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Imunidade natural: O Que Saber

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A imunidade natural é um subtipo de imunidade activa. Aqui está o que precisa de saber sobre como a sua aquisição e como ela o protege.

A imunidade natural acontece depois de ser infectado por um germe e o seu sistema imunitário responde produzindo anticorpos para ele. A infecção pode deixá-lo doente. Mas se for exposto a esse germe no futuro, as defesas do seu corpo detectam-no e lutam contra ele com anticorpos. Isto torna-o menos susceptível de ser infectado novamente.

Quanto Tempo Dura a Imunidade Natural?

No entanto, a imunidade natural a uma doença pode enfraquecer com o tempo. A rapidez ou lentidão com que isto acontece depende da doença.

Por exemplo, se alguém obtiver imunidade natural de uma infecção COVID-19, a imunidade pode desvanecer-se após 3 meses. Por outro lado, é pouco provável que uma criança que apanhe sarampo volte a apanhá-la.

Eis um olhar sobre os diferentes tipos de imunidade, incluindo as diferenças entre imunidade natural e induzida pela vacina, e como se comparam com a COVID-19.

O que é Imunidade Induzida por Vacina?

As vacinas podem proteger o seu sistema imunitário contra doenças sem o fazer adoecer.

Elas aumentam com segurança a sua imunidade utilizando uma versão morta ou enfraquecida de um germe para ensinar as defesas do seu corpo a lutar contra a coisa real. Apesar de poderem provocar efeitos secundários, raramente deixam alguém gravemente doente.

Muitas vacinas podem causar efeitos secundários, como por exemplo:

  • Febre ligeira

  • Pele vermelha e tenra no local onde foi dada a injecção

  • Ocasionalmente, uma reacção que pode incluir febre, erupção cutânea, dores articulares e gânglios linfáticos inchados

Mas efeitos secundários como estes não significam que se esteja doente ou que se tenha uma infecção.

Os efeitos secundários graves da vacina são raros. Na maioria dos casos, os benefícios de se vacinar contra uma doença superam em muito os riscos.

A Imunidade Natural é Melhor que uma Vacina?

Embora seja verdade que a imunidade activa natural pode torná-lo imune a uma doença após um único caso de infecção, há um lado negativo: É preciso ficar doente. E muitas doenças podem causar graves problemas de saúde que o podem afectar, por vezes para toda a vida.

Por exemplo, em algumas pessoas, a varicela pode causar infecções pulmonares (pneumonia), infecções do sangue (septicemia), e inchaço do cérebro (encefalite). Antes de se desenvolver uma vacina, esta doença infantil comum resultou em 10.000 hospitalizações por ano.

Pode evitar riscos como estes, obtendo todas as vacinas recomendadas pelo seu médico.

O que é a Imunidade Activa?

A imunidade induzida pela vacinação e a imunidade natural são ambos tipos de imunidade activa. Este é o termo médico para quando se está exposto a algo que estimula o sistema imunitário a produzir anticorpos para uma doença.

Dependendo da doença, tanto a imunidade natural adquirida naturalmente como o tipo induzido pela vacina podem durar muito tempo.

O que é a Imunidade Passiva?

Este é o outro principal tipo de imunidade. Em vez de o seu corpo produzir anticorpos, obtém imunidade passiva ao receber anticorpos de outra fonte.

Isto pode acontecer de duas maneiras. Um recém-nascido recebe imunidade passiva da mãe através da placenta, uma estrutura no útero que dá ao bebé oxigénio e nutrientes. Também se pode obter imunidade passiva de tratamentos que tenham anticorpos. Pode precisar deste tipo de tratamento imediatamente se uma determinada doença o deixar doente. Os médicos não o recomendam para uso rotineiro.

A imunidade passiva fornece de imediato poder de combate aos germes, enquanto que pode demorar semanas a construir uma imunidade activa. Mas em geral, a imunidade passiva não dura tanto tempo.

O que é a Imunidade do Rebanho?

É quando uma doença contagiosa deixa de se propagar facilmente, porque um número suficiente de pessoas na comunidade (ou rebanho) se tornou imune a ela. Isto pode ser devido à imunidade activa natural, imunidade induzida pela vacina, ou imunidade passiva.

As vacinas visam criar com segurança imunidade do rebanho contra doenças infecciosas, limitando o número de pessoas que podem propagar a infecção. Mas muitas pessoas precisam de ser vacinadas para ajudar a proteger aqueles que não podem, por razões médicas ou outras.

Por exemplo, antes de a vacina contra a varíola estar disponível, a doença era utilizada para matar milhões de pessoas todos os anos. Hoje em dia, a vacinação em massa tem basicamente livrado o mundo da varíola.

COVID: Imunidade Natural vs. Imunidade à Vacina

Algumas pessoas que não foram vacinadas contra a COVID-19 preocupam-se com a segurança das vacinas e dizem que preferem obter imunidade natural. Mas há vários perigos em fazer isso.

Se não for vacinado, há uma hipótese muito maior de que o vírus o possa deixar gravemente doente ou matá-lo. Não há forma de saber se a doença será leve ou grave. Arrisca-se também a propagá-la a outras pessoas, incluindo entes queridos. Além disso, poderá ter o dobro da probabilidade de ser reinfectado pelo vírus, em comparação com alguém apanhado COVID-19 enquanto estiver totalmente vacinado.

Se apanhar COVID-19, a investigação sugere que a imunidade natural que lhe é atribuída torna improvável outra infecção por COVID durante 90 dias. No entanto, os especialistas não têm a certeza de quanto tempo dura esse nível de protecção. Mas mesmo que tenha tido COVID, pode ser infectado novamente: Um estudo recente mostrou que as pessoas que a tiveram mas não foram vacinadas tinham mais do dobro da probabilidade de voltar a tê-la, em comparação com as pessoas vacinadas que obtiveram um caso de descoberta.

Ser completamente vacinado também lhe dá meses de imunidade – sem o fazer adoecer do coronavírus. As vacinas são seguras e eficazes. Apesar de se tornarem menos eficazes com o tempo, podem ainda assim ajudar a protegê-lo de ficar gravemente doente de uma infecção revolucionária.

Se receber duas doses de uma vacina contra o mRNA (como as da Pfizer ou Moderna), não precisará de uma vacina de reforço durante pelo menos 5 meses. Se receber a vacina Johnson & Johnson, não precisará de uma injecção de reforço durante pelo menos 2 meses.

