Do arquivo médico

Todos já ouviram falar do ouvido do nadador – mas há outros “ouvidos” que você não quer neste verão, como “ouvido de amante da música” e “ouvido despressurizado”. Especialistas deram cinco dicas ao médico para manter seus ouvidos saudáveis — durante o verão e o ano todo.

No. 1: Não exploda seu ouvido interno com música

De acordo com uma pesquisa da Zogby International divulgada em março pela Associação Americana de Audição da Língua e da Fala, 28% dos estudantes do ensino médio dizem que têm que aumentar o volume para ouvir a televisão. Um número semelhante (29%) informa que diz “huh” ou “o quê” muito durante as conversas. Um número menor, mas significativo (17%) diz ter experimentado tinnitustinnitus, ou zumbido nos ouvidos.

Outros sintomas de danos auditivos de dispositivos pessoais de entretenimento incluem pensar que outras pessoas estão falando de uma maneira “abafada”.

Estes são sintomas que as pessoas mais velhas apresentam, não as crianças. Até agora.

Os fones de ouvido dos MP3 players funilam as ondas sonoras diretamente no ouvido.

A exposição de longo prazo a altos níveis de volume pode desgastar gradualmente as minúsculas células capilares do ouvido interno que convertem o som em sinais nervosos que vão para o cérebro.

A perda de audição também pode ser causada pela idade, doenças, infecções, drogas, traumas e genética. Ou pode ocorrer com exposição súbita – ou muito poucas exposições – a sons gravemente altos (como uma explosão).

Ocasionalmente, a música batendo no ouvido a partir dos fones de ouvido pode ser de 100 decibéis. “A regra do polegar”, Bruce R. Maddern, MD, presidente da seção de otorrinolaringologia da Academia Americana de Pediatria, diz ao médico, “é que se um observador pode ouvir o dispositivo, ele é muito alto”.

“Se é tão alto”, acrescenta Maddern, “você também não pode ouvir um carro vindo na sua direção”.

A perda auditiva devido ao ruído geralmente se acumula com o tempo e não acontece tudo de uma só vez.

Richard M. Rosenfeld, MD, professor de otorrinolaringologia no Long Island College Hospital no Brooklyn, N.Y., oferece os seguintes conselhos:

• Faça pausas se precisar ouvir música através de fones de ouvido. “Um iPod aos 60 anos é seguro por uma hora por dia”, diz ele.

• Confira os fones de ouvido redutores de ruído. Dessa forma, você não precisa aumentar o volume da música para cancelar o barulho da festa ou gritos de praia.

• Não fique de pé ou sentado ao lado de um orador em uma festa ou concerto.

• Os pais devem observar: Não deixe seu filho adormecer com os auriculares dentro. Certifique-se de que seus dispositivos estejam regulados para 60 ou menos.

A propósito, 60 decibéis é o nível de conversação normal. Um cortador de grama potente pode gerar 90 decibéis, uma motosserra ou um show de rock 110-140, e uma caçadeira de calibre 12 165 decibéis.

No. 2: Não exagere na limpeza de suas orelhas

A cera dos ouvidos pode parecer inestética, mas foi projetada para proteger os ouvidos. Quando ela migra para o exterior, você pode limpá-la com uma toalha de rosto.

“Cada pacote de [cotonetes] diz para não inserir na orelha!” adverte Rosenfeld. “Colar algo em seu canal auditivo para tirar a cera pode empurrar a cera mais para dentro e compactá-la”.

Se sua orelha for impactada com cera, consulte seu médico, que poderá retirá-la com segurança para você.

No. 3: Como tratar o ouvido do nadador

Maddern diz que você talvez queira ter certeza de que as orelhas de seu filho não estejam cheias de cera e detritos antes do início do afundamento da piscina durante o verão. “Se houver muita coisa lá embaixo e não for endereçada e se acrescentar água quente e cheia de bactérias”, diz ele, “o ouvido do nadador pode resultar”.

