As infecções do trato urinário (IU) são muito comuns, particularmente nas mulheres. Uma IU é uma infecção do sistema urinário, que inclui seus rins, ureteres, bexiga e uretra. Normalmente, as IU são uma infecção do trato urinário inferior, que é sua bexiga e uretra.

As infecções do trato urinário acontecem quando as bactérias entram em seu corpo através da uretra e depois se espalham e se multiplicam na bexiga. As bactérias em crescimento podem causar uma infecção do trato urinário…

Enquanto algumas pessoas com uma IU não apresentam sintomas, outras apresentam. Os sintomas podem incluir:

• Uma sensação forte e constante de que você precisa urinar

• Uma sensação de ardor quando você urina

• Urina nublada

• Sangue na urina (incluindo urina rosa, vermelha ou marrom)

• Dor na pélvis, especialmente no centro

Você pode ser capaz de curar uma leve infecção do trato urinário em casa.

Remédios e tratamento para UTI

As infecções do trato urinário sem complicações às vezes desaparecem por conta própria. Em um estudo, 21 de 28 infecções femininas desapareceram sem tratamento.

Aqui estão alguns remédios UTI que você pode tentar em casa para aliviar os sintomas e acelerar sua recuperação:

Consumir arandos

Os arandos são usados para tratar as UTIs há séculos. Isto porque os arandos contêm proantocianidinas, produtos químicos que impedem a aderência de bactérias às paredes do trato urinário. Os arandos também contêm ácido quínico, que funciona para matar as bactérias do trato urinário…

Enquanto alguns estudos descobriram que o suco de arando ou pílulas podem ajudar a tratar as IU, outros estudos não encontraram efeitos positivos dos cranberries. Mesmo que as arandos não ajudem realmente a tratar as IU, é improvável que a fruta cause danos. Entretanto, não beba suco de arando se você estiver em diluentes de sangue, como a varfarina.

Evite Diuréticos e Irritantes

Certas bebidas podem irritar a bexiga, incluindo café, álcool, cítricos e bebidas com cafeína. Evitar esses líquidos pode ajudar a aliviar alguns sintomas, tais como queimaduras durante a micção. Essas bebidas também atuam como diuréticos, o que fará você precisar urinar com mais freqüência, possivelmente tornando os sintomas do ITU mais irritantes.

Incorporar os Probióticos

Os probióticos, bactérias vivas encontradas em alguns alimentos e suplementos, são importantes para manter o equilíbrio natural na vagina, uretra e bexiga. Os suplementos probióticos ajudam a evitar um crescimento excessivo de E. Coli, as bactérias que comumente causam IU. Os probióticos não só podem ajudar a tratar as IU, mas também ajudam a prevenir as IU no futuro. Os probióticos podem ser encontrados em alimentos como o iogurte. Os comprimidos de probióticos também podem ser tomados pela boca ou inseridos na vagina.

Use uma almofada de aquecimento

Outro simples remédio caseiro é colocar uma almofada de aquecimento em seu abdômen. Isto pode ajudar a diminuir seu desconforto.

Hidrato

Certifique-se de que você esteja bebendo muita água para ajudar a enxaguar seu sistema urinário.

Priorize a prevenção

Ao invés de tratar apenas UTIs, você pode fazer questão de evitá-las. Há várias ações que você pode tomar para ajudar a evitar infecções do trato urinário no futuro. Siga estas dicas para ajudar a prevenir infecções urinárias a longo prazo:

• Urinar depois de fazer sexo para ajudar a expelir qualquer bactéria

• Fique hidratado, e não resista à vontade de urinar

• Limpar de frente para trás após urinar ou defecar

• Evitar diafragmas e preservativos espermicidas

• Evitar produtos perfumados perto de sua região genital, pois podem irritar a uretra

O aumento dos níveis de vitamina C (ácido ascórbico) em sua dieta também pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário. Os cientistas acreditam que isso ocorre porque a vitamina C torna a urina mais ácida, o que ajuda a prevenir infecções bacterianas do trato urinário.

Quando Ver um Médico

Se sua infecção do trato urinário não se esclarecer por si só, seu médico pode prescrever antibióticos.

As infecções urinárias podem ser perigosas se a infecção se espalhar para seus rins. Consulte seu médico se você tiver febres, tremores, náuseas ou vômitos, pois estes podem ser sinais de uma infecção mais grave.

Se uma IU for deixada sem tratamento, podem ocorrer danos renais. A sepse, uma emergência médica que ameaça a vida, também é possível. Em mulheres grávidas, deixar um ITU sem tratamento pode levar a um parto prematuro. Nos homens, pode levar a um estreitamento da uretra.