Os melhores especialistas em saúde têm preferência pelo tipo de vacina que escolher. Recomendam-lhe que obtenha uma vacina feita com mRNA em vez da vacina J&J, que é feita de forma diferente. Mas se não conseguir obter uma vacina de mRNA ou se não quiser, deve obter a vacina J&J. Receber qualquer vacina COVID-19 é melhor do que não ser vacinado, dizem os especialistas.

Se for elegível para receber uma vacina de reforço, os peritos preferem as vacinas contra o mRNA. (Crianças com 12 a 17 anos que receberam doses iniciais de Pfizer só podem receber um reforço de Pfizer).

O que são a Imunidade Híbrida e a Super-Imunidade?

Quer se lhe chame híbrido ou super imunidade, estes termos significam a mesma coisa. As suas defesas corporais podem ter recebido um impulso de curto prazo, com turbo, se apanhou COVID-19 e depois foi vacinado. Um pequeno estudo também sugere que poderia obter este tipo de impulso de uma infecção revolucionária se já tivesse sido vacinado.

A investigação laboratorial sugere que as pessoas com imunidade híbrida produzem níveis mais elevados de anticorpos contra o vírus do que as pessoas que foram vacinadas ou infectadas. Os seus anticorpos são também mais potentes do que os das pessoas que apenas receberam as suas vacinas iniciais COVID-19.

Não tente apanhar a COVID-19, mesmo que tenha sido vacinado. Ainda há uma hipótese de ficar doente e acidentalmente espalhar o vírus a outras pessoas. Se não tiver sido vacinado, é mais provável que fique gravemente doente, seja hospitalizado, ou morra devido à COVID-19.

Os peritos não têm a certeza de quanto tempo dura a imunidade híbrida em comparação com a vacina ou a infecção. As primeiras investigações sugerem que a protecção cai com o tempo.

Com variantes infecciosas da COVID-19 como a Omicron a circular, é importante vacinar-se e manter-se actualizado com as suas vacinas de reforço uma vez que seja elegível para elas.

Doutor Holoportado da NASA para Estação Espacial Internacional

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Por Ralph Ellis

19 de Abril de 2022

Num grande avanço da telemedicina, uma prestação digital de um médico fez uma visita domiciliária à Estação Espacial Internacional no ano passado.

O cirurgião de voo da NASA Josef Schmid, MD, CEO da AEXA Aerospace Fernando De La Pena Llaca, e as suas equipas estavam na Terra quando as suas imagens visitaram a Estação Espacial através da holoportação, uma mistura de holograma e teleportação.

Os modelos 3D de Schmid e os outros foram reconstruídos, comprimidos e transmitidos ao vivo para a estação espacial, disse a NASA num comunicado de imprensa. O astronauta da Agência Espacial Europeia Thomas Pesquet usou um auricular HoloLens para ver, ouvir e interagir com os participantes remotos como se estivessem realmente presentes no mesmo espaço físico, disse a NASA. Os astronautas e os visitantes terrestres até trocaram um aperto de mão virtual.

Esta é uma forma completamente nova de comunicação humana através de grandes distâncias, disse Schmid. O nosso corpo físico não está lá, mas a nossa entidade humana está absolutamente lá. Não importa que a estação espacial esteja a viajar 17.500 mph e em constante movimento em órbita a 250 milhas acima da Terra, o astronauta pode voltar três minutos ou três semanas mais tarde e com o sistema a funcionar, estaremos lá naquele local, ao vivo na estação espacial.

A NASA disse que a Microsoft tem vindo a utilizar a holoportação desde 2016, mas esta é a primeira utilização num ambiente tão extremo e remoto como o espaço. A NASA já prevê outras aplicações, tais como conferências médicas privadas, conferências familiares, e visitas VIP à estação espacial.

Imagine que pode trazer o melhor instrutor ou o verdadeiro designer de uma tecnologia particularmente complexa mesmo ao seu lado onde quer que esteja a trabalhar nela, disse Schmid. Além disso, combinaremos a realidade aumentada com a háptica. Poderá trabalhar no dispositivo em conjunto, tal como dois dos melhores cirurgiões que trabalham durante uma operação. Isto iria colocar todos em descanso sabendo que a melhor equipa está a trabalhar em conjunto numa peça crítica de hardware.

A NASA disse que um obstáculo a ultrapassar são os atrasos nas comunicações causados por sinais que percorrem grandes distâncias através do espaço profundo. As mensagens podem demorar 20 minutos durante uma viagem a Marte, por exemplo.

A NASA diz que poderá haver novas aplicações na Terra em ambientes extremos, tais como

Antárctida, plataformas petrolíferas offshore, ou teatros de operações militares.

Os custos da TDAH

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A ADHD pode vir com elevados custos de gastos, tanto os custos directos dos cuidados como os custos adicionais para a terapia e o treino, se optar por obtê-los.

Felizmente, muitas organizações podem orientá-lo sobre estes custos. Algumas podem mesmo ajudá-lo a pagar. Comece o seu tratamento informado e preparado.

Medicamentos

A medicação por si só não resolve os problemas que a TDAH pode causar. Mas irá melhorar a sua atenção e controlo de impulsos. Também ajuda a tratar sintomas de depressão e ansiedade que podem surgir com o TDAH em adultos.

O seu médico pode sugerir-lhe que tome um ou mais destes medicamentos:

Estimulantes. Estes medicamentos são os que os adultos com TDAH mais tomam. Eles aumentam os níveis de químicos cerebrais chamados neurotransmissores. Os medicamentos podem ajudá-lo a concentrar-se, mas vêm com o potencial de abuso.

O metilfenidato (Daytrana) é um medicamento caro. Mesmo um dos preços mais baixos encontrados online é de $420 por 30 doses. Adderall é muito menos dispendioso. Um vendedor online oferece um genérico por $15 por 30 comprimidos. Um copay de seguro de 30% seria de $126 ou $4,50, respectivamente.

Dicas: Os preços dos medicamentos variam muito, por vezes em centenas de dólares, dependendo do local onde os obtenha e do tipo de seguro que tenha. Faça compras por aí. Compare os preços entre farmácias locais e online. Também pode consultar os programas de assistência a medicamentos que muitas companhias farmacêuticas oferecem.

