Smoothie de Iogurte de Pino-Alaranjado Gelado

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

• Baixa Caloria

• Colesterol baixo

• Baixo teor de gordura saturada

Informações nutricionais

Faz: 2 porções

• Calorias 241

• Proteína 9,1 g

• Carboidratos 47,5 g

• Fibra dietética 1 g

• Gordura 2,3 g

• Gordura saturada 1,3 g

• Colesterol 7,7 mg

• Sódio 103 mg

• Calorias de gordura 8%

• Açúcares 43,2 g

• Cálcio 290 mg

• Ferro 0,6 mg

• Potássio 763 mg

• Vitamina A 461 UI

• Vitamina C 98,5 mg

Instruções