Início DOENÇAS Receita de congelamento Mocha-ccino: Receitas de mistura de bebida e bebida no médico

Receita de congelamento Mocha-ccino: Receitas de mistura de bebida e bebida no médico

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Receita de congelamento Mocha-ccino: Receitas de mistura de bebida e bebida no médico

Mocha-ccino Freeze

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de Sódio

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 2 smoothies

  • Calorias 214

  • Proteína 9,1 g

  • Carboidratos 28 g

  • Fibra dietética 2,1 g

  • Gordura 7,8 g

  • Gordura saturada 3,3 g

  • Colesterol 26,6 mg

  • Sódio 114 mg

  • Calorias de gordura 32%

  • Açúcares 23,3 g

  • Cálcio 288 mg

  • Ferro 0,6 mg

  • Potássio 462 mg

  • Vitamina A 580 UI

  • Vitamina C 1 mg

Instruções

  • Adicione todos os ingredientes ao seu liquidificador ou processador de alimentos

  • Misturar na velocidade mais alta até ficar suave (cerca de 10 segundos). Raspe os lados do misturador, e misture novamente por mais 5 segundos.

  • Despeje em dois copos e aproveite!

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