Mousse de Framboesa de Chocolate Branco com Topo Crocante
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
-
Baixa Caloria
-
Colesterol baixo
-
Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
-
Calorias 247
-
Proteína 7 g
-
Carboidratos 44,9 g
-
Fibra dietética 4,4 g
-
Gordura 5,4 g
-
Gordura saturada 3,2 g
-
Colesterol 5 mg
-
Sódio 324 mg
-
Calorias de gordura 20%
-
Açúcares 19,7 g
-
Cálcio 151 mg
-
Ferro 1,7 mg
-
Potássio 373 mg
-
Vitamina A 702 UI
-
Vitamina C 8,7 mg
Faça esta sobremesa colorida e divertida em três minutos!
Instruções
Bata a mistura do pudim em 1 1/2 xícaras de leite frio na tigela de mistura e bata em médio-baixo (ou batedeira) por 1 a 2 minutos. Bata nas bagas (se usar bagas congeladas, descongele ligeiramente para que você possa dividi-las em bagas individuais) e bata na cobertura na velocidade mais baixa.
Colher mousse em 4 copos individuais de creme de leite (ou similar) e cobrir cada um com 1/3 copo de cereal.
Servir imediatamente, ou cobrir e manter em geladeira até estarem prontos para servir (idealmente, devem ser servidos dentro de algumas horas).