Início DOENÇAS Sopa de Frango com Grãos Inteiros Receita de macarrão

Sopa de Frango com Grãos Inteiros Receita de macarrão

0
Sopa de Frango com Grãos Inteiros Receita de macarrão

Sopa de Frango com Grãos Inteiros

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Baixo teor de Sódio

Informações nutricionais

Faz: 8 porções

  • Calorias 223

  • Proteína 21,9 g

  • Carboidratos 20,7 g

  • Fibra dietética 2,3 g

  • Gordura 6,7 g

  • Gordura saturada 1,4 g

  • Colesterol 36,6 mg

  • Sódio 129 mg

  • Calorias de gordura 27%

  • Açúcares 2,5 g

  • Cálcio 47,8 mg

  • Ferro 1,8 mg

  • Potássio 521 mg

  • Vitamina A 151 UI

  • Vitamina C 2,7 mg

Instruções

  • Acrescente azeite de oliva à panela grande antiaderente e aqueça em fogo médio-alto. Adicionar aipo, cogumelos e cebola e refogar até que os vegetais fiquem levemente dourados (cerca de 5 minutos).

  • Mexa em frango desfiado, alho e pimenta-do-reino e jogue para misturar bem.

  • Adicione a massa, o caldo de galinha e as ervas frescas e deixe ferver suavemente. Reduza o calor para ferver, cubra a panela e deixe ferver cerca de 10-15 minutos.

  • DEIXE UMA RESPOSTA

    Por favor digite seu comentário!
    Por favor, digite seu nome aqui