Espargos com molho de maionese batida
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Carb/Baixo GI
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Vegetariano
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Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
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Calorias 61,8
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Proteína 1,4 g
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Carboidratos 3,6 g
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Fibra dietética 1,2 g
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Gordura 5 g
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Gordura saturada 0,8 g
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Calorias de gordura 8%
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Colesterol 5,3 mg
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Sódio 121 mg
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Açúcares 1,7 g
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Vitamina C 3,3 mg
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Cálcio 165,5 mg
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Ferro 1,3 mg
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Potássio 126 mg
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Vitamina A 471 UI
Instruções
Espargos a vapor, ou utilizar espargos lisos enlatados.
Economize suco de espargos e sirva à parte.
Molho guarnecido com cebolinho picado e 4 picles.