Medicamentos não estimulantes?Atomoxetina (Strattera) foi o primeiro medicamento não estimulante aprovado pela FDA para a TDAH adulta. A obtenção de resultados leva mais tempo do que os estimulantes. Mas não vem com o mesmo risco de abuso. Os não estimulantes podem ser uma boa opção se não se puder tomar estimulantes devido a outras condições de saúde ou aos efeitos secundários.

Pode obter atomoxetina online por apenas $45 (30% de copay é $13,80) por 30 cápsulas. Poderá obtê-la por menos se encontrar um cupão.

Antidepressivos. A FDA não aprovou antidepressivos para ADHD. Mas alguns, como o bupropion (Aplenzin, Wellbutrin XL ou SR), podem ajudar com os sintomas de TDAH. Com um pouco de pesquisa, pode encontrar bupropiona online por apenas $5,18 ($1,55 copay) por 30 comprimidos.

Medicamentos para a tensão arterial elevada. Ocasionalmente, os médicos prescrevem clonidina (Catapres, Kapvay) ou guanfacina (Intuniv, Tenex) para comportamento hiperactivo ou agressivo em adultos. Um fornecedor lista clonidina genérica online por $3,60 ($1,08 copay) para 60 comprimidos. A guanfacina genérica custa apenas $6 ($1,80 copay) por 30 comprimidos.

Medicamentos que promovem a vigília. Se outros medicamentos não ajudarem, o seu médico pode sugerir um medicamento chamado modafinil (Provigil). Não é especificamente para ADHD. É para uma condição chamada narcolepsia que causa sonolência e ataques de sono excessivos durante o dia. As versões genéricas online custam cerca de 22 dólares ($6,60 copay) por 30 comprimidos.

Terapia

Os adultos com TDAH beneficiam frequentemente de aconselhamento. As sessões podem ajudá-lo a melhorar a gestão do seu tempo, resolução de problemas, controlo de temperamento, e outras competências que a TDAH possa afectar.

O aconselhamento mais frequentemente recomendado para adultos com TDAH inclui:

  • Terapia cognitiva comportamental. Desafia pensamentos negativos que o podem refrear e pode ser baseada em crenças irracionais.

  • Aconselhamento matrimonial e terapia familiar. Ajuda a desenvolver as capacidades de comunicação e de resolução de problemas, tanto para si como para os seus entes queridos.

Uma sessão terapêutica custa tipicamente $100 a $200. Verifique se o seu plano de seguro cobre algum ou todos os custos… O aconselhamento matrimonial ou familiar custa tipicamente de $75 a $200 por sessão, de acordo com um directório online. A maioria dos seguros de saúde não ajuda com o custo.

Treino

O treino da ADHD é uma ideia que se tem vindo a desenvolver nos últimos anos. Ela complementa a medicação e a terapia. Um treinador trabalha consigo num plano para enfrentar objectivos práticos que vão desde a gestão da sua ansiedade até à gestão da sua casa. Os treinadores podem ou não ser profissionais de saúde licenciados.

Dica: Para encontrar um treinador da ADHD perto de si, consulte a Organização de Treinadores da ADHD, a Federação Internacional de Treinadores, ou o Directório de Profissionais, Produtos & Serviços da ADHD (CHADD).

Não estão disponíveis estatísticas fiáveis sobre os honorários dos Coaches da ADHD. Os bloggers dizem que custa o mesmo que a terapia. Por isso, planeie em $75 a $200 por sessão. O seguro não paga por este tipo de ajuda.

Dicas: Pergunte aos potenciais coaches se podem oferecer uma sessão gratuita ou se cobram numa escala móvel. Peça ao seu médico para passar uma receita para um treinador ADHD. Dessa forma, pode deduzir parte das taxas dos seus impostos.

Custos Indirectos

Deve planear para além dos custos extra-orçamentais. Poderá ter de enfrentar custos profissionais ou pessoais. Por exemplo, poderá recear que lidar com os seus sintomas de TDAH coloque um emprego, promoção, ou actividade social fora do seu alcance. Estes custos indirectos tornam ainda mais importante uma abordagem pró-activa ao seu tratamento e gestão dos sintomas.

Mais Recursos

  • CHADD tem uma página web chamada 19 Dicas para Encontrar Tratamento de ADHD de Baixo Custo.

  • A página web da Mayo Clinics sobre TDAH para adultos tem informações úteis sobre estilos de vida e remédios caseiros, e medicamentos alternativos a considerar; encontrar grupos de apoio; e preparar a sua primeira consulta médica.

Dentição em bebés: Sintomas e Remédios

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Pensa que o seu bebé está a nascer? Leia sobre os sinais e sintomas. Descubra remédios para acalmar a dentição dolorosa e aprenda o que deve evitar.

A dentição é quando os dentes dos seus bebés começam a passar pela sua linha de gengivas. Outra palavra para isso é odontiasis.

Quando é que os bebés começam a ter os dentes?

A maioria dos bebés começa a brincar entre os 4 e 7 meses de idade, mas alguns começam muito mais tarde. Não há necessidade de se preocupar se os dentes dos seus bebés chegarem com outro horário – pode ser diferente para cada bebé.

Sinais e Sintomas de Dentição

Os sintomas são os mesmos para cada?bebé, mas podem incluir:

  • Gengivas inchadas e tenras

  • Agitação e choro

  • Uma temperatura ligeiramente elevada (menos de 101 F)

  • Roer ou querer mastigar coisas duras

  • Muita baba, que pode causar uma erupção cutânea no seu rosto

  • Tosse

  • Esfregar-lhes a bochecha ou puxar-lhes a orelha

  • Levar-lhes as mãos à boca

  • Alterações nos padrões alimentares ou de sono

Os dentes podem ser dolorosos, mas normalmente não deixam os bebés doentes. Chame o seu médico se o seu bebé tiver diarreia, vómitos, erupções cutâneas no corpo, febre mais alta, ou tosse e congestão. Estes não apresentam sinais normais de dentição.

Também deve chamar o pediatra se as gengivas dos seus bebés estiverem a sangrar ou se vir algum pus ou inchaço no rosto.

Ordem da Erupção Dentária

Quando e como os dentes entram pode ser diferente para cada bebé e pode ser baseado na história da família. Mas na maioria das vezes, os dois dentes da frente inferior entram primeiro, seguidos pelos dois dentes superiores opostos e os dois de ambos os lados desses. A seguir vêm os dois de cada lado dos dentes inferiores da frente, depois aparecem os primeiros molares. Os dentes na frente dos primeiros molares são os próximos, e os molares de trás são os últimos a entrar.

