Início DOENÇAS Receita de amêndoas torradas com especiarias: Receitas de aperitivos e salgadinhos no médico

Receita de amêndoas torradas com especiarias: Receitas de aperitivos e salgadinhos no médico

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Receita de amêndoas torradas com especiarias: Receitas de aperitivos e salgadinhos no médico

Amêndoas torradas com especiarias

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Carb/Baixo GI

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Baixo teor de Sódio

  • Vegan

  • Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 32 porções

Tamanho da porção: 1 colher de sopa

  • Calorias 56,3

  • Gordura 4,9 g

  • Gordura saturada 0,4 g

  • Colesterol 0 mg

  • Sódio 38,9 mg

  • Carboidratos 2,1 g

  • Fibra dietética 1,2 g

  • Proteína 1,9 g

  • Calorias de gordura 73%

  • Açúcares 0,4 g

  • Cálcio 25,3 mg

  • Ferro 0,4 mg

  • Potássio 69,3 mg

  • Vitamina A 70,5 IU

  • Vitamina C 0,2 mg

Estas amêndoas recebem um tratamento de especiarias e um curto tempo de cozimento para um sabor surpreendentemente rico e crocante intenso.

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 350

    F. Em uma tigela média, combine pimenta em pó, azeite de oliva, sal kosher, cominho, coentro, canela e pimenta; adicione amêndoas e atire para revestir. Transfira a mistura para uma assadeira de 13 x 9 x 2 polegadas.

  • Cozer cerca de 10 minutos ou até que as amêndoas estejam torradas, mexendo duas vezes. Esfrie as amêndoas completamente antes de servir. Armazenar em um recipiente hermético por até 5 dias.

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