A orelha do nadador é causada por qualquer número de bactérias comuns encontradas em lagos, banheiras quentes e piscinas. Em muitos casos, a infecção se origina de um trauma no canal auditivo C, possivelmente um corte ou arranhão.

A orelha do nadador começa a sair com comichão e talvez alguma dor dentro da orelha, mas logo se torna severamente dolorosa e inchada, especialmente se você pressionar a pequena aba ao lado da abertura da orelha.

“O médico”, diz Rosenfeld, “pode limpar tudo”. Se o ouvido estiver inchado neste ponto, ele ou ela pode também colocar um pavio, que é uma esponja de celulose que levará as gotas de prescrição para a infecção”.

Rosenfeld não recomenda, entretanto, o uso de tampões auriculares na piscina. “Estes também podem causar trauma no canal auditivo”, ele aponta.

As pessoas que usam aparelhos auditivos são especialmente propensas a nadar no ouvido do nadador, segundo Rosenfeld. “Se você conseguir um caso, deixe de fora os aparelhos auditivos por algum tempo”, ele aconselha.

No. 4: Pierce Only in the Lobe

Elizabeth Tanzi, MD, é co-diretora de cirurgia a laser no Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery em Washington, e leciona na Johns Hopkins University.

Ela diz ao médico que se preocupa com as pessoas que negligenciam a colocação de protetor solar em seus ouvidos. “As orelhas são muito sensíveis ao sol”, ela exclama. “Não se esqueça delas”.

Tanzi diz que vê uma boa quantidade de câncer de pele na parte superior da orelha. Começa como uma mancha vermelha, escamosa e pode sangrar facilmente se for arranhada. Consulte um médico se isso ocorrer.

Quanto ao repelente de insetos, não há problema em colocá-lo no ouvido externo. Nunca borrifar por dentro.

Quanto ao piercing, Tanzi recomenda que se cole na área do lóbulo, que tem um bom suprimento de sangue para combater a infecção. O piercing da curva vai para a cartilagem, que tem falta de sangue e onde uma infecção grave pode começar e não sair. “Pode ser muito difícil limpar essas cartilagens”, diz Tanzi.

Cuide das orelhas recém perfuradas, conforme as instruções. Lave as mãos antes de manusear a área. Em seguida, coloque uma bola de algodão de molho em álcool e alise-a sobre o brinco e poste várias vezes ao dia. Se o lóbulo começar a ficar quente ou com comichão (horas ou dias após o piercing), você pode ter uma infecção. Se isto não puder ser parado com creme antibiótico, talvez seja necessário deixar o buraco fechar.

Quanto aos brincos, se você tiver uma alergia de contato ao níquel, o que é comum, cole com postes ou ganchos de ouro ou aço inoxidável. Tanzi diz que os revestimentos comerciais para os fios das orelhas projetados para manter o níquel longe da pele não funcionam bem para os alérgicos severamente.

No. 5: Ouvidos à prova de planos

Da próxima vez que você começar a deplorar, e os bebês e crianças começarem a gritar, isso é uma coisa boa! “Não equalizar a pressão nos ouvidos nos aviões chama-se barotites”, explica Rosenfeld. “Isto não é um problema na decolagem, mas é na aterrissagem. Uma situação de vácuo tão grave pode ser criada nas orelhas que um viajante pode ter dores fortes, sangramento ou mesmo perfuração [do tímpano].

“Você quer mastigar, bocejar, engolir – qualquer coisa para mover a pressão ao pousar”, acrescenta ele. “Se você tiver problemas com isso, pode até mesmo tomar um descongestionante oral antes de partir”.

As crianças podem ser especialmente suscetíveis. “Não deixe seu filho ficar dormindo durante o pouso”, diz Rosenfeld. “Se eles chorarem no pouso – isso é uma coisa boa”. É uma pressão equalizadora”.

“Uma chupeta também pode ajudar as crianças com isso”, diz Maddern. “Ou dar-lhes um pouco de água para beber”. Pastilha elástica não é recomendada para crianças pequenas, muito menos para bebês.