Ao todo, 20 dentes de bebé acabarão por estar no lugar, normalmente aos 3 anos de idade.

Acalmar um Bebé Adolescente

O que funciona para acalmar um bebé amigo pode não funcionar para o seu. Poderá ter de experimentar coisas diferentes para ajudar o seu pequeno a sentir-se melhor:

  • Algo frio na boca do bebé,?como uma chupeta fria,?colher, pano limpo húmido, ou um sólido (não líquido) brinquedo ou anel de dentição refrigerado. Alguns especialistas dizem que os brinquedos de dentição congelados são demasiado frios e podem magoar a boca do seu bebé… Certifique-se de limpar os brinquedos de dentição, panos de lavagem, e outros artigos depois de o bebé os utilizar.

  • Tente oferecer uma bolacha de dentição dura e não adoçada.

  • Se o seu bebé tiver mais de 6-9 meses, também pode oferecer água fresca de um copo gole.

  • Massajar as gengivas esfregando-as suavemente com o dedo limpo. Se os dentes ainda não tiverem entrado, pode deixar o seu bebé roer o seu dedo. Se estiver a amamentar o seu bebé, tente mergulhar os seus dedos em água fria e massajar as gengivas antes de cada mamada. Isso pode impedi-los de morder o seu mamilo enquanto amamenta.

Tratamentos a evitar

Nunca ponha nada na boca do seu bebé que não esteja especificamente aprovado para ajudar a acalmar os dentes. Mesmo alguns produtos descritos como dentífricos ou auxiliares de dentição não são escolhas seguras, incluindo as que se destinam à dentição:

  • Cheio de líquido que pode rasgar e entornar

  • Feito de material quebrável, como o plástico, que pode eventualmente levar a asfixia

  • Que são sólidos congelados — estes podem ser demasiado duros na boca de um bebé

Outra razão para estar atento ao material utilizado para fazer os dentistas: Alguns podem ser feitos a partir de substâncias nocivas, como o chumbo. Procure os feitos de borracha.

Colares de Dentição

Os especialistas em saúde infantil não recomendam colares de dentição. Eles são perigosos: Podem estrangular o bebé. Também podem sufocar se o colar se partir e engolir as contas.

Se optar por usar um, certifique-se de que o faz:

  • Colocá-lo num pulso ou tornozelo, não à volta do pescoço do bebé.

  • Vigie sempre o seu bebé quando o usar.

  • Leve-o embora quando não estiver a observar o seu bebé, mesmo por um período muito curto.

Já deve ter ouvido dizer que os colares de dentição de âmbar libertam um analgésico quando aquecidos. Isto não está provado, e os médicos dizem que usar um não é uma boa ideia.

Medicina dos dentes

Os medicamentos que se esfregam nas gengivas dos seus bebés para parar a dor dos dentes podem não ajudar. Rapidamente se lava na boca e pode entorpecer-lhes a parte de trás da garganta e dificultar-lhes a deglutição.

Fique longe dos géis e líquidos de dentição de venda livre que têm o ingrediente benzocaína. A FDA diz que este ingrediente não deve ser dado a crianças menores de 2 anos. Pode causar efeitos secundários raros mas graves.

Uma pequena dose de um analgésico para crianças, como o acetaminofeno, pode ajudar o seu bebé. Não utilize ibuprofeno para uma criança com menos de 6 meses de idade, e pergunte ao seu médico antes de dar ao seu bebé qualquer medicação. Use-o exactamente como diz o médico.

Os dentes podem ser difíceis para si e para o seu bebé no início. Mas tornar-se-á mais fácil à medida que ambos aprendem a suavizar cada novo dente que surge.

Como Cuidar de Dentes Novos para Bebés

Uma boa higiene oral é importante, mesmo antes de o seu bebé ter dentes:

  • Até os dentes começarem a entrar, limpe as gengivas dos seus bebés com um pano húmido ou um pedaço de gaze, pelo menos uma vez por dia.

  • Uma vez que tenham dentes, limpe a boca do seu bebé da mesma maneira pelo menos duas vezes por dia. Depois da alimentação é um bom momento para isso.

  • Após o seu primeiro aniversário, pode começar a usar uma escova de dentes de cerdas macias com água e uma pequena quantidade de pasta de dentes que não tenha flúor. Também pode começar a usar o fio dental entre os seus dentes.

O pediatra vigiará os dentes do seu bebé para a sua cárie e decidirá se é necessário um encaminhamento para um dentista antes da idade de 1 ano. Para a maioria das crianças, o pediatra pode continuar a examinar os dentes até aos 3 anos de idade.

Estilos de Pais: Trabalhar com o seu parceiro

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Ao criar uma criança, é normal que você e o seu parceiro tenham opiniões diferentes sobre a parentalidade. Aprenda formas de trabalhar em torno de diferentes estilos de paternidade.

característica

Se estiver a criar o seu bebé com um parceiro, os seus estilos parentais podem ser diferentes. Quando não concorda sobre o que é melhor para o seu filho, encontrar um terreno comum pode ser um verdadeiro desafio.

Se você e o seu parceiro têm estilos parentais diferentes, aqui estão algumas coisas que pode experimentar e que o podem ajudar a encontrar alguma resolução:

  • Fale sobre as expectativas que ambos têm. Se necessário, escrevam-nas e revejam-nas periodicamente.

  • Verificar diariamente uns com os outros sobre questões familiares importantes para que ninguém fique de fora do circuito.

  • Esboce e discuta claramente o tipo de regras e disciplina que cada um sente que são importantes.

  • Ajudar-se mutuamente a perceber quando tomar uma posição e quando se devem afastar. Essas escolhas são por vezes complicadas.

  • Discutir os medos e preocupações uns dos outros que criam preocupação e ansiedade?

  • Tente resolver?desacordos em privado para que a sua criança não fique confusa, preocupada, ou ansiosa?

O Desenvolvimento do seu Bebé Esta Semana

Nesta fase, a imitação é uma parte muito importante da forma como o seu pequeno aprende. Agora é a altura em que é provável que veja o seu bebé a repetir as coisas que disse ou fez para a avó ou amigos. Por isso, é importante estar particularmente consciente do seu próprio comportamento.

Eis o que eles estão a trabalhar agora:

  • Utilizar correctamente objectos, tais como falar para o receptor do telefone ou escovar o seu?cabelo com uma escova de cabelo

  • Aprender a encontrar e olhar para a imagem correcta quando se dá um nome à imagem

  • Começar a usar exclamações, tais como “oh-oh!”.

