Leite de amendoim cremoso
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Sem Glúten
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Vegetariano
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Baixa Caloria
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Carb/Baixo GI
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
Informações nutricionais
Faz: 12 porções
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Calorias 104
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Proteína 2,6 g
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Carboidratos 11,3 g
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Fibra dietética 2,4 g
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Gordura 5,9 g
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Gordura saturada 0,9 g
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Colesterol 3,5 mg
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Sódio 93,1 mg
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Calorias de gordura 49%
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Açúcares 6,6 g
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Cálcio 44,7 mg
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Ferro 0,6 mg
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Potássio 210 mg
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Vitamina A 2788 UI
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Vitamina C 23,5 mg
Os amendoins acrescentam crocante e complementam o sabor de salada de repolho.
Instruções
Em uma grande porção, misture o repolho com cenoura e cebolinha verde.
Para fazer molhos, bater juntos maionese, creme azedo, açúcar, mostarda, vinagre, suco de maçã e sementes de aipo em uma tigela pequena. Despeje sobre a mistura de repolho.
Polvilhe amendoins por cima e sirva. Ou cubra e mantenha refrigerado no refrigerador até que esteja pronto para servir.