Salada picada do Mediterrâneo

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

• Tempo de preparação

  20 minutos

• Tempo total

  20 minutos

destaques da receita

• Baixo teor de Sódio

• Colesterol baixo

• Baixo teor de gordura saturada

• Carb/Baixo GI

• Baixa Caloria

• Vegan

Informações nutricionais

Faz: 4 porções

Tamanho da porção: 3/4 copo

• Calorias 113

• Gordura 10 g

• Gordura saturada 1 g

• Mono Gordura 8 g

• Colesterol 0 mg

• Carboidratos 5 g

• Fibra dietética 1 g

• Proteína 1 g

• Sódio 328 mg

• Açúcares 2 g

• Potássio 215 mg

Um alimento básico para o verão, esta salada saborosa também é boa com peixe grelhado ou frango. Como todas as saladas de tomate fresco, ela fornece um pouco de fibra e uma dose saudável de vitamina C.

Instruções