  • Acenando e dizendo “olá” ou “tchau”.

  • Balbuciar com inflexão

Mês 11, Semana 4 Dicas

dicas

  • Esclareça os pontos de diferença entre si e o seu parceiro para que ambos saibam exactamente o que precisa de ser resolvido.

  • Tente evitar discutir sobre as suas diferenças em frente do seu filho. Se isso acontecer de qualquer forma, não se esqueça de resolver o conflito à sua frente, também.

  • Trabalhar para encontrar um compromisso em áreas em que difere. Assegurem-se de que é algo com que ambos podem não só viver, mas também seguir consistentemente.

  • Dividir responsabilidades. Se você e o seu parceiro tiverem um plano para quem faz o quê, isso pode ajudar a prevenir conflitos.

  • Seja uma frente unida ao estabelecer regras para o seu filho. Se não for claro ou incoerente, isso pode confundir o seu filho com o que se espera.

  • Trabalhar em conjunto para criar soluções. Lembre-se de que o seu filho aprende a gerir o desacordo pela forma como lida com o conflito.

  • Se as suas diferenças estão a afectar seriamente a sua relação, obtenha ajuda. Quanto melhor for a sua relação com o seu parceiro, mais suavemente a sua família funcionará.

O que alimentar o seu bebé e Toddler

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Especialistas dão as bases de alimentação para bebés e crianças de tenra idade.

Alimentar as crianças pequenas pode ser um processo perplexo, particularmente quando se é novo na parentalidade.

Para o ajudar a orientar durante os primeiros anos de vida do seu filho, o médico pediu a vários especialistas que nos dessem a informação básica sobre a alimentação de bebés e crianças pequenas. Eles discutiram quando, o quê, e quanto alimentar o seu filho até aos 3 anos de idade.

Quando começar Alimentos Sólidos

O seu bebé parece mais faminto, e pergunta-se se está na hora de mais do que leite materno ou fórmula.

“Em quase todas as crianças saudáveis, 4 a 6 meses é a idade recomendada para iniciar alimentos sólidos”, diz Ronald Kleinman, MD, professor de pediatria na Harvard Medical School.

No entanto, a idade é apenas um critério para julgar a prontidão de uma criança.

“As capacidades motoras e o estado de desenvolvimento de uma criança também ajudam a determinar quando estão prontos para alimentos sólidos”, diz Marilyn Tanner-Blasiar, MHS, RD, especialista em nutrição pediátrica e porta-voz da Associação Dietética Americana.

Antes de oferecer alimentos sólidos, o seu bebé deve ser capaz de manter a cabeça erguida, diz Tanner-Blasiar. Além disso, o seu bebé já não deve ter o “reflexo de extrusão”, o que faz com que os bebés empurrem tudo menos líquido para fora da sua boca. Perder esse impulso instintivo permite que uma criança aceite mais facilmente colheres de alimentos infantis.

Querida, vamos comer!

O que há no menu para a primeira refeição do bebé? Acredita que a carne em puré está bem?

“O cereal de arroz é um primeiro alimento habitual e seguro, mas a maioria dos bebés pode tolerar uma variedade de alimentos, incluindo carnes em puré”, diz Kleinman.

Embora a carne seja frequentemente reservada a bebés mais velhos, não há razão para esperar.

“Não há provas científicas que apoiem a introdução de alimentos numa determinada ordem”, tais como cereais de arroz, vegetais, frutas e, finalmente, carne, de acordo com Kleinman.

Carnes puras, tais como carne de vaca e borrego, fornecem ferro numa forma altamente disponível para o corpo do seu bebé. O ferro é fundamental para o desenvolvimento do cérebro, e transporta oxigénio para todas as células do corpo. A Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que os bebés mais velhos estão entre os mais afectados pela deficiência de ferro. Os cereais para bebés fortificados com ferro são outra boa escolha para o bebé.

De facto, a AAP sugere que – a partir dos 4 meses de idade – os bebés parcialmente amamentados (mais de metade da sua alimentação diária como leite humano) que não estão a receber alimentos complementares contendo ferro devem receber 1 mg/kg por dia de ferro suplementar.

Quanto é que é suficiente?

As primeiras semanas de consumo de alimentos sólidos têm mais a ver com a habituação à alimentação à colher do que com a satisfação das necessidades nutricionais. Afinal, o seu bebé está a aprender a negociar alimentos que deve manter na boca, trabalhar para as costas, e engolir.

Tanner-Blasiar diz que se deve esperar que o seu filho coma apenas uma ou duas colheres de chá numa sessão durante a primeira semana ou assim.

“Quando começa a comer alimentos sólidos, ele ainda está a receber a maior parte da sua alimentação a partir do leite materno ou leite em pó para bebés, por isso não comerá muito mais”, diz ela.

Os bebés mais velhos podem tentar alimentar-se a si próprios. Faz com que as refeições sejam confusas, mas a auto-alimentação encoraja o desenvolvimento das capacidades motoras finas de uma criança. À medida que se aproximam?da marca de 1 ano, ofereça ao seu bebé água, leite materno ou leite em pó a partir de uma chávena de “golo” para ajudar a auto-alimentar-se.

O bebé sabe melhor

“As crianças nascem sabendo como regular a sua ingestão alimentar”, diz Tanner-Blasiar. “É dever dos pais respeitar os instintos dos seus filhos”.

A sobrealimentação encoraja as crianças a anular a sua capacidade inata de comer quando têm fome e a parar quando estão cheias, o que pode encorajar um padrão de sobrealimentação que leva a um peso insalubre.

Os bebés a partir dos 6 meses são capazes de expressar o seu interesse em comer. Como saberão que eles já comeram o suficiente? Aqui estão alguns dos sinais indicadores:

  • Atirar à colher

  • Virar a cabeça para longe da colher

  • Apertando-lhes os lábios quando a colher vem na sua direcção

  • Cuspir todas as colheres que consegue meter na boca deles

  • Choro.

Se o seu filho parecer desinteressado em sólidos quando os oferecer pela primeira vez, espere alguns dias e tente novamente. Algumas crianças demoram mais tempo do que outras a vir comer de uma colher. Enquanto alguns são consistentemente pobres comedores, a maioria dos bebés comem o que precisam para prosperar.

