Abacates recheados

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

• Tempo de preparação

  20 minutos

• Tempo total

  20 minutos

destaques da receita

• Baixo teor de Sódio

• Colesterol baixo

• Baixo teor de gordura saturada

• Alta Fibra

• Carb/Baixo GI

• Baixa Caloria

• Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: 4 porções

• Calorias 144

• Gordura 11 g

• Gordura saturada 2 g

• Gordura Mono 7 g

• Colesterol 20 mg

• Carboidratos 7 g

• Fibra dietética 5 g

• Proteína 7 g

• Sódio 117 mg

• Açúcares 1 g

• Potássio 521 mg

Pimentos e um toque de cayenne enriquecem um molho cremoso leve para uma salada luxuosa, mas saudável, de frutos do mar. Coisas de abacate pela metade para um almoço sensacional ou uma ceia leve.

Instruções