Início DOENÇAS Espargos com molho de maionese chicoteada Receita no médico

Espargos com molho de maionese chicoteada Receita no médico

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Espargos com molho de maionese chicoteada Receita no médico

Espargos com molho de maionese batida

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

  • Carb/Baixo GI

  • Vegetariano

  • Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: 4 porções

  • Calorias 61,8

  • Proteína 1,4 g

  • Carboidratos 3,6 g

  • Fibra dietética 1,2 g

  • Gordura 5 g

  • Gordura saturada 0,8 g

  • Calorias de gordura 8%

  • Colesterol 5,3 mg

  • Sódio 121 mg

  • Açúcares 1,7 g

  • Vitamina C 3,3 mg

  • Cálcio 165,5 mg

  • Ferro 1,3 mg

  • Potássio 126 mg

  • Vitamina A 471 UI

Instruções

  • Espargos a vapor, ou utilizar espargos lisos enlatados.

  • Economize suco de espargos e sirva à parte.

  • Molho guarnecido com cebolinho picado e 4 picles.

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