Cogumelo Medley

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

• Tempo de preparação

  10 minutos

• Tempo de cozimento

  10 minutos

• Tempo total

  20 minutos

destaques da receita

• Vegetariano

• Vegan

• Sem Glúten

• Baixa Caloria

• Carb/Baixo GI

• Baixo teor de gordura saturada

• Baixo teor de Sódio

Informações nutricionais

Faz: 4 porções

• Calorias 59.1

• Proteína 2,3 g

• Carboidratos 5,4 g

• Fibra dietética 1,4 g

• Gordura 3,6 g

• Gordura saturada 0,5 g

• Sódio 6,3 mg

• Calorias de gordura 53%

• Colesterol 0 mg

• Açúcares 2.2

• Cálcio 18,1 mg

• Ferro 0,7

• Potássio 426 mg

• Vitamina A 765 UI

• Vitamina C 23,1 mg

Este pode ser um acompanhamento, um recheio para sua omelete, frittata ou quiche, ou uma cobertura para carne.

Instruções