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Receita de torta de seda francesa

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Receita de torta de seda francesa

Torta de seda francesa

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    30 minutos

  • Tempo total

    4 horas, 15 minutos

destaques da receita

  • Baixo teor de Sódio

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Baixa Caloria

  • Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 10 porções

  • Calorias 171

  • Gordura 6 g

  • Gordura saturada 1 g

  • Mono Gordura 1 g

  • Colesterol 22 mg

  • Carboidratos 29 g

  • Fibra dietética 2 g

  • Proteína 4 g

  • Sódio 88 mg

  • Açúcares 19 g

  • Potássio 103 mg

Chocolate agridoce e cacau de processo holandês derretido com uma dose de café fresco para dar um sabor ultra-rico a esta torta de seda francesa cremosa. Um merengue espumoso é o segredo para aliviar o recheio adocicado com açúcar mascavo.

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 325F. Revestir uma forma de torta de 9 polegadas de profundidade com spray de cozimento.

  • Para preparar a crosta: Combinar bolachas de chocolate e tâmaras em um processador de alimentos; processar até picadas finamente. Acrescentar água e óleo e processar até umedecer. Pressione no fundo e nas laterais da panela preparada.

  • Cozer até ficar crocante, cerca de 10 minutos. Esfriar completamente em uma grelha de arame.

  • Para preparar o enchimento e guarnecer: Combinar café e água em uma pequena tigela. Polvilhar gelatina em cima e reservar para amolecer.

  • Bata ovo, leite, 3 colheres de sopa de açúcar mascavo e cacau em uma pequena panela até ficar liso. Cozinhar em fogo baixo, batendo constantemente, até engrossar e um termômetro de leitura instantânea registra 160F, 5 a 7 minutos. Não deixe a mistura ficar em lume brando. Retirar do fogo. Adicionar a mistura de gelatina reservada; mexer até dissolver. Adicionar chocolate e baunilha, mexendo até derreter. Reserve para esfriar até a temperatura ambiente, cerca de 30 minutos.

  • Bater claras de ovo reconstituídas e creme de tártaro em uma tigela grande com uma batedeira elétrica em baixa velocidade até ficar espumoso. Aumente a velocidade para alta e bata até formar picos macios. Gradualmente adicione as 5 colheres de sopa restantes de açúcar mascavo, batendo até o merengue ficar liso e brilhante.

  • Bata um quarto do merengue na mistura de chocolate resfriado até ficar liso. Raspe a mistura de chocolate no merengue restante e dobre-a com um batedor. Colher o recheio na crosta e esfriar, descobrindo, até o ponto de partida, cerca de 3 horas.

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