“Se o seu filho cresce e se desenvolve de uma forma que satisfaz o seu médico, e é saudável e enérgico, então a sua ingestão é adequada”, diz Kleinman.

Tempo de Toddler

Após 1 ano de idade, a maioria das crianças não precisa de fórmula infantil para uma boa nutrição, mas pode continuar a amamentar durante o tempo que você e o seu bebé quiserem. Agora é a altura de o bebé desistir do biberão, se ainda não o fez. As crianças podem ter leite de vaca gordo ou bebidas de soja fortificadas para beber de uma chávena de gole.

Com excepção do leite gordo reduzido, o seu filho pode comer quase qualquer comida depois de 1 ano de idade, desde que seja numa forma segura para eles, tal como puré ou finamente picado. Um historial familiar de alergias torna certos alimentos fora dos limites para alguns bebés. Verifique com o seu pediatra sobre as necessidades especiais do seu filho.

As crianças de tenra idade tendem a ser comedores erráticos. Os surtos de crescimento, os dentes dolorosos e as doenças contribuem todos para a sua inconstância alimentar. O mesmo acontece com o fascínio geral pelo seu ambiente e com as suas novas proezas físicas. Muitas vezes, os bebés estão mais interessados em puxar-se para uma posição de pé ou aprender uma nova palavra do que em comer. Uma coisa é certa: as crianças de tenra idade comem quando têm fome.

Os Factos Suculentos

O sumo é visto como saudável, e é — até certo ponto. As bebidas que contêm 100% de sumo de fruta fornecem vários nutrientes, incluindo compostos vegetais saudáveis chamados fitonutrientes. No entanto, o sumo não é uma parte necessária da dieta de uma criança.

A AAP sugere esperar pelo menos até aos 6 meses de idade para introduzir sumo aos bebés, e limitar o sumo a 6 onças (3/4 chávena) por dia até aos 6 anos de idade. Como o sumo é doce e refrescante, as crianças podem vir a favor dele em detrimento do leite materno ou da fórmula para lactentes, que são muito mais nutritivos.

“Além disso, beber sumo pode fornecer muitas calorias desnecessárias”, diz Tanner-Blasiar.

Comida para crianças mais velhas

Depois de atingirem os 2 anos de idade, o seu filho pode ter os mesmos alimentos que o resto da família come.

“É bom que as crianças comam o que a família come, mas é preciso torná-lo saudável”, diz Tanner-Blasiar.

Ofereça as suas refeições infantis que incluem uma variedade de alimentos saudáveis, tais como cereais integrais, proteínas magras, alimentos lácteos com gordura reduzida, frutas e vegetais bem cortados para que o seu filho possa mastigá-los e engoli-los com segurança. Agora é a altura de eliminar gradualmente alguma gordura; servir lacticínios com gordura reduzida é uma forma fácil.

“A gordura não é inerentemente má”, diz Alice Lichtenstein, DSc, directora do Laboratório de Nutrição Cardiovascular da Faculdade de Medicina da Universidade de Tufts. “É que as crianças não precisam de tantas calorias nesta idade”.

Lichtenstein diz que oferecer às crianças uma dieta equilibrada com um mínimo de gordura saturada (encontrada principalmente em alimentos gordos para animais) e gordura parcialmente hidrogenada (de alimentos processados) ajuda-as a desenvolver os hábitos alimentares necessários para evitar doenças crónicas, tais como doenças cardíacas, diabetes e cancro mais tarde.

As crianças mais velhas são geralmente resistentes a novos alimentos – incluindo carnes, frutas e legumes – pelo que podem cair numa rotina de alimentar o seu filho vezes sem conta com as mesmas refeições. Permita que as crianças se familiarizem com novos alimentos, apresentando uma ou duas colheres de chá juntamente com os seus favoritos. Evite chamar a atenção para os novos alimentos. Se no início não tiver sucesso, perseverar.

“A investigação mostra que pode tomar até 20 exposições a um novo alimento antes de o seu filho o experimentar”, diz Tanner-Blasiar.

Hora do lanche

As crianças de tenra idade têm barriga minúscula, por isso comem pequenas refeições. As crianças também podem comer quando estão cansadas ou doentes. Os petiscos saudáveis podem compensar refeições esparsas, desde que o que se oferece seja nutritivo. Os petiscos entre refeições devem ser extensões da refeição. Aqui estão alguns exemplos saudáveis de petiscos ricos em nutrientes para crianças:

  • Bolachas de grão inteiro

  • Queijo

  • Iogurte

  • Fruta

  • Leite

  • Ovos cozidos picados e ovos mexidos

  • Smoothies

  • Cereais secos

  • Vegetais bem cozidos, tais como batata doce fatiada, descascada e descascada.

Saúde e Cozinha: Cozinha Saudável

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Aqui estão algumas dicas para pôr a sua cozinha saudável em ordem. Desde o frigorífico até à despensa, temos tudo o que precisa para manter uma alimentação segura e saudável na sua casa.

Alimentação Saudável

Aprenda as bases de uma alimentação saudável e obtenha vitaminas e minerais suficientes na sua dieta.

  • Noções Básicas de Nutrição

    Aprender as definições dos termos nutricionais básicos.

  • MyPlate do USDA

    O USDA simplificou as directrizes nutricionais com a sua campanha “MyPlate”. MyPlate substitui a Pirâmide Alimentar mais antiga com que muitos adultos cresceram.

  • Índice de Receitas Saudáveis

    À procura de uma receita saudável? Todas estas ideias são de baixas calorias e podem ser incorporadas no seu plano alimentar.

  • Alimentos Surpreendentemente Saudáveis

    Massa, bife, e chocolate? Formas de tornar estes ingredientes saudáveis.

  • Soluções de saúde

    • Pénis Curvo Quando Correcto?

    • Posso ter CAD?

    • Tratar Dedos Dobrados

    • Tratar HR+, HER2- MBC

    • Cansado da caspa?

    • Benefícios da CDB

    • Repensar o tratamento da EM

    • AVC relacionados com AFib

    • Risco de um futuro DVT/PE

    • O meu pénis é normal?

    • Opções de EM de relançamento

    • Transplantes de fígado salvar vidas

    • Finanças Cirurgia Plástica

    • Causas do Dedo Dobrado

    • Viver com Psoríase?

    • Dentes em falta?

