Salada de frutas cremosa

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

• Baixa Caloria

• Colesterol baixo

• Baixo teor de gordura

• Baixo teor de gordura saturada

• Baixo teor de Sódio

• Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 2 porções

• Calorias 157

• Proteína 6,1 g

• Carboidratos 23,5 g

• Fibra dietética 3,5 g

• Gordura 5,7 g

• Gordura saturada 0,9 g

• Colesterol 3,1 mg

• Sódio 53,8 mg

• Calorias de gordura 31%

• Açúcares 19,1 g

• Cálcio 150 mg

• Ferro 0,9 mg

• Potássio 534 mg

• Vitamina A 2675 UI

• Vitamina C 77,9 mg

Esta receita é rica em vitamina A e vitamina C (mais um pouco de cálcio do iogurte e um pouco de vitamina E se você usar as amêndoas).

Instruções