Início DOENÇAS Receita de maçã crocante de arando: Receitas de sobremesas de frutas no médico

Receita de maçã crocante de arando: Receitas de sobremesas de frutas no médico

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Receita de maçã crocante de arando: Receitas de sobremesas de frutas no médico

Crocante de maçã Cranberry

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Baixo teor de Sódio

  • Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 9 porções

  • Calorias 186

  • Proteína 1 g

  • Gordura 5,3 g

  • Gordura saturada 3,3 g

  • Calorias de gordura 25%

  • Colesterol 13,6 mg

  • Sódio 5,3 mg

  • Carboidratos 35,4 g

  • Fibra dietética 2,6 g

  • Açúcares 26,2 g

  • Cálcio 20,7 mg

  • Ferro 0,6 mg

  • Potássio 107 mg

  • Vitamina A 202 UI

  • Vitamina C 5,2 mg

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 375F.

  • Unte levemente uma assadeira quadrada de 9 polegadas.

  • ?Maçãs e arandos em camadas em panelas polvilhadas com açúcar à medida que você as coloca.

  • Cobertura: Mistura de farinha, açúcar mascavo e canela.

  • Trabalhar na manteiga até ficar leve e esfarelada.

  • Polvilhar uniformemente a cobertura sobre maçãs e arandos.

  • Cozer 45 minutos ou até que as maçãs estejam macias.

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