    Mais do doutor

    • 5 Dicas para ajudar com a mudança da EM

    • Como prosperar com a Narcolepsia

    • Alívio para Folículos Capilares Bloqueados

    • Artrite Psoriásica e o Seu Sono

    • Qual é a sensação da psoríase

    • Primeira Flare de Artrite Psoriásica

    • Falar com o seu médico sobre a RA

    • Crohn’s: Uma doença de “corpo inteiro

    • Evitar as chamas Crohns

    • Benefícios para a saúde do óleo de semente de cânhamo

    • Viver melhor com a doença psoriásica

    • Tipos de terapia com células B para a EM

    • 5 Benefícios para a saúde do cânhamo

    • Porquê a propagação do cancro da próstata

    • Viver com o cancro da mama avançado

    • Onde o cancro da mama se espalha

    Colchão à prova de ácaros e coberturas de almofadas para alergias

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    o médico examina os benefícios das coberturas de colchão e almofada para quem tem alergia aos ácaros.

    Soa nojento? Explica porque é que almofadas e capas de colchão à prova de ácaros são a sua primeira linha de defesa contra as alergias ao pó!

    Factos sobre os Ácaros do Pó

    Os ácaros estão em todo o lado – em qualquer lugar onde haja pessoas ou animais, temperaturas quentes, e humidade elevada. Gostam de estar dentro de casa, onde podem obter muita comida como esporos de bolor e células mortas de pele de pessoas e animais de estimação.

    Se for sensível ou alérgico a eles, pode ter:

  • Olhos vermelhos e lacrimejantes

  • Corrimento ou comichão no nariz e espirros

  • Garganta dorida ou voz rouca

  • Tosse e outros problemas respiratórios

  • Erupção e prurido cutâneo

  • Piorar a sua asma

  • Os ácaros assentam em tapetes, drapejarias, animais de peluche, e mobiliário estofado. Colchões, almofadas, e roupa de cama macia são os penduricalhos favoritos.

    Coberturas à prova de ácaros

    As coberturas dos ácaros funcionam realmente. Um estudo descobriu que algumas crianças com asma precisam de menos medicamentos para a asma quando utilizam capas de colchões e almofadas. Testes aos seus colchões mostraram que as colónias de ácaros lá diminuíram. Mas nunca diminua os seus medicamentos para a asma, a menos que seja instruído pelo seu médico.

    Pode encontrar capas de ácaros para colchões, almofadas e molas de caixa nos armazéns de abastecimento de colchões e alergias e numa variedade de materiais.

    • Tampas de plástico ou vinil com fechos de correr ajudam a selar os alergénios para não os inalar durante o sono.

    • As coberturas plásticas ou vinílicas são mais fáceis de manter limpas do que as coberturas feitas de fibras naturais.

    • Muitas coberturas plásticas têm uma camada exterior de material como o nylon para as tornar mais confortáveis.

    • Se possível, cubra o seu colchão e almofadas quando estes forem novos.

    • Colocar fita adesiva ou fita eléctrica sobre os fechos de correr para evitar a entrada e saída de poeiras de blocos duplos.

    Mais Maneiras de Minimizar os Ácaros do Pó

    • Utilizar uma cama com uma armação de madeira ou metal.

    • Lavar a roupa de cama em água quente. A água fria não mata ácaros do pó.

    • Lavar lençóis e fronhas pelo menos uma vez por semana. Lavar edredons e colchas de cada um a dois meses.

    • Considerar a utilização de uma manta eléctrica, que pode reduzir a humidade na superfície da cama.

    • Lavar e secar os animais de peluche frequentemente e mantê-los fora das camas.

    • Limpe os colchões no final do Inverno e início da Primavera aspirando-os com o acessório de tapeçaria no seu aspirador ou um potente aspirador manual. Isso irá matar quaisquer ácaros que sobrevivam ao Inverno e reduzir o seu número nos meses de Verão.

    O Papel de um Professor no Diagnóstico da TDAH da Criança na Sala de Aula

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    O professor do seu filho pode ser o primeiro a reconhecer sintomas de TDAH. o médico explica o papel do professor na gestão da TDAH nas crianças e como lidar com os conselhos para que o seu filho seja avaliado.

    Os professores são muitas vezes os primeiros a reconhecer ou suspeitar de TDAH em crianças. Isto porque os sintomas de TDAH afectam tipicamente o desempenho escolar ou perturbam o resto da turma. Além disso, os professores estão com crianças durante a maior parte do dia e durante meses fora do ano.

    Uma vez que os professores trabalham com muitas crianças diferentes, também passam a saber como os alunos se comportam tipicamente em situações de sala de aula que requerem concentração e auto-controlo. Assim, quando notam algo fora da norma, podem falar com o psicólogo escolar ou com os pais sobre as suas preocupações.

    Mas os professores não podem diagnosticar a TDAH. Podem dizer-lhe o que notaram, mas depois disso, precisariam de um profissional para avaliar o seu filho para ver se ele tem TDAH ou se algo mais está a acontecer.

    Não há nenhum teste para o TDAH. Em vez disso, o diagnóstico de TDAH é baseado em observações do comportamento de uma criança em múltiplos cenários. O professor, por vezes ex-professores, desempenhará um papel fundamental no processo. O profissional que faz o diagnóstico é geralmente um médico especialmente formado (um psiquiatra ou pediatra), psicólogo, conselheiro, ou assistente social. Eles pedir-lhe-ão a si e aos professores do seu filho que avaliem as suas observações sobre o comportamento do seu filho em escalas de avaliação ou classificação normalizadas.

    Tratamento ADHD: Coordenação com a Escola

    Se o seu filho for diagnosticado com TDAH, terá de trabalhar em estreita colaboração com a escola do seu filho.

    A enfermeira da escola pode desempenhar um papel na distribuição?de medicamentos para o TDAH e na monitorização dos efeitos secundários. O professor do seu filho será importante na execução da parte comportamental de um plano de tratamento e na comunicação sobre a eficácia dos medicamentos.

    Como pai, terá de manter abertas as linhas de comunicação com o professor para assegurar um sistema consistente de incentivos e disciplina entre a escola e a casa.

    Por exemplo, o professor de uma criança mais nova pode fazer uma lista de controlo e recompensar a criança com um rosto de estrela ou sorriso cada vez que completar um certo número de itens da lista.

