequenos pedaços de comida de mesa macia para comer. Continuará a precisar de comer à colher durante algum tempo, e continuar a dar-lhe leite materno ou leite em pó. Alguns grandes “alimentos de dedo” incluem pedaços de banana madura, pedaços cozidos de cenoura, queijo cottage, massa bem cozida, cereais secos, e ovos mexidos. Evite perigos de asfixia como doces duros, batatas fritas, vegetais crus, uvas ou passas, queijo duro, e cachorros-quentes inteiros.