Uma ruptura do bíceps é uma lesão grave no braço. Seus músculos bíceps estão localizados na parte superior dos braços e são responsáveis pelo movimento do ombro e do cotovelo. Se você sofrer danos no tendão que liga seu bíceps aos seus ossos, ele pode romper-se dolorosamente. Quando isso acontece, seu bíceps se torna uma bola dolorosa que se assemelha aos braços do personagem de desenho animado Popeye dos anos 30, e é por isso que essa lesão é às vezes chamada de músculo Popeyes ou Popeye Deformity.

Entendendo uma Ruptura Biceps

Uma ruptura do bíceps ocorre quando você rasga o tendão que vai do ombro ao cotovelo, chamado tendão distal do bíceps. Uma ruptura pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do tendão, embora as lágrimas provavelmente ocorram perto do ombro ou do cotovelo…

Uma ruptura do bíceps geralmente ocorre quando uma pessoa tenta pegar um objeto pesado sem estar preparada para isso. Quando o músculo do bíceps se contrai para receber a força do objeto, e o cotovelo se endireita com o impacto, as forças resultantes provocam a ruptura do tendão.

A maioria das lágrimas ocorre quando seus tendões já estão enfraquecidos por uma condição preexistente como a tendinose. Se você é um fumante, ou se você se tornou fisicamente ativo, pode ser mais suscetível a uma ruptura do bíceps.

Diagnosticando a ruptura do Biceps

Uma ruptura do bíceps acontece rapidamente, então você pode sentir uma dor repentina e severa no braço ao longo do músculo bíceps. Você também pode ouvir ou sentir uma sensação de estalo. Outros sinais de ruptura do bíceps incluem:

• Dor aguda no ombro ou no cotovelo

• Um hematoma que aparece perto do local da dor

• Fraqueza no ombro ou no cotovelo

• Dificuldade em girar seu braço?

• Um inchaço ou encaracolamento perceptível do bíceps?

É importante que você não entre em pânico, pois esta lesão não é fatal, mas você precisa consultar um médico imediatamente se suspeitar que rompeu seu bíceps. Com um tratamento rápido, é provável que você recupere sua função total do braço. Dentro de semanas, o tendão cicatrizará, e o tratamento se tornará mais difícil.

Durante um exame físico, seu médico procura sinais visuais de uma ruptura, bem como fraqueza ou imobilidade de seu braço.

Seu médico pode usar um raio-x ou uma ressonância magnética para descartar outras lesões e garantir que você obtenha o tratamento adequado. Estes exames de diagnóstico também mostram a gravidade do rasgamento, que determinará quais são os próximos passos. Você pode ter um rasgo parcial, ou o tendão pode estar completamente cortado do braço.

Tratando uma Ruptura Bíceps

O tratamento rápido é a chave para garantir que seu tendão do bíceps cicatrize completamente após uma ruptura. Se você tiver uma ruptura parcial, seu médico pode recomendar:

• Usando gelo ou embalagens frias para manter o inchaço baixo e controlar sua dor

• Descansar e evitar o levantamento pesado ou movimentos extremos de seu braço

• Buscar a fisioterapia para promover a cura e fortalecer os músculos ao redor

• Injeções de corticosteroides em casos graves para prevenir inflamações

Se seu tendão estiver completamente desconectado de seu ombro ou cotovelo, você precisará de uma cirurgia para recolocá-lo. Os detalhes específicos da cirurgia dependerão de sua lesão, mas os avanços tecnológicos significam que uma cirurgia minimamente invasiva é possível, e você poderá evitar uma grande incisão ou cicatriz. Você precisará fazer reabilitação física para recuperar sua mobilidade anterior, mas isso normalmente leva apenas alguns meses.

Uma vez que você esteja completamente curado, é importante evitar a atividade ou movimento que causou o rasgo. Aqueça seus músculos antes de fazer atividades extenuantes e pare se você sentir alguma dor. Perseguir o treinamento de força se você perdeu força durante sua reabilitação para que possa retomar suas atividades habituais…

Se a ruptura foi causada por uma condição subjacente, como a tendinose, seu médico pode recomendar um curso de tratamento para isso também. A tendinose, uma condição crônica na qual os tendões se tornam espessos e emborrachados, pode ser tratada com uma pequena cirurgia.

Conclusão

Uma ruptura do bíceps pode ser muito dolorosa, mas é provável que você recupere toda a função do seu braço após o tratamento. Certifique-se de chegar ao médico imediatamente se você acha que rasgou seu tendão, e siga cuidadosamente quaisquer diretrizes de tratamento.