    Pode ter um sistema semelhante em casa ou fornecer uma recompensa maior — tal como um jantar especial, uma noite de cinema familiar, ou uma hora extra de tempo de televisão ou computador — quando o seu filho recebe um certo número de estrelas ou caras sorridentes… Saiba mais: Acomodações fáceis para crianças com ADHD

    Obter apoio para si próprio se o seu filho tiver TDAH

    O professor do seu filho pode ser um bom apoiante e um bom recurso, mas pode querer mais ajuda para lidar com os desafios e as emoções de uma criança com TDAH, ou com preocupações sobre medicamentos ou outras questões.

    Leia e aprenda o máximo que puder sobre a TDAH e o seu tratamento. Outros recursos incluem o médico do seu filho ou outro profissional que diagnosticou TDAH, e outros pais de crianças com TDAH.

    Uma organização nacional sem fins lucrativos chamada Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADDD) também tem recursos, incluindo grupos de apoio às famílias. O sítio Web da organização lista grupos de apoio na sua área, e dá informações sobre como iniciar um grupo.

    Quanto tempo dura o choro? Saiba mais sobre ele

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    O período de PURPLE choro é uma fase normal na infância em que os bebés choram durante longos períodos de choro. Saiba mais sobre quanto tempo dura e o que pode fazer como pai.

    O que é o PURPLE Crying?

    O choro é uma fase que alguns bebés atravessam quando parecem chorar durante longos períodos de tempo e resistem a calmantes. O seu bebé pode ter dificuldade em assentar ou acalmar-se, independentemente do que faça por eles. A frase?PURPLE crying foi cunhada pelo National Center on Shaken Baby Syndrome. É um acrónimo que ajuda os pais a compreender porque é que os seus recém-nascidos estão a chorar tanto.

    PURPLE crying significa chorar:

    • Pico de choro. Os recém-nascidos atingem o seu pico de choro por volta dos dois meses de idade.

    • Imprevisível. O seu recém-nascido pode começar e parar de chorar por aparentemente nenhuma razão.

    • Resistente a suavizante. Não importa o que se tente fazer para acalmar o seu bebé, eles podem continuar a chorar.

    • Olhar dolorido no rosto das crianças. O seu bebé pode ter uma expressão dolorosa, que pode ser preocupante para os pais. No entanto, os bebés que passam por PURPLE a chorar não sentem realmente qualquer dor física.

    • Longas crises de choro. Os bebés que passam pelo choro PURPLE passam por longos períodos de choro que podem durar até cinco horas ou mais.

    • Choro nocturno. O seu bebé vai chorar mais à tarde ou à noite do que nas primeiras horas do dia.

    Quanto tempo dura o choro?

    O período de PURPLE?choro é apenas isso: um período. Mesmo que possa ser muito frustrante para os pais, é importante lembrar que o seu bebé acabará por sair dele.

    Quando começa o choro de PURPLE?chorar? Os recém-nascidos começam a chorar PURPLE com cerca de duas semanas de idade. Quando começa, o seu bebé vai chorar e soluçar mesmo que esteja doente ou com dores. Pode ser uma altura frustrante para os pais, uma vez que os recém-nascidos resistem a calmantes e consolação durante este período. É importante lembrar que se não conseguir que o seu bebé se acalme, está tudo bem. Mesmo que seja cansativo e possa fazer-te sentir culpado como pai, não fazes nada de errado. Esta é apenas uma fase normal de crescimento.

    Quando é que o choro de PURPLE termina? Os bebés atingem o auge do choro roxo por volta dos dois meses de idade. Depois disto, as crises de choro devem começar a tornar-se cada vez menos frequentes. Por volta dos quatro meses, o seu bebé deve estar fora do período de PURPLE choro e depois chorará para?lhe comunicar as suas necessidades.

    PURPLE Síndrome do choro e do abanão do bebé

    O Dr. Ronald Barr, um pediatra de desenvolvimento, surgiu com o acrónimo de PURPLE crying. Ele queria comunicar aos pais que esta é uma fase normal para os bebés passarem e não se preocuparem muito se o seu bebé estiver a chorar muito.

    Chorar em recém-nascidos. Todos os recém-nascidos choram uma vez que esta é a única forma de comunicação que eles conhecem nesta fase. A isto chama-se a curva do choro ou curva da angústia. Não importa qual seja o seu estilo ou métodos de gestação, todos os bebés experimentam a curva do choro. A curva do choro é um tempo na vida de um bebé quando o choro atinge o seu pico e depois desaparece, mas nem todos os bebés a experimentam da mesma forma. Alguns bebés podem passar pelo choro PURPLE e não podem ser acalmados durante horas a fio, enquanto outros podem apenas experimentar pequenas explosões de choro.

    O Dr. Barr categorizou o choro em três grupos: agitação, choro, e choro inconsolável. Os bebés podem passar por estas fases de choro de diferentes maneiras. Talvez o seu bebé seja agitado, mas pode ser acalmado. Outro bebé pode parecer calmo até que o choro PURPLE atinja, e depois nada funciona para os acalmar.

    Síndrome do bebé agitado. É importante que os pais e outros prestadores de cuidados compreendam o período de PURPLE choro para prevenir potenciais abusos infantis. Quando o seu bebé está continuamente a chorar, não é raro que também se sinta perturbado. Se ficar chateado com o seu bebé, não deve abaná-lo ou movê-lo agressivamente, pois isto é extremamente perigoso para os recém-nascidos. Os músculos do pescoço dos seus bebés são fracos e os seus cérebros estão a desenvolver-se. Sacudir um bebé pode provocar o seu cérebro a mover-se no crânio, resultando em inchaço e hemorragia. Isto pode levar a danos cerebrais, cegueira, ou mesmo à morte.

    Lidar com o Choro PURPLE

    Se se sentir sobrecarregado com os seus bebés a chorar, coloque-os num local seguro e faça uma pausa. Arrefeça-se durante 10 ou 15 minutos para se deixar reagrupar. Quando estiver pronta para voltar ao seu bebé com a cabeça limpa, pode tentar algumas técnicas diferentes? calmantes para ver se ajudam. Estas incluem:

    • Canto

    • Dar banho ao seu bebé

    • Transportando-as numa funda

    • Dar um passeio de carrinho de bebé ou dar uma volta de carro

    • Proximidade ou contacto pele-a-pele

    • Balançar ou caminhar com o seu bebé

    • Ruído branco

    Lembre-se que os bebés no período do choro PURPLE podem não ser acalmados por nada, por isso não se preocupe se estiver a fazer o melhor que pode e o seu bebé ainda chorar. Eles acabarão por ultrapassar esta fase.